من أبرز الأمور التي يتساءل حولها فئة كبير من المسلمين لاسيما في شهر رمضان هي كيفية صلاة قيام الليل في شهر رمضان، حيث أن شهر رمضان يمتاز بزيادة الخير والبركات، فيحرص العباد لاغتنام تلك الفضائل عن طريق الاجتهاد في العبادة، كما أن لصلاة قيام الليل فضل وثواب كبير يسعى العديد من العباد إلى اغتنامه. كيفية صلاة قيام الليل في شهر رمضان
أوضحت دار الإفتاء المصرية، في إحدى مقاطع الفيديو التي تنشرها عبر قناتها الرسمية، على موقع "يوتيوب"، كيفية صلاة قيام الليل في شهر رمضان ، حيث أوضحت أن صلاة قيام الليل يمكن أن تتم عن طريق أن يصلي العبد ركعتين ثم ركعتين آخرتين، أو أن يصلي 4 ركعات ثم 4 ركعات آخروات، وتختم بركعة. كيفية صلاة قيام الليل في رمضان - تفاصيل. وأضافت الدار: "صلاة قيانم الليل يمكن أن تصلى اثنين اثنين، ويمكن أن تصلى اربع اربع"، كما أشارت دار الإفتاء إلى ما ورد عن النبي صلى الله عليه سلم، حول كيفية صلاة قيام الليل في شهر رمضان، حيث قال النبي الكريم: "صلاة الليل مثن مثنى، فإذا خفت الصبح، فأوتر بواحدة" (متفق عليه). وقت صلاة قيام الليل
وعن خطوات قيام صلاة قيام الليل في شهر رمضان، أوضح الدكتور أح وسام أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية في فيديو نشرته صفحتها الرسمية عبر منصة التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، وقت صلاة قيام الليل والفرق بينها وبيت صلاة التهجد، حيث قال أن وقت صلاة قيام الليل يبدأ من بعد صلاة العشاء حتى صلاة الفجر، وصلاة التجهد هي من قيام الليل، وتكون في نفس ذات الوقت، ولكن الفارق بينهما هو أن صلاة التهجد تكون بعد نوم، أي أن ينام العبد قليلا في الوقت بين العشاء والفجر ثم يستيقظ ويصلي، تكون وقتها تجهد.
- كيفية صلاة القيام في رمضان
- فوائد الشوكلاتة الداكنة بالصور - ويب طب
كيفية صلاة القيام في رمضان
فقال أبو مالِكٍ الأَشْعَرِيُّ: لِمَنْ هيَ يا رسولَ اللهِ ؟ قال: لِمَنْ أَطَابَ الكَلامَ، وأطعم الطَّعَامَ، وباتَ قائِمًا والناس نِيامٌ). [5]
ينال المسلم بقيامه الليل الرحمة من الله -تعالى-، ويتجنبُ بذلكَ أن يكونَ من أهلِ الغفلة الذين استحوذ عليهم الشيطان فأنساهم ذِكر الله -تعالى-، وأبعدهم عن طاعته. كيف اصلي القيام في رمضان - موقع مقالاتي. جعل الله -تعالى- قيام الليل سبيلاً للمسلم حتى يصبح من أهل الإحسان، قال الله -تعالى- في كتابه العزيز مُبينًا صفات المُحسِنين: (كَانُوا قَلِيلًا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ*وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ). [6]
إلى هُنا نكون قد وصلنا إلى نهايةِ مقالنا ا فضل وقت لصلاة القيام في رمضان ، حيثُ سلطنَا الضوءَ على وقت قيّام الليلِ، وأفضليتّهُ في شهرِ رمضان المُباركَ وفقًا لرأيْ جمهور الفقهاء.
شاهد أيضًا: الفرق بين صلاة التراويح والتهجد والقيام
عدد ركعات صلاة قيام الليل في رمضان
إن صلاة قيام الليل يمكن أن تبدأ من ركعتين وصولًا إلى 11 أو 13 ركعة كما ورد عن النبي ، وهو أفضل عدد في ركعات صلاة قيام الليل، ولكن يجب التسليم بعد كل ركعتين، كما أكد بعض الفقهاء أنه يمكن تأدية ركعة واحدة من صلاة قيام الليل بعد صلاة العشاء، كما أن النبي -صلى الله عليه وسلم- في بعض الحالات كان يوتر بثلاث ركعات، أو 5 ركعات، أو 7 ركعات، وجاء عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: أنه يقول: (صلاة الليل مثنى مثنى، فإذا خشي الصبح؛ صلى ركعة واحدة، توتر له ما قد صلى). [1]
آراء الأئمة في عدد ركعات قيام الليل
لقد اختلف جمهور الأئمة عن عدد ركعات صلاة قيام الليل التي يجب أن يؤديها المسلم، وانقسموا إلى عدة آراء وهي:
الحنفية: قال الحنفية أن أقصى عدد لصلاة قيام الليل هو 8 ركعات، فقد قال ابن الهمام الظاهر: (أن أقل تهجده صلى الله عليه وسلم كان ركعتين، وأن منتهاه كان ثماني ركعات). المالكية: يقول المالكية أن أقصى عدد لصلاة قيام الليل هو 10 ركعات أو 12 ركعة، فقد روي (أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يصلي بالليل إحدى عشرة ركعة يوتر منها بواحدة).
الحموض الدهنية في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة ممتازة أيضا ، تكون الدهون فيهما في الغالب مشبعة أو أحادية اللا إشباع ، مع كميات صغيرة من الدهون المتعددة اللا إشباع. تحتوي أيضًا على منشطات مثل الكافيين والثيوبرومين ، ولكن من غير المرجح أن تبقيك مستيقظًا في الليل لأن كمية الكافيين فيها صغيرة جدًا مقارنة بالقهوة. " الشوكولاتة الداكنة الجيدة غنية بالألياف ، الحديد ، المغنيسيوم ، النحاس ، المنغنيز وبعض المعادن الأخرى " 2. مصدر عظيم لمضادات الأكسدة تعني ORAC " قدرة الامتصاص الجذري للأكسجين " ، إنه مقياس لنشاط الأطعمة المضادة للأكسدة. في الأساس ، يضع الباحثون مجموعة من الجذور الحرة (السيئة) مقابل عينة من الطعام ويرون إلى أي مدى يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في هذا الطعام "نزع سلاح" تلك الجذور. فوائد الشوكلاتة الداكنة بالصور - ويب طب. ماتزال الأهمية البيولوجية لقيم ORAC موضع تساؤل ، لأنها تقاس في أنبوب اختبار وقد لا يكون لها نفس التأثير في الجسم على الواقع. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن حبوب الكاكاو الخام غير المصنعة هي من أعلى الأطعمة التي تم اختبارها نتائجا. الشوكولاتة الداكنة مشبعة بالمركبات العضوية النشطة بيولوجيا والتي تعمل كمضادات للأكسدة.
فوائد الشوكلاتة الداكنة بالصور - ويب طب
في النهاية تناولي قطعة جديد من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام. بعد الظهر تناولي كوبًا من القهوة أو الشاي بدون إضافة السكر. العشاء: تناولي في البداية أيضًا قطعة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام، ثم تناول ساندويش من الخضروات أو ملعقتين من الحمص مع قطع من الجزر الطازجة وفي النهاية تناولي قطعة جديدة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام.
الشوكولا الداكنة ترفع نسب HDL وتحمي LDL من التأكسد يمكن أن يخفف تناول الشوكولاتة الداكنة العديد من عوامل الخطر المهمة لأمراض القلب. في دراسة خاضعة للرقابة ، ظهر أن مسحوق الكاكاو يقلل نسبة الكولسترول الضار المؤكسد LDL بشكل كبير عند الرجال. كما أنه زاد من نسبة الكوليسترول الجيد HDL وخفض من نسبة LDL الكلي عند ذوي الكوليسترول المرتفع. يعني تأكسد LDL (الكوليسترول "الضار") أنه قد تفاعل مع جذور حرة. هذا يجعل جسيم LDL نفسه تفاعليًا وقادرًا على إتلاف الأنسجة الأخرى ، مثل بطانة الشرايين في قلبك. من المنطقي جدا أن الكاكاو يخفض LDL المؤكسد ، فهو يحتوي على وفرة من مضادات الأكسدة القوية التي تدخل إلى مجرى الدم وتحمي البروتينات الدهنية من ضرر الأكسدة. يمكن أن تقلل الشوكولاتة الداكنة من مقاومة الأنسولين ، وهو عامل خطر شائع آخر للعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري. "الشوكولاتة الداكنة تخفف العديد من عوامل الخطر المهمة للأمراض ، إنها تقلل من قابلية LDL للتلف التأكسدي وتزيد مستويات HDL و تحسين حساسية الأنسولين" 5. قد تقلل الشوكولا الداكنة من خطر الإصابة بأمراض القلب يبدو أن المركبات الموجودة في الشوكولاتة الداكنة واقية للغاية ضد أكسدة LDL.