لقي شخصان حتفهما وأصيب آخران بحادثة مرورية مروعة شهدتتها محافظة محايل عسير، اليوم (الاثنين)، تسبب بها قائد شاحنة ضخمة محملة بالبراميل، بعد أن فقد السيطرة عليها عند الإشارة الضوئية في حي الضرس، مما أدى إلى اصطدامها العنيف بعدة مركبات كانت متوقفة عند الإشارة الضوئية، ثم انقلبت وتناثرت البراميل على الطريق. وأوضح المتحدث باسم هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير أحمد الألمعي، أن الفرق الإسعافية باشرت صباح اليوم (الاثنين) حادثة مرورية مروعة بمحافظة محايل عسير، تمثلت باصطدام شاحنة مسرعة محملة ببراميل، بعدة مركبات كانت متوقفة أمام إشارة الضرس الضوئية نتيجة عدم تمكن قائدها من السيطرة على قيادتها، وتم توجيه 3 فرق إسعافية للموقع، وعند وصولها اتضح وجود حالتي وفاة، وحالة خطيرة وأخرى متوسطة، وتم تقديم الخدمة الإسعافية للحالتين المصابتين، ونقلهما إلى مستشفى محايل العام لتلقي العلاج المناسب. من جانبها، أعلنت إدارة مرور منطقة عسير أنها باشرت إجراءات الاستدلال في حادث الشاحنة الواقع في محافظة محايل عسير، والذي نتج عنه صدم عدد من المركبات ووفاة شخصين وإصابة آخرين، حيث اتضح من المعاينة الأولية أن سبب الحادث عطل في مكابح المركبة، ويجري استكمال إجراءات الحادث وإحالته للجهة المختصة.
- حادث محايل عسير اليوم العالمي
- حادث محايل عسير اليوم
- حادث محايل عسير اليوم … إليكم كم
- حادث محايل عسير اليوم بث مباشر
- تنشيط الدورة الدموية في الراس عند الوضوء
- تنشيط الدورة الدموية في الراس والكتفين
- تنشيط الدورة الدموية في الراس شاش
حادث محايل عسير اليوم العالمي
148, 758
أوضحت المعلومات الأولية حول الحادِث المروع لاصطدام شاحنة بمجموعة من السيارات أثناء الوقوف عند إشارة ضوئية بمحافظة محايل عسير وجود عدد من الوفيات والإصابات. وأفاد شهود عيان لـ" أخبار 24 " بأن الحادِثة وقعت صباح اليوم (الإثنين) ، في حي الضرس بمحافظة محايل عسير؛ ونتج عن الحادِث 9 وفيات وعدد من الإصابات البليغة. وأضافوا أن سائق الشاحنة لم يكن بحالة طبيعية حيث تساقط من الشاحنة عدد من "البراميل" المحملة فوقها قبيل الحادِث، وقام مجموعة من قائدي المركبات بمحاولة تنبيه السائق إلا أنه لم يستجب.
حادث محايل عسير اليوم
لقي شخصان حتفهما وأصيب آخرين بحادث مروري مروع في محافظة محايل عسير، تسبب به قائد شاحنة محملة بالبراميل، بعد أن فقد السيطرة عليها عند الإشارة الضوئية بحي الضرس، مما أدى إلى اصطدامها العنيف بعدة مركبات كانت متوقفة عند الإشارة، ثم انقلبت وتناثرت البراميل على الطريق. حيث باشرت إدارة مرور منطقة عسير إجراءات الاستدلال في حادث الشاحنة الواقع في (محافظة محايل عسير) والذي نتج عنه صدم عدد من المركبات ووفاة شخصين وإصابة آخرين. وقال مرور عسير "إنه اتضح من المعاينة الأولية أن سبب الحادث عطل في مكابح المركبة، وجاري استكمال إجراءات الحادث وإحالته للجهة المختصة".
حادث محايل عسير اليوم … إليكم كم
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) July 5, 2021 المصدر - البيان
حادث محايل عسير اليوم بث مباشر
3 فرق إسعافية سارعت إلى موقع الحادث لنقل المصابين كشفت هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسيرعن مباشرتها لحادث مروري بإشارة الضرس بمحايل عسير، صباح اليوم. وقال المتحدث الرسمي باسم هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير، أحمد الألمعي إن غرفة عمليات هيئة الهلال الأحمر بالمنطقة تلقت بلاغًا عن وقوع حادث تصادم صباح اليوم الاثنين. وأضاف: وقت تلقي بلاغ الحادث كان في تمام الساعة 09:38 صباحًا، وكان الموقع المشار إليه هو إشارة الضرس بمحايل عسير. وأردف الألمعي: تم توجيه ثلاث فرق إسعافية من الهلال الأحمر إلى الموقع وتبين وجود أربع حالات، بينها حالتا وفاة، وثالثة خطيرة والرابعة متوسطة وحاله خطيرة وحاله متوسطة، وتم تقديم الخدمة الإسعافية ونقل المصابين إلى مستشفى محايل العام عن طريق الفرق الإسعافية. 05 يوليو 2021 - 25 ذو القعدة 1442 04:15 PM 3 فرق إسعافية سارعت إلى موقع الحادث لنقل المصابين "هلال عسير": وفاتان وإصابتان.. عسير.. حكاية مطر. خلال مباشرة حادث شاحنة ضرس محايل كشفت هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسيرعن مباشرتها لحادث مروري بإشارة الضرس بمحايل عسير، صباح اليوم. وأردف الألمعي: تم توجيه ثلاث فرق إسعافية من الهلال الأحمر إلى الموقع وتبين وجود أربع حالات، بينها حالتا وفاة، وثالثة خطيرة والرابعة متوسطة وحاله خطيرة وحاله متوسطة، وتم تقديم الخدمة الإسعافية ونقل المصابين إلى مستشفى محايل العام عن طريق الفرق الإسعافية.
ارتفع عدد ضحايا حادِث الشاحنة التي سحقت عدداً من السيارات التي كانت تصطف عند إشارة حي "الضرس" بمحافظة محايل عسير، إلى 3 أشخاص. وكان المتوفى الأخير يعاني من إصابات خطيرة جراء الحادث، كما نُقل إثر ذلك إلى مستشفى محايل العام لكنه توفي مؤخراً عن عمر يناهز 37 عاماً. إلى ذلك، يرقد في نفس المستشفى مصاب آخر "مصري الجنسية" يبلغ من العمر 52 عاماً، ولا يزال يتلقى العلاج من الإصابات المتوسطة التي لحقت به جراء الحادث. وكشفت إدارة المرور في عسير، أن سبب الحادث يعود لتعطل حدث في مكابح الشاحنة أثناء سيرها. وتسبب الحادث في أضرار جسيمة بعدد من المركبات، وعلى الفور باشرت فرق الإسعاف بهيئة الهلال الأحمر السعودي الموقع. مرور عسير يوضح سبب حـادث الشاحنة المروع الذي وقع صباح اليوم في محايل » أضواء الوطن. وفاة شخصين من جانبه، أوضح المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير أحمد الألمعي، أن غرفة عمليات هيئة الهلال الأحمر بالمنطقة تلقت بلاغا عن وقوع حادث تصادم بمحافظة محايل وعلى الفور تم توجيه ثلاث فرق إسعافية للموقع. يشار إلى أن الشاحنة سحقت العديد من السيارات المتوقفة عند إحدى الإشارات المرورية في حي الضرس، ما أسفر عن وفاة شخصين، أحدهما سعودي الجنسية يبلغ من العمر 74 عاماً، وباكستاني يبلغ من العمر 48 عاماً.
وهذا الأمر يؤدي إلى الإصابة بحالة طبية تعرف باسم "نقص التروية" أو "الإقفار". الحالة الطبية السابقة تؤدي إلى آثار سلبية فيما يخص نشاط الخلايا العصبية. بينما زيادة معدلات تدفق الدم في المخ يمكن أن يزيد من الضغط في الجمجمة وهذا الأمر بطبيعة الحال يؤدي إلى تلف دائم في خلايا المخ. عادة يؤدي انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه عن الحد المعقول إلى هذه المشكلات. الإصابة بضعف في الدورة الدموية يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهابات أو عدوى، وهذا الأمر بطبيعة الحال يؤدي إلى هذا الخلل. معاناة الشخص من مشكلات في الغدة الدرقية. المعاناة من أمراض في الأوعية الدموية. الإصابة بالتوتر الشديد أو الضغط العصبي. تنشيط الدورة الدموية في الراس والكتفين. التعرض إلى إصابات بالغة في المخ. عوامل تساعد على تنشيط الدورة الدموية في المخ
نعرض فيما يلي بعض العوامل التي من شأنها أن تساعد على زيادة معدل الدورة الدموية في الجسم، ومنها:
زيادة استخدام فيتامين (د)، وذلك لأنه يعمل على تنظيم حركة الجلوكوز في الدم. ممارسة الرياضة بصفة مستمر. تجنب استهلاك الكثير من الملح في الطعام. تجنب استهلاك الكثير من السكر. غسل اليدين بالماء البارد، وذلك لتحفيز حركة الدم بشكل عام وتسهيل وصوله إلى المخ.
تنشيط الدورة الدموية في الراس عند الوضوء
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للقلب، أن الشوكولاتة الداكنة تحسن من تدفق الدم إلى الساقين، من خلال التأثير على المواد الكيميائية الحيوية التي تدفع الشرايين إلى الاتساع. تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يوميًا كأحد طرق تعزيز الدورة الدموية، وتأكد من اختيار الشوكولاته السوداء التي لا يقل فيها الكاكاو عن 70%. التمارين الرياضية
تعد التمارين من أفضل الوسائل لتعزيز الدورة الدموية الجيدة، ليس هناك حاجة لأداء تمارين الوزن الشاقة، يمكنك القيام ببعض التمارين البسيطة كالمشي، أو الجري، أو ركوب الدراجات الهوائية. لتحسين تدفق الدم بواسطة التمارين الرياضية:
حاول القيام بالمشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة على الأقل 5 مرات أسبوعيًا. استمتع بالسباحة والركض وركوب الدراجات والرحلات عدة مرات في الأسبوع. 10 طرق لتعزيز الدورة الدموية - ويب طب. قم بتمارين بسيطة للقدمين واليدين لمدة 15 دقيقة يوميًا في الصباح. التدليك
يساعد التدليك المنتظم في توسيع الأوعية الدموية التي بدورها تسهل تدفق الدم، وللاستفادة من التدليك في تعزيز الدورة الدموية اتبع ما يأتي:
قم باستخدام زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك اليدين والساقين والكاحلين وأجزاء أخرى من الجسم.
تنشيط الدورة الدموية في الراس والكتفين
يجب المحافظة على ضبط مستوى ضغط الدم بشكل مستمر. ضبط مستوى السكر بالدم. يفضل عدم تناول موانع الحمل لفترات طويلة ونستشير الطبيب. الإبتعاد التام عن المشروبات الكحولية. المحافظة على ألا نزيد من نسبة الكوليسترول بالدم عن طريق الإبتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة والمضرة.
تنشيط الدورة الدموية في الراس شاش
يساهم هذا التدليك في استرخاء عضلات الوجه السفلى وإعطاء الشعور بالراحة وتعزيز القدرة على التعبير والتحدث بطلاقة. الضغط بكفّي اليدين بقوة على الأذنين ومن ثم تركهما سريعاً، وتعاد الحركة ذاتها من أربع إلى خمس مرات. مسح جناحي الأنف، ويقوم الشخص هنا بقبض اليدين مع ثني الإبهامين قليلاً، ومن ثم يعمل على مسح جناحي الأنف بالابهامين ذهاباً وإياباً لمدة دقيقتين. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
تدليك البطن
توضع الكف اليمنى على السرّة ومن فوقها اليد اليسرى ومن ثم يتم تمليس البطن بحركات دائرية بخاصة حول السرة، وكذلك إجراء حركات من يمين السرة الى الأعلى ومن يسارها الى الأسفل، وتُكرر العملية من أربع الى خمس مرات. يلعب التمسيد الذاتي للبطن دوراً مهماً في التخفيف من الآلام المرافقة لبعض الأمراض والاضطرابات الهضمية مثل التهاب المعدة وداء القولون والعادة الشهرية وتجمع الغازات في البطن واحتباس الطمث. تنشيط الدورة الدموية في الراس عند الوضوء. تدليك الظهر والخصر
يجلس المريض على مقعد مع رفع الرأس والصدر نحو الخلف ويتم مسح مؤخرة الظهر والخصر باليدين من الأسفل الى الأعلى وبالعكس. وتستغرق هذه العملية حوالى دقيقتين.
وينشّط هذا التدليك الدورة الدموية و يقوّي عضلات الظهر وأوتار الخصر، كما يفيد في تسكين الآلام الناتجة من إجهاد أنسجة وعضلات الظهر والخصر ، خصوصاً تلك الناتجة من وضعيات الجلوس السيئة. تدليك مؤخرة الرأس
توضع راحتا اليدين على الأذنين بحيث يلامس الإصبعين الأوسطين عظم مؤخرة الرأس، ومن ثم يتم النقر بالسبابة على أسفل هذا العظم لمدة نصف دقيقة. يساعد هذا النوع من التدليك في التخفيف من التشنجات المؤلمة التي تطاول أسفل الرقبة والظهر. تنشيط الدورة الدموية في الراس شاش. تدليك القدمين
ويتم الضغط بأصابع اليد على كامل باطن القدمين صعوداً وهبوطاً، ثم يُجرى تدليك كل إصبع من أصابع القدمين على حدة بالتحريك والشد الى الخارج. تدليك القدمين ينفع في مكافحة التعب الناتج من إجهادها وبالتالي في إنعاش الجسم كله ودبّ الحيوية فيه. اقرا ايضاً:
العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
فوائد المساج بالانجليزية Massage therapy كثيرة فهو يعتبر وسيلة علاجية يتم استخدامها بشكل شائع لعلاج العديد من المشكلات مثل تشنج...
اقرأ أكثر
التدليك والسيلوليت
يعتبر السيلوليت من أهم المشكلات التي تعاني منها النساء نظراً الى ما يسببه من تشوّه في القوام والمظهر. والسيلوليت ليس مرضاً فعلياً ، بل هو ناتج من تكوم السوائل في أمكنة محددة من الجسم مسببة التنفخ الذي يعطي منظراً غير مستحب، و الفخذان هما من أكثر المناطق التي يحدث فيها السيلوليت.