[٥]
أسباب أخرى: ومنها: [٦] نوبات الهلع. السكتة الدماغية. صداع تناول المنتجات المثلجة ويُعرف بتجمّد الدماغ. التسمم بأول أكسيد الكربون. نزيف الدماغ أو النزيف حول الدماغ. ارتجاج المخ. الجفاف. الزَرَق المعروف بالجلوكوما. صرير الأسنان في الليل. الإنفلونزا. ارتفاع ضغط الدم، والضغط الناجم عن ارتداء خوذة الرأس أو النظارات الواقية الضيقة. وجع الرأس الذي يتطلب مراجعة الطبيب
تتطلب بعض الحالات مراجعة الطبيب لتحديد [١] علاج وجع الرأس من الجانبين من قبل الطبيب، ويمكن بيانها كالآتي: [مرجع]
الصداع الذي يستمر لعدّة أسابيع دون تحسن، أو الصداع المرتبط بأعراض عصبية أخرى، مثل؛ الضعف على جانب واحد من الجسم. أسباب وجع الرأس من الخلف جهة اليمين | ويكي مصر. الصداع الذي يظهر لأول مرة، أو يتفاقم، و خاصة لدى الشخص الذي لا يُصاب الصداع عادة. الصداع الذي يزداد سوءاً في الصباح أو عند الاستلقاء. الصداع الذي يوقظ الشخص من نومه، أو الصداع المصحوب بالغثيان أو التقيّؤ. التغير في نوعية أو شدة الصداع، بالإضافة إلى ازدواجية الرؤية، أو عدم وضوح الرؤية، أو فقدان البصر. الصداع الذي يحدث لدى شخص مصاب بالسرطان. زيادة الضغط في مؤخرة الرأس. الصداع المصحوب بالدوران، والدوخة، أو فقدان التوازن.
الصداع في الجانب الأيمن من الرأس.. إليك الأسباب | الكونسلتو
وتُعد تلك الحالة هي أسوأ الحالات من الصداع، وذلك لأن الألم التي تسببه من الممكن أن يستمر مع المصاب لساعات طويلة بشكل متواصل. كما أنها قد تستمر أيضًا لأيام متواصلة بدون أي توقف. إن الشقيقة يمكن أن تؤثر على حياة الفرد بالسلب بشكل كبير، وتلك الحالة يصاحبها عدد من الأعراض، وهي:
تقلبات المزاج. المعاناة من الحساسية تجاه الضوء. الصعوبة في الرؤية. الشعور بألم في العين. التقيؤ. الدوران والدوخة. الضعف الجسدي العام. الغثيان. إرهاق العين
يمكن أن تكون المعاناة من الم في الجانب الأيمن من الرأس مع العين نتيجة مشاكل في النظر أو إرهاق العين بشكل كبير. حيث إن في تلك الحالة يتم تحفيز الدماغ حتى تقوم ببذل جهد أكبر في الرؤية، وذلك الأمر يتحول تلقائيًا على شكل صداع أو ألم يصيب العين. أسباب وجع الرأس من الجانبين - موضوع. مقالات قد تعجبك:
ومن المشكلات التي قد ينتج عنها ألم في العين أو صداع بالعين هي:
المعاناة من المياه الزرقاء. التهاب الصلبة. مرض جريفز. التهاب في العصب البصري. التهاب الجيوب الأنفية
من الممكن أن يؤدي الالتهاب في الجيوب الأنفية إلى الإحساس بألم شديد يشبه الصداع، ويكون ناتج عن احتقان الأنف. في أغلب الأحيان ما يكون احتقان الأنف يصاحبه ضغط على الجبين والخدود ومنطقة خلف العين.
علاج صداع العين اليمنى وأسبابه - كل يوم معلومة طبية
يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب. متى يجب التوجه الى الطبيب ؟ في حال استمرّ الصُداع ولم يستجيب إلى العلاجات التقليدية وفي حالات نادرة، يمكن أن يكون الصُداع عرضًا طارئًا. اطلب العناية الطبية فورًا إذا واجهت صداعًا بعد ضربة في الراس، أو اذا كنت تعاني من الأعراض التالية إلى جانب الصُداع: الحمى. حدوث تصلب في الرقبة. ضعف وتعب. فقدان الرؤية. حدوث رؤية مزدوجة. الاحساس بالتشوّش والارتباك وعدم القدرة على التركيز. زيادة الألم عند الحركة أو السعال. الطفح الجلدي. الخدر. اضطرابات في النوم. إذا كان الصداع لا يستجيب للعلاج ويزداد الالم باستمرا ر. ما هو علاج الصداع ؟ الكثير من أنواع الصُداع يمكن علاجها بسرعة وبنجاح في المنزل من خلال تجربة ما يلي: استخدام كمادات باردة أو دافئه على الجزء الخلفي من الرقبة. تجنب الأطعمة والأمور المهيجة للصُداع. الإكثار من شرب المياه. الخلود الى النوم (قيلولة). تجنب تسريحات الشعر التي يتم فيها شد الشعر. تدليك عضلات الرقبة والكتفين. الصداع في الجانب الأيمن من الرأس.. إليك الأسباب | الكونسلتو. الابتعاد عن الأضواء الساطعة، الضجيج، والروائح القوية. تجنب الانحناء وتحدب الظهر، لأن التوتر العضلي يمكن أن يسبب الصُداع. اخذ حمام دافئ. الابتعاد عن الأجهزه الالكترونية بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والتلفزيون.
أسباب وجع الرأس من الخلف جهة اليمين | ويكي مصر
أنواع ألم النصف الأيمن من الرأس
توجد العديد من الأنواع لألم الرأس، ولكلّ من هذه الأنواع أسبابها وأعراضها، وتعد معرفة نوع الصداع عاملًا مهمًا في تحديد المسبب، ومن أنواع ألم الرأس ما يلي: [٥]
الصداع التوتري: ويعد هذا الصداع من أكثر نواع الصداع شيوعًا، ويمكن لهذا الصداع أن يصيب الرأس كاملًا أو بجزئ منه، ويكون الألم شبيهًا بالشدّ أو العصر على الرأس. الصداع النصفي أو الشقيقة: يسبب هذا الصداع الألم في جانب واحد من الرأس، كما يمكن أن يسبب الحساسية للضوء والصوت، وكل من الغثيان والتقيؤ، وتشويش الرؤية، ويعاني بعض المصابين من الهالات قبل أو أثناء الصداع النصفي، وتكون هذه الهالات بصرية في أغلب الأحيان، وقد تحتوي هذه الهالات على أعراض إيجابية أو سلبية، وتظهر الأعراض الإيجابية جرّاء تنشيط الجهاز العصبي المركزي، أثناء التعرض لاضطرابات بصرية أو سمعية، وتتمثل الأعراض السلبية بفقدان الوظائف، مثل؛ فقدان البصر أو السمع. الصداع العنقودي: ويكون هذا الصداع مؤلم جدًا في العادة، ويصيب جهة واحدة من الرأس، كما يعاني المصابون به من الأرق، وشحوب الجلد، واحمرار العين ، وسيلان الأنف في الجهة المصابة. الصداع المزمن: يحدث هذا الصداع خلال 15 يومًا أو أكثر في الشهر الواحد، ويمكن أن يكون صداع توتري، أو صداع نصفي حاد، ويفضل مباشرة زيارة الطبيب عند التعرض لمثل هذه الحالات؛ وذلك لتشخيص السبب وعلاجه.
أسباب وجع الرأس من الجانبين - موضوع
أسباب نغزات في الجانب الأيمن من الرأس هناك الكثير من أهم اسباب نغزات في الرأس جهة اليمين ، بما في ذلك: التهاب الجيوب الأنفية و الجهاز التنفسي: يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية و الجهاز التنفسي إحساسًا بالوخز في الرأس حيث تؤدي التهابات الجيوب الأنفية و نزلات البرد و الإنفلونزا و التهابات أخرى إلى تهيج الجيوب الأنفية و إصابتها بالعدوى ، و عندما تتضخم الجيوب الأنفية يمكن أن تضغط على الأعصاب المحيطة مما قد يؤدي إلى تنمل أو وخز. الشعور بالقلق أو التوتر: عندما يكون الشخص قلقًا أو معرضًا للكثير من التوتر ، فقد يتعرض لـ "ضربة في الرأس اليمنى" ، و قد يؤدي الإجهاد إلى إطلاق إفراز النوربينفرين و الهرمونات الأخرى المسؤولة عن توجيه تدفق الدم إلى الأجزاء المختلفة من الجسم التي هي في أمس الحاجة إليها و يتم إرسال المزيد من الدم إلى الرأس ، مما قد يسبب الإحساس بالوخز. الصداع أو الصداع النصفي: يعتبر الصداع و الصداع النصفي من الأسباب الشائعة الأخرى من النغز ، و قد يمكن أن يؤدي الصداع العنقودي و إجهاد العين و التوتر إلى الإحساس بالوخز في الرأس بسبب التغيرات في الضغط و تدفق الدم. مرض السكري: يمكن أن يحدث تلف الأعصاب إذا تُرك الشخص المصاب بالسكري دون علاج ، وي كون معظم مرضى السكري عرضة لتلف الأعصاب في الأطراف الخارجية مثل القدمين ، و لكن يمكن أن يعاني الأشخاص من تلف أعصاب الوجه و الصداع الذي قد يكون مصدر إزعاج.
في حين يشتبه الأطباء في أن معظم الحالات ناتجة عن الالتواء البسيط في الأربطة أو العضلات في الرقبة ، فقد يكون هناك سبب آخر هو تعريض الرقبة لدرجات حرارة باردة لفترة طويلة. عادة ما يحدث صعر في الليل ، مما يعني أن الشخص لن يكون لديه أي أعراض عندما يذهب إلى الفراش ، ولكن عندما يستيقظ لن يتمكن من تحريك رقبته. في معظم الحالات ، يهدأ الألم بعد بضعة أيام وستعود الحركة إلى طبيعتها. في بعض الأحيان يمكن أن يكون صعر من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة. تشمل بعض الأسباب الكامنة المحتملة لصعرات القلب الأورام والالتهابات والآثار الجانبية لتناول الأدوية. 6. إصابة الضفيرة العضدية
تعرف الجمعية الأمريكية لجراحة اليد الضفيرة العضدية على أنها مجموعة من الأعصاب التي تربط الحبل الشوكي في الرقبة باليدين. إذا كانت إصابة الرقبة تؤثر على الضفيرة العضدية ، فقد تشعر أيضًا بألم في يدك. من الأسباب الشائعة لإصابة الضفيرة العضدية صدمة القوة الحادة ، والتي يمكن أن تحدث من إصابة رياضية أو حادث سيارة. 7. الرموش أو الرجيج المفاجئ للرقبة
يصف Whiplash إصابة الرقبة حيث يتحرك الرأس للأمام ثم يستقر في مكانه بسرعة كبيرة. الحركة تشبه المفاجئة بالسوط.
متى يجب القلق من صداع العين؟
إن هناك العديد من العلامات التي يجب أن يتم التوجه للطبيب بمجرد ظهورها، وتلك العلامات هي:
الإحساس بالصداع المفاجئ والذي يستمر بحد أقصى إلى 5 دقائق. الشعور بالصداع الشديد والمستمر. حينما يشعر الفرد بالصداع وهو يتناول الأدوية المضادة لتجلط الدم. إذا كان الشخص يشعر بالصداع الحاد وكان يعاني من مشاكل في جهاز المناعة. الإحساس بالصداع مع ظهور بعض الأعراض العصبية مثل خدر الساق أو الذراع أو ظهور تشنجات في الكلام. الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس أو الألم الذي ينتقل إلى أسفل الرقبة. في حالة كان الفرد عمره يتجاوز الـ 50 عامًا. شاهد من هنا: علاج الصداع الشديد المفاجئ
بذلك نكون عرضنا لكم كافة أسباب المعاناة من الم في الجانب الايمن من الراس مع العين، كما عرضنا أيضًا طرق علاجه بالأعشاب. حيث يمكن أن يتم التخلص منه باليانسون أو زيت النعناع أو الزنجبيل والعديد من الأعشاب الأخرى المفيدة، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.
تاريخ الكتابة: سبتمبر 17, 2021
فوائد بلع الثوم مع العسل على الريق
تتعدد فوائد بلع الثوم مع العسل على الريق، حيث أن الثوم معروف بخصائصه المفيدة التي تحتوي على مركبات الكبريت، والتي تكون مسئولة بدورها عن رائحته وطعمه القوي، وينتمي الثوم لفصيلة البصل. ويعد نوع من أنواع علاجات الاكتئاب، والعسل من صنع الله تعالى جعل فيه شفاء للناس، ويشمل العديد من الفوائد الضرورية لكثير من الأمراض الصحية. فوائد الثوم والعسل
تتنوع هذه الفوائد إذا كانت للعسل على حدة، أم للثوم على حدة، وتكون كالآتي:
تكون فائدة الثوم من خلال احتوائه على مركبات الكبريت العضوية، والتي تكون مسؤولة عن الطعم الخاص به ورائحته. يدخل الثوم ضمن بنود أو أنواع علاجات مضادات الاكتئاب، حيث يقوم بتقديم العديد من الفوائد الصحية. فوائد بلع الثوم للمبايض - موقع مقالات. ويساعد بدوره على الحد من التلف التي قد يصيب خلايا الجسم، والتي قد تكون سببًا لحدوث الإرهاق. تختلف أنواع العسل نتيجة لاختلاف طبيعة الرحيق المصنوع منه. ومن المعروف أن العسل يحتوي على القليل من حبوب اللقاح. والتي تحمل مضادات للأكسدة، وفيتامينات عديدة ومعادن، ومضادات التهابات وبكتيريا. ويكفي أنه ذكره الله عز وجل كدواء للعديد من الأمراض.
فوائد بلع الثوم قبل النوم
فوائد الثوم على الريق فص صباحاً يصنع 31 معجزة بجسمك الثوم هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لعدد من المشاكل الصحية. يستخدم على نطاق واسع في تحضير مختلف الأطباق والصلصات. لكن، هل تعلم أنه يمكنك أيضًا تناول الثوم في شكل كبسولات لمنع حدوث مشاكل صحية؟ علم الثوم: للثوم فوائد عديدة لجسم الإنسان. يضمن نمو وصيانة وإصلاح خلايا الجسم بشكل أفضل. حتى أنه يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية. من المعروف أن بعض الناس قد عاشوا بسبب استخدام الثوم كدواء. فوائد بلع الثوم للرجال. أثبتت العديد من الدراسات أن الثوم دواء فعال لحالات مثل (السكري، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم، إلخ). كما تم استخدامه لعلاج أمراض القلب مثل قصور القلب الاحتقاني وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. يساعد الجهاز الهضمي: يدعم الثوم صحة الجهاز الهضمي. تساعد المركبات الموجودة فيه في طرد السموم وفضلات الجسم من خلال البراز ويمكنك معرفة المزيد من المعلومات عبر موقع أكلة في دقيقتين. فوائد الثوم على الريق فص صباحاً يصنع ٣١ معجزة بجسمك سنتعرف عليها في السطور القادمة. أضرار الثوم على الريق الثوم من التوابل التي يصعب هضمها أكثر من الأطعمة الأخرى ولهذا السبب يفضل تناولها على معدة فارغة.
يساعد الثوم في تحسين عمل الكبد والمثانة ، ويقلل من إنتاج الدهون الثلاثية في الكبد مما يساعد على تقليل خطر أمراض الشرايين. فوائد بلع الثوم للمبايض الكثيرة والمدهشة - أكلة فى دقيقتين. للمزيد: فوائد الثوم على الريق
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد الثوم للرجال المقبلين على الزواج
يعتبر من الجيد للرجال المقبلين على الزواج الاعتماد على الثوم في نظامهم الغذائي وذلك لتعدد فوائد الثوم لصحة الرجال الجنسية، حيث يحتوي على مركب الأليسين (بالإنجليزية: Allicin) المعروف بقدرته على الحفاظ على الانتصاب لأطول مدة ممكنة. يحتوي الثوم كذلك على مادة كبريتيد الهيدروجين التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما يفسر سبب استخدام شركات الأدوية لمادة كبريتيد الهيدروجين في تصنيع المنشطات الجنسية. ومن أهم فوائد الثوم للرجال المقبلين على الزواج ما يلي:
يعمل الثوم على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل حيث يعتبر منشط جنسي طبيعي؛ تعمل المركبات النشطة بالثوم على تحسين ضغط الدم، وخفض مستوى الكوليسترول، والحفاظ على صحة القلب، وتحسين الدورة الدموية مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية.
فوائد بلع الثوم للرجال
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وأمراض البروستاتا من أهم أسباب القذف المبكر لدى الرجال، وهذا يؤكد فعالية تناول الثوم في تأخير القذف لأن من أهم خصائص الثوم خفض مستوى الكوليسترول ، وحماية البروستاتا من مشاكل التضخم الحميد من خلال مركب الأليسين والكبريتيدات والتخلص من السموم التي قد تؤثر على عمل البروستاتا بشكل سليم. يمكن إضافة فصوص الثوم المهروس إلى زيت الزيتون واستخدام الخليط كدهان لمنطقة العانة، كما يساعد تناول فصان من الثوم يومياً ويفضل على الريق في علاج مشكلة القذف المبكر. للمزيد: فوائد الثوم مع العسل الطبية والعلاجية
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. فوائد بلع الثوم - موسوعة. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
ما هي الجرعة اليومية المناسبة من الثوم للرجال؟
يفضل أن يتناول الرجل ثلاث فصوص من الثوم الطازج يومياً لمدة شهر ثم تخفض الجرعة تدريجياً إلى ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على نتائج رائعة والاستمتاع بأكبر قدر ممكن من فوائد الثوم للرجال.
حماية الجسم من التهابات البرد والإنفلونزا لأنه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا. يتواجد في الثوم مادة الألين التي يمكن أن تلعب تأثيرًا مضادًا للفطريات لذا فهو يساعد في الوقاية من عدوى الخميرة المهبلية وعلاجها. يحتوي الثوم على عوامل مضادة للبكتيريا يمكن أن تحمي البشرة من الالتهابات. يحمي الثوم من ارتفاع نسبة البروتين داخل البول ويساعد في ضبط معدل ضغط الدم. له دور فعال في الوقاية من تسمم الحمل لدى الكثير من النساء فكل امرأة من بين عشر نساء تكون معرضة للإصابة بالتسمم أثناء مرحلة الحمل. أضرار تناول الثوم للحامل
على الرغم من أن الثوم بشكل عام له العديد من الفوائد خاصة عند ابتلاع الثوم على معدة فارغة أثناء الحمل إلا أن هناك بعض المخاطر عند استهلاكه بكميات كبيرة وأهم هذه المخاطر سنوضحه لكم في الآتي:
لا يفضل تناوله أثناء فترة الحمل خاصة في أول الحمل لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض فتوجد به بعض المواد التي تحفز من الولادة. يمكن أن يزيد من سيولة الدم لدى المرأة أثناء الحمل. فوائد بلع الثوم قبل النوم. يمكن أن يتعارض الثوم مع أنواع أدوية الأنسولين ويسبب مشاكل لدى المريض. تناول الثوم بطريقة مفرطة يمكن أن يتسبب بالكثير من المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ أو اضطرابات في المعدة لدى الشخص.
فوائد بلع الثوم للشعر
علاج و دواء الإنفلونزا والزكام، كما يمكن زيادة الفائدة عن طريق استنشاق رائحة الثوم جنباً إلى جنب مع بلع فص الثوم، كما يعتقد بأن الثوم يمنع نوبات الربو. إنقاص الوزن وذلك من خلال الانتهاء والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبالذات شحوم البطن. تطهير المعدة من الديدان والميكروبات وتحسين عمل المعدة، ويمكن إضافة ملعقة من العسل مع الثوم للحصول على فائدة أكبر. تهدئة الأعصاب وتقويتها. علاج و دواء للإسهال. مُميع للدم، لذا يجب عدم تناوله مع حبوب الأسبرين. يعالج مرض الروماتيزم ويقلل آلام المفاصل. يقوي الشعر، من خلال زيادة سمك الشعرة نفسها وتقليل تساقط الشعر وزيادة كثافته عن طريق زيادة نمو البصيلات، كما يساعد على الانتهاء والتخلص من القشرة بتحسين صحة فروة الرأس، فمادة الأليسين تعمل على زيادة ضخ الهيموغلوبين نحو فروة الرأس. يطهر البشرة ويخلصها من الجراثيم المسببة لحب الشباب، ومقاومة فطريات الجلد وإعطاء الوجه النضارة والحيوية. يقوي الأظافر ويضفي المنظر الصحي إليها. فوائد بلع الثوم للشعر. يقتل الخلايا السرطانية ويحد من تكاثرها. يخفض مستويات السكر في الدم. يعمل بمثابة مُدر للبول. يعد فاتحاً للشهية ومساعداً على الهضم. يزيد الكفاءة الجنسية لدى الرجال.
هل توجد فوائد لبلع فص ثوم قبل النوم؟
يُعرف الثوم بفوائده الصحية العديدة ، وشاع مؤخرًا تناوله من خلال بلعه دون مضغ، فهل يقدِّم الفوائد ذاتها عند تناوله بهذه الطريقة؟
في الحقيقة لا توجد أي دراسات تثبت وجود فوائد إضافية عند تناول الثوم عن طريق بلعه، وتشمل الفوائد الصحية التي يقدمها الثوم لكِ بغض النظر عن طريقة تناوله ما يأتي:
يقوي المناعة، ويقلل الالتهابات في الجسم، لأنّه يضم مجموعة من مضادات الأكسدة؛ مما يحمي خلايا الجسم من التلف. [١]
يعزز صحة القلب والشرايين لأنّه يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول السيئ. [١]
يوازن مستويات السكر في الدم. [١]
قد يعزز صحة الدماغ، ويقوي الذاكرة. [١]
يعزز النشاط البدني ويقلل التعب. [٢]
يخلص الجسم من السموم والمعادن الثقيلة. [٢] هل توجد فوائد خاصة ببلع الثوم تحديدًا؟
لم تتم دراسة جميع التأثيرات الحيوية لبلع الثوم بدل مضغه، وعلى العكس فقد تبيّن أنّ هرس الثوم أو مضغه قد يُعطي فوائد أكبر من بلعه كاملًا، [٣] لكنّ بلعه قد يقلل من رائحة الفم الكريهة التي قد تنتج عن مضغه. [٢]
أيهما أفضل، بلع الثوم أم تناوله؟
يؤدي تناول الثوم المهروس النيء إلى فوائد صحية أكبر من بلعه صحيحًا، وهذا ما أكدته دراسةٌ قارنت تأثير مضغ الثوم النيء مع بلعه على دهنيات الدم ومجموعة من المؤشرات الحيوية، وقد تبين أنّ المضغ أدى إلى فوائد صحية أكبر من البلع ، فقد تبين أنّ الثوم الذي تم بلعه صحيحًا لم يكن له تأثيرٌ في دهون الدم، بينما أدى مضغ الثوم النيء إلى تحسُّنٍ في الدهون الثلاثية وكوليسترول الدم وضغط الدم.