6. ثم نخلط حتى تنضج مكونات. 7. بعد ذالك نضيف المكرونه المسلوقة ونخلط لحوالي 5 دقائق ثمّ نقدم الطبق مع عصير
كبسة مكرونة باللحم الشهية
المقادير كبسة مكرونة
1 كيلوغرام من لحم. 750 غرام مكرونة صدف. 1 ملعقة كبيرة من الملح. 1 ملعقة صغيره من صلصه الطماطم. 3 جزر، مقطع إلى قطع صغير. ثم 1 بطاطس كبيرة، مقطعة. 1 ملعقة صغيره من البهارات. طريقة عمل كبسة مكرونة - منال العالم. 1 مكعب من مرق اللحم، ماجي. 5 طماطم معصورة. 5 من الفلفل أخضر حار. 4 فص من ثوم مهروس. 2 بصلة مقطعه
2 ملعقة كبيرة من زيت زيتون. 1 ليتر ماء مغلي. طريقة عمل كبسة المكرونة
في قدر على النار، نضع البصل وفلفل حار مع الزيت ونحركه حتى يحمر. ثم نضيف اللحم مع بصل ونترك على نار عالية ونقلب حتى يحمر جيدا. ثم نضع البهارات وبهارات باللحم والثوم ونقلبه حتى تظهر رائحته. بعد ذالك نضع الطماطم، الصلصة والماجي ونغمرهم بالماء ثم نترك حتى يستوي. ثم نضع الجزر والبطاطس ونترك حتى يستوي نصف إستواء ثم نضيف المكرونة ونترك لتستوي مع التقليب بإستمرار من وقت الى الاخر ثم تقدم بالصحة. عمل كبسه مكرونة بالدجاج بقدر الضغط
طريقة تحضير كبسة مكرونه
المقادير كبسه مكرونة لذيذة
200 جرام من صدور دجاج مقطع
1 بصل مفروم
فصان من الثوم المهروس
ملعقتين كبيرتان من الزيت االزيتون.
طريقة عمل كبسة مكرونة - منال العالم
ذات صلة طريقة عمل كبسة المكرونة طريقة معكرونة سعودية
كبسة المعكرونة
تعتبر المعكرونة من الأطباق اللذيذة الممّيزة التي يحبّها معظم الناس، ولها طرق عديدة للتحضير تختلف حسب رغبة الأشخاص الذين يريدون تناولها، ومن هذه الطرق كبسة المعكرونة التي تحضّرها ربّة البيت بشكلٍ متكرّر؛ نظراً لمنظرها الشهيّ وطعمها اللذيذ، وتُحضّر كبسة المعكرونة مع الخضار، أو اللحم، أو الدجاج، وسنذكر في هذا المقال بعض طرق تحضيرها. المكوّنات
كمّية مناسبة من المعكرونة الطويلة. ملح -حسب الرغبة-. كمّية قليلة من الزيت النباتي. أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكّلة. واحد من مكعّبات مرق الدجاج. كمّية مناسبة من الماء. طريقة التحضير
ضعي المعكرونة على النّار مع الماء، والزيت، والملح في وعاء. صفّي المعكرونة من الماء بعد سلقها. طريقة عمل كبسة مكرونة بالدجاج أو اللحم في المطبخ -. أضيفي الماجي، وصلصة الطماطم، والبهارات المشكّلة فوق المعكرونة المصفّاة، واتركيها لتستوي، ثمّ قدّميها. كبسة المعكرونة بالدجاج
أربع قطع من صدور الدجاج المقطّعة إلى مربّعات. بصلة متوسّطة الحجم مقطّعة إلى مربعات. حبّة من الثوم المفروم فرماً ناعماً. حبّة من الطماطم المقطّع إلى شرائح رفيعة.
طريقة كبسة المكرونة بالدجاج بالصور
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات - 1 علبة مكرونة مسلوقة - 4 طماطم مفرومة - 3 فص ثوم مهروس - 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات - 1 لومي - 1 عود قرفة - ½ كوب ماء - 3 معلقة كبيرة زيت - 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم - 1 معلقة صغيرة ملح - 1 معلقة صغيرة كركم - 1 معلقة صغيرة كاري - 1 معلقة صغيرة بهارات دجاج - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة في قدر حمي الزيت وقلي البصل. تبلي بالملح والفلفل الأسود واخلطي حتى يذبل البصل. أضيفي الدجاج وتبلي بالكركم والكاري وبهارات الدجاج والقرفة واللومي. اخلطي حتى يتغير لون الدجاج. أضيفي الثوم والفلفل الاخضر والطماطم ومعجون الطماطم والماء. طريقة كبسة المكرونة بالدجاج بالصور. اخلطي حتى تنضج المكونات تماماً. أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي لحوالي 5 دقائق ثم قدمي الطبق.
طريقة عمل كبسة مكرونة بالدجاج أو اللحم في المطبخ -
هنا استخدمت بطاطس وجزر وفاصوليا وبسلة
وطبعاً زيت وملح. وقرنين شطة
في البداية حنسلق الخضار نص سواء علشان حتكمل سواها في الصوص. ونسلق الدجاج مع بصلة وعود قرفة علشان الزفرة. في حلة على النار نحط شوية زيت ونحط البهارات الصحيحة ونقلب لحد ما ريحتها تطلع. حنضيف البصل ونسيبه يذبل شوية. ونضيف الثوم والزنجبيل و البهارات المطحونة كلها ونقلب لمدة دقيقة وكمان الشطة
نقلب لحد ما يندمجو مع بعض وريحتهم تطلع
نضيف الخضار والفاكهة قصدي والدجاج. ونديهم تشويحة بسيطة لحد ما خليط البصل والبهارات يغلف كل الدجاج والخضار
ده شكلهم بعد حوالي 10دقايق
نضيف عصير الطماطم والصلصة ونسيبها تغلي. وكمان كوب ماء
وممكن نزود صلصة طماطم حسب ما نحب كثافة ولون الصلصة
ونغطيها ونسيبها لمدة 20دقيقة تقريباً. وهنا شكلها لما يظهر الزيت على الوش شوية كدة تبقى اتسبكت وجاهزة ولازم يكون فيها شوية سائل ما تبقاش ناشفة
وده شكل الخضار والدجاج استوى لكن لسه قطع انا بحبها كدة واضحة. لكن ممكن تقعطيهم بشكل اصغر من كدة. نضيف المكرونة المسلوقة 3/4 سلقة ونسيبها تاخد من نكهة الصوص على نار هادية. الشكل النهائي لكبسة المكرونة بالدجاج لذيذة وفعلا ما يتشبعش من نكهتها.
كيفيه تحضير كبسه المعكرونه السعوديه مع الدجاج او المبكبكه الليبيه بالدجاج - YouTube
January 27, 2014, 09:05 PM
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
تحميل بصيغة PDF كتاب كيف اطور ذاتي – الجزء الاول – تأليف
سلمـان بن عبيـد الشمـراني
مستشار هندسة الأعمال والتنمية البشرية
ولنقتبس بعضا من كلمات المؤلف....
لماذا ألفت هذا الكتاب؟
لقد ألفت هذا الكتاب ، لأقدم للمتلقي العربي والمسلم المهتم بتطوير الذات إجابة شافية لسؤال: "كيف أطورنفسي؟"؛ ولأزوده بمنهج عملي، شامل، خالص من شوائب الفكر الغربي المسيطر على تطوير الذات؛ يتوصل بسلوكه، إلى معرفة ما يحتاج من برامج ودورات وكتب وأدوات فيحقق بإذن الله تطويرًا فعالاً لذته. وقد حرصت على تقديم كل ذلك في قالب سلس، بلغة سهلة ومباشرة مدعمة بالأمثلة والشروحات، آخذًا في الحسبان الفروقات الكبيرة في المعتقدات والقناعات وأساليب الحياة بين ما يطرح في تطوير الذات في الغرب وبين ما يجب أن يكون عليه تطوير الذات في العالم الإسلامي. لمن هذا الكتاب؟
لقد كتب هذا الكتاب لكل مهتم بعلوم وفنون تطوير الذات سواءً كان يريد البدء فيه أو مضى فيه بعض الشيء أو حتى إذا كان وصل فيه إلى درجة متقدمة وذلك لأن هذا الكتاب بمثابة المنهج والطريقة التي تفيد من يتبعها في سرعة تطوير ذاته وفي التأثير بشكل أكبر في تسريع تطوير من يربيهم أو يدربهم أو يرشدهم.
كيف أطور نفسي وأنمي مواهبي واعتمد على ذاتي ؟ - إيجي برس
ترتيب المهام حسب الجهد المقدر. المرونة وقابلية التكيف ولكن يجب وضع الأولويات في الاعتبار. التخطيط للاجتماعات بشكل جيد
يساء فهم الاجتماعات على نطاق واسع، حيث يعد التخطيط والجدولة للاجتماعات ممارسة شائعة في كل مكان عمل تقريبًا، ولهذا السبب من المهم التخطيط بعناية لكل اجتماع لجعله أكثر فعالية، كما يجب اتباع بعض النصائح للتخطيط للاجتماعات بشكل جيد ومن أبرزها:
أخذ الوقت الذي يحتاجه العمل للتخطيط لاجتماعات، ولكن يجب أن تكون قصيرة وشاملة على جميع العناصر الضرورية قبل بدء الاجتماع. كيف اطور ذاتي. كما يجب وضع جدول أعمال واضحًا للاجتماع والقيام بتوصيل نفس الشيء لجميع المشاركين حتى يتمكنوا من الاستعداد بشكل أفضل. التأكد من وجود حاجة فعلية للاجتماع، والتأكد من وجود الجميع واختيار أفضل وقت للاجتماع. تقديم أكبر قدر ممكن من التفاصيل للتحضير المسبق. التواصل بشكل أفضل
يُعتبر التواصل عبارة عن طريق ذو اتجاهين، فالتواصل الفعال هو ممارسة تجعل الشخص متأكدًا من الأشياء في العمل، وتعلم طرقًا جديدة ومحسنة لتحقيق نتائج أفضل، وتحسين أداء العمل بشكل عام، كما يمكن إدخال تطبيق أو أداة قوية للاتصال الجماعي في سير العمل، والقيام بتقييم الخيارات المختلفة المتاحة في السوق بما في ذلك تطبيق مراسلة الفري ، ولوحات المناقشة، وتطبيقات الدردشة الجماعية، وأدوات مؤتمرات الفيديو، وما إلى ذلك.
تشمل الأمثلة على العادات السيئة التدخين ، الذي يمكن أن يضر بصحتك ؛ قضم الأظافر ، وهي عادة سلوكية تعبر عن التوتر والقلق. وبالمثل ، فإن التسويف سيجعلك تؤجل كل شيء إلى وقت لاحق ، مما يجعلك تنتظر الغد دائمًا دون تحقيق أي تحسن في الذات. يمكن للأطعمة الدهنية وغير الصحية أن تحد من قدرة الجسم على أداء أي نشاط. يجب استبدال العادات السلبية بالعادات الإيجابية (مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا) ، والتي ستمكن جسمك من أداء المهام التي تساعدك على تطوير نفسك. يمكن أن تعزز التمارين اللياقة البدنية ، ويمكن للقراءة أن توسع إدراكك ، ويمكن للقراءة أن تعزز فهمك عن طريق زيادة الروابط بين الخلايا العصبية وزيادة الخلايا الغروية. عليك الصلاة وقراءة القرآن الذي ينمي جانبك الروحي
4- مارس هويتك:
يجب أن تخلق هواية جديدة لمساعدتك على التنفس العاطفي وتخفيف التوتر. يمكنك تعلم الرسم أو الحرف اليدوية ، لذا فإن ممارسة هواياتك المفضلة يمكن أن تجعلك دائمًا أكثر سعادة وتحسن الصحة العقلية. 5- لا تقارن نفسك بأي شخص:
كل إنسان خلقه الله له قدرات وخصائص لا يمتلكها أي شخص آخر ، الله يجعلنا مختلفين تمامًا عن بعضنا البعض. لكن هناك نوع من الغيرة يسمى "الغيرة النشطة" ، الغيرة هي غيرة الشخص الناجح ، هذه الغيرة ستلهمك أيضًا للنجاح ، وإطلاق إمكاناتك ، ثم تطوير نفسك.