اقرأ: بوراك أوزجيفيت: سأقدّم منازل للفقراء
تطوير القدرات الحركية تحسن رياضة كرة السلة من المهارات والقدرات الحركية بالنسبة لمُمارسيها؛ وذلك من خلال تدريب الشخص على التنسيق بين حاسة اللمس المُتمثلة باليد وبين حاسة النظر المُتمثلة بالعين، بالإضافة إلى تحسين مهارة اللاعب على المراوغة التي تُعدُّ من المهارات الأساسية لهذه اللعبة، وتجدر الإشارة إلى أن كرة السلة تحسن من قدرة الشخص في الحفاظ على توازنه أيضاً. تعزيز قوة العضلات تُعزز رياضة كرة السلة قوة عضلات الجسم بالنسبة للأشخاص الذين يُمارسونها؛ حيث تساهم هذه الرياضة في زيادة قوة عضلات الظهر، وعضلات الساق، وعضلات اليد والذراع، بالإضافة إلى عضلات أخرى من الجسم كعضلات معصم اليد، إذ إن مُناورة الكرة والتحكُم بها يزيد من قوة عضلات المعصمين والساعدين، كما يعمل ضرب الكرات وتسديدها على تقوية عضلات الرسغين والساعدين بالإضافة إلى عضلات الفخذين. حاسة اللمس / الحواس الخمس للأطفال - المعلمة المثالية. اقرأ: بوراك اوزجيفيت تعارك مع زوجته وترك المنزل! المحافظة على صحة القلب والجهاز الدوراني تحافظ مُمارسة رياضة كرة السلة على صحة الجهاز الدوراني للجسم بالإضافة إلى صحة القلب؛ حيث تُطوّر هذه الرياضة قدرة التحمُل القلبي الوعائي من خلال الحركة المُستمرة التي تتطلبها؛ مما يمنح القلب القوة والصحة التي تُمكنه من التصدي للإصابة بالأمراض المُختلفة، كما تُقلل رياضة كرة السلة من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
حاسة اللمس / الحواس الخمس للأطفال - المعلمة المثالية
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. بوراك اوزجيفيت ينافس زوجته بحدّة والان إلى التفاصيل: نشر النجم التركي بوراك_اوزجيفيت فيديو جمعه مع زوجته النجمة فهرية_افجان ونافسها بقوة على رياضة كرة السلة. ظهر الثنائي يتنافسان فيما بعضهما على تسديد الكرة في السلة، لكن فهرية فشلت من المحاولة الاولى بينما بوراك سجّل بسهولة. اقرأ: بوراك أوزجيفيت بصورة صادمة! يمارس كل منهما الرياضة بشكل يومي ليحافظا على رشاقتهما ونجوميتهما وحياتهما الصحية. يفضل كثيرون لعب كرة السلة باعتبارها لعبة مسلية وممتعة، ووسيلة جيدة للحفاظ على الوزن ونحت الجسم، لكن ما لا يعرفه البعض أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية والطبية. اقرأ: فهرية أفجان: لا حدود لثقتي ببوراك أوزجيفيت ولا أسأله! ومن فوائدها الجسدية: زيادة قوة العظام تساهم رياضة كرة السلة في تقوية عظام الشخص الذي يُمارسها؛ حيث تُعتبر الكثير من الحركات الرياضية التي يتم تأديتها أثناء ممارسة هذه الرياضة حركاتٍ وتدريباتٍ شبيهة بتدريبات رفع الأثقال؛ فهي تتطلب أن يقوم الشخص برفع وزنه أثناء عملية الركض، والجري، والقفز بالكرة عبر الملعب، وتؤدي هذه التمارين إلى تقوية العظام وزيادة نموها وكتلتها، مما ينعكس على صحة المرء في المُستقبل البعيد وخاصة أثناء مرحلة الشيخوخة؛ حيث تجعل الشخص قادراً على تجنُب الإصابة بالعديد من أمراض العظام المُختلفة كهشاشة العظام، وأمراض العظام التنكسية، وغيرها.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة لبنان.. بوراك اوزجيفيت ينافس زوجته بحدّة والان إلى التفاصيل: نشر النجم التركي بوراك_اوزجيفيت فيديو جمعه مع زوجته النجمة فهرية_افجان ونافسها بقوة على رياضة كرة السلة. ظهر الثنائي يتنافسان فيما بعضهما على تسديد الكرة في السلة، لكن فهرية فشلت من المحاولة الاولى بينما بوراك سجّل بسهولة. اقرأ: بوراك أوزجيفيت بصورة صادمة! يمارس كل منهما الرياضة بشكل يومي ليحافظا على رشاقتهما ونجوميتهما وحياتهما الصحية. يفضل كثيرون لعب كرة السلة باعتبارها لعبة مسلية وممتعة، ووسيلة جيدة للحفاظ على الوزن ونحت الجسم، لكن ما لا يعرفه البعض أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية والطبية. اقرأ: فهرية أفجان: لا حدود لثقتي ببوراك أوزجيفيت ولا أسأله! ومن فوائدها الجسدية: زيادة قوة العظام تساهم رياضة كرة السلة في تقوية عظام الشخص الذي يُمارسها؛ حيث تُعتبر الكثير من الحركات الرياضية التي يتم تأديتها أثناء ممارسة هذه الرياضة حركاتٍ وتدريباتٍ شبيهة بتدريبات رفع الأثقال؛ فهي تتطلب أن يقوم الشخص برفع وزنه أثناء عملية الركض، والجري، والقفز بالكرة عبر الملعب، وتؤدي هذه التمارين إلى تقوية العظام وزيادة نموها وكتلتها، مما ينعكس على صحة المرء في المُستقبل البعيد وخاصة أثناء مرحلة الشيخوخة؛ حيث تجعل الشخص قادراً على تجنُب الإصابة بالعديد من أمراض العظام المُختلفة كهشاشة العظام، وأمراض العظام التنكسية، وغيرها.
قسطرة فوق العانة: يتم إدخال هذا النوع من القسطرة البولية من خلال شق في البطن أسفل السرة. 3. القسطرة الخارجية
تُعد القسطرة الخارجية من أنواع القسطرة البولية المناسبة للرجال، وتسمى بقسطرة العازل الذكري، حيث يتم تركيب غلاف شبيه بالعازل الذكري حول العضو الذكري، ويتم تجميع البول من هذا الغلاف بواسطة أنبوب يمتد إلى كيس التصريف. اختيار النوع المناسب من أنواع القسطرة البولية
يقوم الطبيب المختص باختيار نوع القسطرة البولية المناسب، اعتمادًا على عدد من العوامل الشخصية، نذكر منها:
سبب الحاجة للقسطرة البولية. المدة المتوقع استخدام المريض للقسطرة البولية فيها. أسلوب حياة المريض. هناك عددًا من العوامل الخاصة بأنواع القسطرة البولية التي تؤثر على اختيار النوع المناسب، مثل:
المادة المستخدمة في صنع القسطرة، سواء كانت سليكون، أو تيفلون، أو مطاط، أو مزيج منهم. كيفية ربط القسطرة البولية لتأمين راحة المريض والتقليل من المشاكل الممكنة. المساحة التجويفية للقسطرة البولية، حيث أن المساحة الأقل هي الأفضل شرط أن تقوم بتصريف البول بشكل جيد. الخصائص التركيبية للقسطرة، مثل: طول الأنبوب، وحجم كيس التصريف. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأحد 4 تشرين الأول 2020
القسطرة البولية للنساء 1443
تركيب القسطرة البولية ليس بحاجة لهذا القلق والخوف لأنها ليست من الأمور المؤلمة لهذه الدرجة، ولكنها تجعل المريض غير مريح. انسداد القسطرة البولية
يعد انسداد القسطرة البولية من المشاكل التي يمكن التعرض لها والتي تكون شائعة أكثر عند الرجال وهذا لا يعني أنها لا تحدث مع السيدات فيمكن حدوث هذا الأمر ولكن بصورة أقل. وقد تظهر بعض الأعراض على المريض؛ نظرا لانسداد القسطرة البولية منها وجود تسرب البول، الشعور بألم شديد نتيجة عدم خروج البول من المثانة. وقد يكون انسداد القسطرة بسبب وجود دم متجلط أو متخثر والتي تعوق ذهاب البول عبر الأنبوب للكيس أو وجود أي أسباب اخرى. وعند الاصابة بهذا الأمر على المريض التوجه للطبيب على الفور من أجل تسليك القسطرة. بدائل القسطرة البولية
هناك بدائل تركيب القسطرة البولية يمكن استخدامها من خلال وضعها بالأعضاء التناسلية والتي تعمل على تجميع البول منها ما يلي:
المبولات: تعد المبولات من البدائل التي يمكنك أن تستخدمها عند الإصابة
بمشاكل صحية بمنطقة المسالك البولية، وتكون بديلا عن القسطرة البولية. القسطرة الخارجية الأنثوية: يعد هذا النوع من البدائل التي يمكن للنساء
استخدامها بدلا من القسطرة، وهذا النوع يتم تفريغه من خلال الفتيلة.
القسطرة البولية للنساء جدة
الحاجة إلى تصريف البول بشكل قصير الأمد عند القيام بجراحة أو تشخيص إسعافي. ما هي المشاكل والمخاطر التي من الممكن أن تسببها القسطرة البولية؟
هناك العديد من المخاطر التي من الممكن أن يصاب بها المريض إذا لم يتم الالتزام من قبل الطبيب أو من خلاله بجميع التعليمات الأزمة، ومن هذه المخاطر التي من الممكن أن تصيب المريض:
عدوي المسالك البولية:
وهي من المشاكل الخطيرة التي من الممكن أن تصيب المريض الذي يقوم باستخدام القسطرة، وخصوصًا عند استخدام القسطرة لمدة طويلة بدون تغييرها، ومن الأعراض التي سوف تظهر هي وجود الحمي، وجود دم في البول، ووجود رائحة كريهة. حدوث تسريب للبول:
وهي حالة تحدث نتيجة لوجود مشكلة من المشاكل التالية مثل حدوث انسداد في القسطرة، إصابة المريض بتشنجات في المثانة، الإصابة بإمساك، أو في حالة إن حجم القسطرة غير ملائم وصغير. تكون حصوات في المثانة، وذلك عادة يكون بسبب استخدام القسطرة بشكل غير صحيح أو لمدة طويلة. ما الإجراءات التي يجب اتباعها من أجل تجاوز هذه المضاعفات
يجب على المريض ومن حوله من الطاقم الطبي التنبيه على أهمية اتباع هذه النصائح والإجراءات، حتى لا يتم دخول المريض في حالة من المضاعفات، ومن أهم الإجراءات التي يجب اتباعها ما يلي:
يجب على الطبيب أثناء قيامه بتركيب القسطرة أو على أي شخص يقوم بملامسة أنبوب القسطرة أن يقوم بغسل يديه بشكل جيد قبل وبعد ملامستها.
اشرب الكثير من السوائل. سيساعدك شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا على التعافي من مشاكل المسالك البولية. يمكن لشرب الكثير من الماء أن يساعدك على زيادة حجم البول مع طرد أي بكتيريا أو عضيات دقيقة في المثانة أو الإحليل. [٦]
تجنب شرب الكافيين إذ قد يهيج المثانة. [٧]
حد من تناولك للسوائل بعد السادسة مساءً. قد يوقظك الإفراط في شرب السوائل مساءً في أوقات متأخرة من الليل. ارفع قدميك عند الجلوس خاصة في المساء. انزع القسطرة بشكل دائم بعد انتهاء استخدامها. تدخل قسطرات البول بشكل مؤقت بعد الكثير من الإجراءات الجراحية ولن تحتاجها بعد تعافيك من الجراحة أو زوال الانسداد. [٨]
ستوضع لك قسطرة يمكن نزعها بعد انقضاء 10إلى 14 يومًا من الجراحة مثلًا إذا أجريت جراحة للبروستاتا. اتبع إرشادات طبيبك وتوصياته لما بعد الجراحة، إذ ستكون مخصصة لوضعك الصحي. غير قسطرتك بانتظام إذا احتجتها لفترة طويلة. ستستبدل القسطرة فقط إذا لم يكن يسعك إفراغ مثانتك بنفسك. قد يحتاج مستخدمو القسطرة بسبب اعتلالاتهم المزمنة أو إصابتهم بسلس البول (حالة يواجه فيها المرء صعوبة في حبس البول بالداخل) الناجم عن إصابة ما إلى استخدامها لفترات طويلة.