مجلة البيان للبرقوقي/العدد 36/باب تدبير الصحة
فرس الليل
أو الكابوس
كثير من الناس يعرفون ما هو الكابوس وهو المعروف عند الإفرنج بفرس الليل وكثير من العامة عندنا يسمونه حمار الليل ويقولون لمن تملكه الأرق ركبه حمار الليل ولعله من الأمثال الحكيمة وخدمة لمن كانوا سعداء ولمن يزورهم فرس الليل أشرح لهم حقيقة غابت عن الكثيرين. فرس الليل هي حلم مزعج يصحبه إحساس بانقباض كأنه نشأ عن حمل ثقيل معيق للتنفس ومهدد بالإختناق ورغماً من جهاد النائم للتخلص من هذا الحمل وذلك الإختناق فإنه لا يقوى على التخلص ولكنه بعد جهاد عنيف يطول ويقصر تدركه رحمة فيستيقظ وكأنما أزيح عنه أثقل ما حمل الإنسان ثم يتمالك قواه ولكنه عادة يصاب بعرق غزير وخفقان في القلب وألم في الرأس وميل للنعاس..
ويرى العلماء أن هذا الطارئ ينتج عن اضطراب في الدورة الدموية الرئوية والحشوية (البطن) أكثر من اضطراب في المخ أما أنا فأقول وعن اضطراب في الدورة المخية أيضاً ويأتي عادة في الساعات الأولى للنوم أكثر مما يأتي في الساعات المتأخرة. - أما أسبابه فالنوم قبل تمام الهضم والنوم والوجه مغطى والأنف مسدود وعدم راحة الرأس على الوسادة وامتلاء المعدة بالأدوية المختلفة الضارة - ولعلاج هذا الأمر يبحث عن السبب ويزال.
الدورة الشهرية بعد الإجهاض.. كل ما تودين معرفته – فوشيا
يمكن أن تلاحظ المرأة تغيرات في الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم خلال هذه الفترة. من الطبيعي أن تصاب المرأة بنزيف بعد الإجهاض ، ويختلف هذا النزيف عن الدورة الشهرية، وقد يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين حتى يتلاشى تدريجيًا بمرور الوقت. وفيما يأتي نستعرض أهم المعلومات حول الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض:
موعد الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض ومدتها
عادةً ما تحدث الدورة الشهرية لدى المرأة بعد مرور 4 إلى 6 أسابيع من الإجهاض، ويتوقف تاريخ بدء الحيض على عدة عوامل ومنها استخدام وسائل منع الحمل ونوعيتها، حيث تؤثر على هرمونات الجسم. وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول لبدء الدورة الشهرية، ولكن إذا لم تبدأ الدورة الشهرية في غضون 8 أسابيع من الإجهاض، ينبغي أن تذهب المرأة إلى الطبيب لمعرفة سبب تأخرها وعلاجه. وغالبًا قد تستمر الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض من 4 إلى 7 أيام. وقد تحتاج المرأة التي تعرضت للإجهاض في فترة ما بين 12 إلى 20 أسبوعًا من الحمل إلى المزيد من الوقت لعودة الدورة الشهرية إلى نظامها المعتاد. تأثير الإجهاض على الدورة الشهرية
يمكن أن يؤثر الإجهاض على نظام الدورة الشهرية لدى المرأة، ويرجع ذلك لبعض الأسباب، وهي:
1.
قد تشعر بعض النساء ببعض القلق عند التفكير في الدورة الشهرية التالية بعد الإجهاض. قد تختلف عملية الشفاء بالنسبة لكل امرأة لأنها تعتمد على عوامل مثل كيفية تعامل أجسادهن مع الإجهاض، ومدى رعايتهن بصحتهن بعد الإجهاض، ومدى تقدم الحمل قبل الإجهاض. لكن من المهم فهم الفرق بين نزيف ما بعد الإجهاض وبدء الدورة الشهرية المنتظمة بعده. في حالة الإجهاض الجراحي، يكون النزيف بعد العملية طبيعيًا، لكن لا ينبغي الخلط بينه وبين الحيض. علاوة على ذلك، قد تؤدي عمليات الإجهاض التي تحدث في الثلث الثاني من الحمل إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية. بشكل عام، تعاني معظم النساء عادة من دورات غير منتظمة أو متأخرة بعد الإجهاض. الإجهاض الدوائي مقابل الإجهاض الجراحي
ما الفرق بين الإجهاض الجراحي والإجهاض الدوائي؟ فيما يلي الإجابة على هذا السؤال. الإجهاض الدوائي
الإجهاض الجراحي
إجراء يتضمن تناول مجموعة من الأدوية التي تساعد على تساقط بطانة الرحم والتخلص منها
إجراء يقوم فيه الطبيب باستخدام الشفط لتفريغ الرحم
يمكن إجراؤه حتى الأسبوع الـ 9 من بداية دورتك الشهرية الأخيرة
يمكن إجراؤه حتى الأسبوع الـ 14 من بداية دورتك الشهرية الأخيرة
عادة ما يتطلب أكثر من زيارة للطبيب لإتمام العملية
عادة ما يتطلب الإجراء زيارة واحدة للطبيب
فعالية العملية 95 – 97%
فعالية العملية 98%
قد تشعرين بتقلصات قوية وغثيان
قد تعانين من تقلصات خفيفة
الإجهاض الجراحي بشكل عام أكثر أمانًا وفعالية من الإجهاض الدوائي، كمل أن الإجهاض الدوائي أيضا ليس لضعاف القلوب.
التسريحة تظهر في شكل مميز ومموج وتضيف على صاحبتها روح المرح والتفاؤل علاوة على تميزها بالبساطة والأناقة. اقرأ أيضًا: تسريحات للشعر القصير للأطفال للمناسبات
3- الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات شعر قصير
هناك مجموعة من أجمل تسريحات الشعر القصير التي تتناسب مع الوجه البيضاوي، وهذه التسريحات يمكن عرضها ضمن أجمل مجموعة من الصور وهي:
يظهر الشعر هنا جميل ذو غرة جانبية وجزء منها أمامي. تظهر الفتاة في هذه الصورة بشعر بني داكن متألق مع عمل فلقة من الجانب الأيمن، ووضع بعض القطع الجمالية للرأس. قامت الفتاة هنا بقص بصبغة جزء من الشعر السفلي باللون البني، والجزء العلوي كان لونه أسود، والتسريحة نفسها كانت غرة أمامية وحدوث تموجات في أطراف الشعر. التسريحة هنا مفعمة بالحيوية حيث إن الفتاة صبغت شعرها بألوان غير معتادة وكانت الألوان متباينة ما بين الروز والبنفسجي، وكان الشعر مربوطًا بصورة احترافية من المنتصف، وفي نفس الوقت الجزء المتبقي منه مموج ومنسدل. قامت الفتاة هنا بعمل تسريحة بسيطة للشعر ولكن في نفس الوقت أعطت مظهر جذاب، حيث يتسم شعرها بالنعومة واللمعان، ويتناسب مع الوجه البيضاوي لها. الشعر هنا لونه مختلط ما بين الأسود كلون أساسي ومن ثمَ اللون البني الداكن ثم الدرجة الأفتح من اللون نفسها، وفي نهاية أطراف الشعر هناك بعض الخصلات الصفراء.
تفاصيل قصات الشعر (تخفي) و (تبرز) شكل الوجه – شبكة الشامل
الشعر هنا يظهر بشكل غاية في الجمال، حيث إن الفتاة قامت برفع شعها في نفس الوقت الذي جعلته كله على شكل (كيرلي). تظهر الفتاة هنا وهي تجهز لحفل زفافها، حيث إن شعرها متألق في المظهر (الكيرلي) الجذاب مع وضع قطعة جمالية على منتصف الشعر من الخلف لتصبح الفتاة أميرة يوم زفافها. الصورة تظهر فيها الفتاة وهي مستعينة بغرة جانبية طويلة، في الوقت الذي ترفعه فيه جزء من شعرها من المنتصف، وتترك باقي الشعر منفردًا مع وجود تموجات بسيطة في أطرافه. التسريحة هنا بسيطة للغاية حيث إن الشعر مفلوقًا من المنتصف، واستعانت الفتاة بتاج لرأسها، مع فعل بعد الموجات الهادئة في الأطراف. هنا تظهر فتاة هندية مهتمة بعمل تسريحة لشعرها الطويل تتناسب تلك التسريحة مع وجه بيضاوي جميل، وكانت التسريحة على هيئة (كعكة) في منتصف الرأس مع ترك باقي الشعر مموج ومنسدل على الظهر. تسريحة الشعر هنا مموجة بالكامل مع وضع قطعة جمالية لإعطاء الشعر مظهر جذاب. بكل بساطة وتألق استطاعت الفتاة خطف أنظار الجميع بهذه التسريحة الجميلة التي تتمثل في بعض التموجات مع قطعتين جميلتين للرأس على هيئة فروع أشجار أضافت مظهر غاية في الجمال. اقرأ أيضًا: تسريحات شعر أطفال للمناسبات
2- الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات شعر متوسط
تسريحات الشعر المتوسط الطول من أجمل التسريحات التي تتناسب مع الوجه البيضاوي، وفيما يلي أبرز التسريحات للشعر المتوسط:
تظهر الفتاة هنا بلون شعر مميز ومدرج من البني الداكن وحتى الفاتح، وكانت أحد الصورتين الشعر بها مموج، والأخرى مفرودًا.
لفات طرح للوجه البيضاوى - أكثر من 300 لفات طرح سهلة وشيك بالخطوات
من الأفضل في حالة الشعر الطويل أن يكون متدرج من الجانبين، او إضافة الغرة، أو تركها طويلة في نفس طول الشعر. اقرأ أيضًا: تسريحات شعر للأفراح للبنات
الشعر المجعد للوجه البيضاوي
من خلال تناول الوجه البيضاوي وما يناسبه من تسريحات، نستعرض أهم الملاحظات والأشكال التي يمكن لصاحبات الشعر المجعد القيام بها، وذلك في النقاط التالية:
يعطي الشعر الكيرلي الحجم المميز له. يقوم بتغيير شكل الوجه بشكل كبير، حيث يكون مستديرًا، سواء كان الوجه ممتلئ أو نحيف. يتناسب مع الوجه البيضاوي سواء كان طويلًا أو قصيرًا. قصات الشعر الكارية
تعرف تلك القصة بملائمتها الكبيرة للوجه البيضاوي سواء طويلة أو قصيرة، ونقوم بعرضها عبر النقاط الآتية:
تعرف تلك القصة بأنها تحاذي الكتف أو فوقه بعض الشئ، وتوحي بأن الوجه مستدير، ويتم القيام بها من أجل تقليل طول الوجه، وتعرف بملائمتها للوجه النحيل أو الممتلئ. تبين لنا تلك القصة الشهيرة بها سيلينا جوميز صاحبة الوجه البيضاوي الأشهر بالعالم، أنه يمكن إجراء تلك القصة مع بعض التدرج بنهاية الأطراف، فهي تتميز بإخفائها للوجه بعض الشيء خاصة إن كان ممتلئًا. تتميز تلك التسريحة بوجود الغرة فيها، والتي تقلل من طول الوجه، وتمنحه الشكل المميز، بالإضافة إلى أن الشعر يكون قصير جدًا عند الأذن مما يمنح الوجه البيضاوي النحيف بعض الامتلاء والاستدارة.
– شكل الوجه الطويل: تعتبر قُصة الشعر الأمامية حيلة رائعة لتقصير طول الوجه. كما تعمل التجعيدات والتمويجات الناعمة في الشعر الطويل على رفع ملامح الوجه. ويعني أيضاً تكثيف حجم الشعر على الجانبين بمنح شعور يوحي بقصر حجم الوجه. ولك سيدتي أن تعلمي أن قُصة الشعر المكتملة هي الصيحة الأبرز هذا الصيف للوجه الطويل. لكن يتعين عليك تجنب إضافة كثافة أعلى الرأس منعا لإطالة الوجه الطويل بالأساس. – شكل الوجه المدور: هناك عدة أشياء يمكن القيام بها لإخفاء عرض الوجه المدور كالاستعانة بالطبقات الطويلة، تلوين بعض خصل الشعر، عمل قُصات جانبية، عمل فوارق وزيادة كثافة القوام بنسبة ما. كما يمكنك الاحتفاظ ببعض الخصل التي تبرز إطار وجهك، حيث تبين أن تلك الحيلة تساعد أيضاً على إبراز شكل الوجه المدور. – شكل الوجه الذي يتخذ شكل القلب: لك أن تعلمي سيدتي أن اختيار تسريحة من شأنها أن تخلق كثافة حول الجزء السفلي من الوجه أمر من شأنه أن يُحدِث توازناً لملامح الوجه. وبالنسبة للتسريحة، لا يجب أن تكون طويلة بشكل مبالغ فيه، لأن ذلك سيعمل على سحب ملامح الوجه إلى أسفل. كما أن عمل تمويجات فضفاضة حول الجزء السفلي من الوجه سيساعد على خلق الكثافة وعدم الظهور بإطلالة مبالغ فيها للنمط اليومي.