في العام 2012 لعبت دور بطولة في المسلسل السعودي لعبة المرأة رجل للكاتبة ساره العليوي وإخراج إياد الخزوز
و أطلقت في عام 2013 أغنيتها السنجل الجديدة إقعد مكانك " انثبر" ألحان فايز السعيد وصورتها على طريقة
الفيديو كليب في أول تعامل إخراجي مع ميساء مغربي ولكن هذا العمل لم يبصر النور حتى قامت الفنانة ليلى اسكندر بالاستعانة بالمخرج حالد نوفل لإخراجه وطرحه عبر اليوتيوب. و مع بداية عام 2014 قامت بطرح أغنية مقهورين مني بتعاون مع الفنان سليمان العليوي كـ شاعر وملحن أما التوزيع فأسندته إلى المايسترو حسام كامل وأيضا صورتها على طريقة الفديو كليب بالتعاون مع المخرجة ليال راجحة. الأغاني المنفردة
يهون الصد
إنسان
موتي حب
بحبو
قادر على بعدي
السالفة وما فيها
الحب من طرف واحد
غبي
إقعد مكانك
مقهوريـن مني
ثلاثيات على العهد
في التلفزيون:
نجمة الخليج
لعبة المراه رجل
سيلفي
في المسرح:
درج الجميزه
انظر أيضاً [ عدل]
قائمة المغنيات اللبنانيات
وصلة خارجية [ عدل]
ليلى إسكندر على قاعدة بيانات الأفلام العربية. مراجع [ عدل]
ليلى اسكندر ستار أكاديمي سعودي يُحدِّد مدة
ليلى إسكندر وُلِدَ ليلى لويس يوسف إسكندر 8 ديسمبر 1984 (العمر 37 سنة) بيروت ، لبنان الجنسية لبنانية المهنة ممثل سنوات النشاط 2006 - حتى الآن الزوج يعقوب الفرحان الأنجال يوسف
ليلى إسكندر ( 23 أغسطس 1984 -)، مغنية وممثلة لبنانية......................................................................................................................................................................... سيرتها
ولدت في لبنان من بلدة القبيات قضاء الشمال. والدها هو الواء لويس يوسف اسكندر وامها هي المحامية الشيخة ساميه الشيخ جوزيف الخوري، أتمّت دراساتها العليا في مجال التسويق والإعلان في الجامعة اللبنانية، وحازت على شهادة في التمثيل والإخراج المسرحي. حياتها الفنية
برزت أولى خطواتها الفنيّة في السادسة عشرة من العمر حيث نالت الميدالية الذهبية عن فئة الأغنية الطربيه اللبنانية عن فئة "الطرب العربي" في برنامج "ستوديو الفن"، في عام 2004 شاركت في برنامج ستار أكاديمي في دورته الأولى في الشرق الأوسط. وفي العام التالي أدت دور البطولة كممثلة ومغنية في مسرحية "إنسان" للأمم المتحدة الأمريكية وشاركت الفنان الكويتي نبيل شعيل بدويتو "لبنان" في حرب تموز 2006
تم اختيار ليلى اسكندر من قبل منظمة الأمم المتحدة لدعم حملة توعية لفيروس نقص المناعة في عام 2006.
ليلى اسكندر ستار أكاديمي لخريجي وخريجات الفصل
فاجأت نجمة "ستار اكاديمي" الفنانة ليلى اسكندر متابعيها على تطبيق انستغرام بنشر صورة غريبة لزوجها الفنان السعودي يعقوب الفرحان ظهر فيها بشكل مضحك، ما احدث ضجة كبيرة. وظهر يعقوب في الصورة بشكل غريب بشعره الكيرلي، وعلامات التعب واضحة على وجهه، واعتبر العديد من متابعي ليلى أنها تسيء لزوجها بنشر شكله بهذه الحالة. وعلقت ليلى على الصورة قائلة: "عسى ما شر"، في إشارة الى تعب زوجها في الصورة. وقد وضحت الفنانة اللبنانية الأمر من خلال ردّها على تعليقات متابعيها بأن شكله يظهر كذلك لأنه لم ينم خلال تصوير "رشاش"، قائلة: "مسكين ما نام هنا كان قاعد يفلح بالصخر". يذكر ان النجم السعودي يشارك في بطولة مسلسل "رشاش"، وتم عرضه على منصة شاهد الرقمية، وأثار العمل جدلا واسعا وحقق نجاحا كبيرا ويعد الأقوى إنتاجيا والأكثر مشاهدة في السعودية.
ليلى اسكندر ستار أكاديمي لمؤسسات وبرامج أكاديمية
03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 143 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام رد: ليلى اسكندر,, نجمة ستار اكاديمي قبل وبعد / صور! اشوفها اجمل قبل العمليه.. خربت شكلها بالعمليآأت الحمدلله والشكر.. والله يَ حلآة خلقة ربي.. :) يسلمو ع البيكتشرز..
02-01-2013, 03:06 PM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام رد: ليلى اسكندر,, نجمة ستار اكاديمي قبل وبعد / صور! شوف قبل العمليات ملامح وجه حلوة وجسمها يخرع
وبعد العمليات الجسم ضبط والوجة خرب هههه
اهم شيء الصوت ماتغير
عوافي
في العام 2012 لعبت دور بطولة في المسلسل السعودي لعبة المرأة رجل للكاتبه ساره العليوي وإخراج اياد الخزوز
وا اطلقت في عام 2013 اغنيتها السنجل الجديدة اقعد مكانك " انثبر" الحان فايز السعيد وصورتها على طريقة الفيدويو كليب في أول تعامل إخراجي مع ميساء مغربي ولكن هذا العمل لم يبصر النور حتى قامت الفنانة ليلى اسكندر بالاستعانة بالمخرج حالد نوفل لإخراجه وطرحه عبر اليوتيوب. و مع بداية عام 2014 قامت بطرح أغنية مقهورين مني بتعاون مع الفنان سليمان العليوي كـ شاعر وملحن اما التوزيع فا أسندته إلى المايسترو حسام كامل وأيضا صورتها على طريقة الفديو كليب بالتعاون مع المخرجة ليال راجحه. الأغاني الفردية
يهون الصد
إنسان
موتي حب
بحبو
قادر على بعدي
لبنان
السالفة وما فيها
الحب من طرف واحد
غبي
اقعد مكانك
مقهوريـن مني
ثلاثيات على العهد
في التلفزيون
نجمة الخليج
لعبة المراه رجل
سيلفي
في المسرح:
درج الجميزه
حياتها الشخصية
ارتبطت ليلى اسكندر بالممثل السعودي يعقوب الفرحان في عام 2011 لفترة خطوبة حوالي 8 أشهر، وتزوّجا عام 2012 زواجاً مدنيّاً بسبب اختلاف أديانهم من جهة وتأخير حصولهم على تصريح الزواج من الوزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية من جهة أخرى، ورزق الزوجان بابنهم الأول "يوسف" في 26 سبتمبر 2018 في أحد مشافي مدينة بيروت.
اعتنقت الفنانة اللبنانية الإسلام، وقالت ليلى التي كانت تدين بالمسيحية: "دخلت الإسلام عن قناعة بعدما قرأت القرآن، وليس بسبب زواجي من الممثل السعودي يعقوب الفرحان". [1]
في 6 نوفمبر 2021 أعلنت انفصالها عن زوجها الممثل السعودي يعقوب الفرحان رسميا بسبب الخلافات المستمرة على حد تعبيرها، بعد سنوات من الزواج أنجبت خلالها ابنها الوحيد يوسف. وقالت ليلى إسكندر عبر حسابها الرسمي على سناب شات ، (أنام على مصيبة وأصحى على خبر مشين، وخذلان جديد، الله يعين بس، آخ منك يا أبو وجهين قديش أكرهك، بس 2021 ما رح أعديها إلا مغربلة كثيرين»، وأكدت لجمهورها أنها ستروي لهم السر وراء التدوينة الغامضة: «نكمل نوم شوي وارجع أسولفلكم عن القصة كلها). [2]
انظر أيضاً
قائمة المغنيات اللبنانيات
وصلة خارجية
ليلى إسكندر على قاعدة بيانات الأفلام العربية. مصادر
يرجع هذا إلى تأثير البروتين المحفز للهرمونات المنظمة للشهية، وبالتالي تصبح أقل رغبة في تناول الطعام على مدار اليوم. لا يساعد البروتين فقط في منع ثبات الوزن، بل يمنع أسباب استعادة الوزن الذي خسرته مرة ثانية. أنت تبالغ في تقدير وجباتك كثير من الناس لا يهتم بتتبع وجباته على مدار اليوم بالرغم من رغبته في إنقاص الوزن. الأشخاص الذين يدونون دائما ما يأكلون أو يصورون وجباتهم يفقدون وزن أكبر، كما أنه يجعل الأمر أكثر سهولة في حساب السعرات الحرارية اليومية. قد تعتقد أنك تحسب السعرات اليومية بشكل صحيح، ولكن إذا كنت تعاني من ثبات الوزن فقد يكون من أسباب هذه المشكلة أنك تأكل أكثر من احتياجك أو مما يكفي لاستمرار نزول الوزن. يمكنك استخدام حاسبة السعرات الحرارية لمعرفة القدر المسموح لك به يوميا، ثم عداد للسعرات الحرارية اليومية. كما أنه من المهم معرفة المقدار الذي تأكله من كل عنصر غذائي، لكي تكون سعراتك الحرارية موزعة بشكل صحيح ما بين البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية. التمرين المنتظم يمنع أسباب ثبات الوزن التمارين الرياضية ليست فقط من أكثر الطرق فعالية لتحسين الصحة، بل هي وسيلة فعالة في حرق دهون البطن والجسم.
أسباب ثبات الوزن عند النساء مكتوبة
أسباب ثبات الوزن بعد الولادة القيصرية
أسباب ثبات الوزن بعد الولادة القيصرية مشكلة تعاني منها معظم السيدات، ويبحثن عن أسباب تلك المشكلة و حلول لها، وطريقة العودة إلى الوزن المثالي بعد الولادة، لذا نقدم لكم في هذا التقرير تفصيلياً عبر موقع جربها السبب وراء ثبات الوزن بعد الولادة، وحلول لتلك المشكلة. اقرأ أيضًا: ألم في الجانب الأيمن من البطن بعد الولادة القيصرية
من الطبيعي أن تخسر المرأة خمس كيلو جرامات بعد الولادة، لكن الكثير من السيدات يواجهون صعوبات في التخلص من الوزن الذي اكتسبوه خلال فترة الحمل، في الفترة التي بعد الولادة بحوالي ستة أشهر، وأكثر ما يتساءلون عنه هي أسباب ثبات الوزن بعد الولادة القيصرية، وهي تتمثل فيما يلي:
عدم أخذ قسط وفير من الراحة. تناول السكريات والدهون بشكل كبير. تناول الطعام في وضعية الوقوف، فهذا يؤدي إلى ثبات الوزن. الإكثار من تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية. تناول الطعام بكثرة من شأنه أن يجعل الوزن ثابت، لأن الجسم يكتسب المزيد من السعرات الحرارية. نجد أن السيدات اللواتي لا يقمن بالرضاعة الطبيعية لا يفقدن الوزن، فالرضاعة الطبيعية ترفع من معدلات الحرق لدى المرأة.
أسباب ثبات الوزن عند النساء والولادة
اقرأ ايضًا
تخفيف ألم الولادة بالأعشاب وأهم المشروبات التي تساعد في فتح عنق الرحم
تناول السكريات والدهون وعلاقته بثبات الوزن بعد الولادة
تعاني السيدات بعد الولادة القيصرية من الإجهاد والإرهاق والتعب الشديد، الأمر الذي يتسبب لهن في عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. كما أن وجود طفل صغير يتطلب الكثير من الجهد من أجل تلبية مطالبه واحتياجاته، والرضاعة الطبيعية أيضاً تؤدي إلى شعور الأم الدائم بالجوع والرغبة في تناول الطعام وخاصة السكريات والدهون. كل ما سبق يؤدي إلى قيام الأم بتناول كميات كبيرة من السكريات والدهون من أجل الحصول على سعرات حرارية عالية حتى تؤدي مهامها اليومية، وترضع الطفل. وكل ذلك يؤدي في نهاية المطاف إلى ثبات الوزن وعدم نزول الوزن المكتسب خلال فترة الحمل، بل وفي بعض الأحيان يؤدي إلى حدوث زيادة في وزن الأم عما قبل. وبذلك فإن تناول السكريات والدهون بكميات كبيرة يعتبر من أهم أسباب ثبات الوزن بعد الولادة القيصرية. الأكل بعد الولادة القيصرية.. الأطعمة الممنوعة والمسموح بها عقب الولادة
هل هناك علاقة بين الرضاعة الطبيعية وثبات الوزن
تتساءل الكثير من السيدات عن علاقة الرضاعة الطبيعية وثبات الوزن بعد الولادة القيصرية، تعمل الرضاعة الطبيعية على زيادة
معدلات الحرق عند المرأة.
عدم ملاحظة خسارة الوزن
يعتقد الكثير من الناس أن الميزان هو الطريقة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت قد فقدت الوزن والدهون أو العضلات ومع ذلك ، من الممكن أن يكتسب الشخص بعض العضلات في نفس الفترة التي يفقد فيها وزنه خاصة إذا بدأ بممارسة الرياضة مؤخرًا
هذا شيء جيد لأن الجسم يحتاج إلى إنقاص الدهون الموجودة فيه ، وليس فقط إنقاص الوزن ومعرضة لخطر فقدان الوزن إذا لم يكن لدى الشخص وزن ثابت لأكثر من أسبوعين فلا داعي للقلق بشأنه
2. عدم تتبع الفرد لما يتناوله من طعام
لإنقاص الوزن ، يجب أن تكون على دراية بكمية الطعام التي تتناولها عادةً إذا كان الناس غير مدركين للكمية التي يأكلونها ، فقد لا يعرفون أنهم بحاجة إلى استهلاك كمية أقل من الطعام عندما لا يكون الناس على دراية بما يوجد في طعامهم ، تزداد احتمالية الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن
إذا تابعنا الطعام الذي نتناوله ، فيمكننا أن نفقد وزنًا أكبر من الأشخاص الذين لا نأكله
3.