سناب شات بدور البراهيم الرسمي مرحبا بكم زوارنا الأعزاء نعرض لحضراتكم اليوم على موقع البسيط دوت كوم معلومة تحت عنوان سناب شات بدور البراهيم الرسمي..... سناب شات بدور البراهيم الرسمي السيرة الذاتية تعتبر بدور البراهيم خبيرة تجميل سعودية ولها الكثير من الوصفات التي تقدمها لمتابعيها كما أن هناك منتجات خاصة بها كزيت المساج وغيره تقوم ببيعها وترويجها من خلال الصفحات الخاصة بها، سناب بدور البراهيم: سناب شات بدور البراهيم الرسمي makeup_doodi
- عدسة سناب بدور البراهيم
- سناب شات بدور البراهيم – تريند
- بدور البراهيم - اي سناب بالعربي
- 3 فوائد جنسية للحمص
- أسباب طقطقة الركبة وطرق علاجها - ويب طب
- افضل تمارين تكبير الصدر | مع دوريس - YouTube
عدسة سناب بدور البراهيم
وحرصت بدور البراهيم على توثيق لقائها بالمشهور الكويتي بوشهري من خلال مقطع فيديو نشرته عبره حسابها، حيث ظهرت وهي ترحب به بحرارة، مؤكدة أنها "مفاجأة جميلة كانت تنتظرها منذ زمن". واستمرت "الفاشينيستا" السعودية بتصوير الكويتي، بوشهري، حتى وصل إلى ركن العطور الذي يروج له فيما يبدو، لتعاود لاحقا الترحيب به بحرارة، وظهرت في مقطع الفيديو وهي تقوم بتصويره من مسافة، قبل أن تقترب منه، لتظهر وكأنها فوجئت بوجوده. الأمر الذي اعتبره متابعون بأنه "يستفز مواطنتها، فاطمة الأنصاري، وشقيقاتها"، خاصة وأن اللقاء جاء بعد حرب كلامية بين، الكويتي يعقوب بوشهري، وزوج أمل الأنصاري، فهد الزهراني، على خلفية انفصاله عن شقيقة أمل، فاطمة الأنصاري". وخبيرة التجميل السعودية بدور البراهيم، من مواليد الـ23 من كانون الثاني/ديسمبر 1984، ولدت في مدينة جدة في المملكة العربية السعودية، لكنها من أصول عراقية، وحصلت على شهادة البكالوريوس من جامعة أوكسفورد البريطانية، تخصص قسم التجميل. وتمتهن بدور البراهيم، كل ما يتعلق بالتجميل و"الميك آب"، وتمتلك عدة مراكز تجميل في السعودية، وحققت شهرة واسعة في المملكة، وأيضا على مواقع التواصل الاجتماعي، كما أنها اعتادت على إثارة الجدل عبر حسابها في "سناب شات" من الحين للآخر؛ ما يعرضها لانتقادات من قبل متابعين.
أثارت مشهورة السناب شات بدور البراهيم، حالة من الجدل بعد تصريحات جديدة لها على سناب شات. مثيرة للجدل:
وقالت البراهيم عبر الفيديو: " "أفتخر بأني أول سعودية مثيرة للجدل.. إلي إجوا بعدي يمكن يكونوا أكثر شهرة أو نفس الشهرة مثل هند القحطاني.. ما شاء الله حققت شهرة كبيرة.. وكمان وذ نكهة وبنات قحطان". وأضافت بدور البراهيم: "بصراحة أنا مهدية هذه الفترة.. صرت أتضايق كل ما أتكلم يصير ترند.. الموضوع صار يضايق أكتر مما يفيد.. أنا عندي براند وبحاول أركز بشغلي.. ما أبغى إني أتشتت عنه في السوشيال ميديا". انتقادات:
وتفاعل المتابعون بشكل كبير مع هذا الفيديو، منتقدين تعليقات البراهيم وتفاخرها بأنها الأكثر إثارة للجدل. من هي بدور البراهيم؟
بدور حاصلة على شهادة البكالوريوس من الجامعة البريطانية أوكسفورد، تخصص قسم التجميل، وتمتهن كل ما يخص التجميل والميك آب.
سناب شات بدور البراهيم – تريند
بدور البراهيم في ظهور جريء في سناب 😳 | مشعل الخالدي مهري مليون ‼️ - YouTube
بدور البراهيم عبر السناب - YouTube
بدور البراهيم - اي سناب بالعربي
كشفت خبيرة التجميل السعودية ونجمة مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية، بدور البراهيم، اليوم الأربعاء، تعرض حسابها على تطبيق التواصل الاجتماعي "سناب شات" للاختراق من قبل "هكرز". وحذرت بدور البراهيم، متابعيها على "سناب شات"، من التقدم ببلاغات على الحساب حتى لا يتعرض للإغلاق نهائيا، مشيرة إلى أنها تصرفت وتحاول استرجاع حسابها مرة أخرى. وطالبت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي الزملاء في "السوشيال ميديا"، بمساعدتها في التنبيه على المتابعين بعدم التقدم ببلاغات على الحساب المخترق، معربة عن استيائها من هذه الخطوة التي اعتبرتها ظالمة، إذ كتبت "حسبي الله ونعم الوكيل.. الله أكبر على كل ظالم". وقبل يومين، أثارت النجمة بدور االبراهيم، الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب ظهورها مع مشهور التواصل الاجتماعي الكويتي، يعقوب بوشهري، طليق مواطنتها المشهورة، فاطمة الأنصاري، في معرض العطور بالعاصمة السعودية الرياض. وحرصت بدور البراهيم على توثيق لقائها بالمشهور الكويتي بوشهري من خلال مقطع فيديو نشرته عبره حسابها، حيث ظهرت وهي ترحب به بحرارة، مؤكدة أنها "مفاجأة جميلة كانت تنتظرها منذ زمن". واستمرت "الفاشينيستا" السعودية بتصوير الكويتي، بوشهري، حتى وصل إلى ركن العطور الذي يروج له فيما يبدو، لتعاود لاحقا الترحيب به بحرارة، وظهرت في مقطع الفيديو وهي تقوم بتصويره من مسافة، قبل أن تقترب منه، لتظهر وكأنها فوجئت بوجوده.
تاريخ النشر:
02 مارس 2022 8:41 GMT
تاريخ التحديث: 02 مارس 2022 10:30 GMT
كشفت خبيرة التجميل السعودية ونجمة مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية، بدور البراهيم، اليوم الأربعاء، تعرض حسابها على تطبيق التواصل الاجتماعي "سناب شات"
المصدر: مصطفى سعداوي - إرم نيوز
كشفت خبيرة التجميل السعودية ونجمة مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية، بدور البراهيم، اليوم الأربعاء، تعرض حسابها على تطبيق التواصل الاجتماعي "سناب شات" للاختراق من قبل "هكرز". وحذرت بدور البراهيم، متابعيها على "سناب شات"، من التقدم ببلاغات على الحساب حتى لا يتعرض للإغلاق نهائيا، مشيرة إلى أنها تصرفت وتحاول استرجاع حسابها مرة أخرى. وطالبت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي الزملاء في "السوشيال ميديا"، بمساعدتها في التنبيه على المتابعين بعدم التقدم ببلاغات على الحساب المخترق، معربة عن استيائها من هذه الخطوة التي اعتبرتها ظالمة، إذ كتبت "حسبي الله ونعم الوكيل.. الله أكبر على كل ظالم". وقبل يومين، أثارت النجمة بدور االبراهيم، الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب ظهورها مع مشهور التواصل الاجتماعي الكويتي، يعقوب بوشهري، طليق مواطنتها المشهورة، فاطمة الأنصاري، في معرض العطور بالعاصمة السعودية الرياض.
سؤال من غير معروف
الصحة الجنسية
4 فبراير 2016
11447
ماهي التمارين اللازمة لتقوية عضلة الشرج ؟
1
28 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. راجع القاموس. 3 فوائد جنسية للحمص. 0
2016-02-05 15:16:44
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
3 فوائد جنسية للحمص
نعم تعود فتحة الدبر تدريجيا كما كانت ولكن عليك. ممارسة تمارين رياضية تساعد على تقوية عضلة الحوض و منطقة الشرج. اتباع نظام غذائى صحى و شرب كثير من الماء. الاتبعاد عن ادخال اى شئ الى داخل منطقة الشرج. الاهتمام بنظافة تلك المنطقة. وفى حالة وجود اى مشكلة مصاحبة عليك بزيارة الطبيب المختص لتحديد المشكلة و العلاج المناسب لها
المصدر
الطبى
الفن
تاريخ النشر: 2017-02-06 04:25:58
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من نزول محيط فتحة الشرج أثناء التبرز، أو الضغط بشكل كبير، بمعني أن حلقة الشرج كاملة تخرج للخارج، وليس لحمية أو ما شابهها، ثم تعود من تلقاء نفسها، ولا يوجد ألم، أو دم، أو حكة، ولكن هناك إمساك مستمر. أفيدونا بارك الله فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. افضل تمارين تكبير الصدر | مع دوريس - YouTube. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يتحكم في الشرج عضلة حابسة داخلية في حال انقباض دائم لمنع نزول البراز في غير الأوقات المحددة، وعضلة خارجية هي التي يمكن التحكم فيها عن طريق قبضها وبسطها إراديا، وما حدث معك هو ارتخاء في عضلات الشرج الداخلية والخارجية؛ ربما نتيجة الإمساك المزمن، وربما بسبب التعرض لسقوط على جسم صلب أدى إلى رضوض أو قطع في عضلة الشرج. ولكن يظل الإمساك المزمن هو السبب الرئيسي لسقوط عضلة الشرج، ولتجنب ذلك من المهم علاج الإمساك والتغلب عليه، من خلال الإكثار من تناول الألياف والسوائل في الطعام، مثل: سلطة الأعشاب الخضراء، والخضروات المطبوخة، مثل: البامية، والكوسا، والملوخية، والخبز الأسمر، وشوربة الشوفان، والبرغل، وجريش القمح، وتلبينة الشعير، والإكثار من تناول زيت الزيتون، مع تناول عصير الخوخ والتين، وهذه الأطعمة تحتوي على كثير من الألياف والسوائل الضرورية للقولون، وبالتالي يخرج البراز أو الغائط لينا، وتقل تبعا لذلك كمية الغازات الخارجة والمتكونة من تخمر الطعام.
أسباب طقطقة الركبة وطرق علاجها - ويب طب
عضلة القلب من العضلات الهامة جدا في جسم الإنسان، لأنها المسئول الأول عن ضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم، ولهذا فيجب تقويتها قدر الإمكان والاهتمام بها، وهذا من خلال ممارسة التمرين الرياضية ، التي تساعد على تقويتها وحمايتها من الضعف العام التي تتعرض له، وتخفيف الأعباء والاجهاد والضغط عليها، حتى يحظى الانسان بصحة جيدة وخالية من الأمراض، فهي تفيد كبار السن لتجنب المخاطر العمرية المعرضون لها، وكما أنها تحمي القلب من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وتعزز صحة القلب وتحميه من التي تصيبه. الإحماء قبل ممارسة تمارين القلب
يجب الإحماء أولا قبل ممارسة أي نوع من أنواع التمارين، وهذا من خلال عمل بعض الحركات العشوائية في المكان، قبل ممارسة السباحة والمشي وتمارين القفز، او يتم البدء بشكل تدريجي، حتى لا يشكل حمل كبير على القلب، وأيضا تناول كم كبير من المياه، لتقوية القلب والجسم وزيادة معدل حرق الدهون ، وهذا حتى يتم زيادة قدرة الجسم على تحمل التمارين. 1- تمارين تقوية القلب
2- تمارين الوثب الطويل
يتم ممارسة هذه التمارين من خلال الوقوف بمباعدة القدمين بعرض الورك، ومن ثم ثني الساقين، ووضع اليدين على الأرداف والقفز عاليا، ويتم تحريك اليدين ووضعها فوق الرأس، ويتم تمديد الجسم كامل والهبوط برفق والرجوع مرة أخرى إلى القدم، ويتم تكرار هذا التمرين بشكل مستمر، للحصول على المميزات التي يحملها التمرين، وفي حالة الرغبة في زيادة حدة التمرين، يتم الوقوف بوضع القرفصاء، وحمل وزن في اليدين ويكون في منتصف الصدر، ويتم الإحماء لهذا التمرين من خلال، الثني والجري في المكان لمدة ربع ثانية.
تحدث طقطقة الركبة نتيجة الإصابة ببعض المشاكل في الأربطة والمفاصل، فما هي أسباب طقطقة الركبة؟ وما هي طرق علاجها؟
يشعر بعض الأشخاص بطقطقة مستمرة في الركب، وخاصةً عند القيام أو الجلوس أو ممارسة الرياضة، فما هي أسباب طقطقة الركبة؟ وهل تشكل خطورة على الصحة؟
أسباب طقطقة الركبة
لا يشترط أن يكون طقطقة الركبة لوجود مشكلة صحية، فيمكن أن يكون أمر طبيعي نتيجة تدفق السائل الموجود بين المفاصل عندما يتم تحريكها أو تمددها. ولكن من أسباب طقطقة الركبة المرضية التي تؤدي إلى حدوثها، هي الآتية:
1. تمزق الغضروف الهلالي
من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، ويتسبب هذا التمزق في الورم والتصلب والآلام في الركبة، ويؤدي أيضًا إلى حدوث طقطقة بها، فهو من أبرز أعراضها. وغالباً ما تنتج هذه الإصابة عن التواء مفاجيء في الركبة أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة الإصطدام في حادث، وتزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي مع تقدم العمر. 2. التهاب المفاصل
فيؤدي ا لتهاب المفاصل إلى طقطقة الركبة، ويحدث نتيجة قلة المادة اللزجة بين المفاصل وبالتالي تزداد فرص احتكاكها خلال الحركة، وأيضًا تزداد احتمالية الإصابة بقلة المادة اللزجة واحتكاك المفاصل والتهابها كلما تقدم في العمر.
افضل تمارين تكبير الصدر | مع دوريس - Youtube
كان تمرين كيجل - الذي شد عضلات قاع الحوض بشكل متعمد - موجودًا منذ عشرات السنين وهو إجراء بسيط جدًا. إذا كنت قد توقفت عن تدفق البول في منتصف الطريق أو احتفظ بوقود في الغاز ، فهذا يعني أنك قد قمت بالفعل بتطبيق كيجل. إن مفتاح تمارين كيجل هو معرفة العضلات التي يجب أن تنقبض - إنها نفس المجموعة العضلية التي تستخدمها لوقف تدفق البول. قد يشعر الرجال بالعضلات بشكل مختلف عن النساء - معظم الرجال يتحدثون عن إحساس بالضيق حول فتحة الشرج بينما تشعر العديد من النساء بأن الشد أقرب إلى المهبل. على الرغم من أنه يمكنك ممارسة تمرينات الكيكلز الخاصة بك أو الاستلقاء ، إذا كنت مبتدئًا ، قد يكون من المفيد تجربة التمرين أثناء الجلوس في كرسي ثابت. تأكد من استرخاء البطن والأرداف ، لأنك لا تريد ممارسة تلك المجموعات العضلية. قم بضغط عضلات فتحة الشرج والحوض ، كما لو كنت تحاول التوقف عن التبول في منتصف النهار ، وعقد لمدة خمس إلى عشر ثوان. قد يساعد ذلك في تصور أن هذه العضلات عبارة عن مصعد وأنك تقترن (تعصرها) ، يرتفع المصعد ببطء إلى الأعلى. بينما تقوم بتحرير التوتر على عضلاتك برفق ، تخيل أن المصعد يعود إلى مستوى الأرض.
الفكرة الاساسية من عمل تمارين كيجل هي تقوية عضلات الحوض ، وبالنسبة لفتحة الشرج فهي تتكون من عضلات خارجية للصمام يتم التحكم بها بشكل ارادي ويستخدمها الانسان لمنع تسرب الغازات أو البراز، وعضلات داخلية للصمام تعمل بشكل لا ارادي وتغلق الصمام من الداخل. وجود مشكلة في فتحة الشرج مثل سلس البراز ، أو تضرر فتحة الشرج نتيجة عملية جراحية أو بعد الولادة الطبيعية يمكن أن يؤثر على مقدار تقلص الفتحة وعلى القدرة على التحكم في البراز، لذلك يمكن ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات فتحة الشرج. ويجب الانتباه إلى اهمية تحديد العضلة التي نريد تدريبها، ففي عمل تمارين كيجل لفتحة الشرج يتم الاسترخاء، والمباشرة بالدفع بشكل قليل لاخراج الغاز أو البراز ثم امساك النفس عن طريق قبض منطقة الشرج بشكل ارادي ، تكرار هذه الحركة 5 مرات يوميا يساعد في زيادة قوة عضلات فتحة الشرج وتصغير تمددها ، مع ضرورة عدم المبالغة في عمل تمارين كيجل لتجنب تعب العضلات واعطاء نتيجة عكسية. وبالطبع يحتاج الامر الى عدة شهور من الممارسة لملاحظة نتيجة واضحة. للمزيد:
مخاطر الجنس الشرجي
المرجع:
Tightening Your Anal Sphincter