مما قد يحدث مشكلة ما في بعض الأحيان. كما و ينصح الطبيب بتناول المشروبات الساخنة و العسل بعد إجراء العملية مباشرة و لمدة أسبوعين للحصول على احسن وأفضل النتائج. لكن هنالك طرق ووسائل تقليدية دون الحاجة لإجراء العمليات لتنعيم الصوت ، بل يمكن استخدام الطرق ووصفات الشعبية المجربة لتنعيم و تصفية الصوت و منها:
تناول ملعقة من العسل يومياٌ مع اليانسون ، فهي تساعد في تنعيم الصوت بشكل كبير و لا تحتاج إلى جهد كبير. كيف اجعل صوتي ناعم | Sotor. استخدام مغلي الزعتر كاسهل طريقة تحضير و تصنيع الشاي العادي تماماٌ ، و من ثم يحلى بالسكر البني أو العسل حسب الرغبة بشكل يومي لمدة لا تتجاوز الشهر. مضغ السكر الفضي على فترات لتحسين و تنعيم الصوت ، حتى أنه ينصح به في حلات نزلات البرد عند أختفاء الصوت أو عندما يصبح مبحوحا ُ و غير واضح.
كيف اجعل صوتي ناعم | Sotor
كيف أجعل صوتي ناعم وجميل
الفهرس
1 الصوت الناعم
2 أسباب خشونة الصوت
3 طرق تنعيم الصوت
4 المراجع
الصوت الناعم
الصوت الناعم والجميل معلم من معالم الأنوثة، فالصوت الناعم يمتلك تأثيراً خاصاً على مستمعيه وخاصّة الرجال، فلا فائدة من أنثى تعطي أناقتها وجمال مظهرها كماً كبيراً من الاهتمام، وتهمل جوانب الأنوثة الداخلية ومنها الصوت، فالصوت من الأمور التي من الممكن حلها وعلاجها بطرق طبيعية وبسيطة، فلكل أنثى تتمنى أن تكون في كامل أنوثتها، ولكنها تعاني من مشكلة الصوت الخشن الذي يسبب لها الإحراج، هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك على تنعيم صوتك، لأنّ خشونة الصوت عند النساء تكون ناتجة عن مجموعة من الأسباب. كيف أجعل صوتي ناعم - YouTube. [1]
أسباب خشونة الصوت
من أهم الأسباب المعروفة لخشونة الصوت عند الإنسان: [2]
تضخّم الأحبال الصوتية الناتج عن العادات الغير صحية مثل التدخين بكثرة. إصابة الأحبال الصوتية بنتوءات شديدة وبارة، وهذه النتوءات تحديث نتيجة استخدام الصوت بشكل شديد ومفرط، ومن الأشخاص الذين صابون بهذه النتوءات المؤذنين والمعلمين، والمغنيين وكذلك الباعة المتجولين. إصابة الأوتار الصوتية بلحميات خبيثة، أو لحميات حميدة. زيادة في نشاط الهرمونات بسبب تناول بعض الأدوية مثل أدوية الحمل.
كيف أجعل صوتي ناعم - موقع مصادر
تناولي كوبا من القهوة المضاف إليها ملعقة من العسل للتحلية وملعقة صغيرة من الزبدة. اشربي كأسا من الشاي أو الزعتر المحلى بالسكر النباتي لمدة شهر، وستلاحظين اختفاء الخشونة من صوتك تماما. كلي سكر البنات بشكل يومي، فهو ذو مذاق رائع، ومفيد جدا للصوت بفضل فوائدة الكثيرة. كيف أجعل صوتي ناعم. عليك تناول مغلي الونجبيل المضاف إليه ملعقة صغيرة من الليمون، وملعقة من النعناع الجاف. تناولي مزيج التليو مع الينسون المضافان إلى اللبن المغلي، واحرصي على شرب هذا المزيج دافئ وبشكل يومي. ضعي بعض مسحوق عرق السوس، في فمك وتحديدا تحت اللسان وابتلعي اللعاب الناتج، فإنه يعالج بشكل فعال خشونة الصوت، ويمكنك استخدام جزء من ثمرة السفرجل بنفس الخطوات. حضري مزيج عصير الفجل المضاف إليه ملعقتين كبيرتين من العسل، وتناولي ملعقة كبيرة منه كل يوم وعلى الريق، واستمري في تناول هذا المزيج حتى تزول خشونة الصوت. العمليات الجراحية، والعملية ليست بمفهومهما الحرفي،فهي عبارة عن إدخال منظور رفيع جدا إلى الحنجرة، وتحقن الأحبال الصوتية بهرمون محدد، يعمل على تنعيم درجة الصوت، وكل فتاة تجري هذه العملية تمتنع عن الكلام لفترة محددة، ومساوئ هذه العملية أن الطبيب لا يستطيع تحديد درجة الصوت بدقة.
كيف أجعل صوتي ناعم - Youtube
الصوت الناعم الصوت الناعم والجميل معلم من معالم الأنوثة، فالصوت الناعم يمتلك تأثيراً خاصاً على مستمعيه وخاصّة الرجال، فلا فائدة من أنثى تعطي أناقتها وجمال مظهرها كماً كبيراً من الاهتمام، وتهمل جوانب الأنوثة الداخلية ومنها الصوت، فالصوت من الأمور التي من الممكن حلها وعلاجها بطرق طبيعية وبسيطة، فلكل أنثى تتمنى أن تكون في كامل أنوثتها، ولكنها تعاني من مشكلة الصوت الخشن الذي يسبب لها الإحراج، هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك على تنعيم صوتك، لأنّ خشونة الصوت عند النساء تكون ناتجة عن مجموعة من الأسباب. أسباب خشونة الصوت تضخّم الأحبال الصوتية الناتج عن العادات الغير صحية مثل التدخين بكثرة. إصابة الأحبال الصوتية بنتوءات شديدة وبارة، وهذه النتوءات تحديث نتيجة استخدام الصوت بشكل شديد ومفرط، ومن الأشخاص الذين صابون بهذه النتوءات المؤذنين والمعلمين، والمغنيين وكذلك الباعة المتجولين. إصابة الأوتار الصوتية بلحميات خبيثة، أو لحميات حميدة. زيادة في نشاط الهرمونات بسبب تناول بعض الأدوية مثل أدوية الحمل. تعرّض الأحبال الصوتية إلى الجراثيم والفيروسات، والأجسام الغريبة. طرق تنعيم الصوت في كل يوم تناولي ملعقة من مزيج العسل والينسون، فهما فعّالان للحصول على صوت ناعم وجميل.
كيف أجعل صوتي ناعم
3- حدد الصوت التي ترغب في الوصول له
قرر كيف تريد لصوتك أن يصير فليس الجميع يطمحون لنفس نغمة وإيقاع الصوت فالنساء مثلاً إذ إمتلكوا صوتاً خافتاً وخشناً فإنهم سيرغبون في أن يصير أرفع ولكن أكثر رقة ومن الناحية الأخرى الرجال الذي يمتلكون صوتاً سريعاً عالياً يرغبون في صوت منخفض أكثر ولكن ذو نغمة أعمق. 4- حسن من تنفسك
الحديث يبدأ بالتنفس ولهذا فإنه وبالمنطق فالحديث الجيد يبدأ بالتنفس الجيد ومن الناحية المثالية فإنك يجب ان تتنفس عبر الحجاب الحاجز ببطء وإستقرار طوال الوقت، ولفعل هذا قم بوضع يدك على معدتك وحاول أن تتنفس بعمق حتى تتمكن من أن تجعل معدتك ترتفع وتنخفض كلما تنفست. 5- أبطيء من سرعتك وتخلص من كلمات الحشو
التحدث بصورة سريعة يجعلك تبدوا أقل ثقة بالنفس ويصعب فهمك ولهذا فحاول دائماً أن تطبيء من وتيرة حديثك. 6- إفتح فمك وفكك أكثر
حاول أن تتمرن على الحديث وفمك وفكك مسترخيين والسبيل الأفضل لهذا بأن تبالغ في تأدية حركات وجهك التي تؤديها بشكل طبيعي خلال التحدث. 7- إرخي صوتك
يكون مصدر صوتك حلقك لا حجابك الحاجز إذا لم يكن صوتك مسترخياً وسوف يكون صوتك أكثر قسوة وخشونة وتشنج. 8- إستمع لتفاصيل صوتك
سجل صوتك مرة أخرى ولكن هذه المرة وأنت تسرد فقرة طويلة بصوت عالي وإبذل أفضل ما عندك للوصول إلى صوت بطيء ومسترخي وواضح بالطبع ثم إستمع للتسجيل وحدد أياً من مناطق صوتك لا تزال غير جيدة وحسنها وكرر هذه العملية حتى تصل للطبقة الأفضل والتي ترضى عنها.
-حددي نبرة الصوت بالنغمات ولیس الأصوات
-أفتحي فمك أكثر عند التحدث، لأنه یساعدك في تنظیم التنفس وإبطاء التحدث مما یساعد في نقاء ووضوح الألفاظ. -قد یتسبب التوتر في افساد صوتك، خاصةً توتر عضلات الوجھ، لذلك دلكي منطقة خلف أذنك بلطف شدید. -أھتمي بوضعیة لسانك عند التحدث، فبعض الأصوات التي لا تحتاج الى لسان، عندھا أبقي لسانك في قاع الفم ملامساً أسنانك التحتیة، لا تبقیھ معلقاً لأن كلماتك ستتعثر ولن تنطقیھا بطریقة صحیحة. ستساعدك ھذه التمرینات في الوصول الى القالب الصوتي المرغوب، ومع تكرار التمرینات الصوتیة سیبدو صوتك طبیعیاً وخالي من أي أفتعال أو تكلف، حافظي على وضعیة فمك الصحیحة ووقوفك المستقیم التي تساعدك في الوصول للقالب الصوتي المرغوب. ٣-أستعملي الأدویة العشبیة یستعمل العدید من المغنیین الأدویة العشبیة لتحسین صوتھم، والحصول على صوت ناعم وجمیل، فبأستخدام الزنجبیل، الشمر، جذور المارشمالو، یمكنك الحصول على صوت ناعم وجمیل والتخلص من مشكلات الحنجرة. وھناك العدید من المنافع لأستخدام ھذه الأعشاب منھا: -تزیل الأحتقان
-تحارب السعال -تلطف ألتھابات الحلق أمزجي العسل مع الماء الدافئ وبعض الفلفل الإسود لمحاربة ألتھابات الحلق وأنتفاخ الأحبال الصوتیة التي تؤثر على صوتك.
اخترنا لك: كيف اكون انثى جميلة ورقيقة؟
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على كيفية التخلص من خشونة الصوت لدى النساء، وكيفية جعل الصوت ناعماً ورقيقاً بواسطة العديد من الطرق المختلفة. كما يمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، والاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تختص بالصحة أو بمجال التجميل في موقعنا مقال.
أفضل 10 أفلام ديزني - YouTube
افضل افلام ديزني للاطفال كامله
The Fox and the Hound (1981)
قصة ثعلب وكلب صغيرين، نتيجة لأن الثعلب "تود" فقد والديه يصبح الكلب "كوبر" هو أفضل صديق له على الإطلاق، ونشأ الاثنان معا وتربيا وكبرا على أن يصبحا صديقين، ولكن قصة العداء التقليدي بين الكلب والثعلب تعود للظهور عندما يكون "كوبر" مطلوبًا منه أن يقوم بمهمته الطبيعية ككلب صيد في اصطياد الثعالب. أفضل 10 أفلام "أنيميشن".. صنعت للصغار وأحبها الكبار. Coco (2017)
برغم حظر أسرته للموسيقى على مدى أجيال، يحلم "ميغيل" أن يكون موسيقيًا مرموقًا مثل "إيرنستو دى لا كروز" مثله الأعلى، وخلال إصراره على إثبات موهبته، يجد "ميغيل" نفسه في عالم الأجداد المدهش النابض بالحيوية ويتعرض لسلسلة من الأحداث الغامضة، وأثناء ذلك يقابل المخادع الخلاب "إكتور"، ومعًا ينطلقا في رحلة استثنائية لكى يكشفا السر وراء تاريخ عائلة ميغيل. " شاهد أيضًا:
كل الأفلام التي تعتبر من أفضل وأشهر أفلام ديزني للبنات ، والآن أخبرنا برأيك عن أفضلهم، وبالتأكيد يجب عليك أن تضع طفلتك أمام شاشة التلفاز دون خوف مادام يُعرض عليها تلك الأفلام. إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
افضل افلام ديزني للاطفال كثيره
٥- موستار/ البوسنة والهرسك Mostar:
تبدو مدينة موستار بشوارعها المغطاة بالحصى ومبانيها الحجرية وكباريها الجميلة على نهر نيريتڤا كما لو أنها اقتطعت من حكاية خيالية وبالأخص كوبري ستاري موست ، لذا فإن زيارة هذه المدينة ممتعة للغاية. ٦- ممر العمالقة/ أيرلندا الشماليةThe Giant's Causeway:
يمتد ممر العمالقة على طول الشريط الساحلي بأعمدة سداسية متقَنَة تتكدس جميعها على حافة الماء ، وقد تشكل هذا المنظر الطبيعي بفعل نشاط بركاني منذ عصور ، وتقول رواية خيالية أنه قد صنع بواسطة العملاق الأيرلندي فِن ماكول. ٧- بوتان ، أرض تنين الرعد Bhutan:
تملك بوتان كل مكونات القصص الخيالية كالمرتفعات والجبال البديعة والقرى الصغيرة الهادئة وبعض أجمل المناظر الطبيعية التي قد تراها في حياتك ، وفيها يمكنك زيارة القلاع العتيقة المنطوية داخل الوديان في جبال الهيمالايا ، ولا تفوت زيارة دير عش النسر الذي يجثم على جانب المنحدر. افضل افلام ديزني للاطفال كامله. ٨- تشيسكي كروملوف/ جمهورية التشيك Cesky Krumlov:
نجت تلك البلدة من التفجيرات خلال الحرب العالمية الثانية محافظة على طرازها المعماري العتيق ، يمكنك التجول في الشوارع الضيقة وتناول الطعام في مقهى هادئ ومريح وزيارة القلعة التي تحرسها الدببة ، لذا تعد تشيسكي كروملوف أحد أفضل المدن الصغيرة في أوروبا.
فيلم Go Diego Go: Animals Around the World
طوال مغامراته، ينقذ ديجو الحيوانات من مواقف محفوفة بالمخاطر ويساعدها على أن تصبح آمنة ومأمونة. حيث يتناول هذا الفيلم الكثير من المفاهيم الهامة المتعلقة بالعلوم الأساسية وأسماء الحيوانات والجغرافيا البسيطة والحقائق البيئية الهامة للأطفال. أفضل أفلام ديزني للاطفال. فيلم Finding Nemo
يعد فيلم الكارتون "العثور على نيمو" من الأفلام العالمية الهامة التي تتناول مواضيع تعليمية هامة حول الأسماك والعالم تحت الماء. فخلال رحلة الأب عبر المحيط الهادي لبحثه عن ابنه نيمو، يتم مشاهدة مجموعة رائعة من الكائنات البحرية الملونة الرائعة، مثل الأسماك الملونة بألوان مشرقة والسلاحف والشعاب المرجانية. يعتبر العثور على نيمو خيارًا ممتازًا للآباء والمعلمين الذين يتطلعون إلى تزويد أولادهم أو طلابهم برسائل حول أهمية العائلة والحب والإخلاص. فيلم School House Rock
هو فيلم تربوي كلاسيكي منتشر في العديد من الفصول الدراسية، وتتميز هذه السلسلة بمجموعة متنوعة من الرسوم المتحركة القصيرة ومقاطع من الموسيقى التعليمية، كما توفر أسلوبًا تفاعليًا وجذابًا للتعلم. في هذه السلسلة يتعلم الأطفال مواضيع هامة مثل العلوم وقواعد القراءة والتاريخ والمجتمع من خلال الأغاني الشعبية.