شد ترهلات البطن مع إجراء عملية شفط الدهون: ويتم فيها اجراء عملية شد لترهل البطن، بالإضافة إلى شفط الدهون من خلال التقنيات الخاصة بذلك. شد ترهلات البطن المحيطية: وهي عملية تشمل منطقة البطن والفخذين والأرداف والخصر، وتتم فيها عملية شد لهذه المناطق مع شفط للدهون. تم النشر سابقاً بتاريخ: February 21, 2020 @ 2:28 AM
تجربتي مع علاج ترهل الجسم | تجارب واقعية و نتائج | تجميلي
ترهل البطن احدى العلامات الدالة على أن عضلات البطن تعاني من الضعف، وعلى عكس الشائع فترهلات البطن ليست دليل على زيادة الوزن، وإنما هي مسألة نسبية بين طول الشخص ووزنه وتوزيع الكتلة الدهنية في جسمه، وهي من المشاكل الذي يعاني منها الرجال والنساء معاً. المقصود بترهل البطن: ترهل البطن عبارة عن زيادة في حجم البطن وتهدل البطن مما ينتج عنه الظهور بشكل غير ملائم لشكل الجسم العام، وهناك العديد من الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بترهلات البطن وتلك الأسباب تتمثل في النقاط الآتية. اسباب البطن المتهدل: العادات الخاطئة في تناول الطعام: تأخر تناول الوجبات الغذائية الرئيسية. عدم الإنتظام في تناول الوجبات في مواعيد محددة. تجربتي مع علاج ترهل الجسم | تجارب واقعية و نتائج | تجميلي. تناول الطعام بكميات كميرة. تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة والحلويات. العادات الخاطئة في تناول الطعام ينتج عنها زيادة في انتاج الانسولين مما يزيد من إحتمالية الإصابة بالسكري بالإضافة ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. كل هذه التصرفات ينتج عنها تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة منطقة البطن، مما يعمل على الضغط بشكل مستمر على عضلات البطن، وينتج عن ذلك اصابة العضلات بالضعف، فتظهر البطن بشكل متهدل ومتراخي.
أعمل تحت مظلة وزارة الصحة المصرية منذ عام ٢٠١٦، وقد انضممت مؤخراً لدراسة برنامج الماجستير في علم الأحياء الدقيقة ( Microbiology) منذ خريف عام ٢٠٢٠ في كلية الصيدلة جامعة الإسكندرية. بدأت في المشاركة في مجال التدوين.... إقرأ المزيد
آخر تحديث لهذا المقال بتاريخ: July 11, 2021 August 8, 2021
الإصابة بـ جفاف العيون. ممارسة عادة التدخين أو التعرض لمناخ سئ ومتقلب سبب لك جفاف العين. تناول عقاقير تسبب آثار جانبية مثل مضادات الهيستامين ، عقاقير علاج ضغط الدم المرتفع، أقراص منع الحمل. التعرض لحالة من الاكتئاب الحاد والمرض النفسي الذي يمنع المريض من البكاء. التعرض لمتلازمة سجوجرن الذي يسبب خلل بالجهاز المناعي خاصة للنساء في سن الأربعين. الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية. الإصابة بـ التهابات في الجفن. حدوث تغيرات هرمونية للنساء بسبب الطمث أو فترة الحمل والنفاس. الإصابة بـ التهابات المفاصل الروماتويدي. البكاء بدون دموع
بجانب عدم القدرة على البكاء ، هناك أشخاص يمكنها البكاء ولكن بدون دموع، ماذا لو كان هناك بكاء بدون دموع؟، فالدموع هي السوائل التي تحافظ على رطوبة العيون وتحميها من الجفاف، في حالة انخفاض إفرازات هذا السائل فإن البكاء يصبح بلا دموع، ومن أهم الحالات التي يحدث معها هذا العرض:
كبر السن والتقدم في العمر ينتج عنه خلل في الغدد التي تساهم في إفراز الدموع داخل العيون. الإصابة بمتلازمة شوغرن الذي يسبب نكوص في الجهاز المناعي الخاص بالغدد التي تفرز الدموع من العيون. الإصابة بالمرض النفسي الإنهيدونيا، هذا المرض يصيب الإنسان بسبب وجود نقص في منسوب هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة بالجسم.
عدم القدرة على البكاء قبل النوم
تعرف إلى أهم أسباب عدم القدرة على البكاء النفسية والجسدية وأضرار عدم القدرة على البكاء وكبت المشاعر يعتبر البكاء من طرق تفريغ الإرهاق النفسي وهو أحد الرابط بين المشاعر والسلوك، يساهم في تحسين الحالة النفسية والتخلص من التوتر، ولكن هنالك بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون البكاء سواءً كان السبب نفسي أو جسدي، فما هي تلك الأسباب وما هو علاجها؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي. عدم القدرة على إظهار المشاعر: قد يعتاد الشخص على إخفاء مشاعره وعدم إظهارها حتى أمام أقرب الأشخاص لديه، وهذا ما يجعل الجسم يتأقلم مع هذه الحالة العامة ويصبح غير قادر على التعبير عن مشاعره وقد يصل لمرحلة عدم الشعور بالمتعة بأي شيء أو عدم القدرة على البكاء، وهو ما يصنفه علماء النفس تحت مسمى متلازمة أنهيدونيا. التعرض لصدمات متكررة: من الأسباب الهامة النفسية لعدم القدرة على البكاء هي التعرض لصدمات نفسية متكررة كوفاة بعض الأشخاص المقربين في فترات متقاربة، أو الصدمات العاطفية التي تستنزف مشاعر الشخص، وهذا يجعله يبكي في أول صدمة وثاني صدمة وهكذا إلى أن يعجز بعدها عن البكاء أمام أي ظرف آخر مهما كانت قسوته. الاكتئاب: يندرج تحت مفهوم الاكتئاب العديد من الحالات النفسية مختلفة الدرجات، وفي حالات متطورة من هذا الاضطراب النفسي قد يكون المريض عاجز عن ذرف الدموع والبكاء نتيجة استمرار حالته الكئيبة في كل الأوقات إلى أن يصل لوقت لا يشعر فيه بتغيير في مشاعره وكل الأوقات مثل بعضها تماماً وهو ما يجعله غير قادر على البكاء أو تغيير المزاج.
البكاء
هل صدف وأن حدث معك سابقًا أنّك رغبت بالبكاء لكن لم تستطع أن تذرف دمعةً واحدةً؟ أو أنّ الحزن يقتلك ورغم ذلك لم تستطع أن تعبّر عنه؟ قد لا تتمكّن من البكاء حتّى عند مواجهتك لأصعب الظروف من حولك، وهنا يأتي السؤال لماذا؟
عدم القدرة على البكاء
من الصعب أن ينفذ الجسم من الدموع حتّى بعد جلسات طويلة من البكاء، ووفقًا للأكاديميّة الأمريكيّة لطبّ العيون تُنتج العين حوالي 15-30 غالونًا من الدّموع سنويًّا، وهو القدر الكافي للحفاظ على رطوبة العين وحمايتها من الموادّ الضارّة؛ إذ يجب أن تبقى العين رطبةً باستمرار حتّى تعمل بطريقة صحيحة، لذا فإنّ الغدد الدمعيّة في حالة تأهّب كامل في كل الأوقات. [١] مع ذلك قد تتأثّر القنوات الدمعيّة وتقلّ قدرتها على إفراز الدموع، كما في حالات تقدّم السنّ، أو بعد عمليّات جراحة العيون، أو الحالات الطبيّة الأخرى، وأثبتت الدّراسات أنّ بعض التهابات الجسم وبعض الأدوية مثل مضادّات الاكتئاب ووسائل منع الحمل الهرمونيّة واضطرابات الجفن ومرض السكّري تعيق إفراز الدّموع، وتسبّب جفاف العين على المدى الطويل. [١]
لماذا لا أستطيع البكاء؟
يوجد العديد من الحالات الطبيّة والمَرَضيّة التي قد تؤثّر في القدرة على إنتاج الدموع، منها ما يأتي: [٢]
التهاب القرنيّة والملتحمة: يطلق على هذه الحالة متلازمة العين الجافّة، وعادةً ما ترتبط بالحالات الآتية:
الحمل أو التغيّرات الهرمونيّة المرتبطة بانقطاع الطّمث؛ إذ إنّ جفاف العين شائع إلى حدٍّ ما في مرحلة البلوغ.
عدم القدرة على البكاء الشديد
السكّري. مشكلات الغدّة الدّرقيّة. التهاب المفاصل الروماتيدي. استخدام العدسات اللاصقة باستمرار. التهابات الجفن واضطراباته. متلازمة شغوغرن: هي أحد أمراض اضطراب المناعة الذاتيّة التي تتطوّر في الغالب نتيجة عدوى فيروسيّة أو بكتيريّة، وغالبًا ما تصيب النّساء فوق سنّ الأربعين، وتحفّز هذه المتلازمة خلايا الدمّ البيضاء لمهاجمة الغدد المسؤولة عن توفير الرطوبة في أجهزة الجسم المختلفة، مثل: القنوات الدمعيّة، والأغشية المخاطيّة، مما يسبّب جفاف الفم والعين. العوامل البيئيّة: إنّ العيش في بيئة ذات مناخ حارّ وجافّ أو مناخ عاصف يسبب جفاف العين، وذلك يسبّب تبخّر الدموع بسرعة، وقد يحدث هذا أيضًا بسبب دخّان الحرائق في الغابات أو غيرها. الأدوية: قد تسبّب بعض الأدوية جفاف العين وانخفاض إفراز الدموع، مثل:
حبوب منع الحمل، خاصّةً عند استخدام العدسات اللاصقة. مثبّطات امتصاص السيروتونين الانتقائيّة المستخدمة في علاج الاكتئاب. مضادّات الهيستامين ومزيلات الاحتقان. أدوية ضغط الدم. الليزك: يمكن أن تؤثر عمليّة الليزك للعيون في إنتاج الدموع، وهذا أمر شائع بين المرضى. الاكتئاب: تختلف أعراض الاكتئاب في حدّتها، ويختلف الاكتئاب أيضًا في أنواعه، ويمتاز نوع الاكتئاب المسمّى (Melancholic depression) بحدّة أعراضه، مثل: سطحية المشاعر، واليأس، وعدم الاكتراث بأي شيء يحدث، وندرة التفاعل مع الأحداث، والتفكير بالانتحار، ويعد البكاء تحدّيًا صعبًا لهؤلاء المرضى، فيشعرون بالحزن من الداخل لكن لا يستطيعون وصفه.
إجابات الخبراء (1)
قد تكون عدم قدرتك على البكاء ناجمة من أحد العوامل الآتية:
إصابتك بحالة طبية تمنعك من إنتاج الدموع، بحيث تتضمن التهاب القرنية والملتحمة الجاف والتي تُعرف أيضًا بمتلازمة العين الجافة. وضع العدسات اللاصقة على عينيك لفترات زمنية طويلة. تعرضكِ لعوامل بيئية سيئة؛ إذ قد يتسبب جفاف الهواء بتبخر الدموع بشكل سريع. تناول أحد الأدوية التقليدية التي تسبب انخفاض في إنتاج الدموع، بحيث تتضمن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومضادات الهيستامين. تعرضكِ لمشاعر مكبوتة وعدم معرفتك لكيفية إدارة العواطف، مما تسبب لك في البداية بعدم الرغبة في البكاء، إلا أنّه بعد ذلك أصبح أمر تلقائي عدم بكائك. معتقداتك التي تؤمنين بها ومن ضمنها بأنّ البكاء يوحي بالضعف، مما منعكِ من البكاء في أوقات كثيرة وأصبح عادةً لديكِ.
عدم القدرة على البكاء بحرقة
يجب أن نفهم أنه ليس بإظهارهم أننا أضعف أو أكثر عرضة للخطر. في بعض الأحيان تكون ضرورية مثل التنفس وهي جزء لا غنى عنه ، على سبيل المثال ، في أي مبارزة. يجب أن نختبرهم ليشعروا بالتحسن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تعليمنا, يمكن لسياقنا الشخصي والاجتماعي أن يغرس لنا ما الأفضل أن نفترضه ونصمت في صمت. لا تظهر الضعف ، ويبدو قويا. خطأ يمكن أن يسبب لنا على المدى الطويل مشاكل صحية خطيرة. الجروح غير المفترضة التي يمكن أن تصبح إصابات داخلية. لا يستحق كل هذا العناء. الدموع والحاجة إلى البكاء هي جزء من شخصيتنا, سيظهر بعض الأشخاص بعض السهولة في السماح لهم بالرحيل ، بينما يكلفهم الآخرون ببساطة أكثر. إنها جزء من دورة يكون فيها الاعتراف بالنفس ضروريًا ، ومعرفة كيفية تحديد المشاعر التي لدينا داخلنا ، ومعرفة كيفية الاستماع. قد لا يصلون عندما نحتاج إليه بشدة ويجعلوننا نشعر بالغرابة. مع كل ما يحدث لي... كيف لا أستطيع البكاء? لا تقلق ، سوف يصلون عندما ينبغي. في أكثر الأوقات غير المتوقعة ، عندما تسترخي ، عندما تصبح أكثر وعياً وتقبل الموقف. عندها فقط ، سوف تقدم لك الدموع راحة حقيقية. عندما يغزو الحزن عقولنا ، فإن الحزن هو ذلك الإحساس الذي لا نهاية له والذي يطفئنا ويصيبنا ؟؟ ماذا يحدث في الزوايا والأكشاك في عقولنا حتى نجد أنفسنا هكذا؟ اقرأ المزيد "
البكاء قد يكون في المواقف الحزينة والعاطفية من الجيد في الترويح عن النفس، حيث انه من الأمور المرتبطة بطبيعة البشر، علي الرغم من ان البعض منا يعتبره علامة على ضعف الشخصية. و البعض قد يبحث عن طرق لكي يمنع نفسه من البكاء فيما يتعرض له من مواقف حزينة أو عاطفية كي يظهر متماسكا قويا وعلي وجه الخصوص الشخصية سريعة البكاء. الشخصيات سريعة البكاء
هي تكون شخصيات رومانسية غارقة في الخيال، وهي تكون محبة للهدوء والسكينة، وكارهة للضجيج والفوضى، فيكون لهم البشرى بحسب علماء علم النفس وذلك لأن البكاء في المواقف الحزينة لديهم با يكون نذير شؤم، بل هو دليل على محبتهم للتحليق بأفكارهم بعيدا، وهو يكون نابع من حرصهم الشديد على راحة ذوي القربى والعائلة، وهو يعتبر مظهر خارجي لمشاعر داخلية جياشة يكون مفادها أنا لكم ومعكم. كما ان علماء النفس اضافوا في توصيفهم للشخصية سريعة البكاء في المواقف الحزينة والعاطفية أنها لا تكون شخصيات ضعيفة ولا مرتبكة، ولكنها شخصيات حساسة فتثور مشاعرها لكي تتحول إلى دموع منهمرة وذلك تبعا لسيكولوجيتها اللطيفة التي تميل للرأفة والرحمة وانها تنبذ العنف والقسوة ، كما انهم افادوا بأن تلك الشخصية لا تعاني مرض نفسي، ولكن كل ما تحتاجه هو تعديل هذا الشعور للوصول إلى الاتزان العاطفي المانع للإحراج الاجتماعي.