هيئة النزاهة تقييم ندوة عن النزاهة ومكافحة الفساد
أقام مقر هيئة النزاهة الاتحادية ندوة تثقيفية بعنوان (التوعية والتثقيف بأهمية الاستراتيجية الوطنية للنزاهة ومكافحة الفساد) وبحضور مميز من وفد الاتحاد العربي للاعلام الالكتروني، برئاسة الدكتور صالح المياح، وبعض المنظمات المجتمع المدني واعلاميين، وقد حاضر في الندوة الأستاذ خالد محمود الجبوري المشاور القانوني الاقدم ورئيس قسم العلاقات في المنظمات الغير حكومية. أكد الجبوري خلال محاضرته على دور المنظمات الغير حكومية والإعلاميين والمواطنين، على كشف الفساد ومحاربته قانونياً كلاً حسب موقعه، ليكون عراقنا خالي من الفساد والسراق، كي تنهض الدولة من جديد، وتأخذ كيانها وهيبتها من خلال أبناء الشعب الشرفاء والشجعان. مكافحة الفساد تصدر تقريرها السنوي للعام 2021. نوه الأستاذ خالد الجبوري خلال محاضرته، على التحليل الاستراتيجي للبيئة الخارجية التي تتكون من العوامل السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية والتكنلوجية، والبيئة الخارجية الخاصة لمكافحة الفساد التي تتكون من الجهات الرئيسية والداعمة كالنزاهة والقضاء، ليقوموا بدورهم الفاعل. في ختام الندوة شكر القائمين عليها كل الحضور، واشادوا بدورهم المميز في انجاحها من خلال مداخلاتهم القيمة والمهمة التي تفضلوا بها.
هيئة النزاهة ومكافحة الفساد الاردن
أصدرت الهيئة التاسعة المختصة النظر بقضايا مكافحة الفساد، حكما جديدا بحق رئيس مجلس إدارة الفوسفات ومديرها التنفيذي السابق وليد الكردي، بوضعه بالأشغال المؤقتة 18 سنة وغرامة مقدارها 190 مليونا و16 ألفا و760 دينارا، وتضمينه النفقات الإدارية والقضائية، وهي قيمة الضرر الذي لحق بشركة الفوسفات بسبب الفساد واستثمار الوظيفة، في قضية منجم الشيدية. وأدانت المحكمة أربعة مديرين في شركة الفوسفات بتهمة التهاون بواجبات الوظيفة، كما قررت حبسهم ثلاثة أشهر وتغريمهم مبلغ ألف دينار. هييه النزاهه ومكافحه الفساد الاردن. وبلغ عدد أوراق ملف القضية 470 ورقة و13 ملفا واستمعت المحكمة خلال جلسات المحاكمة إلى 27 شاهدا في القضية. وأسندت النيابة العامة لدى هيئة النزاهة ومكافحة الفساد للمدانين خمس تهم من بينها تهمة استثمار الوظيفة. وأعلن القرار في جلسة علنية عقدت برئاسة القاضي ناصر الصلاحين، وعضوية القاضي فادي المصلح، وبحضور مدعي عام النزاهة ومكافحة الفساد القاضي محمود فريحات.
هييه النزاهه ومكافحه الفساد الاردن
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
قانون هيئة النزاهة ومكافحة الفساد
MENAFN27042022000208011052ID1104105840
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... هيئة النزاهة ومكافحة الفساد الاردن. سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
ويتناول المحور الرابع "التعاون الدولي" أبرز الإنجازات التي حققتها الهيئة من خلال التعاون والتشبيك مع عدد من المؤسسات الدولية والعربية في مجال تعزيز النزاهة ومكافحة الفساد، حيث شاركت الهيئة في خمس مبادرات لشبكة سلطات الوقاية من الفساد الدولية، ويوضح التقرير أبرز المؤتمرات الإقليمية والدولية التي شاركت بها الهيئة، بالإضافة إلى الاتفاقيات والمذكرات الإقليمية والدولية التي أبرمتها.
الرضاعة الطبيعية تعد الرضاعة الطبيعية إحدى الطرق السريعة لفقدان دهون البطن وعودة المعدة إلى حجمها المألوف، وخاصة أن تناول الأطعمة المصنعة أو السكرية في فترة ما قبل الولادة يؤدي إلى تراكم الخلايا الدهنية في منطقة الخصر. الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد الترطيب الكافي للجسم على تقوية التركيز وتنشيط الجسم، لذا يمكنك تناول المياه والمشروبات الصحية بدلًا من المشروبات الغازية. مشروب لإذابة دهون البطن! | مشروب حرق الدهون | تنحيف البطن و الخصر | تخسيس البطن - YouTube. تقليل تناول الكافيين يلجأ البعض من الأشخاص لتناول القهوة والشاي ومشروبات الطاقة من أجل المساعدة على الاستيقاظ وعدم النوم، وتلك المشروبات مليئة بنسبة من الكافيين ، مما يؤدي إلى إدرار البول وفقدان الجسم للسوائل وزيادة معدل التوتر. تنحيف البطن والخصر والأرداف هناك بعض المشروبات الصحية التي سوف تساعدك على تنحيف البطن والخصر، فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ومن أهمها: مشروب الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر مشروبا طبيعيا رائعا يمكن تناول كوب منه قبل الثلاث وجبات وهي الإفطار والغداء والعشاء لمساعدة الجسم على فقد عدد من السعرات الحرارية، وبالتالي الشعور بالشبع. يراعى تناوله قبل وجبة واحدة فقط إذا كنت تعاني من ضغط الدم المنخفض.
شاي تنحيف البطن إليك الأسباب وطرق
يُسمح أيضًا بالقهوة بدون إضافة الكريمة أو الحليب أو السكر.
شاي تنحيف البطن بعد
من الصعب حرق الدهون في جزء واحد فقط من الجسم. عند اتباع نظام غذائي ، يفقد الجسم الدهون من أجزاء مختلفة بما في ذلك البطن ، لذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة لفقدان الوزن ببطء ، ومراعاة بعض النقاط ، ومراعاة عدة عوامل مثل الجنس والعمر ونمط الحياة ، واحتياجات الجسم الغذائية والسعرات الحرارية ، والنشاط البدني المنتظم ، وما إلى ذلك لتجنب أي مشاكل صحية. شاي تنحيف البطن إليك الأسباب وطرق. في هذه المقالة ، سنركز على أساسيات أي نظام غذائي يجب أن تبنيه لفقدان الوزن وحرق الدهون في الجسم ، بما في ذلك دهون البطن ، بالإضافة إلى نموذج يمكنك اتباعه. • حرق سعرات حرارية أقل مما يحرقه جسمك بمعدل 500 إلى 1000 سعرة حرارية في اليوم. هذا يكفي لخسارة ½ كجم إلى 1 كجم في الأسبوع. • تجنب الحميات الغذائية التي تعد بفقدان الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، أو ما يسمى بالأنظمة الغذائية المبتذلة ، لأنها يمكن أن تسبب الضرر بمجرد التوقف عن اتباعها ، من اكتساب الوزن مرة أخرى إلى تأثيرها على قدرة جسمك على إنقاص الوزن لاحقًا تشغيل. • التنوع الغذائي مهم للغاية في أي نظام غذائي متوازن وصحي ، ويجب احترام عدد السعرات الحرارية لأن كل مجموعة غذائية تزود الجسم بالعناصر الغذائية المهمة ، وهذه المجموعات هي: الخضار والفواكه والحبوب والحليب ومشتقاته والبروتينات والدهون الصحية.
شاي تنحيف البطن رحم الوالد من
في حين أن الماء البارد يجب أن يكون مشروبك المفضل في الموسم الحار، يمكنك أيضًا تجربة مجموعة من المشروبات المنقوعة للوقاية من الجفاف وجني فوائد بعض المكونات الصحية. إذا كنت تبحث عن مشروب صحي من هذا القبيل، فلماذا لا تجرب وصفة الشاي السحرية التي أوردتها خبيرة التغذية ديكسا بهافسار، في حديث لها مع صحيفة إنديان إكسبرس. تتألف الوصفة من ثلاث مكونات أساسية فقط وهي النعناع والكمون والكزبرة، والتي تساعد في التخلص من الصداع النصفي وارتفاع الكوليسترول، وإدارة مرض السكري، ومحاربة والحموضة ومشاكل المعدة، والاختلالات الهرمونية، والإمساك. تنحيف البطن والخصر بطرق طبيعية مجربة في أسبوع | قل ودل. طريقة التحضير – خذ كوبًا من الماء في إناء وابدأ بغليه. – أضف 5-7 أوراق نعناع و 1 ملعقة صغيرة كمون وملعقة كبيرة من بذور الكزبرة، واغلي المزيج لمدة خمس دقائق. – صفي الشاي وتناوله وهو فاتر. وتقول الدكتورة بهافسار، إن النعناع يساعد في حالات البرد والسعال، والحموضة، والغازات، والانتفاخ، وعسر الهضم، والصداع، والتخلص من السموم، والتهاب الجيوب الأنفية، والإمساك. أما الكمون فيحسن الطعم، ويعزز الهضم، في حين أن الكزبرة تساعد على تسهيل الهضم، وإدرار البول. 24
الكثيرون يبحثون عن الوصفات و الطرق الأسرع و الأكثر فعالية في التخسيس و تخفيف الوزن و التمتع بقوام رشيق على الدوام. لذا اخترنا اليوم تقديم وصفة شاي التنحيف السرية التي يلجأ إليها مشاهير هوليوود للتمتع بالرشاقة و النحافة، لما فيه من مميزات تساعد في حرق الدهون و تخفيف الوزن بطرق طبيعية. شاي التنحيف السري
يعتمد هذا الشاي على الليمون و العسل و الزنجبيل كمكونات أساسية، اضافة الى الماء. و لا يختلف إثنان على أهمية الزنجبيل في تخفيف الوزن، كونه يسرع من عمل الأيض في الجسم ما يؤدي لحرق إضافي و مضمون للدهون اضافة لحرق السعرات الحرارية المكتسبة من الأكل الذي نتناوله. أما الليمون فيمتاز أيضاً بخاصية حرق الدهون خصوصاً في منطقة البطن، فهو يقضي على السموم المتراكمة في الجسم و ينقي الخلايا و أنجسة الجسم فضلاً عن تنظيف الجهاز الهضمي و تسهيل عملية الهضم و منع الإمساك. العسل له خواص فريدة أيضاً في تخفيف الوزن، فهو يساهم بحرق الدهون في الجسم و كذلك في قطع الشهية. للبيع شاي تنحيف من دكتور نيوترشن جديد. لتحضير هذا الشاي السري، تحتاجين المكونات التالية:
1 ليتر ماء
4/1 كوب عصير ليمون
2/1 كوب زنجبيل طازج مفروم
ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة نعناع. طريقة التحضير:
قومي بوضع الماء و الزنجبيل في وعاء و ضعيه على النار و اتركيهم لمدة 20 دقيقة حتى يصلوا لدرجة الغليان.