0552779683
يوجد عروض عندكم في مكة …. ترسية 15 عقدًا لتنفيذ مشاريع مياه جديدة في جدة بتكلفة تتجاوز 1.6 مليار ريال -. مع الشكر
فقط داخل مدينة جدة يا غالي
السلام عليكم،
هل توجد مشاريع متوفرة ومعروضة للبيع؟؟ ارجو الافادة
وعليكم السلام..
حالياً المشاريع القائمة شقق – ويوجد فلل لكن تكتمل بعد 6 أشهر من الان. انا اعمل بشركه سابك والراتب20180 ريال سعودي و العمر 35 سنه و ارغب بشراء منزل في ابحر الشمالية و ليس لدي أي التزامات كيف تكون الدفعه الأولى و الاستقطاع عن طريق بنك معين. وكم يكون الاستقطاع الشهري
شكرا
بدون دفعة أولى وقسط شهري يبدأ من: 6. 000 ريال
لمزيد من المعلومات: 0552779682
هل يوجد لديكم فلل روف لا يتعدى سعرها 700000 ريال على أن يكون هناك 4 غرف نوم بمساحة مقبولة؟
حاليا لايتوفر..
مشاريع أبحر الشمالية تهدد أمريكا بايدن
ويتميز مشروع جده العملاق، وهو احد المشاريع العقارية التي تخطط لها شركة المملكة القابضة حالياً ومشاريع أخرى في مدينتي الرياض وجدة، بموقعه في منطقه إستراتيجية على البحر شمال مدينة جدة ويتوقع بأن تكون قيمة الإستثمار حال انتهاء المشروع كاملاً ما يقارب 50 مليار ريال سعودي حيث سيضم برج شاهق الإرتفاع ومتعدد الاستخدامات (سكن، مكاتب، فندق خمسة نجوم، ومركز للتسوق). كما سيشمل المشروع منطقة سكنية بمساحة إجمالية قدرها مليونان ونصف متر مربع ومناطق إضافية للتسوق بمساحة قدرها 470 ألف متر مربع ومنطقة تعليمية بمساحة تقدر بـ150 ألف متر مربع ومناطق للمكاتب التجارية تقدر مساحتها بـ800 ألف متر مربع، أما ما تبقى من الأرض فسيشمل مناطق للترفيه والسياحة والفنادق ذات الأربع نجوم بالإضافة إلى منتجع سياحي راقي. ويجري البحث حالياً في إمكانية تطوير حي دبلوماسي مع الأخذ في عين الاعتبار كافة المواصفات المطلوبة لمثل هذا الحي، علماً بأن التخطيط الشامل لهذا المشروع هو تحت التنفيذ مع الشركة العالمية HOK الكندية، كما أن هذا المشروع سيربط البحر المفتوح بشرم أبحر مما سيكون له فوائد بيئية كبيرة للمنطقة وسوف يضيف مساحة المناطق والأراضي المطلة على واجهة بحرية وسيعطي جمالاً للمشروع.
مشاريع أبحر الشمالية بلاك بورد
مشروع 16 فيلا في أبحر الشمالية - اللؤلؤة
بجوار مسجد ومواقف
دورين وملحق مودرن - قزاز
تكييف دكت - سمارت هوم - مسبح - مصعد راكب
اللي على شارع مساحة 275م
المطلوب مليون و 850 ألف
اللي على شارعين مساحة 300م
المطلوب مليونين و 400 ألف 89968650 موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
مشاريع أبحر الشمالية تعلن
كشفت أمانة محافظة جدة ممثلة في الإدارة العامة للطرق والجسور عن تنفيذ وتطوير عدد من مشاريع الطرق التي تخدم أحياء شمال وجنوب المحافظة، بمجموع أطوال تتجاوز 100 كم، وتزويدها بـ 2708 أعمدة إنارة، وذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين الطرق والارتقاء بمستوى خدمات الأحياء على الشوارع والمحاور الرئيسة في أنحاء المدينة. وأفاد مدير عام الطرق والجسور بأمانة جدة المهندس صالح بن أحمد البخاري، بأن أعمال إنشاء الطرق تشمل خمسة مشروعات يجري تنفيذها بتكلفة إجمالية تقدر بنحو 345 مليون ريال، منها مشروع سفلتة وأرصفة وإنارة الشوارع والطرق في أحياء جنوب جدة، ويتضمن توسعة شارع الأميرة البندري الفيصل بحي السنابل جنوب المحافظة، بطول 6 كم وعرض 60 متراً، بهدف تيسير الحركة المرورية على الطريق الذي يشهد ازدحاماً مرورياً وكثافة لحركة المركبات، كونه مدخلاً رئيسياً لحي السنابل والأحياء المجاورة (حي الأجاويد، وحي الهدى، وحي الأمير عبد المجيد، وحي الأمير فواز). وبين أن الأعمال الإنشائية لتلك الطرق تتضمن إنارة الطريق بـ 200 عمود إنارة، وتطوير مخططات المنح، ومنها مخطط القرينية 101/1400ب، ومخطط الخمرة 134ج/س، ومخطط الفضيلة 101/1409ب، بتنفيذ سفلتة للشوارع الرئيسة والداخلية بإجمالي أطوال تقدر بنحو 36 كم، وتركيب 513 عمود إنارة.
مشاريع أبحر الشمالية حراج
وشملت مشاريع التأهيل أيضاً تنفيذ مشروع إغلاق الخلايا رقم (3،2،1) بمردم النفايات الجديد بوادي عسلاء إغلاقاً بيئياً هندسياً كاملاً وما يشمله من أعمال حفر وردم وتركيب مواد عزل، وإنشاء شبكة لسحب مياه الرشيح وربطها بشبكة الجمع القائمة، وأخرى لتجميع الغاز بغرض توليد الطاقة الكهربائية، إضافة إلى تركيب غطاء نباتي مع شبكة ري لتحسين المشهد الحضري للمردم طبقاً للاشتراطات الهندسية والبيئية العالمية في مجال المرادم الصحية وموافقة الجهات المعنية على خطة الإغلاق.
وقال «إن أحياء أبحر الشمالية شمال المحافظة تشهد تنفيذ أربعة مشاريع سفلتة وإنارة تشمل تطوير طريق الملك سعود بطول 1. 2 كيلو متر وعرض 52 متراً، متضمناً تركيب 80 عمود إنارة، حيث يعد شريانا حيويا ورئيسيا يسهم في ربط أحياء أبحر الشمالية ببعضها، وتسهيل حركة تنقل قاطني ومرتادي تلك المناطق، فيما تتواصل أعمال أمانة جدة لتطوير شارع عبدالله بن أوس الأنصاري بطول 5 كم وعرض 52 متراً، وإنارته بـ 396 عمود إنارة، ويحد الطريق جنوباً طريق الملك سعود وشمالاً طريق جامعة الأعمال والتكنولوجيا». وأضاف البخاري «إن أمانة جدة شرعت في أعمال سفلتة 54 شارعاً رئيسياً وداخلياً في مخطط الفيروز بإجمالي أطوال تقدر بنحو 11. 5 كم، وتركيب 118 عموداً للإنارة، بجانب تطوير الشوارع الرئيسة في مخططي الفنار والبحيرات بطول 10. 5 كم، ويجري إنارتها بـ 675 عمود إنارة». مشاريع أبحر الشمالية حراج. وأشار مدير عام الطرق والجسور بأمانة جدة، إلى أن أعمال الطرق تشمل أيضاً سفلتة 52 شارعاً في حي الياقوت ممثلاً بمخططي النسيم 204/ب، وهشام النموذجي 209/ب بمجموع أطوال 12. 5 كم، وخدمتها بـ 226 عمود إنارة، إضافة لتطوير شوارع حي الصواري ممثلاً بمخططي المنتزه الغربي 309/ب، ومخطط الأماني 253/ب بمجموع أطوال 18.
يمكن تخفيف الأوجاع عبر العلاج المائي أو العلاج الفيزيائي. لكن أيهما أفضل لاستهداف ألم أسفل الظهر المزمن؟ تستنتج تجربة صغيرة نشرتها مجلة «جاما» أن العلاج المائي يتفوق على غيره في هذا المجال. استعان الباحثون بمجموعة مؤلفة من 113 شخصاً كانوا مصابين بألم مزمن في أسفل الظهر وتتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، ثم قسّموهم على مجموعتَين. خضع المشاركون في إحدى المجموعتَين لجلستَين من العلاج الفيزيائي أسبوعياً (مدة الجلسة 60 دقيقة)، وشارك الآخرون في جلستَين من التمارين المائية أسبوعياً (مدة الجلسة 60 دقيقة). بعد مرور 12 أسبوعاً، سجّل نصف المشاركين في مجموعة العلاج المائي تحسّناً يتراوح مستواه بين نقطتَين و5 نقاط من درجات الألم (تتوقف النتيجة على المقياس المستعمل)، مقارنةً بـ21% فقط أو أقل في مجموعة العلاج الفيزيائي. العلاج المائي يغلب "الفيزيائي" لمعالجة ألم أسفل الظهر المزمن | نداء الوطن. وبعد مرور سنة، شعرت المجموعة الأولى بالتحسن أكثر من المجموعة الثانية. يظن الباحثون أن العلاج المائي يعطي تأثيراً أكبر من العلاج الفيزيائي على الألم، والوظائف الجسدية، ونوعية الحياة والنوم، والحالة العقلية. العلاج المائي
لعلاج الام اسفل الظهر الجانب الايسر
01:53:08 2015. 11. 05 [مكة]
السلام عليكم
نسأل الله العظيم أن يشفى مرضى المسليمن
يا أخوان عندي الديسك أنزلاق بسيط و ألم أسفل الظهر من سنتين أو أكثر, بين الفرق الرابعة والخامسة, أتوقع بسبب مجهود أو حمل ثقل
رحت لمستشفى الحبيب, وزرت أكثر من طبيب و عملت أشعة مغناطيسية, وعطوني مسكنات, ولا زلت أعاني من الألم
وعملت جلسات مساج وبدون فائدة
أريد علاج
أو طبيب شعبي بالرياض
عمري 29
وطولي 179
ووزني 85
لعلاج الام اسفل الظهر والبطن
• وفي بعض الأحيان، قد يحدث ألم الظهر من دون أيّ سبب معروف. فألم الظهر هو في الأساس عطل ميكانيكي، وقد تكون كل أجزاء هيكل الظهر هي السبب (العضلات ، والأربطة، والأوتار، والفقرات... ). وقد يكون على سبيل المثال نتيجة انزلاق غضروفي ، والذي يتوافق مع إسقاط غير طبيعي للقرص بين الفقرات التي تقع بين فقرتين من العمود الفقري ، أو بسبب التهاب المفاصل. • إذا كان الألم في أسفل الظهر مصحوبًا بألم في الساق، ففي أغلب الحالات قد يكون السبب عرق النسا الناتج عن الضغط على العصب الوركي، عند مستوى فقرات أسفل الظهر، حيث يشع الألم على طول مسار العصب إلى أسفل الظهر، ثم إلى الأرداف وخلف الفخذ، وينحدر إلى الأسفل حتى القدمين. ولكن في بعض الأحيان لا يكون التهيّج في عصب الورك هو السبب، وإنما في العصب الشوكي الذي يقع في أعلى العمود الفقري. والضغط على العصب يسبب الألم في الأرداف، وفي مقدمة الفخذ وخلف الركبة. لعلاج الام اسفل الظهر قبل الدوره. آلام أسفل الظهر: عوامل الخطر
هناك عوامل خطر للإصابة بألم أسفل الظهر، مثل الخمول، وعدم الحركة، و زيادة الوزن ، والحمل بالنسبة للمرأة، والتوترات المختلفة. كما أنّ وضعية الجسم الخاطئة عند حمل غرض ثقيل، أو العمل المكثف، قد تعزز كذلك معاناة ألم الظهر.
لعلاج الام اسفل الظهر قبل الدوره
بل المقصد هو لمدة 48 ساعة فقط بعد الشعور بالألم، ومن بعد ذلك بدء التحرك من جديد بشكل تدريجي، دون ممارسة أي مجهود أو تمارين شديدة، أثبتت النتائج أن القيام بهذا قد يُساعد بشكل كبير على التخلص من هذه الآلام المفاجئة. 2- الكمادات
أثبت عدد من الدراسات السابقة أن الكمادات الباردة أو الدافئة تساعد وبشدة في علاج ألم أسفل الظهر، وعلى الرغم من أن الأفضلية ذهبت إلى الكمادات الدافئة. لعلاج الام اسفل الظهر الجانب الايسر. ولكن في بعض الحالات الأخرى أثبت التبريد فاعليته بشكل أكبر، وذلك نتيجة قدرتهم على عمل الأتي:
التدفئة
تعمل على توسيع الأوعية الدموية وامتداد الظهر بالأكسجين اللازم مما يعمل على الحد من الآلام والتشنجات. التبريد
يقوم بعملية عكسية تمامًا وهي تقليل حجم الأوعية الدموية مما يعمل على تقليل تدفق الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى الحد من الالتهابات، وعلى الرغم من أن عملية التبريد قد تُسبب الألم في البداية ولكنها تُعد فعالة بشكل كبير. 3- ممارسة التمرينات
وليس المقصود هنا الذهاب إلى الصالات الرياضية أو ممارسة التمارين الشديدة خارج أو داخل المنزل، بل القصد هو التمرينات البسيطة للغاية المُخصصة لعلاج الآلام الظهر. ويُمكنك ممارسة هذه التمرينات داخل المنزل بناء على إرشاد الشخص المختص، تجنب تمامًا ممارسة الرياضة دون الرجوع إلى الشخص المختص.
وإذا كان من الطبيعي الاستلقاء أو النوم في الفراش خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى من بدء الألم، فلا يجب أن يستمر هذا الوضع لأنه غير مجدٍ، ويأتي بنتائج عكسية". _ الحزام القطني والمشد
لا ينصح الطبيب باستخدام المشد أو الحزام القطني. ويضيف: "يجب وصف المشدّ فقط في حالات محددة من أمراض العظام ، مثل الجنف (انحراف العمود الفقري). لعلاج الام اسفل الظهر والبطن. بالإضافة إلى ذلك، فإنّ الاستخدام المطول للحزام القطني والذي هدفه المحافظة على أسفل الظهر، يعزز ضمور عضلات الظهر. ورغم أنه يخفف الألم بشكل فعّال إلا أنه وبمجرد أن يزيل المريض هذا الحزام، فإنّ العضلات لا تكون قادرة على أداء دورها الداعم، وسوف يستمر الألم دائمًا". _ جلسات العلاج الطبيعي
في حالة ألم أسفل الظهر المزمن واستمرار الألم إلى أكثر من ثلاثة أشهر، يُنصح المريض بإجراء جلسات العلاج الطبيعي لتخفيف الألم وتقوية عضلات الظهر، واستعادة القدرة على الحركة.