ما هي العضلة الضامة
العضلة الضامة هي عبارة عن خمس عضلات تتواجد في الجهة الداخلية للفخذ و هذه العضلات الخمس تتكون منها العضلة الضامة و تكون موصولة من أطرافها بعظام الحوض من الجهة الداخلية. سبب تسمية العضلة الضامة بهذا الاسم لأنها تعمل على ضم الفخذ إلى الداخل. مكونات العضلة الضامة
إن العضلة الضامة هي مجموعة من العضلات و يصل عددها إلى خمسة عضلات, تتواجد هذه العضلات داخل الفخذ مما يجعلها تسمح للفخذين بالالتقاء. العضلة المقربة الكبيرة
تقع العضلة المقربة الكبيرة على الجانب الإنسي (الأقرب إلى المنتصف) من الفخذ ، تخلق العضلة المقربة الكبيرة شكل مثلث. ما هي عضلة الباي - موضوع. تتقلص هذه العضلة و تقوم بسحب الورك نحو وسط الجسم. هذا الإجراء الذي تقوم به هذه العضلة هو جزء أساسي من المشي والركض ومجموعة متنوعة من حركات القدمين. تمتد هذه العضلة أيضًا إلى الورك. في حين أن العضلة المقربة الكبيرة تُعتبر جزءًا من مجموعة أوتار المأبض أيضًا. على الجانب الإنسي (الأقرب إلى المنتصف) من الفخذ ، تخلق العضلة المقربة الكبيرة شكل مثلث كبير. كموصل ، يتقلص ويسحب الورك نحو خط الوسط من الجسم. هذا الإجراء هو جزء أساسي من المشي والركض ومجموعة متنوعة من حركات قدمين الأخرى.
ما هي عضلة الباي - موضوع
يمكن بدء التمرين بدون وزن في البداية بالشريط فقط. القبضة متباعدة بعرض الكتفين ، واليد مرفوعة فوق عظم القص وذراعيك مفرودتين تمامًا. تساعد آلة البكرة في تحريك العضلة ثلاثية الرؤوس – ولكن فقط إذا مارست التمرين جيدًا. وإذا كنت تستخدم الكثير من الوزن ، فسوف يشمل ذلك عضلات ظهرك وكتفيك. كيفية القيام بذلك: قم بتوصيل مقبض حبل بالبكرة العالية لجهاز الكابل. اثنِ ذراعيك أثناء الإمساك بشريط التمرين بقبضة اليد. يجب أن تكون يديك متباعدتين بعرض الكتفين. ضع ذراعيك على الجانب وشد مرة أخرى واستنشق ببطء. استخدم وضع الدفع وأغلق مرفقيك في وضع البداية. أنواع مختلفة من تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس
تمارين رياضية ثلاثية الرؤوس
الانحدار ثلاثي الرؤوس (متقدم) نظرًا لأنك ترفع وزن جسمك تمامًا ، يجب أن تعمل العضلة ثلاثية الرؤوس ضد الحمل وأثقل بكثير مما لو كانت في تمرين عزل للعضلة ثلاثية الرؤوس. ارفع نفسك على قضبان متوازية بحيث يكون الجذع عموديًا على الأرض ؛ سوف تحافظ على هذا الموقف طوال التمرين. ماهي عضلة التراي ؟ ” وأفضل تمارين لتضخيمها وتقويتها - تعلم. (اعلم أن الميل للأمام سيحول التركيز إلى صدرك وكتفيك. ) اثن ركبتيك قليلًا واقترب من كاحليك. اخفض جسمك ببطء حتى تصل مفاصل الكتفين إلى المرفقين.
ماهي عضلة التراي ؟ ” وأفضل تمارين لتضخيمها وتقويتها - تعلم
ذات صلة تمارين الباي والتراي تمزق عضلات الكتف
عضلة الباي
تُعرف عضلة الباي بالعضلة ذات الرأسين (بالإنجليزية: Biceps Brachii)؛ وهي عضلة تقع في الجزء الأمامي للذراع، وتتكون من رأسين؛ الرأس القصير والرأس الطويل، وهي واحدة من العضلات الثلاث التي تقع في الجزء الأمامي للذراع، وهي: العضلة العضُدية (بالإنجليزية: Brachialis)، والعضلة الغرابية العضدية (بالإنجليزية: Coracobrachialis muscle)، والعضلة ذات الرأسين. وتتلقّى عضلة الباي التغذية العصبية الخاصة بها عن طريق العصب العضلي الجلدي (بالإنجليزية: Musculocutaneous Nerve). وعلى الرغم من صغر حجم هذه العضلة نسبياً؛ إلا أنها تلقى اهتماماً كبيراً، لا سيّما في الصالات الرياضية، جنباً إلى جنب مع عضلات الصدر، والعضلة الدالية، أو العضلة المثلثة (بالإنجليزية: Deltoid Muscle). [١] وترتبط العضلة ذات الرأسين مع عظام الذراع عن طرق أنسجة ضامة تدعى الأوتار (بالإنجليزية: Tendons)؛ حيث تسمّى الأوتار التي تربط العضلة ذات الرأسين بمفصل الكتف بموضعين بالأوتار ذات الرأسين القريبة، في حين يسمى الوتر الذي يربط العضلة ذات الرأسين بعظام الساعد بوتر العضلة ذات الرأسين البعيدة.
في النهاية أرجو أن أكون قد وُفّقت في تقديم الفائدة لديك، وفي حال عدم وضوح أي نقطة أو إن كان لديك أي استفسار على هذا الموضوع فيسعدني أن تترك لي تعليقاً في الأسفل. كما أسعد بنشرك لهذه المقالة على وسائل التواصل الإجتماعي الموجودة في الأسفل. ودمتم بخير
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / جرح العملية القيصرية بالصور
الموسوعة mohamed Ebrahim 22/07/2020 0 53
متى تشفى العملية القيصرية تماما
متى تشفى العملية القيصرية تماما هناك مجموعة كبيرة من السيدات يقوموا بالولادة القيصرية ويتساءلون كثيرًا على متى تشفى العملية القيصرية…
جرح العملية القيصرية بالصور
بالتاكيد صعبة جدا جدا عن الولادة الطبيعي يقوم الطبيب بفتح
البطن لاخراج الطفل بس لازم تخضير الاول
الشق التقليدى شق عمودى علوي يتم القيام فيه فمركز
البطن الشق السفلى و الذي هو عبارة عن شق اصغر و منخفض
نسبة للشق العمودي، وهو الأكثر استخداما ف يقوم طبيب النساء
باجراء الجراحه القيصريه مباشره بعد بدء تأثير المخدر، يتم احداث
شق جراحى فالبطن، كما ذكر انفا، فى معظم الحالات يتم اللجوء
للشق الصغير السفلى الأفقى فجدار البطن. يبدا الطبيب بشق طبقات الجلد بعدها طبقات ما تحت الجلد، حتي يصل
إلي عضلات البطن و جدار الرحم. يتم اخراج الجنين بشكل سريع كما يتم قطع الحبل السرى و إخراج
المشيمه بأكملها خلال ذلك. من بعدها يبدا الطبيب بخياطه جدار الرحم بواسطه غرز صلبه و تستطيع
الصمود لفتره طويلة، ثم يتم خياطه جدار البطن و عضلاتة و الطبقات
الجلدية. جرح العملية القيصرية بالصور. يتم اغلاق الشق الموجود فالجلد بواسطه دبابيس معدنيه و يتم
وضع الضمادات عليه. تستغرق هذي الجراحه غالبا 30-40 دقيقة. جرح العملية القيصريه بالصور, توليد القيصرية و فتح البطن
جرح العملية القيصريه بالصور
306 مشاهدة
ماهي العمليه القيصرية؟؟؟ الصور - ملكات الامارات
شق كلاسيكي:
هذا شق رأسي يتم إجراؤه عادةً من السرة إلى خط شعر العانة. يستخدم هذا الجرح إذا أجريت جراحة سابقة في تمل المنطقة أو إذا كان طفلك في وضع غير شائع أو منخفض في الرحم. يمكن أن يكون هذا النوع من القطع مؤلمًا للأم ولديه فترة علاج أطول قليلاً. كيف يتم إغلاق جروح العملية القيصرية؟
في حين يتم إغلاق الجرح في الرحم باستخدام غرز قابلة للذوبان، يمكن إغلاق الشق الذي يتم إجراؤه على الجزء السفلي من البطن أثناء الجراحة القيصرية باستخدام الطرق الثلاث التالية:
الغراء الجراحي:
الغراء الجراحي هو طريقة سريعة الشفاء تعمل على سد الشق بسرعة ولا تترك ندبة داكنة على الجلد. بعد تطبيق الغراء، يتم تغطيته بضمادة شفافة لتثبيت الجلد معًا حتى يجف الغراء. سيستخدم الطبيب الغراء اعتمادًا على اتساق دهون المعدة والجلد بعد إجراء العملية القيصرية. عن طريق المشبك:
يفضل الأطباء استخدام دباسة الجلد لإغلاق الجرح لأنه سريع وسهل الاستخدام أيضًا. تحتوي دباسة الجلد على دبابيس معدنية وهي خيار شائع للغاية. الغرز:
يقوم الطبيب بخياطة الجرح باستخدام إبر جراحية وخيط قابل للذوبان. على الرغم من أنها تستغرق وقتًا أطول قليلاً من الطرق المذكورة أعلاه، فمن المعروف أن المضاعفات تكون أقل بكثير عن استخدام الدباسة.
نصائح لزوال علامات الندبة القيصرية
ستساعدك النصائح التالية في حل مشاكل التئام الجروح القيصرية:
حافظي على نظافة منطقة الجوح بالماء والصابون ولكن لا تفركيها. جففيه بمنشفة نظيفة. ضعي مرهم إذا سمح طبيبك واتركيه مفتوحًا لضمان بسرعة الالتئام. التهوية الكافية للجرح بارتداء ثوب فضفاض فوقه. لا تمارسي الرياضة وتجنبي رفع الأوزان الثقيلة أثناء التئام الندبة. لا تؤخري إزالة الغرز لأنها قد تؤدي إلى ندبة أعمق. حافظي على نشاطك لأن زيادة تدفق الدم يمكن أن يعزز الشفاء. نصائح لتقليل علامات الندبات
من أجل الحد من علامات التندب وتحسين مظهر مكان الجرح، اتبعي النصائح التالية:
قللي التعرض لأشعة الشمس لأن ذلك يمكن أن يجعل الندبة ملحوظة. ابق بعيدًة عن ضوء الشمس المباشر للسنة الأولى ولاحقًا استخدمي واقي الشمس بانتظام. من المعروف أن صفائح السيليكون تعمل على تليين الندبات وتفتيحها أيضًا. استخدميها بعد إزالة الغرز أو إذابتها. جل وكريمات السيليكون فعالة في تقليل الندبات ولكن تحدثي إلى طبيبك قبل بدء التطبيق. متى تتصلي بالطبيب
اتصلي بطبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:
تورم أو احمرار الجرح أو الجلد المحيط به
رائحة كريهة
ارتفاع درجة الحرارة
صديد في الدم
ألم حول الجرح
ألم في مكان معين
شق مفتوح في الجرح
الأسئلة الشائعة
كيف تبدو علامة ندبة القيصرية على الجلد؟
يمكن أن تكون الندبة خطًا أفقيًا أو رأسيًا بناءً على نوع الشق أو الجرح تحت زر البطن.