في 22/2/2022 - 15:11 م
تقدم الإدارة العامة للمرور بوزارة الداخلية السعودية كل ما هو جديد في خدمة المواطنين والمقيمين، بما في ذلك خدمة لوحات تسجيل السيارات والمركبات التي يتم تصنيعها من قبل شركة Utsch AG الألمانية، والتي تتكون عادة من 3 أحرف و 4 أرقام عربية إلى جانب الأحرف والأرقام اللاتينية، بالإضافة إلى شعار المملكة والكلمتين السعودية kSA، كما تحتوي على ختم دائري رسمي باللون الأسود أسفل يمين اللوحة، حيث تستخدم الشركة 17 حرفًا عربيا لكتابة الرموز على اللوحات وهي الأحرف، "أ، ب، ح، د، ر، س، ص، ط، ع، ق، ك، ل، م، ن، هـ، و، ي". تعرف على خطوات خدمة طلب لوحات بشعار مميز على لوحات المركبات، والتي يمكن إنهاء إجراءاتها إلكترونياً عبر منصة #أبشر #المرور_السعودي
— المرور السعودي (@eMoroor) February 21, 2022
تأتي جميع اللوحات أيضًا بخلفية بيضاء، وتختلف وفقا لنوع اللوحة وفقا لاسم الدولة والختم الرسمي، حيث يحتوي كل نوع من لوحات الترخيص أيضاً على دائرة أو رمز مثلث أسفل الشريط، مع اعتماد حجم الولايات المتحدة أو الاتحاد الأوروبي كمعيار عند إصدار لوحة تسجيل السيارة، ويتم تلوين الشريط الموجود على لوحات ترخيص السيارات الخاصة باللون الأبيض مع اعتماد رمز دائرة أسفل الشريط الموجود على اللوحة.
- المرور: 4 خطوات للاستفادة من خدمة إسقاط المركبات عبر أبشر - اندماج
- خدمة «تفاويض قيادة المركبات».. منصة «أبشر» تجدد التذكير بالشروط
- «المرور» يكشف شروط وإجراءات مبايعة المركبات عبر «أبشر»
- مغلي البقدونس للتنحيف وحرق دهون البطن في 5 ايام - YouTube
- فوائد مغلي البقدونس للتنحيف - موضوع
- وصفات البقدونس للتنحيف - مجلة رجيم
- ما هي فوائد مغلي البقدونس للتنحيف وانقاص الوزن - موقع مُحيط
- تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف | أطيب طبخة
المرور: 4 خطوات للاستفادة من خدمة إسقاط المركبات عبر أبشر - اندماج
أعلن المرور السعودي، أنه يمكن إجراء عملية مبايعة المركبات إلكترونيا دون اشتراط شهادة الفحص الفني الدوري للمركبات، عبر منصة «أبشر». وأفاد «المرور السعودي» بأنه تتم الاستفادة من الخدمة عبر الخطوات التالية: تسجيل الدخول في «أبشر»، ثم اختيار «خدمات المركبات»، ثم اختيار «مبايعة المركبات»، ثم اتباع الخطوات الظاهرة. وأوضح «المرور السعودي» عبر حسابه في «تويتر» اليوم (الخميس) أن ذلك يأتي تسهيلا للراغبين بنقل الملكية، نظراً لإغلاق محطات الفحص الدوري تماشياً مع الإجراءات الوقائية والاحترازية. «المرور» يكشف شروط وإجراءات مبايعة المركبات عبر «أبشر». وكانت الإدارة العامة للمرور قد أعلنت في وقت سابق إمكانية تجديد «رخص السير» إلكترونيا عبر منصة «أبشر» دون اشتراط شهادة الفحص الفني الدوري للمركبة، بسبب إغلاق محطات الفحص، وتجديد «رخص القيادة» إلكترونياً عبر منصة «أبشر» دون اشتراط الكشف الطبي للنظر، وذلك تماشيا مع الإجراءات الوقائية والاحترازية، تسهيلاً للمستفيدين خلال تطبيق الإجراءات الوقائية والاحترازية.
خدمة «تفاويض قيادة المركبات».. منصة «أبشر» تجدد التذكير بالشروط
hotws 21 أبريل، 2022 0 41
تعديل نظام المخالفات المرورية
صدرت موافقة مجلس الوزراء على تعديل الفقرتين 2 و3 من المادة 75 من نظام المرور. وتجيز المادة بعد التعديل إجراء…
أكمل القراءة »
hotws 12 أبريل، 2022 0 79
المرور يطلق خدمة المعاينة.. ولكن ما هي خدمة المعاينة وما هي شروطها ؟
الآن تم إطلاق المرحلة الأولى لخدمة المعاينة وهي خاصة للحوادث البسيطة حيث يمكن التبليغ عن الحادث ثم تصويره من جميع…
hotws 1 أبريل، 2022 0 486
طريقة إسقاط المركبات التالفة إلكترونياً.
«المرور» يكشف شروط وإجراءات مبايعة المركبات عبر «أبشر»
أوضحت الإدارة العامة للمرور بالتفصيل خطوات التسجيل الإلكتروني للمركبات التالفة أو غير المستعملة من خلال منصة "أبشر" بطريقة سهلة وميسرة. مهلة تصحيحية
وأوضحت ترافيك في تغريدة عبر تويتر ، أن خطوات استفادة الفرد من خدمة تسليم المركبات خلال الفترة التصحيحية تشمل الدخول إلى منصة أبشر ثم مراجعة المراكز المعتمدة. توصيل السيارة
وأشارت الإدارة العامة للمرور إلى أن الإجراءات تشمل الذهاب إلى المركز ، وبعد ذلك يتم تسليم السيارة واللوحات ، ويتم تسليم رمز التأكيد الذي تم إرساله على الهاتف المحمول إلى المركز.
موعد مزاد اللوحات المميزة للمركبات على أبشر – المنصة المنصة » السعودية » موعد مزاد اللوحات المميزة للمركبات على أبشر موعد مزاد اللوحات المميزة للمركبات على أبشر، أعلنت الإدارة العامة لحركة المرور في المملكة العربية السعودية عبر منصة أبشر الالكترونية اليوم عن خدمة مزاد اللوحات المميزة الالكترونية، وذلك من أجل التسهيل على الأشخاص الراغبين في تسجيل لوحات مركباتهم بأرقام وأحرف مميزة بأنواعها المختلفة والذي تساءل عنها الكثير من أصحاب المركبات الخاصة والعمومية والدراجات النارية والذي سوف نتناول الحديث عنها عبر السطور الاتية من المقالة. تفاصيل رخصة سير المركبة أعلنت ادارة المرور العامة في المملكة العربية السعودية، على أن تطبيق منصة أبشر يسمح بإظهار جميع التفاصيل التي تتعلق بالرخصة الرقمية لسير السيارات، وإثبات صلاحيتها وملكيتها وسريانها، دون الاضطرار لحمل رخصة قيادة مطبوعة، حيث يمكن التسجيل عن طريق تفعيل هوية المواطن الرقمية، واختيار الحصول على رخصة قيادة على المنصة. موعد مزاد اللوحات المميزة للمركبات على أبشر أصدرت الإدارة العامة للمرور، اليوم (الإثنين)، الموافق الثلاثون من شهر نوفمبر عن تدشين خدمة مزاد اللوحات المميزة الإلكتروني من خلال منصة "أبشر" وذلك بعد يوم غد الأربعاء.
كيفيه اعداد مغلي ماء البقدونس
نقوم بوضع اوراق البقدونس داخل كوب نظيف كبير
ثم نضيف الماء المغلي داخل هذا الكوب
يقوم بتخطيط الكوب ويترك حتى يبرد لمدة عشر دقائق ايضا حتى تمام النقع
وبالتالي يصبح مشروب مغلي مغلي البقدونس جاهز للشرب و يفضل تناول دافي ليس ساخن وليس بارد بدون سكر الحفاظ على فوائده الصحية
اضرار مغلي البقدونس
يجب عدم تناول اثناء الرضاعه لانه يعمل على تجفيف اللبن في الثديين
يمنع تناوله للحامل خلال الثلاث شهور الاولى لانه قد يسبب الاجهاض
يجب استشارة الطبيب قبل اشرب ماء مغلي البقدونس اذا كنت تتناول الوارفارين لانه يقلل من فاعليته ويدخل في عمله
مغلي البقدونس للتنحيف وحرق دهون البطن في 5 ايام - Youtube
بعد أن قرأت عن فوائد البقدونس وعلمت أنه مفيد جداً لتسهيل عملية الهضم، قررت اتباع نظام غذائي يرتكز على شرب مغلي البقدونس على الريق كل صباح كوني أعاني من زيادة الوزن بسبب سوء عمل جهازي الهضمي. هذا ما حصل معي على فترة أسبوعين! تجربتي خلال الأسبوع الأول بالإضافة إلى تناول مغلي البقدونس على الريق، قررت خلال الأسبوع الأول الإمتناع عن تناول الوجبات الخفيفة المقلية وتوقفت عن تناول كبسة الدجاج الشهية وهي من أكلاتي المفضلة كما قررت تناول السلطات مثل سلطة السيزر بدون كروتون قبل الخلود إلى النوم. وعلى الرغم من أنني عاشقة للدونات، قررت استبدال فطوري المفضل بالخضار مثل الخسّ والخيار. في نهاية الأسبوع، لاحظت ان وزني انخفض بشكل جذري وكنت مسرورة جداً بالنتيجة. تجربتي خلال الأسبوع الثاني سررت جداً بالنتيجة التي حصلت عليها خلال الأسبوع الأول فقررت العودة إلى نظامي الغذائي المعتاد. مغلي البقدونس للتنحيف وحرق دهون البطن في 5 ايام - YouTube. عدت إلى تناول الكبسة يوم الخميس، ولم أتردد في تدليل نفسي بتناول برجر دجاج منزلي لذيذ حضرته أمي. لكن مع ذلك، استمريت بتناول مغلي البقدونس على الريق. هذه المرة، لم ألاحظ أي فرق لكن لم يزد وزني وأصبت بالإحباط لأنني لم أخسر الوزن ولم ألتزم بنظام غذائي خالٍ من النشويات كما في الأسبوع الأول.
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف - موضوع
تناول كميات كبيرة من البقدونس قد يؤدي إلى مشاكل بالكبد والكلى. قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية بالجلد تجاه البقدونس لذا يجب مراقبة حدوث أي تغييرات بالجلد عند تناوله، ويُنصح بعدم استخدام زيت البقدونس مباشرة على الجلد لأنه قد يسبب طفح جلدي عند تعرضه لأشعة الشمس. وبصفة عامة يُنصح دائمًا بعد الإفراط في تناول أي نوع من أنواع الطعام وخاصةً عند اتباع حمية غذائية لأن الزيادة قد تؤدي إلى حدوث مشاكل بالجسم، فالاعتدال هو خير وأفضل فائدة. مكونات شراب مغلي البقدونس
يتكون مغلي البقدونس بشكل أساسي من:
أوراق وسيقان حزمة من البقدونس. تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف | أطيب طبخة. كوب من الماء المغلي. يمكن إضافة بعض المكونات الأخرى لزيادة قيمته الغذائية مثل: الليمون، والعسل، والزنجبيل. طريقة تحضير شراب مغلي البقدونس
يوجد عدة طرق لتحضير شراب مغلي البقدونس، منها:
وضع حزمة من البقدونس المفروم مع معلقتين من الليمون في كوب من الماء وتركه يغلي على النار لمدة 10 دقائق. وضع أوراق وسيقان البقدونس الطازجة في كوب من الماء المغلي وتغطيته بإحكام لمده 10 دقائق، ثم يُنزع منه أوراق وسيقان البقدونس ويُشرب كما هو بدون أي إضافات، أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل.
وصفات البقدونس للتنحيف - مجلة رجيم
تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف واقترح عليّ أحد أصدقائي أن اشرب ماء البقدونس المغلي على معدة فارغة كل صباح مما يؤدي إلى حرق الكثير من الدهون في الجسم وبالفعل كنت اشتري البقدونس واغليها كل يوم واشرب كوبًا وفي الصباح بعد شهر واحد فقط انخفض وزني بشكل كبير وأصبح 75 كجم في شهر واحد فقط. أقرأ أيضآ: تجربتي مع معجون الاسنان للوجه
فوائد مغلي البقدونس
البقدونس من المكونات الأساسية في كل وجبة نتناولها كل يوم لما له من طعم لذيذ ولون أخضر مفيد وبعض الناس لا يعرفون أن البقدونس هو عائلة عشبية وليس نوعا من الخضار حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن البقدونس له فوائد عديدة على صحة الجسم سواء بإضافته إلى السلطة أو طهيه وخاصة ماء مغلي البقدونس له فوائد عديدة منها:
تفتيت حصوات الكلى: تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف بعد تناول مشروب مصنوع من البقدونس المغلي يقوم بتنظيف الكلى من السموم عن طريق البول وبالتالي فأن ماء البقدونس المغلي يشفي التهابات المسالك البولية. لشعر صحي: تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف يساعد البقدونس المغلي على منع تساقط الشعر من خلال دوره في تقوية بصيلات الشعر وتثبيتها في فروة الرأس. لصحة الجلد: ماء البقدونس المغلي وصفة مفيدة جدا لصحة الجلد فهو مكون مهم جدا للمساعدة في زيادة حيوية الجلد وتأخير ظهور التجاعيد لأن البقدونس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والذي بدوره يمنع الأكسدة التي تؤثر على البشرة وخلايا الجلد مما يسبب التجاعيد المبكرة.
ما هي فوائد مغلي البقدونس للتنحيف وانقاص الوزن - موقع مُحيط
يحمي من الإصابة بأمراض التهابات المفاصل والعظام. يحتوي على مواد تساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي. يحمي من تشوهات الأجنة. يمنع من خطر الإصابة بالأنيميا وفقر الدم. يخفف من آلام الدورة الشهرية. يساعد على تحسين اضطراب هرمونات الغدة الدرقية. يمكنك الاطلاع على فوائد البقدونس في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد البقدونس في موقع المملكة ايضا
تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف | أطيب طبخة
يعملُ البقدونس جنباً إلى جنب مع الرياضة والحمية الغذائية لتخفيف الوزن، ولا يمكن إهمال أي منها، ويجب عدم الاعتماد فقط على شرب البقدونس بإنزال الوزن. إعداد البقدونس للرجيم
يدخل البقدونس في كثيرٍ من وصفات الرجيم مثل: وصفة البقدونس مع الليمون لإنقاص الوزن وتتكوّن من:
رأسين من الثوم. ثلاث حزم من البقدونس المغسول والمقطّع. أربع حبات من الليمون المقطّعة إلى شرائح. مقدار ستّ كاسات من الماء. طريقة التحضير
يضاف الليمون والثوم والماء، وتُوضع بقدرٍ على نار هادئة إلى أن تغلي. يُضاف الخليط بعد الغلي إلى البقدونس المقطّع. يُوضع في زجاجة، ويُحفظ مغلقاً لمدّة يوم كامل، ثمّ يُشرب كلّ يوم كأس قبل الإفطار، ولا ينصح بتناوله للأشخاص الّذين يعانون من القرحة المعدية.
كلٌّ من الخيار والبقدونس من الخضروات الشّعبيّة الصّحّيّة، وبغض النّظر عن مساعدتها في إنقاص الوزن، توفّر الكثير من الفوائد الأخرى للجسم عمومًا. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والألياف ولا يحتوي على سعرات حراريّة تقريبًا، وهكذا يُساعد في حرق السّعرات الحراريّة الزّائدة عن طريق تسريع الهضم، أمّا البقدونس فهو مشهور بخصائصه المدرّة للبول بالإضافة إلى محتواه العالي من المعادن والفيتامينات، كما أنّه يُعزّز نكهة السّلطات وغيرها. [٤]
طريقة صنع عصير الخيار والبقدونس
أفضل شيء في عصير الخيار والبقدونس أنّ طعمه رائع بالمقارنة مع غيره من مشروبات التّنحيف، ولجني فوائد كبيرة منه، يُفضّل شُربه يوميًّا على الأقل بعد ساعة واحدة من العشاء، ويُفضّل أيضًا أن يكون العشاء خفيفًا؛ لأنّ التّمثيل الغذائيّ يكون أبطأ في اللّيل، ولأنّ الهضم غير نشط كما هو الحال خلال النّهار، وهذا الخليط يعزّز الهضم ويكسِّر الطّعام أسرع أثناء النّوم. [٥]
المكوّنات وطريقة التّحضير
حبّة خيار مفرومة. بقدونس. نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المبشور. ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون. تُخلط جميع المكوّنات معًا في الخلّاط، إلى أن تصبح سائلة تمامًا.