اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 164. 1
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 0
السعرات الحرارية من الدهون 50. 9
السعرات الحرارية من البروتين 113. 16
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 28. 29 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 33 g
ثريونين 1. 2 g
يسوليوكيني 1. 49 g
لوسين 2. 12 g
يسين 2. 4 g
ميثيونين 0. 78 g
الفينيل ألانين 1. 12 g
حمض أميني أساسي 1. 4 g
الحامض الاميني 0. السعرات الحرارية في دجاجة كاملة - السُعرات الحرارية في ساق الدجاج - معلومة. 88 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 36 g
التيروزين 0. 96 g
أرجينين 1. 71 g
ألانين 1. 54 g
الجلايسين 1. 39 g
البرولين 1. 16 g
سيرين 0. 97 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 0 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 5. 66 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 1. 48 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 1. 87 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1. 37 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
- السعرات الحرارية في دجاجة كاملة - السُعرات الحرارية في ساق الدجاج - معلومة
- تأجير طاولات
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة - السُعرات الحرارية في ساق الدجاج - معلومة
يعزز الخصوبة لدى الرجال لاحتوائه على التوستيسترون. يُساهم في ضبط الوزن، لأنّه قليل الدهون. صدور الدجاج المشوية
المكوّنات
نصف كيلو غرام صدر دجاج مسحّب بدون عظم. التتبيلة
رأس بصل صغير مفروم فرماً ناعماً. فصان من الثوم المفروميْن فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون. ثلاث ملاعق كبيرة لبن زبادي (رايب). عصير ليمونة واحدة. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة سكر. طريقة التحضير
نغسل صدور الدجاج وننظفها جيداً، ثمّ نقطعها. نخلط جميع مكونات التتبلية معاً. نُضيف صدور الدجاج إلى التتبيلة ونخلطها جيداً، ثمّ نتركها منقوعة من ربع ساعة إلى ساعتين حسب الاستعجال. نسخّن الشواية إلى درجة حرارة متوسطة، ثمّ نشوي شرائج الدجاج حتّى تنضج وتتحمّر، لتصبح جاهزة للتقديم. صدور الدجاج المقلية
ثمانية من صدور الدجاج المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. التتبيلة
بيضتان. ملعقة كبيرة كزبرة جافة. كوب عصير ليمون حامض. أربع ملاعق كبيرة مايونيز. كوبان بقسماط أو خبز مطحون أو قرشلة. ملعقة كبيرة كمون. ملعقة كبيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة ملح. نخلط مكونات التتبيلة جيداً ثم نُضيف إليها قطع الدجاج المنظفة، نتبّلها جيداً ونتركها منقوعة مدّة من الزمن (من ربع ساعة إلى ساعتين).
إقرأ ايضا: رجل برج الثور والتجاهل
أفخاذ الدجاج
السعرات الحراريه فى ورك الفرخه حيث ان أفخاذ الدجاج من الوجبات التي يحبها الأطفال، خاصة لسهولة تناولها وطرق طهي الأفخاذ المتعددة، وعلى عكس صدور الدجاج، فأفخاذ الدجاج تحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون أكثر، فخذ الدجاج الواحد يعطي 135 سعرة حرارية، بدون إضافات أخرى من الخضار أو الدهون الخارجية، وتشكل الدهون حوالي 8. 5 غرام من تلك النسبة، 2 غرام على الأقل من الدهون المشبعة الغير صحية على الكبار والصغار.
نوفر لكم اي عدد من الكراسي باقل وقت
ان محلاتنا في تاجير الكراسي والطاولات بالكويت من المحلات المختلفه للغاية و المتميزه والتي لا
تستطيع ان تجدها في اي مكان وهذا حيث تستطيع ان نوفر اليكم اي عدد من الطاولات والكراسي
باي شكل وباقل وقت وهذا لا تستطيع ان تجده لدى المحلات الاخرى التي تعمل بنفس الامر داخل
الكويت حيث ان المحلات الاخرى تقدم اليكم عدد معين من الطاولات والكراسي لا تستطيعوا ان
تحصلوا على اكبر منه بعد وقت معين وهذا لانه لا تستطيع ان تسلمكم فورا بيحب انه محلاتنا تقدم
اي عدد وتحصلوا عليه فورا ان يقوم العميل بالموافقه علي بنود التاجير لذلك اتصلوا علينا.
تأجير طاولات
تاجير طاولات شفاف وكراسى شفاف وطاولات - YouTube
تاجير طاولات وكراسى شفاف وكراسى عزاء - YouTube