عدد الاجنحة: 10 جناح مساحتها: 102 م
الخدمات الفندقية المقدمة
خدمة الاستقبال 24 ساعة
مطعم رئيسى
كوفى شوب
خدمة الايقاظ
خدمات النظافة على مدار الساعة
خدمات الضيافة بالغرف والأجنحة ( مياه, شاي أحمر, شاي أخضر, نسكافية, سكر أبيض, سكر دايت) مجانى
خدمة الواي فاي مجانى
مكتب رجال الاعمال
مسجد ببهو الفندق
صاله العاب رياضيه في بهو الفندق
غرف وحمام مجهزة لذوى الاحتياجات الخاصة
مواقف سيارات مجاني
مواقف ومداخل خاصة لذوى الاحتياجات الخاصة
خدمة التنظيف الجاف والغسيل
الراقي مول في تبوك خالفوا تعليمات
وفي حال مواجهة أي صعوبة، يرجى التواصل مع البنك.
الراقي مول في تبوك باحث متخصص
ويمكنك التواصل مباشرةً مع فريق الفندق عبر رقم الهاتف الخاص بهم والموجود أعلى الصفحة من أجل حجز القاعة والاتفاق على التفاصيل الخاصة بها. معلومات التواصل
العنوان: المهرجان - طريق الملك فهد - تبوك
• القدرة على تحديد المنتجات القيمة الرئيسية (KVI) ومبيعاتها • القدرة على تحديد المصطلحات من المنتجات والأسعار. • القدرة على توفير معلومات المنتج للعملاء عند الطلب ، وذلك باستخدام تقنيات التواصل المناسبة • ترتيب المنتجات لتلبية طلبات العملاء وفقا لمعايير بنده والسياسة والإجراءات التابعة لها • معرفة إجراءات الطلبيات باستخدام نظام SABS. الراقي مول في تبوك الان. • معرفة سياسة الشركة وإجراءاتها العملية كالإسترجاع واسترداد الأموال. • الاهتمام والالتزام بالنظافة الشخصية، المظهر اللائق والزي الموحد. • الحرص على التعلم والتطور. • الصدق والاهتمام بممتلكات الشركة, معاملة الاخرين بإحترام وتقبل الثقافات/الجنسيات الاخرى. المهارات
التعليم الشهادة الثانوية كحد أدنى الخبرات, والمهارات الوظيفية والفنية • مهارات تواصل فعالة • خبرة 1-2 سنوات على الأقل في العمل على منتجات الأجبان • المعرفة بالمنتجات والأصناف • إدراك وحس مجتمعي • النزاهة • التركيز على خدمة العملاء • القدرة على ضبط النفس • تحمل ضغط العمل • الابتسامة • حسن المظهر والنضافة • روح التعاون
تفاصيل الوظيفة
الأسواق
موظف
1
المرشح المفضل
المستوى المهني
مبتدئ الخبرة
الجنسية
المملكة العربية السعودية
الشهادة
الثانوية العامة أو ما يعادلها
وظائف ذات صلة
قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات معينة لتشخيص الحالة،وللتمكن من تحديد علاج غزارة دم الحيض ، بما في ذلك ما يلي: [3]
اختبارات الدم ، وذلك لاستبعاد فقر الدم أو الاضطرابات الطبية الأخرى. الثقافات المهبلية ، وذلك في حالة البحث عن الالتهابات. فحص الحوض بالموجات فوق الصوتية ، ويتم ذلك للتحقق من الأورام الليفية الرحمية ، أو الأورام الحميدة ، أو كيس المبيض، خزعة بطانة الرحم ، حيث يتم أخذ عينة من الأنسجة من بطانة الرحم ، لتشخيص الانتباذ البطاني الرحمي ، أو عدم التوازن الهرموني ، أو الخلايا السرطانية. عدم انتظام وغزارة الحيض في مرحلة البلوغ. يمكن أيضًا تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي أو حالات أخرى ، وذلك باستخدام إجراء يسمى تنظير البطن ، حيث يقوم الطبيب بعمل شق صغير في البطن ثم إدخال أنبوب رفيع مع ضوء متصل لرؤية الرحم والمبايض. كيف يمكن التقليل من خطورة حدوث دورات غير طبيعية
فيما يلي بعض التوصيات للرعاية الذاتية من اجل تقليل خطورة حدوث دورات غير طبيعية: [3]
حاولي الحفاظ على نمط حياة صحي، وذلك من خلال ممارسة الرياضة باعتدال وتناول الأطعمة المغذية. إذا كان عليك إنقاص وزنك ، فافعل ذلك تدريجيًا بدلاً من اللجوء إلى الأنظمة الغذائية التي تحد بشكل كبير من السعرات الحرارية والطعام.
سبب غزارة الدورة المكثفة
٢- الإصابة بآلام الدورة الشهرية الشديدة والتي لا تحتمل. ٣- الإرهاق الشديد وعدم القدرة على أداء المهام اليومية. كيف يمكن علاج نزيف الدورة الشهرية؟ لا يوجد شك في أنه يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومن ثم تناول العقاقير الطبيبة المناسبة، حيث في الغالب ييقوم الطبيب بالتالي: ١- إعطائك أقراص هرمونية تحتوي على مادة البروستاجلاندين لتنظيم الدورة الشهرية. ٢- إعطائك أقراص غير هرمونية لوقف سيولة الدم. ٣- في حالة وجود أورام، يتم العمل على علاجها بالطرق الطبية المخصصة. ولكن حتى تتمكني من الذهاب للطبيب، فهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك اللجوء لها... طرق طبيعية لعلاج نزيف الدورة الشهرية: ١- كوب من الشاي الأخضر. ٢- كوب من اليانسون. ٣- كوب من القرفة المحلاة بالعسل. سبب غزارة الدورة الدولية. ٤- الكمادات الباردة على البطن لمدة ٢٠ دقيقة. مصدر الصورة الرئيسية: بنترست أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
سبب غزارة الدورة الأولمبية
قد تواجه المرأة خطر الإصابة بقلة دم الحيض ، وقد يكون ذلك علامةً تدل على أن جسد المرأة لا يعمل كما يجب، وعند التعرض لذلك ينصح بالتواصل مع طبيب مختص لتحديد السبب الذي أدى لحدوث ذلك، وتُعد النساء اللواتي لا تأتيهن الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر مصابات بانقطاع الطمث [٣]. أعراض عدم غزارة الدورة الشهرية
تُوجد العديد من الأعراض التي تدل على أن نزول دم الدورة الشهرية خفيف، ومن هذه الأعراض [٢] [٣]:
استخدام عدد قليل من الفوط الصحية التي تستخدم عادةً. تدفق الدم أخف خلال أول يومين من الدورة الشهرية. سبب غزارة الدورة المكثفة. تدفق الدم لمدة قد تكون أقل من يومين. يكون نزول الدم على شكل بقع بدلًا من التدفق المتواصل. نزول دم خفيف باستمرار أكثر من المدة الطبيعية المتراوحة بين واحد وعشرين إلى خمس وثلاثين يومًا. قد يُسبب تدفق الدم تدفقًا خفيفًا حدوث تخفيف للأعراض السابقة لقدوم الحيض، مثل: آلام الظهر ، تشنجات الرحم ، وتغير المزاج [٢]. علاج عدم غزارة الدورة الشهرية
حتى يُعالج عدم غزارة الدورة الشهرية يجب أولًا فهم السبب الذي أدى لهذه الحالة وتحديده، تُشخَّص قلة دم الدورة الشهرية أو عدم غزارته عن طريق فحص الدم لقياس نسبة الهرمونات في الجسم مثل: الإستروجين والأنسولين، وتوجد العديد من الطرق لعلاج عدم غزارة الدورة وإعادتها لوضعها الطبيعي، ومن هذه الطرق [٥]:
تناول الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الغامقة، وذلك لأنها تحتوي على كمية جيدة من الحديد، وتناول الفاكهة المجففة، والمكسرات كذلك، كما يجب شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم؛ وذلك بهدف المحافظة على نظام غذائي صحي لدى المرأة.
من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 28 آذار 2018