ما هو الاضطراب ثنائي القطب
هو اضطراب عقلي يسبب تقلبات كبيرة في المزاج والتركيز ومستويات
الطاقة والنشاط مما يؤثر في المهام اليومية لدى الشخص. كما يعرف اضطراب الهوس الاكتئابي بثلاثة أنواع تتراوح هذه الحالات
المزاجية بين الشعور بالابتهاج والنشاط المعروف بنوبة الهوس، وبين الشعور
بالحزن واليأس والكآبة وتسمى نوبة الاكتئاب. وتعرف حالات الهوس الأقل شدة بنوبة الهوس الخفيف. في النوع الأول تحدث نوبات من الهوس قد تستمر لأسبوع
ويحتاج المريض إلى دخول المستشفى. ويمكن أن تحدث معها نوبات من الاكتئاب قد تستمر لأسبوعين أو أكثر؛ وتعرف
بالنوبات المختلطة. في النوع الثاني تحدث نوبات خفيفة من الهوس والاكتئاب. تأثير الاضطراب ثنائي القطب على العلاقات الاجتماعية | المرسال. ولكن ليست كاملة كما في النوع الأول. النوع الثالث تحدث نوبات خفيفة من الهوس مع ظهور أعراض
الاكتئاب التي قد تستمر لعام أو عامين كما في الأطفال والمراهقي ن. أعراض الاضطراب ثنائي القطب:
تحدث تقلبات مزاجية حادة لمريض اضطراب ثنائي القطب حيث تتراوح
بين نوبات الهوس والاكتئاب. أعراض نوبات الاكتئاب:-
صعوبة التركيز وعدم تذكر الأشياء. الشعور بالحزن واليأس. سرعة الانفعال. فقدان الثقة بالنفس. فقدان الرغبة في الأنشطة اليومية.
- ملخصات دروس الفيزياء للسنة الثالثة ثانوي - BAC للشعب العلمية | موقع التعليم الجزائري - Dzetude
- الهجوم على قس داخل كنيسة في نيس الفرنسية – أحداث.أنفو
- تأثير الاضطراب ثنائي القطب على العلاقات الاجتماعية | المرسال
- طريقة عمل الفريكة المفلفلة
- طريقه عمل الفريكه السوريه بالدجاج
- طريقه عمل الفريكه المفلفله
- طريقه عمل الفريكه من مطبخ منال
- طريقة عمل شوربة الفريكة
ملخصات دروس الفيزياء للسنة الثالثة ثانوي - Bac للشعب العلمية | موقع التعليم الجزائري - Dzetude
بعد أن نستبعد كل ما ذكر يمكن تحويل المريض لطبيب الصحة العقلية. لتشخيص المريض بالاضطراب ثنائي القطب يجب أن يكون المريض قد مر
بنوبة هوس مرة واحدة على الأقل. ويستخدم الطبيب المختص بالرعاية الصحية العقلية الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ( DSM). وبناء علية يحدد الطبيب حدة المرض ومدى ضعف المريض. العلاج الدوائي: –
هنالك ثلاثة أنواع من المجموعات المستخدمة في علاج ثنائي
القطب:
مثبطات المزاج. مضادات الذهان. مضادات الاكتئاب. عادة ما يأخذ المريض نوع واحد من الأدوية أو مزيج بين مجموعتين من الأدوية. ملخصات دروس الفيزياء للسنة الثالثة ثانوي - BAC للشعب العلمية | موقع التعليم الجزائري - Dzetude. من أشهر مثبطات المزاج المستخدمة في علاج اضطراب ثنائي القطب
الليثيوم _ حمض الفالبرويك _ كاربامازيبين -واللام ترجين. لم يتم تحديد كيف يعمل الليثيوم بعد ولكنه يستخدم كعلاج فعال في حالات الهوس، وله تأثير إيجابي على حالات الاكتئاب ولكنه فعال بصورة أكبر في حالات الهوس لذلك كثيرا ما يوصف معه أحد مضادات الاكتئاب. يتم إضافة مضادات الذهان إذا تكررت النوبات مرة أخرى، يمكن إضافتها لمضادات الذهان أو على حدة. من أشهرها:-
اولانزابين _ كويتيابين _ ريسبيريدون _ أريببرازول _ لوراسيدون _
زيبراسيدون_ والأسينابين.
الهجوم على قس داخل كنيسة في نيس الفرنسية – أحداث.أنفو
قد يلجأ الطبيب إلى إضافة دواء مضاد للاكتئاب ولكن يتم إضافته إلى مثبطات المزاج أو مع مضادات الذهان، لأن مضادات الإكتئاب منفردة يمكن أن تتسبب في نوبات من الهوس. أشهر عقار يحتوي على مضاد للاكتئاب ومضاد للذهان هو (Symbyax)
ويجمع بين الأولانزبين المضاد للذهان والفلوكساتين المضاد للاكتئاب. العلاج السلوكي المعرفي:-
يساعد في تحديد الأفكار والمعتقدات والسلوكيات السلبية واستبدالها بسلوكيات ومعتقدات صحية وإيجابية. كما يمكن أن يساعد المريض في تحديد محفزات نوبات الاضطراب ثنائي القطب. ويساعد أيضا في تعلم إستراتيجيات تخلص المريض من الأفكار السلبية والسيطرة على مشاعر التوتر والقلق والمواقف المزعجة. الاضطراب ثنائي القطب. يمكن أن يساعد التثقيف النفسي " التعرف على الاضطراب ثنائي القطب " في التعرف على ما سيحدث لتوفير الدعم النفسي وتحديد المشكلات والتخطيط المناسب لمنع الانتكاسة. الوقاية:-
نمط الحياة الصحي يساعد في التحسن وتباعد النوبات مثل الخلود للنوم مبكرا
وممارسة الرياضة والتعرض للأشعة الشمس في الصباح. كذلك تناول الأغذية الغنية بالسيروتونين كالموز _ الأناناس وبعض أنواع
المكسرات. يعد الحصول على العلاج مع ظهور أول العلامات سببا رئيسيا في منع
حدوث نوبة الاضطراب ثنائي القطب أو غيره من الأمراض العقلية.
تأثير الاضطراب ثنائي القطب على العلاقات الاجتماعية | المرسال
ليس هناك إمكانيَّة للشفاء من المرض، لكن هناك العديد من طرق العلاج التي بإمكانها السَّيطرة على المرض وعوارضه بشكل ناجع. يتكوَّن العلاج عادةً من أحد أدوية مُثبَّتات المزاج أو/و مُضادّات الذُّهان بالإستعانة بالعلاج النفسي. أهم طُّرق علاج الإضطراب ثنائي القطب:
الأدوية لعلاج الإضطراب ثنائي القطب
يُعتبر العلاج الأكثر أهميَّة، في الغالبيَّة السَّاحقة من الحالات على المريض تناوله طيلة حياته:
مُثبتات المزاج (Mood stabilizers)
تحافظ على إتزان المواد الكيميائيَّة في الدِّماغ فتمنع التغيُّرات المتطرِّفة في تركيزها وبالتالي تُقلل من تقلُّبات المزاج المُتطرِّفة. أكثر هذه الأدوية إستعمالاً:
الليثيوم (Lithium): ألدَّواء الأهم، يُقلل نوبات الهوس وإلى حدٍّ أقل نوبات الإكتئاب، لذلك عادةً يتم إستعماله مع أدوية مضادَّة للإكتئاب. الهجوم على قس داخل كنيسة في نيس الفرنسية – أحداث.أنفو. Valporic acid: يُستعمل أساسًا ضد مرض الصَّرع لكن وُجد أنَّه فعَّال ضد إضطراب ثنائي القطب أيضًا. مُضادَّات صرع أخرى (Anti-Epileptic): مثل Carbamazepine، Lamotrigine. مُضادَّات الذُّهان (Anti-psychotic): وهي الأدوية التي تُستعمل أساسًا لمرض فُصام الشَّخصيَّة (Schizophrenia) مثل Olanzapine، Risperidone.
تتم هذه العمليَّة تحت تخديرٍ كامل. يُعتبر من أكثر العلاجات فعاليَّةً للكآبة ويُوصف للمرضى عندما:
لا توجد هناك إستجابة للعلاجات الأخرى. يحتاجون لعلاج فوري مثل المرضى الذين يميلون للإنتحار. بوجود أمراض أخرى تمنعهم من تناول الدَّواء. وجود ذُهان أو إضطراب ذو القطبين. حث العصب المُبهم (Vagus nerve stimulation)
وهو أحد الأعصاب الذي يخرج من الدِّماغ. وُجد أنَّ حثِّه كهربائيًّا عن طريق جهاز يُوصل من تحت الجلد له فاعليَّة إيجابيَّة ضد الإكتئاب. الحث المغناطيسي عبر الجمجمة (Transcranial Magnetic Stimulation)
حث تيَّار كهربائي في الدِّماغ عبر خلق حقل مغناطيسي. الاضطراب الوجداني ثنائي القطب. مقارنةً بالـ ECT فإنَّ الحث المغناطيسي يُستعمل في إكتئاب أخف، ولا يؤدي إلى نوبة صرع كما ولا يتطلَّب تخدير المريض. تغييرات في نمط الحياة
إتِّباع نظام حياة هادئ ومنتظم يساعد على التقليل من النَّوبات وبالتالي يعطي نتائج علاجيَّة أفضل، فمثلاً تنظيم الأكل وأوقات النوم، كما وأنَّ تحنب المخدرات والكحول امر هام جداً في السَّيطرة على المرض.
ثم نضعها في مصفاة حتى يصفى من الماء في إناء عميق نضع السمنة ثم نضع عليها البصل والثوم ونضعه على نارمتوسطة. باستعمال الملعقة نقلب البصل حتى يصبح لونه ذهبيا. نضيف الفريكة مع الملح والفلفل ورشة صغيرة من القرفة، والبهارات والحبهان والزعفران. نقلب الفريكة لمدة دقيقتين حتى تتشرب الزيت والبصل. نضيف الماء أو الشوربة ثم نتركهم بعد ذلك حتى تغلي الفريكة لمدة دقائق ثم نغطي الاناء نترك الفريكة حتى تنضج على نار متوسطة لمدة ١٠ دقائق ثم نخفض النار بعد ذلك ونتركها على النار لمدة نصف ساعة حتى تنضج تمامًا. في أي قالب تفضلونه نضع المكسرات المقلية أولا والفلفل بعد ذلك نضع الفريكة فوق الفلفل مع الضغط عليها جيداً. نقلب الفريكة بعد ذلك في طبق للتقديم اقرأ أيضًا: طريقة عمل الفريكة باللحمة طريقة عمل الفريكة بالدجاج القيمة الغذائية للفريكة: لا بدَّ من الانتباه ومراقبة القيم الغذائية للطعام الذي سيتم تناوله خاصَّةً لمُتبعي الحميات وفيما يأتي سيتم تحديد القيمة الغذائية لحصة واحدة من الفريكة أي 88 جرام السعرات الحرارية: 72 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 13 جرام الألياف الغذائية: 2 جرام. الدهون: 1 جرام. البروتين: 4 جرام أقرأ التالي 20/09/2021 أسرار تدميس الفول فاتح اللون وطري القوام مثل العربيات 18/04/2021 طريقة عمل السمبوسة بالفرن بدون زيت 15/04/2021 طريقة عمل عجينة البقلاوة في المنزل بكل سهولة
طريقة عمل الفريكة المفلفلة
طريقة عمل الفريكة المفلفلة الشهية بالدجاج المحمر بالشرح المفصل - YouTube
طريقه عمل الفريكه السوريه بالدجاج
بعد ذلك يتم إضافة 1 لتر من الماء الساخن والفريكة على قطع الدجاج ويتم تركهم حتى ينضج جميع المكونات. قبل أن يتم سكب شوربة الفريكة على مائدة الطعام يتم وضع ملعقة صغيرة من الملح ويتم تقديم طبق شوربة الفريكة وهو ساخن. يتم وضع القليل من البقدونس الناعم على الوجه لتزيين الشوربة. الفريكة بقطع اللحمة
في السطور التالية سوف نقوم بتوضيح طريقة طبخ الفريكة الحلبية بقطع اللحمة بأبسط المكونات لتكون طريقة التحضير عبارة عن الآتي:
مقادير تحضير فريكة اللحمة
1 كيلو من قطع اللحم أي نوع مفضل لديك. كوب ونصف من الفريكة المجففة. شرائح بصل. ½ كوب من الزبدة. ½ كوب من اللوز المحمص. ¼ ملعقة من الفلفل الأسود. ¼ ملعقة من القرفة الناعمة. ¼ ملعقة من الكمون. ملعقتين ونصف من الملح الناعم. طريقة عمل الفريكة باللحمة
أول خطوات طريقة طبخ الفريكة الحلبية باللحمة هي أن يتم وضع اللحم في وعاء طهي كبير به كمية مناسبة من الماء المغلي. ثم يتم إضافة نصف ملعقة من الملح في ماء اللحم. يجب أن تقومي بتصفية اللحم من المرقة بعد أن ينضج ثم يترك في مكان بارد. قومي بإحضار وعاء جديد وضيفي إليه ملعقة كبيرة من الزبدة ثم توضع شرائح البصل ويتم تقليبها.
طريقه عمل الفريكه المفلفله
4- نترك شوربة الفريكة بالدجاج لمدة ساعة حتى تنضج ثم نضيف الملح حسب الرغبة. 5- نضع الشوربة في أطباق عميقة ونزينها بالبقدونس طريقة عمل الفريكة بالدجاج على الطريقة الفلسطينية المقادير: دجاجة كاملة حوالي كيلو ونصف كوب من الفريك حبة بصل مفرومة ملعقة كبيرة من السمنة كوب من زيت الذرة رشة ملح و فلفل أسود مكسرات متنوعة حسب الرغبة نضع البهارات على الدجاجة: ورق لورا حبهان قرنفل عود قرفة خشب فلفل أسود حب بصلة متوسطة طريقة التحضير: 1- ننظف الدجاجة جيداً ونقطعها إلى أرباع تقطع مع الجلد 2- نضع قطع الدجاج في إناء ونضع به الماء ونضعها على النار حتى تغلي. 3- نترك الدجاج على النار حتى ينضج 4- يرفع الدجاج عن النار و يصفى من الشوربة ونضعه في صينية للفرن وندهنه بزيت الذرة ونضعها في الفرن حتى يتحمر الوجه 5- نضع المكسرات في مقلاة على النار بها زيت حتى تتحمر ثم نصفيها ونضعها جانبا 6- نحضر الفريكة ونغسلها جيدا بالماء ونصفيها 7- وفي اناء متوسط نضع الزيت المتبقي من المكسرات ونضع به البصلة المفرومة مع رشة صغيرة من الملح ونقلبها حتى تذبل. مدة طبخ الفريكة 8- نضيف الفريك على البصل ونقلبهم على النار مع خفض درجة حرارة النار ونقلبهم لمدة 10 دقائق كل كاسة فريكة كم كاسة ماء 9- بعد تشويح الفريكة نضيف 4 أكواب من شوربة الدجاج و نضيف الملح و الفلفل حسب الرغبة 10- نغطي الاناء ونتركة على حرارة منخفضة حتى ينضج الفريك ويتشرب جميع المرقة.
طريقه عمل الفريكه من مطبخ منال
ليس من أساسيات مائدة الفريكة باللحم ولكن سلطة اللبن بالخيار تعطي المائدة رونقاً أجمل وطعم أشهى. يمكن ايضاً تحضير الفريكة بالدجاج بنفس الطريقة مع بعض التعديلات البسيطة.
طريقة عمل شوربة الفريكة
ثلاثة أكواب من البازلاء. كوب واحد من أنصاف اللوز المقلي. غسل الفريكة عدّة مرّات تحت الماء، ونقعها في ماء دافئ. وضع اللحم والبهارات الصحيحة في قدر عميق وغمرها بالماء، وسلقها حتّى تنضج جيداً، ثمَّ تصفية المرق. وضع الزيت في قدر كبير الحجم، وتسخينه على نار متوسطة، ثمَّ إضافة البصل وتقليبه حتّى يُصبح ذهبيّ اللون. تصفية الفريكة وإضافتها إلى البصل، والتقليب حتّى تجف. إضافة كلّ من: البهار، والقرفة، والهيل، والكمون، والملح، والفلفل، والمرق ، وترك الفريكة على نار متوسطة لمدّة 15دقيقة كي تتشرّب المرق. وضع البازلاء بعد جفاف سطح الفريكة قليلاً، ولكن دون تقليب الفريكة، ثمَّ وضع قطع اللحم على سطح الفريكة، وتركها لمدّة نصف ساعة على نار هادئة، وتسقية الفريكة من حين لآخر بقليل من المرق؛ وذلك حتّى تنضج جيداً. وضع الفريكة في طبق واسع، وتوزيع اللحم على السطح، وتزيينها باللوز.
وصفات طبق جانبي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير الفريكة المفلفلة 3 أكواب (600 جم) فريك (فريكة). ¼ كوب (50 جم) سمن أو زبد. بصلة مفرومة ناعمًا. فص ثوم مفروم ناعمًا. 5 أكواب (1250 مل) ماء أو مرق دجاج. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) قرفة. 5 جم) حبهان مطحون. 5 جم) بهار مشكل. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زعفران. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير الفريكة المفلفلة اغسلي الفريكة جيدًا وانقعيها في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة. انقلي الفريكة في مصفاة واتركيها جانبًا. على نار متوسطة، ضعي السمن أو الزبد والبصل والثوم وقلبي حتى يكتسب البصل لونًا ذهبيًا. أضيفي الفريكة والقرفة والحبهان والزعفران والبهار والملح والفلفل، وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي الماء أو مرق الدجاج واتركي المكونات تغلي لمدة خمس دقائق ثم غطي القدر واتركي الفريكة على نار متوسطة لمدة عشر دقائق. خففي النار، واتركي الفريكة حتى تنضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. قلبي الفريكة باستخدام الشوكة وارفعيها من على النار. ضعي الفريكة في طبق التقديم وقدميها ساخنة بجانب المشويات. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.