كشف المعهد القومي للتغذية، السعرات الحرارية الموجود في كعك وحلوى العيد، محذرا من الإسراف في تناولها خلال أيام عيد الفطر المبارك. - الكعك "الواحدة": 200 سعر حراري
- المعمول بالتمر "الواحدة": 200 سعر حراري
- البسكويت "الواحدة": 60 سعر حراري
- الغريبة "الواحدة": 150 سعر حراري
- البيتي فور "الواحدة": 60 سعر حراري
يذكر أن المعهد القومي للتغذية إلى فوائد الترمس الذي يتناوله الأغلبية في أيام عيد الفطر المبارك موضحا الحقائق التغذية لكل 100 جرام من الترمس المنقوع. اقرأ أيضًا: السيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بعيد الفطر المبارك
ولفت المعهد إلى أن الترمس مصدر للبروتين النباتى كما أنه مصدر للألياف الطبيعية ويحتوى على عناصر غذائية أخرى كالمعادن مثل الحديد، والفيتامينات مثل فيتامينات (ب) B، وفيتامين (أ) A. دكتور عماد صبحي » سعرات البرغل الحرارية – نسرين من الأردن. الحقائق التغذوية لكل (١٠٠) جرام من الترمس المنقوع
- السعرات الحرارية = ١١١ سعر حراري
- الكربوهيدرات = ١٢ جرام
- البروتين = ٩ جرام
- الدهون = ٢, ٧ جرام
- الألياف = ٣ جرام
- الحديد = ١, ٥ ملجم
- دكتور عماد صبحي » سعرات البرغل الحرارية – نسرين من الأردن
- العدد والمعدود
- شرح درس العدد و المعدود في قواعد اللغة العربية
- العدد والمعدود.ppt
دكتور عماد صبحي &Raquo; سعرات البرغل الحرارية – نسرين من الأردن
الجريش Groats أو البرغل، هو قمح مجروش يمكن أن تحصل عليه في صورتين، وهما جريش القمح الخشن وجريش القمح الناعم، ويضم الجريش الكثير من الألياف ، والمعادن، والفيتامينات ، ويتم إدخاله في تحضير الكثير من الأكلات في المطبخ العربي ومختلف الأطعمة الشعبية التقليدية، وهو من العناصر الرئيسية التي لها أهمية مميزة في المطبخ الإثيوبي، وذلك بسبب فوائد الجريش التي تعود بالنفع على صحة الجسم، وأيضا على صحة المرأة الحامل التي بتناولها للجريش تعوض نقص المعادن والفيتامينات الذي يحدث لجسمها نتيجة الحمل. ما هو الجريش؟ الجريش يشبه إلى حدٍ ما الشعير، والكينوا، والقمح، وهو من الحبوب الكاملة، والجريش خالي من الجلوتين؛ مما يجعله يكتسب شعبية وأفضلية عند الأشخاص المصابين بحساسية من مادة الجلوتين. الجريش فوائد الجريش الجريش يحمي الجسم من الكثير من الأمراض وعلى رأسها مرض السرطان، خاصة سرطان الثدي وسرطان القولون، وهذا يرجع لإحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المهمة في التصدي للجذور الحرة المسئولة عن تكاثر الخلايا السرطانية وبالتالي يتم القضاء عليها وبقاء خلايا الجسم سليمة. يحمي الجريش من الإصابة بالأمراض التي تهدد كفائة عمل القلب والشرايين كما ينبغي، وذلك لإحتوائه على عناصر غذائية تساعد في الحفاظ على إنتظام معدل ضغط الدم،وكذلك تحد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
7 جرام من معدن المنجنيز، ومن الزنك 0. 1 جرام، ومن الحديد 1 ملليجرام، 0. 2 جرام من النحاس، و 118 جرام من الفسفور، وحوالي 80 جرام من الماغنيسيوم، وأكثر من 23 جرام من حمض الفوليك، ونجد به أيضاً نسب مختلفة من حمض البانتوثنيك، والسيلينيوم. كيف يتم تصنيع الجريش؟ يتم تصنيع الجريش من القمح على أربعة مراحل: المرحلة الأولى: يتم أخذ القمح بعد حصاده ومنثم يُنظف من الأتربة والشوائب العالقة به، والذي يتم من خلالغسله ثم تقشيره للتخلص من الغلاف الخارجي والحصول على حبوب القمح. المرحلة الثانية: يتم بها جرش حبوب القمح بواسطة ماكينة الجرش، والتي تعمل على تكسيره إلى أحجام مختلفة ومقاسات معينة على حسب الطلب. المرحلة الثالثة: هي مرحلة الغربلة والتي يتم فيها إستخلاص الجزء الناعم من القمح المجروش، ثم يعقم بتعريضه إلى درجات حرارة عالية. المرحلة الرابعة: بعد التعقيم يأتي التبريد حتى يصبح المنتج جاهز للتعبئة في العبوات والأكياس الخاصة بشركة التوزيع.
ويُبنَى "أحدَ عشرَ" على فتح الجزأين، أما "اثنا عشر" فيكون جزؤه الأول بالألف في حالة الرفع وبالياء في حالتي النصب والجر، ويبنى جزؤه الأخير على الفتح. يكون المعدود بعدهما مفردا منصوبا، ويُعرب تمييزًا. أحد عشر رجلًا/ إحدَى عشرةَ امرأةً. اثنا عشر (اثني عشر) صحفيًّا/ اثنتا عشرة (اثنتي عشرة) صحفيةً. الأعداد من ثلاثة عشر إلى تسعة عشر
يخالف الجزء الأول منها المعدود، ويطابقه الجزء الثاني. وتُبنَى على فتح الجزأين. يكون المعدود بعدها مفردا منصوبا، ويُعرب تمييزًا. ثلاثةَ عشرَ وزيرًا/ ثلاثَ عشرةَ دولةً. خمسةَ عشرَ خبرًا/ خمسَ عشرةَ مقالةً. الأعداد من العشرين إلى التسعين
تأتي على صورة واحدة مع المذكر والمؤنث. وتكون بالواو في حالة الرفع وبالياء في حالتي النصب والجر. عندي عشرون كتابًا. قرأت عشرين قصّةً. المائة والألف والمليون والمليار
يكون المعدود بعدها مفردا مجرورا، ويعرب مضافا إليه. مائة طالبٍ/ مائة طالِبةٍ. العدد والمعدود. ألف رجلٍ/ ألف امرأةٍ. مليون ريالٍ/ مليون أوقيةٍ. مليار درهم/ مليار روبية. الأعداد الترتيبية
تكون صفة للمعدود وتطابقه في التذكير والتأنيث والإعراب، وتعرب نعتا له. يكون المعدود قبلها ويعرب بحسب موقعه من الإعراب.
العدد والمعدود
¨ تعريف العدد بـ [ألـ]:
ليس لتعريف العدد بـ [ألـ] أحكام خاصّة، فهذه الأداة تدخل على أوّل العدد عند تعريفه، مثل دخولها على سائر الأسماء عند تعريفها. ودونك الأمثلة:
العدد العقديّ: اشتريت العشرين كتاباً. العدد المركب: اشتريت الثلاثة عشركتاباً. العدد المعطوف: اشتريت الثلاثة والثلاثين كتاباً. (هنا عددان، كلّ منهما مستقل بنفسه - وإن جَمَع بينهما حرف العطف - فحقُّ كلٍّ منهما إذاً أن يكون له تعريفه). تنبيه: ليس لتعريف العدد المضاف نحو [خمسة كتبٍ] قاعدة خاصّة، فقد جاء عن فصحاء العرب، إدخال [ألـ] على الأوّل، وعلى الثاني، وعلى الاثنين معاً؛ فجاز أن يقال مثلاً: [ اشتريت خمسةَ الكتبِ، والخمسةَ كتبٍ، والخمسةَ الكتبِ](6). أحكام:
¨ العدد المركَّب: لا يكون إلاّ مفتوح الجزأين، نحو: [ أربعَ عشرةَ، وأربعةَ عشرَ، والسابعَ عشرَ، والسابعةَ عشرةَ]. العدد والمعدود.ppt. إلاّ ما كان جزؤه الأوّل مثنى ، فيُعامل معاملة المثنى، نحو: [ سافر اثنا عشر رجلاً، واثنتا عشرة امرأة، ورأيت اثني عشر مودِّعاً، مع اثنتي عشرة مودِّعةً]. أو كان جزؤه الأول منتهياً بياء، فتبقى على ما هي، نحو: [ الحادي عشر، والثاني عشر]. ¨ عشر: في العدد المركَّب، تُوافِق المعدود قولاً واحداً، فيقال: [ تسعة عشَر رجلاً، وتسع عشْرة امرأةً].
شرح درس العدد و المعدود في قواعد اللغة العربية
وهذا التفريق الذي ذكره محل نظر، ولم أر من قال به من النحاة. وملخص المسألة: ـ أن وجه المخالفة هو الفصيح الذي لا خلاف في صحته، وهو كثير في شواهد اللغة، كما في قوله تعالى (وكنتم أزواجا ثلاثة). ـ أما وجه الموافقة فمن أهل العلم من أنكره، وليس له سوى شاهد واحد مع ما فيه من الاحتمال. فغايته أن يكون جائزا، لكن الوجه الآخر أصح منه وأفصح. والله أعلم.
العدد والمعدود.Ppt
ثلاث: مؤنث ( يخالف المعدود) عشر: مذكر ( يطابق المعدود) كتابًا: مذكر والعدد 15 تمييزه كراسةً ( مؤنث) إذن نقول: خمس عشرة كراسةً. خمس: مذكر ( تخالف المعدود) عشرة: مؤنث ( تطابق المعدود) كراسةً: مؤنث وتستطيع أن تطبق هذا على العبارة التالية: كتبتُ 14 قصيدة في 19 ورقة. فنقول كتبت أربع عشرة أقصوصة في تسعَ عشرةَ ورقة. دكتور/ خالد مصطفي
[عشَرَ]: حكمها في العدد المركب، أن توافق المعدود، وقد وافقته في الآية، فجاءت مذكرةً مثلَه، وفُتحت شينها، والقاعدة أن تُفتح مع المذكّر. ·] إنّ هذا أخي له تسعٌ وتسعون نعجة [ (ص 38/23)
[تسع]: عددٌ مذكر، ومعدودُه [نعجة] مؤنث. وذلك أن الأعداد من الثلاثة إلى العشرة - وتسعٌ منها - تخالف المعدود في كل حال، سواء كان ذلك في الإفراد أو التركيب، أو العطف. شرح درس العدد و المعدود في قواعد اللغة العربية. والذي في الآية من الصنف الثالث، أي: [العطف]، فتذكير العدد [تسع] جاء - إذاً - على المنهاج.