استخدام منتجات ترطيب الفم بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية. استخدام اللعاب الاصطناعي. استخدام غسول الفم الذي يرطب الفم خاصة الذي يحتوي على إكسيليتول الفعال. عند الإصابة بجفاف الفم الشديد يصف الطبيب ما يلي:
الأدوية التي تساعد على إنتاج اللعاب مثل دواء (Evoxac) Cevimeline ، ودواء Pilocarpine (Salagen). حماية الأسنان ووقايتها من التسوس عن طريق تلبيس الأسنان بقوالب الفلورايد ليلًا، وغسل الأسنان أسبوعيًا بكلورهيكسيدين Chlorhexidine. طرق الوقاية من جفاف الفم
توجد طرق مختلفة للوقاية من جفاف الفم نذكر منها ما يلي: [6]
عدم تناول الأطعمة الحامضية والتي تحتوي على الليمون. اختيار العلكة الخالية من السكر ومضغها خاصة التي تحتوي على إكسيليتول (Xylitol). غسل الأسنان بمعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد. الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الفم. الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب. تناول الطعام الرطب أي المضاف إليه المرق أو الصلصات أو الحساء. استعمال غسول الفلورايد والابتعاد عن غسولات الفم التي تحتوي على البيروكسيد أو الكحول. الابتعاد عن تناول الأطعمة الجافة أو التي تحتوي على الملح مثل الأسماك، والدواجن، والخبز، والبسكويت، والفواكه المجففة وغيرها.
- جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج
- جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب
- استثمار شبكات التواصل الاجتماعي في التعليم
- جريدة الرياض | الأسبرين.. تناوله للوقاية الأولية يخضع للمنافع والمضار!
- جريدة الرياض | النيتروجين.. نحتاجه لكي نعيش!
- كلمة افتتاحية مجلة - Blog
جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج
تناول المنتجات التي تحتوي على مادة الزيليتول، إذ إنها قد تُساعد في منع الفجوات بين الأسنان. تناول السكاكر الصلبة الخالية من السكر، أو مضغ العلكة الخالية من السكر. استخدام بدائل اللعاب، التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، التي توجد فيها مادة الزيليتول لتبطين الفم، أو سائل مرطب للفم، أو استخدام بديل اللعاب الذي يحتوي على مادة الكاربوكسيميثيلسيلولوز أو مادة الهايدروكسيل سيلولوز مثل؛ هلام البيوتين الذي يُعادل رطوبة الفم. محاولة التنفس عبرالأنف فقط، وتجنب التنفس عبر الفم، أما في حال المعاناة من الشخير يجب حل المشكلة. ترطيب الشفاه باستمرار لترطيب المناطق المتشققة والجافة، حيث يمكن استخدام المستحضرات كالفازلين والجليسرين على الشّفاه للتخفيف من الجفاف والتّشققّات. [٩]
تشجيع المرضى على إجراء فحص يومي للفم لملاحظة أيّ بقع حمراء أو بيضاء أو داكنة أو تقرّحات أو تسوّس الأسنان، فعند العثور على أي شيء غير طبيعيّ ينبغي مراجعة الطّبيب أو طبيب الأسنان بأقرب وقت. جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج. [٩]
إزالة البلاك وعلاج التهابات اللّثة أو التهاب الأسنان وتسوّسها. [٩]
عدم ارتداء أطقم الأسنان أثناء النوم، مع ضرورة المحافظة على نظافتها ونقعها ليلًا.
جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب
جفاف الفم هي ظاهرة مقلقة، يمكن أن تؤثر إلى حد كبير على جودة الحياة. ما هي الأسباب، الأعراض والعلاجات المقترحة لعلاج جفاف الفم؟
محتويات الصفحة
جفاف الفم هي ظاهرة تحدث عندما ينتج الفم القليل من اللعاب أو لا ينتجه بتاتًا، وتعد هذه المشكلة مزعجة لأن اللعاب له دور مهم في تذوق الطعام والشراب وهضم الطعام، وهو المسؤول عن غسل جزيئات الطعام من الأسنان وموازنة درجة الحامضية في الفم وترطيبه. أعراض جفاف الفم
لجفاف الفم الكثير من الأعراض المزعجة مثل:
الشعور بالعطش. جفاف الجلد حول الفم بسبب نقص اللعاب. تشقق الشفاه وتصدعها. جروح في أطراف الفم. خشونة وجفاف اللسان. صعوبة في البلع والكلام بسبب نقص المواد المطرية التي ينتجها اللعاب. رائحة فم كريهة. أسباب جفاف الفم
وراء جفاف الفم تقف العديد من العوامل ومنها:
1- الأدوية
يسبب أكثر من 600 نوع من الأدوية جفاف الفم بما في ذلك الأدوية المتناولة بدون وصفة طبية مثل أدوية الحساسية أو نزلات البرد، إضافًة إلى العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، متلازمة المثانة العصبية والمشاكل النفسية. 2- بعض العلاجات
يمكن أن ينجم جفاف الفم بسبب بعض العلاجات الطبية مثل العلاج الإشعاعي ضد أنواع معينه من السرطان قد تضر بالغدد المنتجة للعاب.
الغثيان هو أحد الأعراض المصاحبة للعديد من الأمراض، وهو شعور مزعج يزداد في فترة الصباح أو عند تناول طعام دسم، تعرف هنا على أسباب الشعور بالغثيان. الغثيان هو من الأعراض العامة والشائعة التي تنتج عن كثير من الأمراض، وترتبط بشكل أساسي بمشكلات المعدة والإفراط في تناول الغذاء. بالإضافة إلى هذه الأسباب الشائعة للإصابة بالغثيان، هناك أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان سنقدمها لك في هذا المقال. أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان
هناك عدة أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان نذكر منها:
1. الإصابة بالصداع النصفي
عادًة ما يصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والدوخة، وكذلك الحساسية للضوء والصوت المرتفع. ويرجع هذا إلى أن الناقل العصبي الذي يسمى السيروتونين الكيميائي يرسل إشارات للأوعية الدموية في الدماغ، فيؤثر على نشاط جزء أخر في الدماغ مسؤول عن حدوث الغثيان والقيء. ولتفادي الإصابة بالصداع النصفي، يجب الإبتعاد عن مسبباته مثل عدم تناول الطعام المحفز للصداع، قلة النوم، الشعور بالضغط والتوتر، الأضواء القوية، الأصوات المرتفعة والروائح النفّاذة. فكل هذه العوامل ينتج عنها الصداع النصفي والدوران والغثيان.
الحمد لله وحده، علم الإنسان مالم يعلم، وكرمه بالعقل، وميزة عن باقي خلقه، وأمره بالتأمل والتدبر في ملكوته، وحث على العلم الموصل إليه، وجعله عباده وقربه يؤجر عليها فقال سبحانه: ﴿ يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ ﴾ [المجادلة: 11]. ويعد التعليم أساس نهضة الشعوب وتقدم الأمم؛ لأنه أساس العملية التنموية، فنجاح أي تنمية يعتمد على نجاح تعليمها، ويسهم التعليم في تطوير رأس المال البشري، فهو تنمية مستدامة هدفها الإنسان، فبالتعليم تزيد إنتاجية المجتمع، ويكشف عن ميول وقدرات الأفراد، ومواكبة التقدم والتطور العالمي المتسارع. وقد حظي التعليم في المملكة العربية السعودية باهتمام كبير "فقد حصل قطاع التعليم على أعلى مخصص في ميزانية 2021م حيث تم تخصيص 185 مليار ريال" مما يعكس اهتمام وحرص المملكة برفع مستوى التعليم وجودة مخرجاته. جريدة الرياض | النيتروجين.. نحتاجه لكي نعيش!. ()
وجاءت رؤية 2030 لتؤكد أهمية التعليم، وضرورة توفير بيئة تعليمية جاذبة ومحفزة للتعلم، والارتقاء بطرق التدريس، التي تجعل المتعلم محور العملية التعليمية، والتركيز على بناء القدرات، والاهتمام بالتعليم ابتداء من رياض الأطفال ووصولًا للتعليم العالي.
استثمار شبكات التواصل الاجتماعي في التعليم
لازم الدكتور يكون أمين جدا ومسلم مو بعد سنوات نسمع اعترافات بخلط الاجنة!!!
جريدة الرياض | الأسبرين.. تناوله للوقاية الأولية يخضع للمنافع والمضار!
(إبراهيم،2014م). استثمار شبكات التواصل الاجتماعي في التعليم. حيث إن العلم والمعرفة متجددة وفي ديناميكية مستمرة، فقام على ذلك ضرورة التحديث المستمر لأساليب التدريس وأنظمة إدارة التعلم، والتأقلم مع التحديات، وأن يكون هناك تغير جذري في أساليب تقديم المعرفة، وظهور اتجاهات تربوية حديثة تتناسب مع التقدم التكنولوجي والمعرفي. وقد أتاح التقدم في وسائل التواصل فرصًا كبيرة لتطوير التعليم وزيادة فاعليته ليس لسهولة الاستخدام فقط بل لتوفر الاتصال المستمر كما انها تفتح باب الربط الاجتماعي وتنمية العلاقات بين المعلم والمتعلم مما يسهم في إحداث أثار إيجابية في تطوير وتنمية البيئة التعليمية. ولم يكن الميدان التربوي بمعزل عن هذا التفاعل مع شبكات التواصل الاجتماعي فانتشرت برامجه وتطبيقاته بين الطلاب والمعلمين على حد سواء، ويمكن القول بأن قطاع التربية والتعليم من القطاعات التي استفادت من شبكات التواصل الاجتماعي في تطوير العملية التعليمية والبحثية في المدارس والجامعات، من خلال إتاحة آلاف المواقع والبرامج التعليمية والتدريبية، والتي تسهم في تطوير أداء المعلمين وتنمية مهاراتهم البحثية وتنمية التفكير لدى الطلاب (توفيق، 2015م، ص 278). وتعتبر شبكات التواصل الاجتماعي من الوسائل المهمة فهي تيسر العملية التعليمية، وتضيف للمعلم والمتعلم خبرات جديدة من خلال توظيف هذه الشبكات في قاعة الدرس، وأصبح وجودها ضرورة وليس ترفًا للحاق بعصر التقنية الذي يتميز بسرعته، وباعتبار أن الجامعة مؤسسة تعليمية تعد الأجيال ليكونوا مؤهلين ومواكبين للتطورات التكنولوجية الحديثة، وجب عليها التوظيف الأمثل لشبكات التواصل الاجتماعي وجعلها تصب في صالح العملية التعليمية والتربوية، وتشجيع المعلمين والطلاب على استخدامها وتفعيلها، وبيان أهميتها في دمجها في العملية التعليمية، وتحقيق التكامل بينها وبين التدريس التقليدي القائم على المحاضرات والإلقاء.
جريدة الرياض | النيتروجين.. نحتاجه لكي نعيش!
أهمية النيتروجين في إنتاج النشاذر. يعتبر إنتاج النشاذر NH3 من غاز النيتروجين الاستخدام الأساسي المهم له. ويتكون غاز النشاذر من النيتروجين والهيدروجين وينتج غاز النشاذر في الصناعة بوساطة عملية هابر. وفي هذه العملية يتفاعل النيتروجين والهيدروجين عند درجة حرارة 550م وضغط يعادل حوالي 200 إلى 250 مرة ضغط جوي. مادة حية موجودة في كل من خلايا الحيوانات والنباتات
ويتم التفاعل أيضاً في وجود عامل حفاز وهي مادة تساعد على زيادة سرعة التفاعل الكيميائي. والنشاذر مهم كعامل سماد مخصب وفي إنتاج حمض النيتريك ومواد كيميائية أخرى. ومن المنظفات المنزلية المعروفة ذلك المحلول المخفف المكون من النشاذر المذاب في الماء. كلمة افتتاحية مجلة - Blog. والنيتروجين مهم في الزراعة حيث أن معظم السماد المخصب للأرض المستخدم بوساطة المزارعين والمشرفين على الحدائق يحتوي على النيتروجين الذي يساعد على ازدياد النمو الصحي للنبات. والنشاذر أكثر المخصبات النيتروجينية شيوعاً. يحقن المزارعون غاز النشاذر في التربة مباشرة حيث يذوب ويساعد النبات على النمو. كما يستخدم النشاذر السائل وكبريتات الأمونيوم ونترات الأمونيوم سماداً نيتروجينياً. ومن المصادر الأخرى للنيتروجين السماد الطبيعي ومخلفات الطيور البحرية.
كلمة افتتاحية مجلة - Blog
لكل سؤال
إجــــابة
تسجيل
طرح سؤال
تسجيل الدخول
أسئلة
تصنيفات
أعضاء
1
18
5
الأديان والمعتقدات
الحجاج (01. 04. 2023)
7
2022/02/16
ستارت او اشر ، يظن انه محور العالم وان سؤالي بالعضو المنبوذ يقصده! مسكين محور اهتمام الكون
0
يحيى عبدو
9
علي الطلاق ما خطر عبالي
أسئلة مشابهة
اليابان وأختراعاتها الله علم الإنسان مالم يعلم سبحان الله 8
741
أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده. حكمة الله. إعجاز اللهّ سبحان الله. إبداع رباني. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ 8
439
4
سبحان الله. العضو الي يسب ويشتم الله جل علاااااه 6
208
سبحان الله رب كل شئ ، سبحان الله قبل و بعد ، سبحان الله يرث الارض و ملك يوم البعث ، سبحان الله رب السماوات و الارض و الانس و الجن ، سبح 4
145
لماذا مفروضة علينا النية عند كل صلاة و عند كل وضوء اليس الله يعلم ذلك فلماذا ننوي مع ان الله يعلم ؟ 3
89
الله اكبر الله اكبر الله اكبر سبحان الخالق سبحان الله سبحان الرازق سبحان المدبر سبحان الخبير العليم القوي العزيز 4
310
سُبحَان الذي إذا ذَكرتَهُ ذكَرَك ، و إن شكَرتَهُ زادَك ، و إن توكّلت عليه كفَاك ، سُبحانَ الله وَبِحمدِه ، سُبحَانَ الله العَظِيم.
إقرأ أيضا: العلاقة بين الرطوبة ودرجة الحرارة.. وكم النسبة المثالية للرطوبة