إذا قمت بتناول فنجان من الشاي أو القهوة الساخنة ، أو تناول طعام حار جدًا فإن ذلك قد يسبب بثور أو قرح على لسانك ، وقد يحتاج ذلك عدة أيام حتى تتماثل للشفاء ، كما أن إصابات اللسان يمكن أن تحدث نتيجة عض اللسان عن طريق الخطأ ، كما يمكن أن يصاب اللسان بالبثور نتيجة للحساسية الغذائية أو الالتهابات الفيروسية ، وبعض الحالات الطبية مثل مرض السكري أو فقر الدم. وعادة ما تكون التهابات اللسان مزعجة جدًا ، حيث لا تستطيع المضغ لمدة قد تصل إلى أسبوع ، وهناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، التي قد تساهم في تخفيف التهابات وبثور اللسان وتسرع عملية الشفاء ، ومن هذه العلاجات:
الملح:
الملح علاج جيد لالتهابات اللسان ، لأنه يقلل من الالتهاب و الألم ، كما أنه يقتل البكتريا ، عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر ، ومضمضة الفم لمدة 30 ثانية ،ويمكن تكرار هذه العملية لمدة 5 مرات يوميًا حتى تختفي البثور. صودا الخبز:
تعتبر صودا الخبز من المواد الفعالة في علاج بثور اللسان ، وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهابات ، والتي تساعد في تهدئة الألم والالتهاب ، ويمكن استخدامها للمضمضة بعد إذابة ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ.
علاج التهاب اللسان عند الاطفال
الخلاصة:
يهدف علاج التهاب اللسان بالادوية إلى تخفيف أعراض الالتهاب بالإضافة إلى علاج الأسباب التي أدت إلى حدوثه سواء كانت حساسية أو عدوى أو نقص في بعض العناصر الغذائية. فإذا كنت تعاني من التهاب اللسان المتكرر فلا تتردد في الذهاب إلى طبيبك للوقوف على سبب هذه الشكوى. كذلك كن حذرا في حالة ظهور علامات الخطر السابق ذكرها وتوجه بشكل عاجل لتلقي الرعاية الصحية اللازمة. المصادر:
Everything You Need to Know About Tongue Swelling
Differential diagnoses – Conditions affecting the tongue
Glossitis
Tongue Herpes: How to Identify, Treat, and Prevent
Oral Thrush: Symptoms, Causes, Treatments, and Prevention
Everything You Need to Know About Tongue Cancer
بقلم د. يارا إسماعيل
راجعه د. أمنية محفوظ
علاج التهاب اللسان بالاعشاب
تناول كوب من الحليب الفاتر مع معلقة صغيرة من السمن النقي قبل أن تذهب للنوم. حاول الإنتظام علي تناول الحليب لمدة 2 شهر حتي تتخلص من كل أشكال تقرحات الفم. 18. خليط الياسمين والجوافة:
أوراق الياسمين والجوافة فعالة جداً في علاج قرحة الفم. مضغ 5 أوراق طازجة من الياسمين والجوافة ثم شطف الفم بعدها. تعمل هذه الخطوة علي علاج إلتهاب اللسان. 19. الليمون والماء:
أخذ لليمون وتقطيعه إلي جزئين ثم أخذ نصف ليمون ووضعها في كوب من الماء الفاتر وتناول هذا المشروب أو إستخداهه في غرغرة الفم 3 – 4 مرات في اليوم حتي تختفي الإلتهابات تماماً. يمكنك إضافة السكر والملح إلي الخليط للحصول علي طعم مختلف وتناوله علي الريق يومياً في الصباح. 20. مسحوق الأملج:
الأملج من الأعشاب الصحية وفعال جداً في علاج الإلتهابات والتقرحات. أخذ معلقة صغيرة من مسحوق الاملج مع الماء الدافئ وتناوله قبل الذهاب إلي النوم. حاول تكرار هذه الخطوات لبضعة أسابيع للتخلص من أي نوع من العدوي موجودة في الفم.
علاج التهاب اللسان في المنزل
داء السكري. ارتجاع المرئ. طرق الوقاية من التهابات اللسان:
بالإضافة إلي علاج التهاب اللسان بالادوية يمكنك الوقاية من التهابات اللسان المتكررة عن طريق:
متابعة وعلاج الأسباب التي تؤدي لالتهاب اللسان. الإهتمام بغسل الفم و الأسنان بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين يوميا مع استخدام الخيط المنظف للأسنان على الأقل مرة يوميا وزيارة طبيب الأسنان مرتين سنويا. تجنب العادات السيئة مثل التدخين وتناول الكحوليات. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الهامة لصحة الفم مثل الحديد وفيتامين سي. شرب كمية كافية من الماء يوميا لزيادة إفراز اللعاب وترطيب الفم. تجنب الأطعمة التي تزيد من تهيج اللسان مثل الأطعمة الحارة والساخنة والحمضية. غسيل الفم بالماء جيدا بعد استخدام بخاخات الكورتيزون لتجنب فطريات اللسان. تجنب الضغط العصبي المستمر فقد وجد وجود ارتباط بينه وبين ظهور قرح الفم. ما الفرق بين التهاب اللسان وسرطان اللسان
قد تتشابه أعراض التهاب اللسان في كثير من الأحيان مع أعراض سرطان اللسان لذلك يجب المبادرة إلى علاج التهاب اللسان بالادوية والحذر من إهمال علامات الخطر التالية:
وجود قرحة على اللسان لفترة طويلة لا تتحسن مع العلاج و تنزف بسهولة.
علاج التهاب اللسان الناتج عن الحساسية:
أحيانا ما يكون السبب في التهاب اللسان هو وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية. في هذه الحالة يكون علاج التهاب اللسان بالادوية المضادة للحساسية وتجنب المواد المسببة للحساسية. علاج التهابات اللسان نتيجة العدوى:
قد يصف لك الطبيب علاج لعدوى اللسان بناء على نوع العدوى كما يلي:
التهابات اللسان البكتيرية:
نادرا ما يكون التهاب اللسان ناتجا عن العدوى البكتيرية في الأشخاص الأصحاء لذلك يجب استبعاد الأمراض المثبطة للمناعة كمرض السكري ومتابعة نسبة السكر في الدم بشكل دوري لتجنب تكرار الإصابة. قد يصف لك الطبيب في هذه الحالة مضادات حيوية مناسبة لنوع العدوى. التهابات اللسان الفيروسية:
وهو أمر شائع وغالبا ما ينتج عن الإصابة بفيروس الهربس ولا يحتاج عادة إلى علاج ولكن في حالة الإصابة الشديدة يمكن علاجها باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات مثل:
فالاسيكلوفير (valacyclovir-valtrex). فامسيكلوفير (Famciclovir). اسيكلوفير (Acyclovir- Zovirax). فطريات اللسان:
وهي أيضا تحدث نتيجة لضعف جهاز المناعة خاصة في الأطفال وكبار السن والذين يعانون من الأمراض المزمنة والذين يتعاطون العقاقير المثبطة للمناعة.
الاصابة ببعض امراض في الجهاز الهضمي ونقص في مناعة الجسم. ____________________________________________________
الوقاية:
التعامل مع المنطقة المصابة برقة ولين. الابتعاد عن الاكلات الحامضة والحراقة التي تثير حساسية الفم واللسان. المداومة على تنظيف الاسنان بالمعجون والفرشاة والخيط السني الطبي. تجنب الاكلات والمشروبات الساخنة قدر الامكان. استخدام المسواك لتطهير الفم والاسنان. العلاج:
تبريد مكان الاصابة بالثلج وعدم شرب المشروبات الساخنة. المريمية والزيتون: تمضغ المريمية ويمتص مائها ثم تبتلع ومثلها اوراق شجر الزيتون بنفس الطريقة لعلاج تقرحات الفم والاسنان وممكن ان تغلى المريمية ثم يتمضمض بها المريض عدة مرات في اليوم. البابونج: ينقع ملعقة من نبات البابونج في كأس ماء مغلي 15 دقيقة ويتغرغر به عدة مرات في اليوم. الشبة والعفص: يغلى مقدارين من مطحون الشبة مع مقدار من مطحون العفص في الماء ثم يتغرغر به ويلفظ عدة مرات في اليوم. التوت الشوكي الاحمر: تغلى 20 جرام من اوراق التوت الشوكي الاحمر في كوب ماء لمدة 10 دقائق وينقع 20 دقيقة ثم يشرب فنجان صباحا ومساء. العرق سوس: يغلى 200 جرام عرق سوس في لتر ماء لربع ساعة ثم ينقع لمدة ساعة ثم يتمضمض به عدة مرات يوميا.
أرشيف نشرة فلسطين اليوم: آب/ أغسطس 2017: Palestine Today Newspaper Archive_8... - قسم الأرشيف والمعلومات - كتب Google
كيفية التغريد - ما المقصود بالتغريدة واختصارات لوحة المفاتيح والمصادر
المساعدة بشأن تطبيق تويتر لجهازي iPhone وiPad
لاحظ أنه بإمكانك حذف تغريداتك الشخصية فقط. لا يمكنك حذف التغريدات التي تم نشرها بواسطة حسابات أخرى. تويتر مارك العربيّة. وبدلاً من ذلك، يمكنك الاستعانة بإجراءات إلغاء المتابعة أو الحظر أو الكتم للحسابات التي لا ترغب في تلقي تغريداتها. اقرأ حول كيفية الحذف أو التراجع عن إعادة التغريد. اختصارات لوحة المفاتيح
فيما يلي قائمة باختصارات لوحة المفاتيح لاستخدامها على موقع
الإجراءات
n = تغريدة جديدة l = إعجاب r = ردّ t = إعادة تغريد m = رسالة خاصّة u = كتم حساب b = حظر حساب enter = فتح تفاصيل التغريدة o = توسيع صورة / = بحث cmd-enter | ctr-enter = إرسال تغريدة
التنقل? = قائمة لوحة المفاتيح الكاملة j = التغريدة التالية k = التغريدة السابقة space = صفحة لأسفل. = تحميل التغريدات الجديدة
الخطوط الزمنيّة
g وh = الخطّ الزمنيّ للصفحة الرئيسيّة g وo = اللحظات g وn = علامة تبويب التنبيهات g وr = الإشارات g وp = الملف الشخصيّ g وl = علامة تبويب الإعجابات g وi = علامة تبويب القوائم g وm = الرسائل الخاصّة g وs = الإعدادات والخصوصية g وu = الانتقال إلى الملف الشخصيّ لشخص ما
مشاركة هذه المقالة
Public Broadcasting Service.
تويتر مارك العربيّة
أرشيف نشرة فلسطين اليوم: آب/ أغسطس 2017: Palestine Today Newspaper Archive_8... - قسم الأرشيف والمعلومات - كتب Google
جاك دورسي - ويكيبيديا
كيفية التغريد - ما المقصود بالتغريدة واختصارات لوحة المفاتيح والمصادر
المساعدة بشأن تطبيق تويتر لجهازي iPhone وiPad
خميس مشيط الرمز البريدي
Public Broadcasting Service. مؤرشف من الأصل في 24 أبريل 2013. اطلع عليه بتاريخ November 5, 2008. ^ "TR35 Young Innovator" نسخة محفوظة 2015-07-02 على موقع واي باك مشين. ^ "Innovator of the Year Awards". WSJ. Magazine. Dow Jones. 2012. مؤرشف من الأصل في 23 يوليو 2014. اطلع عليه بتاريخ 18 مارس 2013. ↑ أ ب Glaser, Mark (May 17, 2007). ^ Jack Dorsey, creador de twitter: 'En 140 caracteres la gente se siente más libre al escribir' | CIENCIA&TECNOLOGÍA. Retrieved on 2014-01-14. نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ The Virginian-Pilot Archives. (2009-11-26). تويتر مارك العربية. نسخة محفوظة 18 يوليو 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Jack Dorsey Believes That Eating Purple Food Makes You Healthier. Vanity Fair (2012-03-21). نسخة محفوظة 21 ديسمبر 2014 على موقع واي باك مشين.
معارض السيارات المستعملة في المدينة المنورة
تلفزيون العربي
شات العربي
عود العربي
فاونديشن مارك
وكيل bissell الرياض
اثيوبيات تويتر
موقع العاب ps2
مارك جاكوبس عطر
الصمغ العربي
كس تويتر
تويتر تصوير
Reuters
Andreas Gebert
الناشطة اليمينة توكل كرمان تابعوا RT على
عبر كتاب ونشطاء في مواقع التواصل الاجتماعي عن رفضهم اختيار توكل كرمان عضوا في مجلس حكماء "فيسبوك"، الذي يهدف إلى مراقبة المحتوى على شبكات التواصل. ودعا العديد منهم إلى إلغاء حساباتهم في "فيسبوك" بسبب اختياره لشخصية وصفوها بـ"إرهابية أعلنت ولاءها لجماعة الإخوان المسلمين". وصعد وسم "لا لتوكل كرمان" في الترند على موقع "توتير"، في عدة دول عربية من بينها السعودية حيث وجهوا مطالبات لموقع "فيسبوك" بالتراجع عن هذا القرار. وكتب بعض رواد مواقع التواصل الاجتماعي من مصر وعمان والكويت، مطالبين الجهات المسؤولة عن اللجنة بإلغاء عضوية كرمان فيها، وقال الكاتب مدحت العدل: "لا بد من التحرك لوقف هذا العبث وفورا.. مارك العربي تويتر / المساعدة بشأن تطبيق تويتر لجهازي Iphone وIpad. بيان فوري من جميع المثقفين والمواطنين العرب الشرفاء باللغة الإنجليزية سوف يتم نشره للتوقيع عليه". توكل كرمان الإخوانية الوقحة التي تكره مصر والمصريين وتؤمن بعقيدة منظمة الجهاد الإرهابية في لجنة حكماء فاس بوك.. لابد من التحرك لوقف هذا العبث وفوراً.