في مشهد لن يبرح عقول وأفئدة طلاب الصف الأول بمدرسة هشام بن حكيم الابتدائية، التابعة إلى مكتب التعليم بشرق الرياض، ودعوا معلمهم الفاضل الأستاذ فهد الحجي، الذي توفي وهو يعلمهم القرآن الكريم أثناء الحصة الدراسية الثانية أمس الأحد. وفور سماعه النبأ، توجه الأستاذ عبدالله الظافري مدير مكتب التعليم بشرق الرياض مع عدد من مشرفي المكتب، إلى مستوصف الحياة بحي الفيحاء الذي نقل المعلم المتوفى إليه، وقدم التعازي الحارة إلى ذويه وابنه ماجد الذي كان متواجداً، وعدد من زملائه المعلمين. وطبع الظافري قبلة وداع على جبينه، مؤكداً أنه قدم رسالة عظيمة لبناء جيل شامخ، يقرأ ويفهم معاني القرآن العظيم. وروى زميل الحجي الأستاذ سعد القحطاني، لحظات المعلم الأخيرة، وقال: "كنت جاره بالفصل المقابل، كان من أكثر المعلمين حرصاً على أداء واجبه، محبوباً من الجميع، وبينما هو يؤدي رسالته جالساً على كرسيه، أحس بضيق تنفس شديد، وطلب من أحد الطلاب أن يستدعي مدير المدرسة ويقول له بأنه متعب جداً، بعد ذلك شاهدت الجميع يهرع للفصل، وبدأ المعلم يلفظ أنفاسه الأخيرة، وحتى قبل أن يصل إلى المستشفى، قال: "سأموت، أشهد أن لا إله إلا الله". بدوره، أفاد الأستاذ يوسف الشايعي معلم التربية البدنية بالمدرسة، أنها المرة الأولى التي لا يحضر فيها الحجي الطابور الصباحي، فهو يحضر بعد صلاة الفجر منذ أن عرفه، وهذا يعني أنه قد يكون فعلاً أحس بمتاعب في منزله، ولكنه أصر على الحضور، مؤكداً أنه كان من أفضل المعلمين أداءً وخلقاً وروحاً، لذلك يستحق الدعوات الصادقة.
دليل الروضات الحكومية في شرق الرياض 1443 - موقع المرجع
اخبار تعليمية > مدير مكتب تعليم شرق الرياض يدشن ملتقى الجودة للتميز والاعتماد المدرسي
الجمعة - 8 ديسمبر, 2017 8:35 ص
مدير مكتب تعليم شرق الرياض يدشن ملتقى الجودة للتميز والاعتماد المدرسي
0
خبر عاجل - عبدالرحمن الزهراني - الرياض
دشن مدير مكتب التعليم بشرق الرياض، الأستاذ سعيد الزهراني ملتقى الجودة للتميز والاعتماد المدرسي في متوسطة مجمع الملك عبدالله التعليمي بحضور مساعده للشؤون التعليمية الأستاذ عبدالله العنزي ومدير إدارة الجودة الشاملة بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض الأستاذ علي العامري ومدير الشؤون الإدارية في إدارة الجودة الأستاذ ناصر المطيري وعدد من مشرفي المكتب وقادة المدارس. ويهدف الملتقى إلى نشر ثقافة الجودة والتميز وأن يكون هناك تعليم متميز لبناء مجتمع معرفي منافس عالميًا. وافتتح الملتقى بآيات من الذكر الحكيم ثم تقديم ومضات تعريفية بالجودة والاعتماد المدرسي وأهميتها
ثم شاهد الحضور عرضًا مرئيًا لخلاصة وتوصيات ورشة العمل التي عقدت في ثانوية رياض الموحد الأهلية بعنوان: التحديات التي تواجه تطبيق المدرسة لمشروعات الجودة وتطبيقاتها على المستوى العام الإداري ، والتربوي ، وحلولها العملية.
إجلاء المدنيين
تخشى السلطات الأوكرانية أن يكون بين عشرين و22 ألف مدني قد قتلوا في ماريوبول. وقال مجلس بلدية المدينة على تطبيق تلغرام الثلاثاء إن المقاتلين الأوكرانيين متحصنون في الموقع لكن هناك "ألف مدني على الأقل معظمهم من النساء والأطفال وكبار السن، في ملاجئ تحت الأرض" في المجمع الصناعي. وأعلنت كييف أنها توصّلت إلى اتفاق مع روسيا حول ممرّ إنساني لإجلاء مدنيين من مرفأ ماريوبول. وقالت إيرينا فيريشتشوك نائبة رئيس الوزراء الأوكراني في رسالة عبر تلغرام "توصّلنا إلى اتفاق مبدئي حول ممرّ إنساني للنساء والأطفال والكبار في السنّ". ويتمّ إجلاء المدنيين عبر هذا الممرّ إلى مدينة زابوريجيا الواقعة إلى الجنوب. وصرّحت فيريشتشوك "نظرا للوضع الكارثي في ماريوبول، نركّز الجهود على هذه الوجهة اليوم". ودعي السكان إلى التجمع عند الساعة 14, 00 (11, 00 ت غ) لنقلهم إلى زابوريجيا. والرحلة التي تمتد مئتي كيلومتر تستغرق أحيانًا أياما مع عبور أكثر من عشرة نقاط تفتيش. وكانت روسيا دعت الثلاثاء المدافعين عن ماريوبول إلى وقف مقاومتهم بعد إنذار أول وجهته الأحد. وستسمح لها السيطرة على المدينة بربط شبه جزيرة القرم التي ضمتها في 2014، بالجمهوريتين الانفصاليتين المواليتين لها في دونباس.
عمل فرضية Hypothesis generation: مفهوم الفرضية هو اشاره لما لم يتم اختباره بعد لظاهرة محدده، حيث ان هناك لكل تجربه فرضيتان يتم التمييز بينهما بطريقه احصائيه هما (فرضية البحث وفرضية العدم)، ومن الجدير بالذكر انه يجب ان تكون الفرضيه من الممكن نفيها لكي تكون فرضية علمية. تبدا خطوات الطريقه العلميه ب استنتج - المصدر. توقع النتائج: و في هذه الخطوة الثالثه نتوقع امور معينه تبعا لفرضيتنا التى طبقناها في الخطوة السابقه اذا كانت صحيحه ام لا. اجراء التجربة Experiment conduction: اغلبا لتجارب تشترك في انها قابله للتكرار وامكانيه تحليل نتائجها منطقيا. تحليل النتائج results analysis: في الخطوة الاخيره يتم معرفه معنى نتائج التجربه وتحديد مابعد ذلك من الخطوات التاليه. تمثلت خطوات المنهج او البحث العلمي في الشعور أو الإحساس بمشكلة أو تساؤل يدور في ذهن الباحث أو يجذب اهتمامه، وبالتالي تبدأ خطوات الطريقة العلمية التي يستخدمها العلماء في تعلم العلوم بهذه الخطوات التى تم ذكرها.
تبدأ الطريقة العلمية با ما
تتشكّل العادات بالممارسة (المكافأة)، وتتلاشى بالعوائد السيئة (العقاب). حين تكون العادة السيئة فعلًا تلقائيًّا، فيجب أن تضع لها حواجزَ تجعلك أكثر وعيًا بحدوثها، لهذا يتّجه علماء النفس لنصيحة الأفراد بوضع عوائق لممانعة الفعل التلقائي، مثلًا مُجرّد إزالة الطعام من مدى الرؤية البصري وإخفائه ووضعه في أماكن مرتفعة صعبة الوصول وفي عُلَب وعُبوّات غير شفّافة، كفيل بتقليل احتمالات وقوع العادة السيّئة وأدعى لإفقادها تلقائيتها. تبدأ الطريقة العلمية بنات. هذا ينطبق بالعكس على العادات التي تودّ اكتسابها، في حال أردتَ الالتزام بالذهاب إلى النادي الرياضي، فمن الأفضل أن تجهّز ملابسك الرياضية وحقيبتك قبل أن تنام، ومن الأفضل أن تُسجّل في نادٍ قريب من مكان إقامتك، كلّ هذه التسهيلات أدعى لزيادة فُرَص التزامك بالعادات الإيجابية. خامسًا: تجاوز موجات الإلحاح الغرائزي بالتأمّل حين تحاول التخلّص من عادة سيّئة كالتدخين أو الشره في تناول الطعام أو الإباحية، وفي الأيام الأولى التي تنقطع فيها عن عاداتك السيّئة، يشيع لدى النّاس الشعور برغبة إلحاحية حادّة وكثيفة، بوصفه أحد الأعراض الانسحابية للتخلّص من عادة سلوكية عميقة ومستحكمة. حين تأتي هذه الرغبة تجعلكَ مُحاصرًا في خانة ضيّقة من القرارات، وكأنّه ليسَ هناكَ أيّ خيار آخر سوى العودة إلى السلوك السيّئ وكأنّ صوتًا ما يتردّد داخل رأسك (افعلها الآن وهنا!
تبدأ الطريقة العلمية بنات
ثانيًا: مجرّد تدوينك لعاداتك السيئة كفيل بتقليصها قد تبدو هذه النصيحة غريبة، لكن تُشير الدراسات إلى أنّ مُجرّد تدوينك لعاداتك السيّئة فور حدوثها أو في نفس يوم حدوثها كفيل بمقاومتها. يحدث هذا لأنّك تمارس العادات بتلقائية وبلا وعي، ولكنّك حين تتناول دفترك في كلّ مرّة تُقْدِم فيها على عادة ما وتدوّنها فإنّك تصير أكثر وَعيًا بحدوثها، وتنقلها من حيّز العادات اللاواعية إلى حيّز الأفعال المرصودة والواعية. تبدأ الطريقة العلمية برای. أضف إلى هذا أنّك قد تقوم ببضعة تجاوزات صغيرة خلال يومك، لكنّك حين تقوم بتدوينها جميعًا، ستراها مجتمعة، وبدلًا من أن تكون مجرّد تجاوز صغير في وجبة صغيرة مثلًا أو سيجارة واحدة فقط، ستجد في نهاية اليوم أنّك تناولت العديد من الوجبات الصغيرة والعديد من السجائر؛ فتصير أكثر وعيًا بحجمها مجتمعة ومتراكمة. لذلك، كل ما عليكَ فعله هو أن تُبقي في جيبك دفترًا صغيرًا، وأن تدوّن كل تجاوز سلوكيّ ترغب في التخلّص منه، فور حدوثه، اكتب العادة ووقتها ومكانها وشعورك الذي سبق قيامك بها (الساعة 3:10 مساءً تناولت سيجارة؛ لأنّي كنت أشعر بالقلق من تكليف وظيفي أوكله إليّ مُديري في العمل)، وهكذا، لأنّ هذا سيُساعدك على رؤية أنماط سلوكية، مثل اقتران القلق لديك بتدخين السجائر، واقتران الشعور بالفراغ بتناول الطعام غير الصحّي.
تبدأ الطريقة العلمية برای
رمضانيات أصبح اليوم من المعلوم بالضرورة من فقه الصيام وثقافته العلم بفوائده الصحية المختلفة والكثيرة. غير أن كثيرين لا يستحضرون في لائحة الأمراض التي تعالج في عيادة رمضان أو تخفف فيها سوى الأمراض العضوية، ولا يدركون أن رمضان يوفر فرصة لمعالجة الاختلالات السلوكية أيضا، وخاصة ما يتعلق بالتخلص من العادات السيئة والمضرة. والعادة نفسياً هي أنماط معتادة ومكتسبة ومتعلمة ومتكررة للفرد من السلوك، وتحدث ما قبل الشعور وليس بتفكير شعوري بشكل مباشر أو ملاحظ لأنها لا تلتقي مع تحليل الذات. والتعود هو تعلم بعد فترة من التعرض لمثير معين، حسب ويكيبيديا. وجميع البشر يعيشون في كل لحظة ضمن شبكة من العادات الجيدة أو الرديئة، فهي التي تقود سلوكنا وتحدّد مستوى أدائنا ونمط علاقتنا واتجاهات تفكيرنا وأنواع اهتماماتنا. لذلك فإنه من المهم أن يكون علمنا برصيد عاداتنا علما واعيا، يميز خبيثها عن الطيب. وفي هذا المقال تجد نصائح خبراء علم النفس السلوكي وعلم نفس العادات، تساعد في الإقلاع عن العادات المضرة والسيئة، حسب الجزيرة نت. تبدأ خطوات الطريقة العلمية التي يستخدمها العلماء في تعلم العلوم ب – الملف. ماذا أفعل كيف أحقّق ما أريد؟ أولًا: لا تُخبر أحدًا بنواياك، الكتمان شرط للإنجاز ثمّة مقولة شائعة في الثقافة العربية، قد تُنسَب إلى النبيّ الكريم بوصفها حديثًا، تقول: استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان، وبالفعل تُشير العديد من الدراسات إلى أنّ إخبار النّاس بالنوايا قبل تحقيقها أدعى لعدم تحقّقها.
ثالثًا: استبدل العادات السيئة بعادات بديلة، لا تتوقّف عنها فحسب تُشير الدراسات العصبية إلى أنّ الدماغ حين يعتاد على عادة سلوكية مُعيّنة فإنّه يخلق مسارًا عصبيًّا للعادة؛ كي يُسهّل من حدوثها، وهذا يشتهر في الوسط العلمي وخاصّة في الدراسات العصبية والسلوكية بالعبارة التي تقول: الخلايا العصبية التي ترسل إشارات إلى بعضها بعضًا، ترتبط ببعضها بعضًا "neurons that fire together wire together". يترتّب على هذه القاعدة العلمية أنّه من الصعب أن تترك فراغًا لمسار عصبي تم تكوينه بالفعل، بل الأجدى أن تقوم باستبداله، فمثلًا إذا كان لديك عادة سلوكية سيئة هي تناول الأطعمة غير الصحّية عند الشعور بالقلق، فإنّ ما يجب أن تفعله هو أن تستبدل نوعية الطعام بدلًا من منع نفسك من تناول أي شيء، بهذه الطريقة أنتَ تُبقي على المسار العصبي ولا تُقاومه، ولكنّك تستبدل الطعام غير الصحّي بتناول فاكهة مثلًا، أو بتناول علكة بدل التدخين عند الشعور بالقلق مثلًا. رابعًا: ضع حواجزَ ومعيقاتٍ أمام عاداتك السيّئة لا تحدث العادات في الفراغ، كما لا تحدث بدون مقدّمات أو محفّزات سلوكية. اغتنم رمضان واستعن بإرشادات علم النفس للتخلص من العادات السيئة – العمق المغربي. ثمّة قواعد أساسية في علم نفس العادات تذهب إليه الدراسات، يُمكِن إجمالها بالآتي: تبدأ العادات بالعمل تلقائيًّا عند تحفيزها (هناك مُحفِّز وراء تفعيل كلّ عادة).