ترجع فوائد فيتامين C العديدة إلى كونه يحتوي على نسب عالية من الأحماض، فضلاً عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزّز المناعة، وتحارب الجذور الحرّة. ومن ثم يساعد هذا الفيتامين على امتصاص الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد وغيرها من المعادن اللازمة لصحة الجسم والشعر والبشرة'. أهم فوائد شرب فيتامين سي الفوار يومياً: - تحسين صحة القلب والشرايين: يساعد فيتامين C على تقوية ودعم جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة، إذ أن الحصول على حصة كافية منه يوميًا قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وخفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، وهي عوامل قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والشرايين مع الوقت. - تحسين صحة العيون: يساعد تناول أقراص فيتامين C الفوار أو مكملات هذا الفيتامين العادية على إبطاء وتيرة تقدّم مرض التنكس البقعي والذي قد تصاب به العيون مع التقدّم في العمر والشيخوخة، وهو مرض من الممكن أن يؤدي في نهاية المطاف للعمى. - إصلاح الأنسجة التالفة في الجسم: يلعب فيتامين C دوراً هاماً في نمو وإصلاح التلف الذي قد يصيب بعض خلايا الجسم، لذا فإن الحصول على الحصة الكافية منه يومياً قد يساعد على: • تسريع تعافي والتئام الجروح.
أضرار فيتامين سي الفوار - موضوع
كرري ماسك فيتامين سي الفوار والزبادي مرتين في الأسبوع دون المبالغة، من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وصحة أنسجتها على الداوم.
كما يمكن للإفراط في تناوله أن يضعف قدرة الجسم على التمثيل الغذائي، حيث إنه قد يقلل من مستويات فيتامين B12 والنحاس في الجسم. ومن جهةٍ أخرى يساهم فيتامين سي في تحسين فعالية امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة ذات المصدر النباتي؛ فيعتبر جيداً للنباتيين". للمزيد عن صحتك وجمالك:
16 حيلة ماكياج يجب على كل امرأة أن تعرفها
أساليب طبيعية للتغلب على الربو
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلكم كل ما هو جديد:
فيسبوك تويتر إنستغرام
Via Copyright © 2021 Jaber Media LTD. All rights reserved.
رابط الخبر:
آخر مواضيعي:
----------
0
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية. الرئيس الفلسطيني يصادق على قانون موازنة 2022 | فلسطين | وكالة عمون الاخبارية. سلم رواتب للعاملين بالمؤسسات والهيئات العامة يحدد علاوات سنوية ثابتة سلم رواتب للعاملين بالمؤسسات والهيئات العامة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [color:e701=#f00]متابعة – جدة: أنجزت لجنة أمر بتشكيلها خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز لمعالجة تباين رواتب وحوافز آلاف الموظفين العاملين في الهيئات والمؤسسات الحكومية، تنظيماً يوحد سلالم ورواتب العاملين في الهيئات والمؤسسات الحكومية التي لا يخضع منسوبوها لنظام الخدمة المدنية وسلم الرواتب المعتمد برواتب محددة وعلاوات سنوية ثابتة.
ماهي أفضل الجهات الحكومية من ناحية الرواتب،،شاركنا | منتدى بوابة الموظفين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطيه الزهراني
هذا الي خلى هالأهبل يثور في المويه ، لمست بيدي عكرته وأمثاله من البطالين الي عينو بواسطات في هالهيئات برواتب فلكية وامتيازات خرافية وهم لا ثقافة ولا شهادات ولا في روسهم علم. لكن الجدعان فقس بيضتهم أخيراً وانكشفوا ولذا الآن هم في مرحلة ذهول وتكذيب للواقع 😀
سبحان الله فعلا الجاهل خصيم نفسه عيب عليك تكذب يابابا عيييييييييييييييييييب
بنفسك كذبت نفسك اخبرك تقول انك موظف في هيئة والرواتب عاليه ههههههههههههههههههههه كذوب وين راحت الوظيفه لا يكون استقلت
اخجل من نفسك وخلك شبيه للرجال اقل شي لانك من المستحيل تصير رجال
حسسسسسد نسوان
هذا آخر رد لي مع اشباه الذكور امثالكم نقطه على السطر حرام الوقت اللي ضيعته في الدعس على جباهكم انقلع انت وياه جرذان
سلم رواتب للعاملين بالمؤسسات والهيئات العامة
بسام الشمري لـ «الجريدة. سلم رواتب موظفي الهيئات الحكومية. »: يعمق أزمة النقص الحاد الذي يعانيه السوق حالياً
صورة للعمالة المنزلية و في الإطار المتخصص في شؤون العمالة المنزلية بسام الشمري
أكد المتخصص في شؤون العمالة المنزلية، بسام الشمري، أن السياسة غير الحصيفة التي تشهدها البلاد في تحديد الرواتب الشهرية للعاملات المنزليات حسب الجنسية، تنعكس وبالاً على الاستقدام عموماً، وتقلل أعداد وفرص قدومهن إلى الكويت، مشدداً على أن هذه السياسة تعمّق أزمة النقص الحاد الذي يعانيه السوق جراء هذه العمالة حالياً، لا سيما ونحن مقبلون على شهر رمضان الذي يزيد خلاله الطلب عليها. وأوضح الشمري، لـ «الجريدة»، أن هناك عاملات منزليات من جنسيات آسيوية تتقاضين حدا أدنى 120 ديناراً شهرياً، في حين تتقاضى العاملات من الأصول الإفريقية 80 فقط، مما يجعل الكويت غير جاذبة لهن، مفضلات دولا أخرى مجاورة تدفع رواتب ضعف التي يتقاضونها هنا، مُرجعاً تأخر إبرام بعض الاتفاقات وتوقيع مذكرات التفاهم الخاصة باستقدام واستخدام العاملة المنزلية من بعض الدول الإفريقية، ومنها إثيوبيا، بسبب الاختلاف الواضح في الرواتب بينها ونظيراتها من عمالة الدول الأخرى. دور «القوى العاملة»
وقال الشمري إن «جميع هذه العمالة بمختلف جنسياتها تعامل وفقا للقانون رقم 68/ 2015 الصادر بشأن العمالة المنزلية، وجميعهم يتمتعون بذات الحقوق وعليهم الواجبات ذاتها، فلماذا هذا الاختلاف الفجّ في الرواتب؟»، مستدركاً أن «السبب الرئيس في ذلك عدم اضطلاع الهيئة العامة للقوى العاملة، ممثلة في إدارة تنظيم استقدام العمالة المنزلية، بدورها المنوط في مراقبة ومتابعة متغيرات السوق، بل وعجزها عن قراءة وتحليل معطياته ومتطلباته بالصورة المثلى والصحيحة، من ثم إيجاد الحلول المناسبة لسلسلة الأزمات التي نواجهها منذ سنوات دون حلول جذرية».
الرئيس الفلسطيني يصادق على قانون موازنة 2022 | فلسطين | وكالة عمون الاخبارية
يذكر أن جميع المؤسسات العامة بالمملكة أنشئت بنظام خاص، صدر بموجب مرسوم ملكي يمنح المؤسسة شخصيتها الاعتبارية، وتتمتع المؤسسة العامة بنص نظامها بدرجة من الاستقلال، ويتيح لها النظام الخاص، كذلك تنويع لوائحها ومزاياها الوظيفية، وقد بلغ عدد الإدارات العامة المستقلة ميزانياتها 70 إدارة أو أكثر، إضافة إلى مئات الفروع للأجهزة الحكومية وآلاف الشركات، سواء كانت تملكها الدولة بالكامل، أو يشاركها القطاع الخاص السعودي. رابط الخبر:
آخر مواضيعي:
----------
0
اما استثمار الهيئة العامة للاستثمار في زين فقد بلغت قيمته 655 مليون دينار كما في 16 مارس 2022، بالإضافة الى استثماراتها في الكويتية للاستثمار وبنك وربة التي بلغت قيمتهما حسب اسعار 16 مارس 2022 حوالي 115 مليون دينار و112 مليون دينار على التوالي. المؤسسة العامة للتأمينات اما المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية فقد أتت في المركز الثاني من حيث ملكيتها المعلنة في الشركات المدرجة في بورصة الكويت باستثمارات ومساهمات قيمتها 2. 53 مليار دينار اي ما يعادل 35. 3% من اجمالي مساهمات الهيئات الحكومية وقد ارتفعت قيمة مساهماتها بحوالي 545 مليون دينار في عام 2021 وبـ 237 مليون دينار منذ بداية السنة الحالية. أكبر مساهمات المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية في بورصة الكويت هي في البنك الاهلي المتحد - البحرين وبقيمة 572 مليون دينار وبملكية 18. سلم رواتب الهيئات الحكومية. 69% من رأسمال البنك (ارتفعت بـ 163 مليون دينار عن نهاية عام 2020). يليها بنك الكويت الوطني بملكية قيمتها 448 مليون دينار (5. 6% من رأسمال البنك) وبيت التمويل الكويتي «بيتك» بنسبة ملكية 5. 14% ما يعادل 432 مليون دينار ومن ثم اجيليتي بملكية قيمتها 416. 5 مليون دينار أي ما يعادل ملكية 18.