كيف قسمت لوفاتو محتوى الكتاب؟
تمّ تقسيم كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة على عدد أيام العام أي 365 يوماً، ويبدأ الكتاب في اليوم الأول من شهر يناير، وينتهي في اليوم الحادي والثلاثين من شهر ديسمبر، وتنتهي كل صفحة من الكتاب بغاية تحفز القارئ لأن يكون قويًا وسعيدًا، إلى جانب عرض تجارب المؤلفة على مدار سنة كاملة. ما هي الرسالة التي تحاول لوفاتو عرضها في الكتاب؟
تذكر لوفاتو في كتابها الكثير من التجارب الملهمة، والأحداث التي غيرت حياتها، واستعانت أيضًا باقتباسات وأقوال لأشخاص تحدوا الظروف القاسية التي واجهتهم وانتصروا عليها، وتسعى لوفاتو من خلال الكتاب إيصال رسائل إنسانية للآخرين، تشجعهم من خلالها على تجاوز المشاكل والصعوبات، وترشدهم في أيامهم الصعبة. اقتباسات من كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
من الاقتباسات التي وردت في كتاب ابق قويا 365 يومًا في السنة: [١]
"اتبع سعادتك وسيفتح لك العالم أبواباً عندما لا ترى أمامك سوى أسوار. " "لا تسمح لأحد بأن يقول لك إنك لست قادراً على أن تحقق حلمك؛ لأنك إذا لم تؤمن بنفسك فلن يؤمن بك أحد. ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما. " "لقد ساعدني الشعور بالحزن واليأس على التخلي عن تقديس الحياة، وهو ما ساعدني على الشفاء من آلامها. "
- تحميل كتاب ابق قويا قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم
- تحميل وقراءة كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة مع ملخص واقتباسات pdf - مكتبة رفوف - للكتب الاكترونية
- ملخّص كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو
- كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس
تحميل كتاب ابق قويا قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم
المراجع: 1.
الدرس المستفاد من القصة هو: من أنت لتحكم عليّ
بدلًا من أن تضيّع وقتك في الحكم على الآخرين واتهامهم في أمور غير صحيحة التفت لنفسك، وعالج أخطائك هذا أهم فليس من مسؤوليتك أن تتدخّل في حياة الناس، أو أن تطلق الأحكام عليهم. لا تقارن نفسك بأي شخص آخر، لأنك بذلك تضر نفسك:
توقّف عن مقارنة نفسك مع الآخرين حتى لا تشعر بالإحباط، فأنت مختلف عنهم، وهم مختلفون عنك فلكل منكم مواهبه الخاصة التي تميزه، وفي حال كنت تشعر بالنقص في إمكانياتك عالج الأمر بالتعلّم والتدريب. عش بدون ندم:
لا تندم على اهتمام صادق، أو مساعدة قدمتها، أو محبة شعرت بها اتجاه شخص لا يستحق، لا تندم على وقت ضاع من عمرك معه فمازال أمامك الكثير من الوقت لتحقيق الأحلام، الندم لن ينفعك في شيء بل سيزيد من أحزانك وآلامك. تحميل وقراءة كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة مع ملخص واقتباسات pdf - مكتبة رفوف - للكتب الاكترونية. نولد من جديد كل صباح، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم:
مع كل إشراقة صباح يولد بداخلنا أمل جديد في الحياة، وما حدث في اليوم السابق لا يهم فهو أصبح من الماضي ونحن أبناء اللحظة الحالية، واستغلالك للحظات الحاضر بالعمل والاجتهاد هو أكثر ما يهم. حتى وإن كنت محقًا، فإن الشخص الآخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة:
لا بد من أن تحترم الرأي الآخر، وأن تتقبّل كل الأفكار حتى لو كانت مخالفة لقناعتك وتدرك أنها أفكار خاطئة، ويجب أن تعلم أنك حتى ولو كنت محقًا بكل كلمة تقولها قد يراك البعض على خطأ، لذا تعامل مع الموضوع بانفتاح.
تحميل وقراءة كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة مع ملخص واقتباسات Pdf - مكتبة رفوف - للكتب الاكترونية
وهذا الكتاب قامت بتأليفه بعد خروجها من المصحة رغبةً منها في مساعدة من مروا بنفس حالتها وتقدم فيه مجموعة من النصائح اليومية حتي يصبحون أقوياء. مقتبسات من كتاب ابق قويًا
النصيحة 1 ليوم 1 يناير
النصيحة هي: (لقد خلقت بجمال وروعة). تتحدث عن كيفية بحثها بشكل يومي عن شعار خاص بها يزيد من شعورها بالراحة والحب وأنها تردد لنفسها يوميًا مقولتها (لقد خلقت بجمال وروعة) الأمر الذي يساعدها على الوصول إلى السلام الداخلي وأن الله قد خلقها كاملة كما هي ولا تحتاج إلى شئ غير ما بداخلها. الهدف من النصيحة: تنصح القراء بابتكار شعار خاص بهم ويقومون بتكراره يوميًا لأنفسهم أمام المرآة. النصيحة 4 ليوم 4 يناير
النصيحة هي: الحياة تكون قاسية أحيانًا ولكن القدرة علة مقاومة الألم من المشاعر التي يجب تجربتها حتي نتمكن من تحديد ومعرفة أنواع المشاعر وذلك أفضل من عدم الشعور. تحميل كتاب ابق قويا قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم. توضح أن الأمر الذي جعلها تفكر في هذه النصيحة هو وفاة والدها وهذا المبدأ هو ما ساعدها على تخطي فقدانها له وأنه كنت تعالج ما تشعر به بالاكتئاب والمخدرات ولكنها أصبحت أكثر شجاعة وتريد الإحساس بمشاعرها مهما كانت؛ وتعد هذه التجربة من أقصى التجارب التي مرت بها فقد ساعدها ذلك على التخلي عن الحياة ومطالبها أنها سوف تزول في أي وقت؛ وذلك ما جعلها تستطيع الشفاء التام.
رواية مئة عام من العزلة
أراء القراء عن الكتاب علي الجودريدز
كتبت نهي منصور " كتاب خفيف وفكرته جميله جدا
كل يوم حكمة أو اقتباس مُلهم مرتبة بعدد أيام السنة من بداية يناير وحتى نهاية ديسمبر. الكاتبة تلخص عصارة مواقفها الحياتية وتجربتها مع الاكتئاب في صورة لطيفة بعدد أيام العام. كتاب مُلازم لمكتبتك ومدونة أفكارك اليومية كذلك. " كتب نوح شمو " كتاب ايجابي تحفيزي "
ملخّص كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو
بغض النظر عن عمرك ، أو جنسيتك ، أو جنسك ، أو ديانتك ، و من المهم جدا ان تؤمن بقوى أكبر منك تلجأ إليها طلبا للراحة. إنه الله ، رغم أن بعض الأيام قد تكون عبارة عن صراع ، فإنه من المهم جدا ان نمتلك شيئا من شأنه أن يحفزنا و يلهمنا و يساعدنا على أن نبقى إيجابيين ، و أن نستمر بالتقدم نحو الأمام. و يحتوي هذا الكتاب عن مجموعة من كلماتي ، و الاقتباسات التي ألهمتني. و كذلك الدروس و التأملات و الأفكار ، و الأهداف اليومية التي ساعدتني كثيرا ، و التي اعتبرها هدية شخصية خاصة أرغب في أن أشارككم إياها. أينما كنت في الحياة. قم بقراءة هذا الكتاب ، و اعلم انتي ساكون متواجدة دائما من اجلك. ملخّص كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو. كن قويا ، و شجاعا ، و احب بصدق و إخلاص ، و لا يوجد شي ممكن ان تخسره غير نفسك ، فكن حريصا عليها دوما. [1]
في هذا العام الجديد ابتكر لنفسك شعارًا يعبر عنك، في كل يوم انظر للمرآة وكرر الشعار لنفسك. لا يوجد في العالم شخصان متماثلان، وهذا ما يجعل كلًّا منا متميزًا ورائعًا، من طبيعتنا كبشر أن نحكم على أنفسنا والآخرين. تذكّر أنَّه لا يوجد على وجه الأرض أحدٌ يملكَ قلبًا مثل قلبك، وهذا الأمر في حدِّ ذاته يستحقّ التقدير. إقرأ أيضًا: تحميل كتاب فكر تصبح غنيا
ابق قويا 365 يوما في السنة pdf قهوة 8 غرب
كتاب ابق قوياً يستعرض كافة المحاولات التي قامت بها الكاتبة من أجل أن تبحث عن السعادة وعن الأشياء التي تحبها وتتناول كيف أخذتها الحياة من السماء للأرض أكثر من مرة، وتم كتابة الكتاب بشكل متسلسل بناءً على أيام السنة حيث أن الكتاب يبدأ من 1 يناير إلى 31 ديسمبر أي 365 يوماً بالتحديد، وستجد أن كل يوم في الكتاب يحمل عنوان منفصل أو مقولة أو اقباس مشهور أو مفضل عند الكاتبة مع العلم أن كل عنوان متعلق لما سيتم تناوله في القصة.
إنهاء اللقاء بطريقة لطيفة و سعيدة؛ حتى و إن لم يمر اللقاء بطريقة جيدة، و التعبير عن الامتنان بلقائه من خلال رسالة قصيرة؛ حتى تترك هذه الرسالة أثرًا طيبًا و انطباعًا جيدًا في نفس الطرف الآخر. إظهار التقدير للآخرين، و تقديم الشكر لهم لما يقدموه لك من صداقة و دعم وقت الشدة. إقامة حفلات سواء للنجاح، أو أعياد الميلاد، أو التخرج، فهي تعتبر من الفرص الجيدة لعمل ذكريات سعيدة بين الأصدقاء. احترام عادات الآخرين من أهم قواعد فن اكتساب الأصدقاء، يجب معرفة عادات الطرف الآخر و احترام مشاعره لما يخص ثقافاته و عاداته. العلاقة بين كيف تكسب الأصدقاء ومرحلة المراهقة
كيف تكسب الأصدقاء.. له دور مهم في هذه المرحلة العمرية؛ لعدم قدرة المراهق أو المراهقة على اختيار أصدقائهم بعناية. المراهقة مرحلة عمرية مهمة جدًّا، وسط حالة من عدم الاستقرار النفسي للشباب في هذه الفقرة؛ يمثل وجود الأصدقاء بجانبهم دعم قوي لهم و يعزز ثقتهم في أنفسهم. في أغلب الأحيان تكون صداقات مرحلة المراهقة غير دائمة و سرعان ما تنتهي لأسباب غير منطقية، ولكن إصرار المراهق و المراهقة في أنهم أصبحوا كبارًا بما يكفي لعدم تدخل ذويهم في قرارتهم؛ قد يكون سبب في أغلب حالات انكسار الصداقات التي تتعرض لها هذه الفئة العمرية.
كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس
تحميل كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس pdf الكاتب ديل كارنيجي إن القواعد التي أرسيتها في هذا الكتاب ليست مجرد نظريات أو عمل تخميني وحسب إنما طبقت هذه النظريات والأعمال والمبادئ حرفياً وشاهدت تطبيقها يؤثر ويطور حياة كثير من الناس. حتى إن صاحب العمل غير فلسفة حياته وكانت مؤسسته متوجهة بالولاء والحماس الجديدين ونما روح الفريق المتعاون بينهم بصورة جديدة وكيف لا وأن هناك رجلاً مع ثلاثمائة وأربعة عشر موظفاً انضم إلى تلك الدورات الدراسية ودرسوا المبادئ التي تمت مناقشتها في هذا الكتاب. "وعندما اعتدت المشي خلال مؤسستي، لم يقم أحد بتحيتي. كان الموظفون في الواقع ينظرون إلى الاتجاه الآخر عندما يرونني أقترب، لكنهم الآن أصدقائي، حتى حارس المبنى يناديني باسمى الأول". هذا الكتاب من تأليف ديل كارنيجي و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها
7- تذكر دائماً بأنه لا أحد يحب أن يتلقى الأوامر, لذلك قدم اقتراحات بطريقة لبقة ولا تفرضها بشكل صريح. 8- اقضي حاجات الآخرين تصل إلى قلوبهم. 9- قم بالحديث مع الناس بالمواضيع التي يفضلونها, وليس فقط في ما تفضل أنت. 10- وأخيراً لا تنسى أن تنادي الناس بأسمائهم فهي تعد من أحب الأسماء لديهم. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس