البابايا: تحتوي البابايا على إنزيم هاضم يُسمّى باباين (بالإنجليزية:papain)، ويتميز هذا الإنزيم بامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات، كما أنّ البابايا تُعدّ غنيّةً بفيتامين ج أيضاً. علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - اكيو. المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء يمكن معرفة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم من خلال إجراء فحص الدم في المختبر. ويمكن القول إنّ المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء في الجسم يتراوح عادةً بين 4000 - 11000 لكل ميكروليتر من الدم، أمّا إذا كان عددها أقلّ من 4000 فإنّ المريض يُشخّصٍ بحالةٍ تُسمّى نقص الكريات البيضاء (Leukopenia)، وفي هذه الحالة قد يكون جسمه غير قادرٍ على مكافحة العدوى. Source:
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء - اكيو
الأسباب تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص عدد كريات الدَّم البيضاء ومنها: الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات. إصابة النخاع العظمي بالمشاكِل مما يسبِّب قلة إنتاج الكريات. الإصابة بالفيروسات الممرِضة. عِلاج نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء العسل: يُعتبر العسل غذاء فعالاً للنخاع العظمي الذي ينتِج كريات الدَّم البيضاء، كما أنّه يساعِد في عِلاج الكثير من الأمراض والمشاكِل في الجِسم. تناوُل الأغذية التي تحتوي على فيتامين هـ مثل النباتات الورقيّة الداكنة، والزيوت النباتيّة، والبقوليّات، والمكسِّرات، واللحوم، والأسماك والحليب. تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر، واللحوم، وكبد الحيوانات، وزيت كبد السمك والزبدة. تناوُل الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك، مثل الحمضيّات، والسبانخ، والفاصولياء. تناوُل الشاي الأخضر؛ لأنه يزيد من مناعة الجِسم. تناوُل الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل البيض مشتقات الألبان. كما يوصي الأطّباء المريض بالراحة التامّة، وأخذ فترات مناسِبة من النَّوم، بما لا يقل عن ثماني ساعات يومياً، حيث إنّ النوم يجدد طاقة الجِسم ،ويساعِد في إنتاج كريات الدَّم البيضاء.
أطعمة تقوي المناعة هناك العديد من الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، ونذكر منها ما يأتي: الحمضيات: تحتوي الحمضيات على فيتامين ج المهمّ لصحة الجهاز المناعي، ومن أهمّ الحمضيات التي يمكن تناولها: الجريب فروت، والبرتقال، والليمون. الفلفل الأحمر الحلو: يحتوي الفلفل الأحمر على ضعف كمية فيتامين ج الموجود في الحمضيات، كما أنّه يُعدّ مصدراً غنياً بالبيتا كاروتين، والذي يحافظ على صحة البشرة والعينين. البروكلي: يُعدّ البروكلي من الأطعمة المفيدة للجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف. الثوم: يعزز الثوم صحة الجهاز المناعي، وذلك لأنّه يُعدّ غنيّاً بالمركبات المحتوية على الكبريت مثل الأليسين (بالإنجليزية: Allicin). السبانخ: يحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، ويفضل تناوله مطهواً بشكلٍ خفيف للاستفادة بشكل أكبر من فيتامين أ الموجود فيه. اللوز: يُعرف اللوز باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين هـ المهمّ لصحة الجهاز المناعي. الكركم: أظهرت الأبحاث أن الكركم يحتوي على تركيزات عالية من الكركمين المفيد للجهاز المناعي. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبٍ يُسمّى إيبيجالوكاتشين جاليت (بالإنجليزية: Epigallocatechin gallate)، والذي يمتلك خصائص مضادّةً الأكسدة، والتي تعزز صحة جهاز المناعة.
تاريخ النشر:
السبت، 28 نوفمبر 2020
تجعيد الشعر هو ملكك لتلعبِ بهِ. يعتمد الأمر عليك في اختيار الطول الذي سيبدو أفضل مع تجعيد الشعر، ومع ذلك، نحن هنا سنخبركِ بأن البدائل دائمة. تتحول قصات الشعر القصيرة للشعر المجعد من لوب إلى بوب والعكس. بغض النظر عن تجعيد الشعر ، أو الملمس ، أو لون الشعر ، هناك قصة تناسبك. هل تتوترين بسبب تصفيف تجعيد الشعر الخاص بكِ؟ نحن نفهمكِ. قصات شعر قصيرة للنساء – محتوى عربي. ماذا عن جعل تجعيد الشعر يدوم؟ نشارككِ صور متعددة لتصفيفات شعر مجعد قصير. تسريحات وقصات وصبغات
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
قصات شعر قصيرة للنساء في
قص شعر أشقر قصير
هذه القصة مميزة ومختلفة عن باقي القصات فتعطي شكل رقيق للغاية، ولكن للقيام بهذه القصة نقوم بصبغ الشعر بشكل مختلف عن المألوف، هذه القصة يقوم بها النساء التي يعملن في أماكن راقية ويتطلب عملهن اسلوبا مختلف عن باقي الأعمال. قص الأسعار بوب مع الانفجارات
هذه القصة تعتبر قصة زمن الثمانينات وتعطي هذه القصة للشخص مظهر أنيق ومريح ومختلف عن القصات المعروفة في هذا العصر، والكثير من الأشخاص هذه القصة لا تحتاج للكثير من الجهد أو التصميم، وذلك لأنها قصة سهلة وغير رسمية. 40 أحدث قصات الشعر القصير للنساء (صور) - تاجكِ. شعر قصير متقطع بوب
هذه القصة تكون في شكل بوب مهمشة ومتقطعة وأيضاً طويلة، هذه القصة تلفت الكثير من الأنظار نظراً لأنها مختلفة وفريدة، تفضل الكثير من النساء هذه القصة لأنها تمنحها الثقة وتعطيها الإحساس بأنها متميزة. الشعر البني مع الهايلايت
تسمى هذه القصة بقصة بوب الشوكولا، هذه القصة تتمثل في الشعر القصير البني التى يقوم بإبراز ملامح المرأة واعطائها مظهر رائع عندنا يتطاير الشعر، إضافة الهايلايت تميز الشعر وتجعله مثير. الشعر الأشقر الفضي المتقطع
هذه القصة تعطي للشعر مظهر رائع حيث يتدرج الشعر بشكل رائع ومتماثل، وتمنح للمرأة مظهر أكثر أنوثة وجمال، على عكس القصة المستقيمة.
حلاقة-بيكسي للبنات كاملة تناسب أصحاب تجعيد الشعر سميكة. عليهم سوف تبدو جميلة جدا ومثيرة للاهتمام وأصلية. يجب تجنب هذا النوع من الشعر ذي الشعر الرفيع - في حالتهم ، سيؤكد فقط على عدم التناسق للصورة الظلية ويوسع بصريا الوجه البيضاوي. أصبحت قبعة تصفيفة الشعر في عام 2017 واحدة من المتغيرات الأكثر شعبية. هذا التصميم يبدو جيدًا للغاية بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أشكال شهية ، ومع ذلك ، عند صنع الشعر ، يجب عليهن قطع بعض العناصر الخاصة - مثل الويسكي الثلاثي ، الانفجارات المائلة والحد الأدنى من الأقفال على الجزء الخلفي من الرأس. قصات شعر قصيرة للنساء في. أخيراً ، كل حلاقة الشعر القصيرة للمرأة السمينة التي تعتمد على "الفول" الكلاسيكي تحول انتباه الآخرين تمامًا من وجه ممتلئ و منتفخ إلى الحجم الناتج عن الشعر. حلاقة قصيرة عصرية للالكامل
مصفف شعر مؤهل قادر على صنع تسريحة مثالية على أي شعر. حلاقة الشعر القصيرة للوجه الكامل يمكن أن تكون مختلفة ، ومهمتهم الرئيسية هي تحويل انتباه مالكهم ومن حولهم من عظام الخد الكبيرة ونواقص المظهر الأخرى وتبديلها إلى قمة الرأس. على الرغم من أن هناك العديد من الخيارات المناسبة لخيارات "pyshechek" ، فإنه ليس من السهل دائمًا اختيار الخيار الصحيح - تعتمد طرق تشكيل شعرك على عوامل مختلفة - طول ولون وبنية وحالة الشعر ، وكذلك ميزات المظهر.