أن أكون ذا صحة جيدة ما الذي يعنيه هذا بالضبط؟ هل يعني أكل وجبات صحية؟ هل يعني القيام بتمارين رياضية؟...
هنا سيتضح لك الفرق بين هذه الأهداف العشوائية والأهداف الذكية التي ستكتشف كيف تحددها الان. مهارة تحديد الأهداف الشخصية pdf. حسنا دعني أشرح لك أولا ما الذي أقصده ب "SMART Goals":
كلمة SMART هي كلمة مكونة من خمسة حروف أولها:
S
والذي يعني "Specific- تحديد". وأن تكون محددا ودقيقا هو أن تعرف ما الذي تريده بالضبط؟ ما هي النتيجة النهائية لما تريد تحقيقه؟ فالمفتاح وأكررها مرتين وثلاث، المفتاح والمفتاح المهم والقوي هنا هو أن تكون دقيقا في كيفية تحديد أهدافك ، وتأكد من أنه ليس هنالك أدنى شك في ذهنك حول ما تريد تحقيقه! دعني أعرض عليك مثالا لما أقصده بكلامي...
مثلا تريد أن تكون سعيدا، فلتطبيق الحرف الأول أو القاعدة الأولى من كلمة " SMART" - والتي هي أن تكون دقيقا - سيكون أفضل لو قلت ما الذي يجعلني سعيدا؟ اللعب مع أطفالي؟ كسب الكثير من المال؟ امتلاك صحة جيدة وبنية جسمانية قوية؟... الخ
اذا قلت اريد أن أجمع المال لأكمل دراستي في الجامعة، فهو بحد ذاته هدف محدد لكن كن أكثر تحديدا؛ كم تحتاج بالضبط من المال؟ في أي جامعة تريد اكمال دراستك؟ كم تحتاج من الوقت لجمع هذا المال؟ هذا أكثر تحديد من القول الاول أليس كذلك؟!
- مهارة تحديد الأهداف الشخصية مهارات حياتية
- مهاره تحديد الاهداف الشخصيه
- باتوا للوحدات السكنية الكبرى
- باتوا للوحدات السكنية المجانية
- باتوا للوحدات السكنية للعسكريين في الخدمة
- باتوا للوحدات السكنية الجديدة
مهارة تحديد الأهداف الشخصية مهارات حياتية
الجلسة التدريبية الثانية: كيف تنجز اهدافك
ابدأ بلا تسويف. استعن بالآخرين والوسائل (الوسائط). أصر ولا تتراجع (الحرم). كافي نفسك (الراحة). تقييم وتقويم منجزاتك (القياس). نصائح لتحافظ على حماسك وتركيزك لتنجز أهدافك. اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: مهارات تحديد الهدف وإدارة الذات
أهم مهارات تحديد الهدف وإدارة الذات. مهارات النجاح. أهمية إدراك الذات. قواعد مهمة من أجل إدارة الذات. جوانب إدارة الذات المختلفة. خطوات تطوير الذات. الجلسة التدريبية الثانية: اكتسب مهارة الثقة في النفس
اختبار الثقة بالنفس. مفهوم الثقة بالنفس. الفرق بين الثقة بالنفس والغرور. ثمرات الثقة بالنفس. أسباب عدم الثِّقة بالنَّفس. 20 صفة للشخصية المغناطيسية الواثقة. اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: استراتيجيات التخطيط لتحديد اهدافك
أختبر نفسك. حدد نقاط قوتك. حدد نقاط ضعفك. عدد الفرص وتستمر الرياضة العقلية. عدد التحديات. مهاره تحديد الاهداف الشخصيه. قارن بين قوائمك. اعرف ما تريد عمله. طور الغايات والأهداف. غايات الحياة الخمس الرئيسة. ضع معاييرك. وضح خطتك. كيف تدير وقتك... ؟
الجدول الزمنى. الجلسة التدريبية الثانية: تصميم الخطة الاستراتيجية الشخصية
تصميم الخطة الاستراتيجية الشخصية.
مهاره تحديد الاهداف الشخصيه
ولا يقصد بالاهداف المعقولة أن تضع اهدافا سهلة، بل على العكس من ذلك، ضع أهداف كبيرة -وهي نصيحة من الخبراء- لأن لها تأثير كبير وقوة خفية تجعلك تريد تحقيقها والتعب من أجلها، لكن شرط أن تكون معقولة وواقعية فقط. وحتى تكون أهدافك واقعية هنالك خطأين يلزم على كل منا أن يتجنبها:
أن لا تكون الأهداف:
- سهلة جدا. - صعبة ومعقدة جدا. وأعتقد أن الأمور تتضح أكثر بالأمثلة، لذلك اليك أمثلة لأهداف معقولة:
- الحصول الى 1000 زائر لموقعي الشخصي شهريا. - فقدان 20 رطل من وزني بحلول شهر دجنبر. - جمع 5 ملايين بحلول سنة 2019. وكما تقول القولة:
فكر في أهداف صغيرة وتوقع انجازات صغيرة.. فكر في أهداف كبيرة وفز بنجاح كبير! لننتقل الان لحرف..
T
من أهم الأمور التي يلزم أخذها في عين الاعتبار أثناء تحديد الأهداف الشخصية. انه التأطير الزمني أو التقييد الزمني! حل درس مهارة تحديد الأهداف الشخصية المهارات الحياتية والتربية الأسرية ثانوي - حلول. وأقصد بذلك تحديد موعد نهائي لانجاز الأهداف. فالأهداف بدون تحديد موعد نهائي لانجازها تعتبر مجرد أحلام فقط! لذلك اثناء تحديد اهدافك لا تقل:"أريد أن... يوما ما "، ولكن حدد متى؟؟ لأن ذلك يمنحك قوة تحفيزية وتشجيعية للرغبة في بدء رحلة تحقيق اهدافك التي حددتها. وكالعادة، دعني أعرض عليك أمثلة لذلك:
أريد جمع 5 مليون دولار خلال ال 10 سنوات القادمة.
قم بضبطها بشكل منتظم حتى تعكس نمو معرفتك وخبرتك، وإذا أصبحت هناك أهداف لا تحمل أية جاذبية، يمكنك أن تتخلى عنها. مثال لأهداف شخصية
قرر أحمد أن يفكر فيما يريد القيام به في حياته والأهداف التي يريد تحقيقها:
أهداف حياته على الشكل التالي:
مهنيا ــ أن أصبح مدير تحرير المجلة التي أعمل فيها. فنيا ــ الاستمرار في العمل على مهاراتي التشكيلية. وفي النهاية أرغب في تنظيم معرض خاص لأعمالي في معرض وسط المدينة. رياضيا ــ جري ماراثون. كيف امتلك مهارة تحديد الاهداف | كيف احدد اهدافي | موسوعة الدحيح. والآن بعد أن قام أحمد بوضع قائمة أهداف حياته، سيعمل على تقسيم كل هدف إلى أهداف أصغر وأسهل. لنلق نظرة فاحصة عن الكيفية التي قد يقسم بها هدف حياته المهني الذي هو أن يصبح مدير تحرير المجلة التي يعمل بها:
هدف خمس سنوات: "أصبح نائب مدير التحرير"
هدف سنه واحدة: "التطوع في المشاريع التي يرأسها مدير التحرير الحالي"
هدف ستة أشهر: "العودة للجامعة لإنهاء شهادتي الصحفية"
هدف شهر واحد: "التحدث إلى مدير التحرير عن المهارات اللازمة للقيام بالمهمة"
هدف أسبوع: "حجز لقاء مع مدير التحرير"
كما يمكنك رؤيته من خلال هذا المثال، تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر وأكثر قابلة للتحقيق يجعل رؤية الهدف يتحقق أمراً أسهل بكثير.
English
الجميع
السعودية
مصر
الأردن
الإمارات
البحرين
الجزائر
السودان
العراق
الكويت
المغرب
اليمن
سوريا
عمان
قطر
لبنان
ليبيا
فلسطين
تونس
حساب الباحث عن عمل
صاحب العمل؟
أضف وظيفة
نشر وظائف
البحث المتقدم
أو
المحافظة
أضيف منذ
ترتيب حسب
بحث في
اللغة
باتوا للوحدات السكنية
2-10 موظفين
54,
وظائف متاحة
موظف استقبال فندقي
السعودية - الباحة
١٤ أغسطس ٢٠١٩
مطلوب موظف استقبال فندقي سعوديين فقط. الموهلات والخبره:
- والثانويه. - ملم بالحاسب الالي. باتوا للشقق المفروشة – SaNearme. - لديه رغبه...
موظف استقبال فنادق
٢ سبتمبر ٢٠١٨
من لديه الرغبه الصادقه في منطقة الباحه وقريب من موقع العمل ( الزاويه - ببني كبير) ويحمل مؤهل ثانوي ولديه خبره...
باتوا للوحدات السكنية الكبرى
… تقع منازل الفيصل للشقق المفروشة في الباحة في منطقة الباحة، وتوفر أماكن إقامة مع خدمة الواي فاي المجانية … شاهد المزيد…
لماذا لا يؤجر الأتراك الشقق المفروشة للعرب باسطنبول؟! ستستغرب عندما تعرف السبب; أولاً لنبحث لماذا يمتنع الأتراك عن تأجير الشقق المفروشة للسياح الخليجيين والسعوديين؟ المصدر: عرب تركيا شاهد المزيد…
بحرينيات هنا جميع الاخبار التي لها علاقة بالسياحة في مملكة البحرين. A-HOTEL.com - بــاتوا للوحدات السكنية, الشقق الفندقية, الباحة, المملكة العربية السعودية - السعرالحجز عبر الإنترنت. ترفع الحد الأدنى لرواتب البحرينيين إلى 200 دينار. الإعلان عن افتتاح » إيليت جراند « للشقق في السيف. [ أعلنت مجموعة إيليت … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-15 13:43:05
مزود المعلومات: Waleed
2021-08-04 05:50:56
مزود المعلومات: Assem Alghamdi
2021-07-25 10:18:20
مزود المعلومات: حنان
2021-07-23 12:16:35
مزود المعلومات: Khalid Harbi
2021-05-17 13:46:52
مزود المعلومات: محمد فاتح
باتوا للوحدات السكنية المجانية
جميع الحقوق محفوظة © 2022
حجز فنادق اضف عقارك
باتوا للوحدات السكنية للعسكريين في الخدمة
1\10 وكان ذلك على موقع Booking
وأذت كنت ترغب بالأقامة في هذا المكان الذي يختلف عن كافة أقرانه فستحتاج فقط أن تحجز من هذا الرابط
باتوا للوحدات السكنية الجديدة
وصولاً للمرافق الترفيهية التي ستحول رحلتك لفترة من النقاهة والأستشفاء فهناك شاشات تلفاز مسطحة وقنوات تلفزيونية مدفوعة
عائلتك وأطفالك سيحظون بأقامة مميزة كذلك حيث توجد منطقة العاب داخلية بالفندق
شقتك وغرفك سيتم تنظيفها بشكل يومي ويمكنك أن تطلب خدمات أخرى مثل (خدمة كي الملابس – مرافق غسيل الملابس – …. )
تعمل شقق مفروشه في الباحة بكافة جهودها لتتميّز دون باقي خيارات الإقامة، في توفير كافة التجهيزات التي يبحث عنها زوّار المدينة، وأهمها الخصوصية والتي تفوقت في تقديمها الشقق. شاهد المزيد…
باتوا للشقق الفندقية هي منتجع الباحه يقع عن مطار الملك سعود بن عبد العزيز بمسافة 59 كيلو متر. خلاصة تقييمات الزوّار العرب … العييري للوحدات السكنية المفروشة. باتوا للوحدات السكنية الكبرى. شاهد المزيد…
تبدي إيجارات الشقق السكنية في أبوظبي مؤشرات على مزيد من الانفراج مع انتهاء وتسليم عدد من … شاهد المزيد…
كما أن العديد من أصحاب العقارات باتوا يستثمرون أموالهم في إنشاء مباني وعمارات جديدة بمواصفات جيدة جداً وعرض الشقق فيها للإيجار لتلبية طلبات المستهلكين؛ لتجد في هذه المنطقة الشقق المفروشة … شاهد المزيد…
شقه خاصه 2 is located in Al Baha. This apartment provides free private parking and a shared lounge. This air-conditioned apartment is equipped with 2 bedrooms, a flat-screen TV, a dining area, and a kitchen with a microwave and a fridge. Baljurashi is 19 km from the apartment, while Al Aqiq is 35 km away. شاهد المزيد…
يتمتع بــاتوا للوحدات السكنية بموقع مناسب بين الباحة وبلجرشي ومرتفعات الباحة.