شاهد أيضًا: هل الحديد يوقف الطول
كم نسبة الفيريتين الطبيعية في الجسم؟
تختلف نسبة الفيريتين الطبيعية حسب العمر والجنس والتاريخ المرضي والطريقة المستخدمة للاختبار وأشياء أخرى، وعند إجراء اختبار لفحص نسبة الفيريتين يجب عرضها على طبيب مختص لمعرفة ما تعنيه نتائج الفحص، ونسبة الفيريتين الطبيعية حسب العمر كما يأتي [1]:
20 إلى 250 نانوغرام / مل للذكور البالغين. 10 إلى 120 نانوغرام / مل للإناث البالغات، من 18 إلى 39 سنة. 12 إلى 263 نانوغرام / مل للإناث، 40 سنة فما فوق. 25 إلى 200 نانوغرام / مل لحديثي الولادة. 200 إلى 600 نانوغرام / مل في عمر شهر واحد. من 50 إلى 200 نانوغرام / مل في عمر 2 إلى 5 أشهر. من 7 إلى 140 نانوغرام / مل للأطفال من سن 6 أشهر إلى 15 عامًا. اطمن على نفسك.. اعرف معدلات تحليل فيريتين الدم الطبيعية فى جسمك - اليوم السابع. إذا كانت نسبة الفيريتين أقل من ذلك فإنّ الشخص يعاني من فقر الدم، الناتج عن نقص الحديد، كما قد يكون انخفاض نسبة الحديد في الجسم ناتج عن تناول بعض الأدوية، حيث يمكن أن تمنع مضادات الحموضة امتصاص الحديد من الطعام، كما يمكن أن تسبب الأدوية المضادة للالتهابات فقدان الدم في الجهاز الهضمي، أما إذا كانت نسبة الفيريتين أعلى من مستوياته الطبيعية فقد يكون الشخص يعاني من زيادة نشاط الغدة الدرقية ، أو داء ترسب الأصبغة الدموية، أو مشاكل في الكبد، أو أمراض التهابية.
اطمن على نفسك.. اعرف معدلات تحليل فيريتين الدم الطبيعية فى جسمك - اليوم السابع
شاهد أيضًا: ما هي طرق علاج نقص مخزون الحديد
ما هي أعراض زيادة أو نقص الفيريتين عن معدله الطبيعي؟
إنّ نقص الفيريتين أو زيادته عن معدلاته الطبيعية ينتج عنه بعض الأعراض، وهي كما يأتي [2]:
أعراض انخفاض مستويات الفيريتين
من أبرز الأعراض الناجمة عن نقص نسبة الفيريتين عن معدلها الطبيعي ما يأتي:
التعب من أي مجهود بسيط. الدوخة. الصداع المزمن. التعب العام من دون سبب حقيقي. طنين في الأذن. آلام في الساقين. ضيق في التنفس. أعراض ارتفاع مستويات الفيريتين
من أبرز الأعراض الناجمة عن ارتفاع نسبة الفيريتين عن معدلها الطبيعي ما يأتي:
آلام في المعدة. خفقان القلب أو آلام في الصدر. تعب عام من دون سبب حقيقي. ألم المفاصل. التعب عند بذل أي مجهود بسيط. شاهد أيضًا: علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
كيف يتم إجراء فحص الفيريتين؟
يحتاج إجراء فحص نسبة الفيريتين إلى كمية بسيطة من الدم، وقد يطلب الطبيب عدم تناول الطعام لمدة 12 ساعة قبل سحب الدم، لتكون النتائج أكثر دقة، لذلك فإن الصباح الباكر هو أنسب وقت لأخذ عينة الدم، وعند إجراء الفحص يقوم الأخصائي بوضع رباط حول ذراع الشخص، لجعل الأوردة تبرز بشكل أوضح، وبعدها يقوم الأخصائي بمسح مكان سحب الدم بقطعة قطن مطهّرة، ثمّ يُدخل إبرة صغيرة في الوريد لسحب العينة، وبعدها يرسلها إلى المختبر لتحليلها، وإظهار النتائج [2].
خفقان القلب أو آلام في الصدر. ضعف و تعب عام بدون سبب. آلام في المفاصل. يمكن أن تزيد مستويات الفيريتين في الدم أيضاً نتيجة تلف بعض أعضاء الجسم مثل الكبد و الطحال. ما هي مستويات الفيريتين الطبيعية في الدم
وفقاً لبعض المصادر فإن المستويات الطبيعية للفيريتين في الدم هي كالتالي:
المجموعة
نانوجرام / مل
الذكور البالغين
20 – 250
الإناث البالغات
10 – 120
السيدات فوق عمر ال 40 عام
12 – 263
حديثي الولادة
25 – 200
الأطفال الرضع الذين يبلغون من العمر شهر واحد
200 – 600
الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 2 – 5 أشهر
50 – 200
الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 15 عام
7- 140
أسباب نقص الفيريتين وانخفاض مستوياته في الدم
يمكن أن تشير مستويات الفيريتين المنخفضة إلى وجود نقص في الحديد، و الذي يمكن أن يحدث عندما لا تحصل على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي اليومي. أم الحالة الأخرى التي تؤثر على مستويات الحديد في الدم هي فقر الدم أو الأنيميا، و هي مشكلة صحية تحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من كرات الدم الحمراء التي يلتصق بها الحديد. و تشمل الأسباب الأخرى لإنخفاض مستويات الفيريتين في الدم ما يلي:
فرط نزيف الحيض.
الصين فوط صحية نسائية. افضل فوط نسائيه. تسوق من تشكيلة الحقائب الفخمة والحصرية من اناس السعودية للتسوق أون لاين لأفضل مصممي الأزياء وماركات ملابس فساتين حقائب مجوهرات مستحضرات تجميل وأحذية للنساء شحن مجاني في جدة الرياض إرجاع مجاني الدفع نقدا عند. تعتبر فوط برايفت من أفضل أنواع الفوط الصحية المنتشرة في الوطن العربي. تعتبر فوط سندريلا من افضل انواع الفوط الصحية التي تستخدمها العديد من النساء فهي مصنوعة من القطن عالي الجودة الذي يساعد على امتصاص السائل بشكل جيد مما يمنح الشعور بالراحة والجفاف. افضل فوط نسائية من موقع اي هيرب Natracare Organic Natural Ultra Extra Pads Long 8 Pads فوط نسائية طبيعية وعضوية الترا كبيرة وطويلة 8 حبات من ناتراكير. ولا ننصح بها لكثرة مشاكلها ولا يجوز استخدامها للفتيات ما قبل الزواج وإستخدام الفتاة العذراء. مرحبا الرجاء اختيار. كيف تعتنين بنفسك فترة النفاس. فوط نسائية للنفاس للصحة - نساء الامارات. عبارة عن مصنع انتاج فوط صحية نسائية بأشكال وأحجام مختلفة تناسب جميع المستهلكين والتركيز علي الجودة الصحية للمنتجات لتجنب المشاكل الصحية للسيدات باستخدام طرق. إليك مجموعة من أفضل أنواع فوط النفاس يمكنك الاختيار من بينها وفقا لما يناسبك أو تجريب أكثر من علامة تجارية حتى تستقري على النوع المفضل لك.
فوط نسائية للنفاس للصحة - نساء الامارات
بعد مرور أسبوع من النفاس يمكنك إستخدام الفوط الصحية العادية في حال كان الدم لا يزال يتدفق. أما أنواع فوط ما بعد الولادة أو النفاس فهي: فوط لوتس Lotus: تستخدم هذه الفوط من قبل العديد من النساء، وتتميز بأنها قطنية ومناسبة للجميع وخصوصاً لجرح الولادة، تمتصّ الكثير ومن دون أي رائحة لكنها لا تحتوي على جوانح لذلك يجب إختيار ملابس داخلية مناسبة معها. فوط دراى Dry: أيضاً تعتبر فوط دراى من الفوط المنالسبة لمرحلة ما بعد الولادة، قطنية ومريحة كما أنها فائقة الإمتصاص وتحتوي على جوانب تمنع التسريب. فوط هاندي Handi: كما يمكنك إختيار هذا النوع من الفوط التي تتميز بقدرتها العالية على الامتصاص كما أنها تؤمن لك الراحة والحماية خلال الحركة. أفضل أنواع الفوط الصحية للنفاس – زيادة. فوط فام Fam: تمتلك فوط فام نعومة القطن لذلك تؤمن لك الراحة والحماية طول اليوم، كما أنها تضمن امتصاصاً فائقاً ونظافة تامة. بعد الاطلاع على أنواع الفوط يجب الانتباه الى بعض الأمور الأساسية كتغيير الفوطة الصحية عدة مرات في اليوم كي تحافظي على انتعاشك وتتجنّبي الالتهابات المهبلية. وتذكّري أن تغسلي يديك قبل تغيير الفوطة وبعدها منعاً لانتقال الفيروسات، كما يمكنك الاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً.
أفضل أنواع الفوط الصحية للنفاس &Ndash; زيادة
كيف تعتنين بنفسكِ فترة النفاس؟
فيما يأتي مجموعة من النصائح للاعتناء بنفسكِ في فترة النفاس [٣]:
احصلي على الكثير من الراحة: احصلي على أكبر قدر ممكن من النوم للتغلب على التعب والإرهاق، وقد يستيقظ طفلكِ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات من أجل الرضاعة؛ وللتأكد من حصولكِ على قدرٍ كافٍ من الراحة؛ نامي عند نوم طفلكِ. اطلبي المساعدة: لا تترددي في قبول المساعدة من العائلة والأصدقاء خلال فترة النفاس، وكذلك بعد هذه الفترة؛ إذ يحتاج جسمكِ للشفاء، وقد تساعدكِ المساعدة العملية في المنزل في الحصول على الراحة التي تحتاجين إليها، ويمكن للأصدقاء أو أفراد العائلة إعداد وجبات الطعام أو القيام بالمهمات أو مساعدتكِ في رعاية الأطفال الآخرين في المنزل. تناولي وجبات صحية: حافظي على نظام غذائي صحي لتعزيز الشفاء في فترة النفاس، وزيدي من استهلاككِ للحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والبروتين، كما يجب عليكِ أيضًا زيادة تناول السوائل، لا سيما إذا كنت ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية. ممارسة التمارين الرياضية: سيخبركِ الطبيب بالوقت الذي يمكنكِ البدء فيه بممارسة الرياضة، لكن ينبغي ألا يكون النشاط شاقًا، فيمكنكِ مثلًا المشي بالقرب من منزلكِ، وقد يحسن ذلك من مزاجكِ ويزيد من مستوى طاقتكِ.
وش افضل فوط نسائيه للنفاس عن تجربه
وش افضل كريم للخياطه
وش رايكم بكريم الاسد هل هو طيب ومجرب
ذكرته وحده تقول اول ثلاثه ايام وبعدين ولاكانك والده
على طول الخياطه تلتئم والالم يروح
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
سبحانك اللهم وبحمدك
سبحان الله العظيم
هلا قلبي الله يسهل لنا جميعا بالنسبه للفوط في فوط للنفساء في الصيدليه والمرهم ميبو بصراحه روووعه وان شاء الله الاخوات يفيدوكي اكثر
الكريم افضل شى ميبو وتشطفى بشاى ليبتون الله يقومكى بالسلامة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
الفوط فيه بالصيدليه فوط مابعد الولاده
والخياطه كريم ميبو وتتشطفين بالمره نقعيها بجك مويه وخليها بالحمام وانتم بكرامه وكل ماغسلتي وخلصتي اشطفي الخياطه فيها مره كويسه