يمكن أن يسبب الراوند بعض الآثار الجانبية مثل آلام المعدة والأمعاء، وانقباضات الرحم. أقرأ أيضا.. ماهي عشبة العلندة وفوائدها
اين اجد عشبة الراوند ؟
تم زراعة عشبة الرواند في الصين ويتم جمع جذورها ثم القيام بتجفيفها واستخدامها للأغراض الطبية وتدخل في صناعة الدواء، وفي الوقت الحالي يتم زراعتها في جميع أنحاء شمال شرق آسيا وأمريكا الشمالية، كذلك في شمال أوروبا، لون السيقان يتراوح ما بين اللون الأخضر حتى الأحمر، كما تحتوي على أوراق خضراء كبيرة الحجم. كيف يتم أكل الرواند؟
عشبة حامضة ولكن يمكن إضافته إلى النظام الغذائي بشكل خاص الفراولة لإضافة نوع من الحلاوة الحامضة، كما يتم تناولها مع خلطها بالقليل من السكر أو العسل، كذلك تدخل في عمليات الطهي مثل خلط الرواند مع دقيق الشوفان المخبوز، توابل السلطة، كما يدخل في تحضير طبق الوافل المميز. قد يفيدك.. ماهي عشبة الراوند وفوائدها بالصور؟ وأين توجد؟. اعشاب للاسترخاء والنوم وتقوية المناعة
اسماء عشبة الراوند
اشتهرت عشبة الروند بالعديد من الأسماء منها "الرواند الصيني، الروبارب، الهيمالايا، الراوند الهندي، الراوند الطبي، راديكس ورايزوما ري، ريواندشيني، راي، راي راديكس، ريوم أوستريل، ريوم إمودي، ريوم أوفيسينال، راوند بالميتوم، راوند دي تانجوتيك".
ماهي عشبة الراوند وفوائدها بالصور؟ وأين توجد؟
القيمة الغذائية لعشبة الراوند
يعتبر الراوند عشبة طبية مفيدة للغاية ويمكن استخدامه للأغراض الطبية لأنه مصدر غني لبعض المعادن الأساسية لجسم الإنسان وأهمها:
مضادات الأكسدة: الراوند هو مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل الفينول ويعتقد أن كميته أكبر من الفينول الموجود في الملفوف كما يحتوي الراوند على الإنثوسيانين الأحمر بالإضافة إلى كونه مفيدًا لصحة الإنسان. الألياف: تساعد الألياف على دفع الطعام إلى الجهاز الهضمي بشكل أسرع وتزيد من مرونتها وبالتالي تقلل من حدوث الإمساك وتساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض السرطان الأمعاء والقلب والسكتة الدماغية والسكري. المعادن: يحتوي الراوند على العديد من المعادن نذكر منها البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والكالسيوم. الفيتامينات: يحتوي الراوند أيضًا على فيتامينات أساسية مثل فيتامينات C و K و B1 والفلافونويدات والأحماض الفينولية وبيتا كاروتين واللوتين والمركبات العضوية والفيتامينات المعقدة. فوائد عشبة الراوند للتخسيس
الراوند هو نبات منخفض السعرات الحرارية يمكن تناوله كجزء من نظام غذائي صحي بالإضافة إلى أن تناول الألياف الغذائية يمكن أن يساعد في زيادة سرعة الشبع لذلك يمكن أن يقلل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة مما قد يساعد في تحفيز عملية خسارة الوزن.
2- يستخدم مسحوق الأوراق بعد تجفيفها كتوابل تضاف للوجبات الغذائية. 3- كما أثبتت التجارب أن إضافة أوراق المورينجا إلى غذاء النساء المرضعات أدى إلى زيادة إدرار الحليب لديهن، وعصير الأوراق يخفض ضغط الدم العالي، وهو فعّال في إدرار البول. 4- وتحتوي الأوراق على سبعة أضعاف فيتامين (ج) الموجود في البرتقال، وثلاثة أضعاف محتوى الموز من البوتاسيوم، وأربعة أضعاف ما يحتوية الحليب من الكالسيوم، وأربعة أضعاف محتوى الجزر من فيتامين (أ) وضعفا محتوى الحليب من البروتين. 5-أما السيقان فتستخدم كحطب وقود في المجتمعات الريفية. 6-وينتج اللحاء مادة صمغية تستخدم في بعض الصناعات الدوائية، وتستخدم أيضا في علاج الإسهال. 7 -أما جذور المورينجا، فهي علاج للروماتيزم في بعض المناطق.
شبكة ومنتديات مملكة الغلا - YouTube
منتديات بسمة فجر
04-12-21, 02:33 AM
# 2..
هنا اقود اوركسترا المشاعر
واغني احوال المزاج
وارتجل حروف الهوى
واحشد آلاف النجمات
على اسوار الابداع
وازيح القمر لاحتل مكانه
والفت انظار الاعجاب
واخلب اللباب العشاق
وليعلم من يقرأني
باني لازلت مبتدئ
واني بدوي الفهم
قروي الشعور
فلا يلوم ولا يدقق
فكل ما في الامر
اني اتعلم كيف اعبر
وكيف اكتب واحلق. 04-12-21, 03:19 AM
# 3..
يحدث ان تفارق انساناً له في قلبك مكانة..
ولكن تجد ان من المصلحة الفراق حين تجد بانك تكملة عدد او هامشاً ، ومرجعاً وقت الفراغ! وانت بالطبع لم تتخذ هذا القرار الا بعد عدة محاولات للإبقاء على العلاقة
ولكن في كل مرة تجد بانه لم يعدل عن تصرفاته..
ِ
04-12-21, 03:22 AM
# 4..
اقترب ممن يغمرك سعادة
ويشعرك بجمال الحياة
اقترب ممن يؤصل فيك الامل
وينسف قواعد الهم المتراكم
اقترب من المبتسم
المتفائل المشرق
اقترب بل وتشبث به
لا تدعه يفوتك
كن لحوحاً في طلبه
وطفلاً لا تريد ان يتركك
انت لا تحتاج الى طبيب نفسي
انت تحتاج لمثل هذا فقط..
04-12-21, 03:26 AM
# 5
ً
" اختلفت الشمس والريح أيهما الأقوى!
شبكة ومنتديات مملكة الغلا - Youtube
✗ ┋ قِسُمٌ يَوُمّيّأًتَ مَدِرّسَيٌهٌ ┋ ✗ 3 22 الإثنين نوفمبر 21, 2011 11:17 pm m love justin bieber ✗ ┋ ڳُرِسٌيِ أٌلُأُ۶ـتٌرٌأِفٌ ┋ ✗ 2 6 الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 11:54 pm ÂŤŤŗąćŤĺעê şmŀľẽ ✗ ┋ مُطِبَخِ أًلٌمِنِتّدُى ┋ ✗ 1 6 الأحد أكتوبر 30, 2011 5:06 am???? ✗ ┋ قًسِمّ دٌيُڳَوِرُأِتِ ┋ ✗ 1 7 الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:09 pm???? منتديات بسمة فجر. ✗ ┋ قٌسّمُ أِلًڳِأٌمِبَيِۇۈۉتٌرٌ ┋ ✗ 2 10 الأحد نوفمبر 13, 2011 8:00 pm ÂŤŤŗąćŤĺעê şmŀľẽ ✗ ┋ قَسّمَ أَلّشِڳٌأِۇۈۉيَ ۇۈۉأٌلًأَقَتَرٌأِحَأُتِ ┋ ✗ 7 39 الأربعاء نوفمبر 30, 2011 9:04 pm ÂŤŤŗąćŤĺעê şmŀľẽ ✗ ┋ قٌسًمّ أِعٌلّأٌنّأُتّ أُدًأِرٌيِهَ ┋ ✗ 7 19 الأحد نوفمبر 06, 2011 9:35 pm ÂŤŤŗąćŤĺעê şmŀľẽ ✗ ┋ قِسّمَ أَرُشِيَفَ أٌلِمًنًتِدَى ┋ ✗ 2 9 الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:24 pm??? ?
منتديات مملكة الاحساس
تـــم افــتتـاح مدونـة نـزل الاحـبه. حيـاكم.. من هنـــــا لوحة الشــرف
قريبـــــــــــــــــاً
قريبـــــــــــــــــاً -->نــزل الأحـبه معاينة المواضيع بدون مساهمات. +. ][ مـلتقى الأعضـاء][. المواضيع المساهمات آخر مساهمة.
** منتديات مملكة الأصدقاء **
كلمات البحث شات مملكة نسايم
الخميس مارس 24, 2011 7:13 am do0 سـارونه الحلوه المواضيع المساهمات آخر مساهمة سـارونه الحلوه همـــــس الـغـــلآ المشرفون: سارونه الحلوة, احس اني غريب 23 136 فائدة بذور العنب الجمعة أبريل 22, 2011 5:10 pm سارونه الحلوة مـعـآند قمر المواضيع المساهمات آخر مساهمة مـعـآند قمر قــريـبـا المشرفون: معآند قمر, احس اني غريب 23 325 موعد رومنسي عند الرق... الجمعة أبريل 22, 2011 5:20 pm???
O (مُنَتدُىـآ الّـبُرامَجُ) O. o°¨ المواضيع المساهمات آخر مساهمة ¨°o. o°¨ { بَرَامِجْ.. شُرُوحَاتْ بَرَامِجْ مَشاكِلْ وَحُلول} المشرف: احس اني غريب 3 6 حصرياً:: برنامج مح... الجمعة ديسمبر 10, 2010 7:34 am do0 ღ "كرسي الأعتراف "ღ المواضيع المساهمات آخر مساهمة ღ "كرسي الأعتراف "ღ الاعـــضاء تحت الأضواء المشرفون: احس اني غريب, ][أإدأرهَـ المنتـدىآَ~][ 6 93 فـلنرحب بضيفـة الكـر... الأربعاء نوفمبر 17, 2010 9:45 pm do0::¨°o. O المنـفىO. o°¨:: المواضيع المساهمات آخر مساهمة::¨°o. o°¨:: { مَا يُكَررْ.. ** منتديات مملكة الأصدقاء **. يَبْقَى ذِكْرَى لِـ/لعَابِريِنْ هُـنَــا "} المشرفون: احس اني غريب, ][أإدأرهَـ المنتـدىآَ~][ 2 6 الفرق بين اكل البنت... الأربعاء يوليو 07, 2010 3:54 am أشجان الورد أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى حذف ملفات الارتباط (الكوكيز) المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 2215 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 63 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو ISLAM PIRA فمرحباً به.