طبعاَ!! نعمل على برامج أخرى غير برنامج لقد تزوجنا -معظم الزوار يعلم بذلك- لكننا إنتهينا من هذهِ الحلقة ولأن منذ زمن لم نضع لكم موضوعا جميلاً في مدونتنا فقررنا رفعه لكم =) Continue Reading
برنامج لقد تزوجنا Lee Jonghyun Jaewinter
الحلقه عيت تشتغل معاي سجلت بالوورد بريس وجتني رساله بالايميل
ليه الحلقه مو مفتوحه كثير مدونات فاتحين فديوهاتهم ومدوناتهم مشهوره واقل تعليق عندهم ٩٥
اتمنى احد يرد..
انا كتير حاولت اسجل بالورلد بريس شكلي ما رح احضرو مترجم 😆
شكرررررررررررررررررررررا لك على مجهودك …. Arab HENECIA Official: [فهرس] جميع حلقات "We Got Married" لثنائي الخس "كيم هيون جونغ & هوانغ بو". ولكن انا بذلت جهد كبير وانا اسجل واحاول بس برضو مايفتح عندي شي ما ادري وشو الغلط بتسجيل لو بايش ؟ اتمنى ام تساعدوني بتسجيل عشان اقدر ااشاهد الحلقات او تسهلوا الامر علينا وتخلونا نشاهد بدون تسجيل
شكرا علي الحلقه
قام بإعادة تدوين هذه على moooom321. نشكركم جزيل الشكر.. موفقين حبايبي والله يديكم العافيه
فتحت معي شكككرا على تعاونكم ^^
كيف اشوف الحلقة موراضي يفتح
سجلت بالوورد وماجتني رساله ع الايميل
ششكككررررااااا على الترجمه فايتنق قروب شاولز
اوني فين ارسل الايميل
اوني, انا سجلت في الموقع من شهر بس بعدين بدت اختباراتي و انشغلت عن كل حاجه ماقدرت اشارك بالمنتدى ياليت تقدري ضروفي, وحاحاول من اليوم اشارك و اعلق كتير 🙂
كوماوا اوني ومقدرين تعبك, والحلقة كانت جدا ممتعه بس كنت اتمناهه مع ايونجي من اي بينك كانوا جميلين مع بعض
ساراانهي^. ^
كوماوا فايتنغ
merci poure lepsode
ما يشتغل عندي البرنامج ><😢
جاري المشاهدهه.
برنامج لقد تزوجنا هيتشول
يونيو
30
2015
الحلقة الثانية:
WGM RED VELVET JOY AND BTOB SUNGJAE
المدة: 25 دقيقة
العاملين على الحلقة:
ترجمة + تدقيق + دمج=AhdRV
رفع = AhdRV + Redvelvet arab world
الهاردسب-Hurdsub
MEGA
الآون لاين – ONLAIN:
GOOGLE
+
رابط أخر
HERE
* إذا وصلت التعليقات 20 رح ننزل الحلقة الثالثة *
برنامج لقد تزوجنا جوي و سونغجاي ح1
من ناحية أخرى، يشارك حاليا في برنامج " لقد تزوجنا" المطرب جو كون عضو فرقة تو اي ايم مع المطربة كا اين عضوة فرقة براوون ايد غورلز. اضافة إلى المطرب جونغ يونغ هوى عضو فرقة سي اين بلو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] والمطربة سو هيون عضوة فرقة عصر البنات.
تم تضمين شيون (Siwon) عضو فرقة سوبر جونيور (Super junior) باعتباره واحد من الذكور الثلاثة في برنامج " لقد تزوجنا " بالنسخة الصينية، يسمى بـ" نحن في الحب " الذي يعرف بـ(Wo Men Xiang Ai Ba – 我們相愛吧). في الثاني من ابريل، كشف الحساب الرسمي لبرنامج نحن في الحب في الويبو عن الملصق العرض القادم و أعلن عن موعد العرض الأول. وبعد فترة وجيزه، موقع الأخبار الصينية yuletoushiyan أعلن عن اقتران الأزواج الثلاثة: شيون يقترن بعارضة الأزياء الصينية ليو ون (Liu Wen)، روبي لين شينرو (Ruby Lin Xinru) مع رين جونغ (Ren Zhong)، كيمي تشو رينليانغ (Kimi Qiao Renliang) مع لوكو (Lu Xu). تزوّجنا حديثاً الحلقة 1 مترجمة الأرشيف - آسيا شو للدراما والبرامج الكورية والاسيوية. للأسف، وو ييفان (Wu Yifan)، الذي أشاع سابقاً أن يكون في البرنامج، لم يكن مدرجاً. والممثلين الكوريين كيم وو بين (Kim Woo Bin) و لي جونغ سوك (Lee Jong Suk) كانوا من المرشحين الممكنين، لكنهم نفوا هذه الإشاعات بأسرع وقت. شيون وزوجتة الإفتراضية ليو ون رصدوا وهم يقوموا بمتابعة بعضهم البعض على حساباتهم الخاصة في الإنستاقرام أيضاً، مضيفاً أنهم قد تعرفوا على بعضهم البعض سابقاً. وتفيد التقارير أن العرض قد بدأ بالتصوير، وهذا العرض هو برنامج صيني آخر من نسخة الكورية الأصلية كبرنامج أسرع أخي (Hurry Up, Brother – 奔跑吧兄弟) النسخة الصينية من برنامج الرجل الجاري (Running man) فقط بدأ بتصوير الموسم الثاني بالفعل.
تعمل رياضة التاي تشي أيضًا على تحسين قوة عضلاتك ومرونتها، مما قد يساعد في منع السقوط. 3. علاج التهاب المفاصل
من الأمراض الأخرى التي تصيب النساء أكثر من الرجال التهاب المفاصل بسبب عوامل بيولوجية وهرمونية وجينية. يمكن أن تمنع تاي تشي التهاب المفاصل وتخففه عن طريق تكييف العضلات بحيث يمكن دعم وحماية المفاصل بشكل أفضل. تزيد رياضة التاي تشي أيضًا من الليونة والمرونة، مما سيعزز الدورة الدموية بشكل أفضل ووصول الدم وسوائل الجسم. كيف يتم علاج كسر عظمة الترقوة عند المرأة؟
تلتئم العديد من عظام الترقوة المكسورة من تلقاء نفسها. إذا لم تكن بحاجة لعملية جراحية، فستستخدم حمالة لمنع ذراعك وكتفك من الحركة أثناء شفاء العظام. من المحتمل أن تستخدم القاذفة لمدة 3 إلى 4 أسابيع على الأقل. يمكنك بدء تمارين بسيطة على الفور والانتقال إلى تمارين التقوية عندما لا تسبب الألم. اسأل طبيبك متى يكون من الآمن البدء في ممارسة الرياضة. إذا بدأت مبكرًا جدًا، فقد لا تلتئم الترقوة المكسورة جيدًا. إذا كنت نشيطًا، فلا تمارس الرياضة أو الأنشطة الأخرى حتى تتمكن من تحريك كتفك بسهولة وتشعر بالقوة. للمساعدة في تخفيف الألم، جرب عقار الأسيتامينوفين أو أحد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
عظمة الترقوة عند المرأة في
عظمة الترقوة، هي العظمة البارزة أسفل العنق وأعلى الصدر، وتعتبر واحدة من علامات الجمال لدى النساء. وقد يشكو بعض النساء من مشكلة ترهّل الجلد في هذه المنطقة. وللتخلّص من هذه المشكلة، بعيدًا من عمليّات التجميل، "سيدتي. نت" يقدّم لك أفضل التمارين لإظهار عظمة الترقوة للنساء، التمارين التي يُمكنك مُمارستها في المنزل. تمارين لإظهار عظمة الترقوة للنساء فعّالة وسهلة التطبيق
إليكِ أفضل 6 تمارين لإظهار عظمة الترقوة للنساء، وهي تمتاز بسهولتها، وفعاليّتها في شدّ الجلد المترهّل في هذه المنطقة، ومنحها شكلًا مالسًا وجذّابًا. تمرين لفّ الذقن
هذا التمرين يشدّ عضلات الرقبة الداخليّة
هذا التمرين سهل التطبيق، وبإمكانك القيام به في المنزل، في أي وقت كان. الطريقة:
اجلسي مستقيمةً، وقومي بتثبيت رأسك. ثمّ، لفّي رأسك إلى زاوية 90 درجة نحو اليمين. كرّري الحركة عشر مرّات، وأعيدي الكرّة إلى جهة اليسار. كرّري هذا التمرين لعشرين مرّة، يوميًّا. تمرين تحريك الرقبة 360 درجة
هذا التمرين يشدّ عضلات الجزء الأمامي من الذقن وأعلى الرقبة
قفي، مع الحرص على أن يكون العمود الفقري مستقيمًا. ثمّ، حرّكي رأسك ورقبتك بحسب اتجاه عقارب الساعة، وببطء شديد.
عظمة الترقوة عند المرأة Pdf
الترقوة إنها واحدة من عظمتين طويلتين ورفيقتين تربط عظمة الصدر بأطراف الكتف ؛ يمكنك أن تشعر أو ترى عظام الترقوة الخاصة بك في الجزء العلوي من صدرك ، وتجري تحت الجزء العلوي من كتفيك ولكن ما هو تشريح الترقوة ، وما هي معالمها العظمية وهل من الممكن تعرضها للكسر بسهولة. ماهي عظمة الترقوة
الترقوة هي العظم الأمامي المنحني لحزام الكتف (الصدرية) في الفقاريات ، والذي يعمل كدعامة لدعم الكتف ؛ وتمتد الترقوة (عظم الترقوة) بين قبضة القص وكرم عظم الكتف. وشكل الترقوة عبارة عن عظمة رفيعة على شكل حرف "S" ؛ وفي مواجهة الأمام يكون الجانب القصي (الإنسي) محدبًا ، والجانب النهائي (الجانبي) مقعر؛ويمكن تقسيمها إلى نهاية قصية وعمود ونهاية أكرومية. تم تصنيف عظم الترقوة على أنه عظم طويل ، ويمكن جسه على طوله وفي الأفراد الرقيقين ، يمكن رؤية هذا العظم تحت الجلد. وظائف عظمة الترقوة
الترقوة لها ثلاث وظائف رئيسية ، وهي:
تعلق الطرف العلوي على الجذع كجزء من "حزام الكتف". تحمي الهياكل العصبية الوعائية الأساسية التي تمد الطرف العلوي. تنقل القوة من الطرف العلوي إلى الهيكل العظمي المحوري. أين توجد عظمة الترقوة
توجد عظمة الترقوة في الثدييات ذات المقدمة الأمامية وكذلك الخفافيش ، ولكنها غائبة في الثدييات البحرية وتلك التي تتكيف مع الركوض ؛ يتكون عظم الترقوة أو الفرك في الطيور من ترقوة منصهرة ، كما توجد ترقوة على شكل هلال تحت الزعنفة الصدرية لبعض الأسماك.
عظمة الترقوة عند المرأة عورة
تاريخ النشر: 2017-12-05 00:10:23
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد طريقة لإبراز عظام الترقوة، فهل هناك تمارين أو مراهم أو أدوية تساعد على ذلك؟
وشكراً لمساعدتكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أميرة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
كما تعلمين أن ظهور عظمة الترقوة بشكل بارز عند بعض الناس يعتمد على مدى كمية الدهون في الجسم، أي الوزن بالنسبة للطول، فالضعاف من الناس نجد عندهم هذه العظام بارزة بالمقارنة مع الناس البدينين الذين تحتوي أجسامهم الكثير من الدهون، فإن الترقوة تبرز أقل. يمكن بالتمارين أن تظهر الترقوة، وذلك بإجراء تمارين لكل الجسم للتخلص من الدهون وتقوية العضلات وتحسين الشكل، وعادة ما يتم البدء بتمارين خفيفة لكل الجسم، مثل: الركض والجري، والسباحة، وتمارين الدراجة الثابتة. ثم يتم بعد ذلك تمارين للرقبة والكتفين، ومن التمارين رفع الكتفين حتى تظهر عظام الترقوة، وتحافظي على هذه الوضعية لمدة 10 ثواني، ثم الراحة، وتعاد 8-10 مرات يوميا، ثم إجراء تمارين الضغط، ويمكن إجراء مساج لهذه المنطقة. يمكنك أن تطلعي على الموقع لمعرفة التمارين التي يمكن أن تجريها وكيفيتها لمساعدتك على إظهار هاتين العظتمين.
عظمة الترقوة عند المرأة العالمي
نظرة عامة
يُعد كسر الترقوة من الإصابات الشائعة، وخاصة عند الأطفال والشباب. تربط الترقوة الجزء العلوي من عظم القص بلوح الكتف، وتشمل الأسباب الشائعة لكسر الترقوة السقوط والإصابات الرياضية والصدمة الناجمة عن الحوادث المرورية. يمكن أن يتعرض الرضع في بعض الأحيان لكسر الترقوة الخاصة بهم أثناء عملية الولادة. اطلب الحصول على الرعاية الطبية الفورية لكسر الترقوة. تلتئم معظم الكسور جيدًا باستخدام الثلج ومسكنات الألم وجبيرة والعلاج الطبيعي والوقت. لكن قد يتطلب الكسر المعقد إجراء عملية جراحية لإعادة تراصف العظم المكسور وزرع شرائح أو مسامير أو قضبان في العظم لتثبيته في موضعه أثناء التعافي. الأعراض تتضمن علامات وأعراض لكسر الترقوة ما يلي: الألم الذي يزيد مع حركة الكتف التورم الألم تكدُّمًا تورم في الكتف أو بالقرب منه تطاحن أو صوت قرقعة عند محاولتك لتحريك الكتف التصلب أو عدم القدرة على تحريك الكتف لن يحرك الأطفال حديثي الولادة غالبًا ذراعهم لعدة أيام بعد كسر الترقوة الناتج عن الولادة. متى تزور الطبيب إذا لاحظت علامات أو أعراض كسر الترقوة لديك أو لدى طفلك، أو إذا كان يوجد ألم يمنعك عن الاستخدام العادي، اذهب لطبيب على الفور.
يقول الخبراء أن ممارسة الجنس يمكن أن يمنع المهبل من أن يصبح نحيفًا وضيقًا. وهكذا يمكن أن يساعد الجماع المهبلي الآمن في الحفاظ على صحة المهبل واتساعه. عند وجود جفاف شديد أو آلام نتيجة انقطاع الطمث، فإنه ينصح باستخدام المزلقات الطبيعية أو العلاجات الهرمونية على شكل حبوب أو لاصقات أو حلقات مهبلية أو كريمات. أنواع البكتريا في المهبل
ختامًا لإجابتنا عن سؤال كم فتحة يوجد للمرأة؟ نذكر أن هناك بكتيريا جيدة وأخرى ضارة في فتحتي المهبل، خاصة فتحة الجماع. هناك بعض البكتيريا المعروفة باسم العصيات اللبنية التي تحافظ على حموضة المهبل في المعدل الطبيعي. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يختل التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة.