لا ينصح بعمل حركات دائرية لتوزيع واقي الشمس على البشرة، ويفضل توزيعه في اتجاه واحد فقط. إذا تعرضت البشرة للماء يجب تطبيق كمية أخري من واقي الشمس. يمكن تطبيق الواقي كل ثلاث ساعات مرة إذا كان تعرضك للشمس بسيط في تلك الفترة، ولم تصابي بالتعرق. فوائد استعمال واقي الشمس
بعد معرفة كافة اضرار واقي الشمس على البشرة يجب توضيح المنافع التي تعود على الوجه عند تطبيق هذا المستحضر عليه، والتي تتمثل فيما يلي:
يحد من ظهور البقع البنية على الوجه، ويقلل من ندوب البشرة. يجعل بشرتك أقل عرضة للتشقق والجفاف. يحافظ على الجلد من حروق الشمس والأشعة الضارة. يقلل من ظهور علامات تقدم السن لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة. يمنع ظهور خطوط وتجاعيد البشرة. حماية الجسم من الشمس لها طريقتين الأولى عمل عازل من المعدن، يقف حائل بين الأشعة الضارة وبين الجسم، والثاني استعمال بعض المركبات الكيميائية التي توجد في مستحضرات العناية بالبشرة. وهذا هو سبب اضرار واقي الشمس على الجلد، خاصة وأنها تسبب اضطرابات في هرمونات الجسم، ومشاكل في الغدة الدرقية، لذلك يجب الحذر عند استعماله، وقراءة الإرشادات الموجودة على العبوة.
- اضرار واقي الشمس مترجم
- الحب من اول نظره مع الرجل الذكي
اضرار واقي الشمس مترجم
[١]
مكوّنات كيميائية ضارة
حذرت مجموعة العمل البيئي (EWG) من استخدام واقيات الشمس، وحدّدت بالذكر الأنواع المخصصة للأطفال موضحةً بأنّه لا يمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة إلا بطريقتين، إما بحاجزٍ معدني يحجب أشعة الشمس ، أو باستخدام بعض المكونات الكيميائية، وتحتوي واقيات الشمس عادةً على عددٍ من المكونات الكيميائية المعدنية كثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك؛ لتشكيل حاجزٍ مانعٍ للأشعة الفوق بنفسجية. إضافة إلى استخدامها لمكوّناتٍ أخرى عديدة كأوكسيد البنزويل وعددٍ من المكونات الأخرى، ويكمن الخطر في دخول هذه المكونات إلى الجسم مُسببةً تغيير في هرمونات الجسم، وخللٍ في هرمون الأستروجين، إضافة للغدة الدرقية، وقد تم الكشف عن مادة الأوكسي بنزون Oxybenzone، وتبين بأنها المادة الأكثر وجوداً في واقيات الشمس، ممّا يُشكل خطراً واختلالاً في الغدد الصماء، وضرراً على الأطفال، والتقليل من الحيوانات المنوية لدى الرجال، وحدوث التهابات في بطانة الرحم لدى النساء، وينصح بتجنب استخدامه وخاصة للأمهات المرضعات، والحوامل، والأطفال الصغار. [٢]
الطريقة الصحيحة لاختيار واقي الشمس
يُنصح باستخدام واقيات الشمس واسعة الطيف؛ لتوفير حمايةٍ واسعة وشاملة، مع توفّر حمايةً لا تقل عن 30%، وأنّ تحتوي على مكونات واقية من الشمس، على أنّ يتم تطبيقه بمقدار 15 مل كل ساعتين تقريباً، مع إعادة تطبيقه بعد ممارسة النشاطات المختلفة كالسباحة، أو الأنشطة الرياضية التي تزيد من إفراز العرق، مع ضرورة الابتعاد عن ساعات الذروة للشمس، وتُقدر من العاشرة صباحاً إلى الثانية بعد الظهر، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الواقية كالقبعات، والأكمام الطويلة.
لا بدّ أنك تستخدم واقي الشمس بسبب فوائده المعروفة، لكن ماذا عن أضرار واقي الشمس؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال:
فلنتعرف في ما يأتي على أضرار واقي الشمس ومدى أمان استخدامه إضافةً لذكر أبرز فوائده:
أضرار واقي الشمس
بدايةً يجب العلم أن واقي الشمس يُعدّ آمن للمعظم، لكنه في حالات نادرة قد يتسبب بالأضرار الآتية:
1. الحساسية
مكونات واقي الشمس تختلف من شركة لأخرى، وهذا ما يجعل بعض الأنواع لا تتلاءم مع بعض الأشخاص وتُسبب لهم الحساسية التي تظهر على شكل احمرار وطفح جلدي، لذا يجب على هذه الفئة إخبار الطبيب بما يُعانوه من حساسية ليصف لهم أنواع خاصة من واقي الشمس تتلاءم معهم. 2. تقليل امتصاص فيتامين د
جميعنا يعلم أن المصدر الرئيس لفيتامين د هو أشعة الشمس، لكن عند تطبيق واقي الشمس فإن الجسم لن يتمكن من أخذ هذا الفيتامين، وهذا أكثر ما يؤثر على عظام كبار السن على وجه الخصوص. هذا الضرر يُمكن الحد منه من خلال تحديد 15 دقيقة يوميًا للخروج بها وتعريض الجسم لأشعة الشمس دون الواقي، لكن باقي اليوم فيجب تطبيقه. 3. زيادة حدة بعض الأمراض الجلدية
يُعاني البعض من الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الأكزيما ، وهذه الأمراض قد تزداد سوءًا في حال طُبق واقي الشمس على الجلد، لذا يُنصح باستشارة الطبيب في هذا الشأن، حيث يوجد مجموعة من واقيات الشمس تتلاءم مع هذه الأمراض.
وأظهرت أيضاً أن الجزء الذي يجعلنا نقع بسرعة في ما نظن أنه الحب من أول نظرة هو الجزء المسؤول عن الرغبة والشهوة في عقولنا ويطلق عليه علمياً anterior insula، بينما الجزء المسؤول عن الحب الحقيقي موجود في منطقة أخرى من أدمغتنا ويحتاج بصفة عامة إلى وقت أطول حتى يأمر بحدوثه. الحب من اول نظرة مسلسل صيني. أثناء العمل على هذه الدراسة، عُرضت صور لعشرات النساء على رجال، وطلب منهم أن يحددوا أيّاً من الصور يمكن اعتبارها أكثر إثارة، وأيّاً من النساء في الصور يمكن أن يقولوا أنهم وقعوا في حبها. كانت إجابات الرجال سريعة جداً عن النّساء المثيرات، في حين أنهم احتاجوا إلى وقت أطول حتى استطاعوا تحديد أيٍّ من النساء في الصور يمكن أن يقعوا في غرامها. خلصت الدراسة إلى أن ما يحصل معنا ونطلق عليه حبّاً من أول نظرة هو مجرد انجذاب غالباً ما يكون إلى شكل الجسد، بينما الحب الحقيقي أمر مختلف تماماً ويحتاج إلى مزيد من الوقت والتفكير حتى يحصل. تخيلوا أنكم في مكان مزدحم بالناس، وطلب منكم أن تجدوا من بين عشرات الوجوه حبيباً، أو حتى مجرد صديق، ترى ما الوقت الذي ستحتاجون إليه حتى يقول أحدكم لنفسه: "أنا أعجبت بهذا الشخص"؟ ستتعجبون حين تعلمون أن التوصل إلى قرار الإعجاب بشخص ما لا يأخذ منكم أكثر من نصف ثانية، هذه هي النتيجة العلمية التي توصلت إليها دراسة أجرتها جامعة في ولاية فلوريدا.
الحب من اول نظره مع الرجل الذكي
بحسب تلك الدراسة، فإن الوقت الذي تحتاج إليه عقولنا لتحديد الشخص الذي ننجذب إليه هو نصف ثانية فقط، من لحظة وقوع أعيننا عليه. لكن هذا لا يعني أننا وقعنا في حب هذا الشخص، بل هو انجذاب سريع قد تكون أسبابه ملامح هذا الشخص، ابتسامته، وسامته أو حتى نظرات عينيه أو أسلوبه في الكلام. الحب من اول نظرة - شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins. وبيّنت الدراسة أيضاً أن مشكلة بعض الناس هي خلطهم الدائم بين الإعجاب بشخص والوقوع في غرامه، وهو ما يجعل جملة مثل "لقد وقعت في الحب من أول نظرة"، تتردد كثيراً في عالمنا. يرى مقال علمي نشره موقع Psychology Today أن هناك إشارات عدة تدلّ على أنكم وقعتم بالفعل في حب حقيقي. أولاها التعلق الحقيقي بهذا الشخص وعدم القدرة على الاستغناء عنه، كأن يُدمَن وجود بالقرب منكم، الإدمان بالمعنى الإيجابي، ما يعني الشعور بالسعادة والنشوى عند رؤية هذا الشخص. إشارة أخرى دليل على أنكم وقعتم في الحب، وهي حديثكم الإيجابي الدائم عن هذا الشخص لأفراد عائلاتكم وأصدقائكم، كأنكم ترغبون في أن يحبوه مثلكم تماماً. أيضاً، حين تشعرون بسعادة كبيرة لنجاح هذا الشخص في حياته العلمية أو المهنية، وحين تشعرون بفخر حين يحقق انتصارات حتى لو كانت بسيطة، فهاتان أمارتان على الحب الناضج، حيث يقول العلم أن الشركاء الرومانسيين غالباً ما يشعرون بالفخر عندما يرون شركاءهم ينجحون.
# 5 يآ ح ــلـآت آلدنيآ فيني؛ بيانات اضافيه [
مطلع الشمس مرورك اسعدني كثير ويعطيك العافيه ياااااارب هموسه