هلا بنات، احب اعرفكم اليوم على شاي اعشاب رائع مخصص للمراة المرضع وللمساعدة على زيادة ادرار الحليب وعملية الارضاع، وهو مناسب جدا خصوصا للأمهات الجدد اللذين يعانون من قلة في ادرار الحليب بالثدي، لان هذا الشاي اسمه (حليب الأم) يحفز انتاج الحليب بشكل طبيعي لرضاعة صحية للمرضعات، وهو شاي (عضوي) خالي من الكافين، يحتوي على العديد من الاعشاب التي ساحدثكم عنها وعن تجربتي معه ان شاء الله. شاي الاعشاب ميلوبا للتخلص من مغص المعدة والغازات للاطفال و الرضع Herbal Tea - روشتة. ماهو شاي حليب المرأة المرضع من اي هيرب؟
هو شاي بالأعشاب لادرار حليب الأم، وهو صحي وعضوي، يعتبر مكمل غذائي مخصص للمراة المرضع (خالي من الكافين) من شركة تراديشونال ميديسينالز، تاسست عام ١٩٧٤ ميلادي ويحتوي على ٣٢ كيس شاي للتحضير الفوري. مكون من مزيج اعشاب تساعد على ادرار الحليب وهي:
اليانسون
الكزبرة
الحلبة
شمر
حليب الشوك blessed thistle
وهذا المزيج من الاعشاب يسمى بالإغريقية galactagogues تعني بالعربي: جالب الحليب. وهذه التركيبة مستمدة من وصفات قديمة تقليدية نجحت في مساعدة الامهات المرضعات منذ القدم ومنذ قرون على ادرار الحليب. ماهي فوائد شاي المرضع iherb؟
له عدة فوائد رائعه فهو شاي فريد من نوعه من افضل أنواع شاي الاعشاب اللذي يعطي المرأة او الأم المرضع قوة ونشاط ايضا ومن فوائده:
يزيد ادرار الحليب بالثدي
يمد المرأة المرضع بالطاقة والنشاط
يخفف من التعب والارهاق بعد الولادة
يحسن من مشكلة تساقط الشعر للمرضع
خالي من السعرات الحرارية
غير معدل وراثيا
Traditional Medicinals, Women's Teas, Organic Mother's Milk, Naturally Caffeine Free, 32 Wrapped Tea Bags, 1.
- كيف تستفيد من شاي الأعشاب وما هي أنواعه المختلفة؟ • تسعة
- شاي الاعشاب ميلوبا للتخلص من مغص المعدة والغازات للاطفال و الرضع Herbal Tea - روشتة
- أعشاب مهدئة ومنومة للرضع حديثي الولادة - إضاءات عالمية
- شاي الاعشاب للرضع - ووردز
- تعبير عن رحلة إلى البحر مع العائلة قصير باللغة الفرنسية والعربية - لمحة معرفة
- موضوع تعبير عن رحلة إلى البر سهل ومميز بالعناصر - موقع محتويات
- تعبير عن رحلة قمت بها مع اسرتي الى البحر | المرسال
- تعبير بالانجليزي عن الانترنت | المرسال
كيف تستفيد من شاي الأعشاب وما هي أنواعه المختلفة؟ &Bull; تسعة
ماهي طريقة استخدام شاي المرضع؟
ضعي ماء مغلي في كوب مع كيس شاي واحد ثم غطيه واتركيه لمدة ١٠ دقائق ثم حاولي عصر الكيس بالملعقة حتى تحصلي على فائدته كاملة. ملاحظة: يمكنك تناول من ٣ الى ٥ اكواب شاي يوميا ويمكنك تحليته حسب الرغبة بالسكر او العسل (انصحك بالعسل طعمه رائع جدا)
طريقة شراء شاي المرضع من اي هيرب
اشتريته من اي هيرب بسعر ٣٣ ريال سعودي وهذا رابط الشراء منهم:
لشراء شاي المرضع اضغطي هنا
واخيرا: اهدي مقالتي هذه لكل أم مرضع صبرت وتعبت من اجل ارضاع طفلها رضاعه طبيعيه واحب اوجه لها رساله واقول: اهنئك على صبرك واصرارك وهذا دليل نجاحك لانك اخترتي ترضعين طفلك طبيعي بسبب حبك له واختيارك الافضل له مضحيه بصحتك وراحتك. في حين أن الاخريات اختاروا الرضاعه الصناعية. شاي اعشاب للرضع والأطفال. وكل هذا راح تجنين ثماره لاحقا ان شاء الله لانه حسب الدراسات يقولون ان الرضاعه الطبيعيه تقوي العظام ولن تعانين من مشاكل بالعظام عند كبر السن بإذن الله بالاضافة الى أن الرضيع نفسه يحصل على مناعه اكثر ويكون معرض اقل للامراض مقارنة بمن يرضع صناعي. جربي ايضا شاي اخضر للتخسيس من اي هيرب وايضا شاي الماتشا اي هيرب للتخسيس
مهم: احب اذكر اذا جاء يوم وقررتي فطام طفلك الرضيع بعد الانتهاء من ارضاعه فيمكنك تعويده على حليب الماعز (مثل ما فعلت انا شخصيا) وذلك لأنه الأقرب لحليب الأم وكثير أطباء ينصحون به لقيمته الغذائيه للطفل، وهذا رابط تجربتي معه، تفضلي بزيارة صفحتي التالية: حليب الماعز للرضع
شاي الاعشاب ميلوبا للتخلص من مغص المعدة والغازات للاطفال و الرضع Herbal Tea - روشتة
هذه بعض الأعشاب المهدئة والمنومة للرضع يمكنكِ إعطاءها لطفلك بالملعقة أو زجاجة الإرضاع أو قطارة الدواء:
1. الزيزفون
هو أكثر الأعشاب استخدامًا ضد نزلات البرد والإنفلونزا. يساعد على تليين السعال. كما أنه فعال في منع الإمساك. بعد الشهر السادس من عمر الطفل ، يمكن إعطاء الأطفال ما يصل إلى نصف فنجان قهوة مرة أو مرتين يوميًا بناءً على توصية الطبيب. 2. الشمر
شاي الشمر من أكثر الأعشاب استخدامًا من قبل الأمهات نظرًا لآثاره الهضمية والطاردة للغازات وزيادة الحليب. قبل الشهر السادس وخاصة في فترة حديثي الولادة ، من الأفضل أن تتناوله الأم بدلًا من إعطائه للطفل. أعشاب مهدئة ومنومة للرضع حديثي الولادة - إضاءات عالمية. 3. اليانسون
اليانسون له تأثير طارد للغازات ويسهل الهضم ومهدئ. لا ينبغي إعطاؤه للرضيع مباشرة أثناء الرضاعة ، يجب أن تشربه الأم. إقرأ أيضاً: طريقة عمل اليانسون للأطفال حديثي الولادة
4. البابونج
نبات مفيد لتشنجات المعدة والأرق. لها تأثير مريح. بعد الشهر السادس ، يمكن إعطاء الأطفال نصف كوب 1-2 مرات في اليوم بتوصية من الطبيب. 5. المريمية
من أكثر الأعشاب استخدامًا لنزلات البرد. ومع ذلك ، لا ينصح به للأطفال دون سن الثانية نظرًا لاحتوائه على هرمون الاستروجين ، أي الهرمون الأنثوي ، والآثار الجانبية للمكونات النشطة الأخرى.
أعشاب مهدئة ومنومة للرضع حديثي الولادة - إضاءات عالمية
تعرفي على المزيد: فوائد الأملو للأطفال
الينسون
بذور الينسون النجمي
يوصف كشراب عشبي مهدئ للأعصاب للكبار والصغار، وله فوائد طبية كبيرة في التخلص من الغازات المتراكمة، وبالتالي يهدأ الرضيع وينام لأن وجود الغازات يسبب له الألم. كما يفيد الينسون في علاج السعال والرشح، وهما من مسببات الأرق واضطراب النوم لدى الرضع. تعرفي على المزيد: أفضل طرق للتخلص من غازات الرضيع
النعنع
أوراق النعنع
يعرف بالمنثول وهو من الأعشاب التي ترافق الأسر العربية، ويعرف بأنه من الأعشاب المهدئة للأعصاب، ولكن لا يعطَى في حال القيء؛ لأنه يزيد من الشعور بالغثيان، ويعطَى بحذر للحوامل. ولكنه يفيد في حالات المغص الناتج عن الغازات وهو من أفضل علاجات الإمساك، ويساعد على الاسترخاء للرضع. ويمكن نثر أوراقه في غرفة نوم الرضيع، ويمكن رش قطرات من زيته في الغرفة؛ لأنه من الزيوت المنعشة التي تهدئ وترخي الأعصاب للكبار والصغار. كيف تستفيد من شاي الأعشاب وما هي أنواعه المختلفة؟ • تسعة. الشومر
الشومر الطازج
يعرف بالحبة الحلوة في بعض البلاد العربية. ويمكن أن يستفاد من أوراقه الخضراء، وكذلك من بذوره الجافة. يعتبر مفعوله سحرياً في علاج مغص الرضع بعد الشهر السادس من عمر الرضيع. كما أنه يخلص الرضيع من الغازات المزعجة، ويعمل على تهدئة نوبات المغص.
شاي الاعشاب للرضع - ووردز
98 oz (56 g)
تجربتي مع شاي الام المرضع
اولا طعمه جميل طعم اعشاب قريب من اليانسون او عرق السوس. انا احب احليه بملعقة صغيرة عسل (طعمه رائع مع العسل). بصراحه وبأمانه من اول يوم جربته لاحظت حليب اكثر زايد عن المعتاد. لانه بالعادة ما اشوف الحليب لكن هذي المرة وجدت قطرات حليب بعد انتهاء طفلي من الرضاعه، واندهشت لانه ماكان يحصل معي هذا الشيء قبل الا في الايام او الشهرين الاولى فقط. وتعرفون انه بعد الحمل والولاده يزيد التعب من اي مجهود، وهذا اللي كنت احس فيه، ضعف شديد وكنت اتعب بسرعه واشعر بجوع شديد ما ادري ليش. ولاحظت ان تأثيره جيد بالنسبة لاعطاء الجسم نشاط وطاقة بس تأثيره اقل من هذي الناحية مقارنة بحبوب الحلبة نفسها اللي جربتها من اي هيرب تأثيرها كان اقوى في زيادة القوة والنشاط وهذا رابط تجربتي معها بالتفصيل والصور: تفضلي صفحتي هذه: حبوب الحلبة اي هيرب
بس طبعا اهم وأفضل ميزة في الشاي هذا انه يدر الحليب بشكل كبير. انصحكم بتجربته وراح يعجبكم أن شاء الله. مكونات شاي المرضع بالاعشاب من اي هيرب
كوب واحد منه يحتوي على مزيج اعشاب (عضوية) منها:
٥٦٠ ملجم شمر
٣٥٠ ملجم يانسون
٢٠٠ ملجم كزبرة
٣٥ ملجم حلبة
٣٥ ملجم عشبة شوك الحليب
بالاضافة الى ٥٦٠ ملجم من ورق النعناع مع ورق الليمون وجذور المارشميلو.
[٢]
ولكن تجدر الإشارة إلى عدم وجود معلومات كافية حول سلامة تناول البابونج للمرضع أو الأطفال الرضع، [٣] لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء شاي البابونج للأطفال، ويمكن قراءة المزيد من المعلومات حول ذلك في فقرة أضرار شاي البابونج للأطفال أدناه. [٤]
أضرار البابونج للأطفال
كما ذُكر سابقا فإنّه يجب مراجعة الطبيب قبل إعطاء البابونج للأطفال الرضّع، [٤] إذ قد يؤدي استخدام المستحضرات النباتيّة لبعض الرُّضّع إلى الإصابة بالحساسية، [٥] كما قد تحتوي بعض أنواع شاي البابونج على مكوناتٍ أخرى ضارةٍ للطفل؛ مثل العسل، والذي قد يكون مُلوّثاً بالأبواغ التي من الممكن أن تُسبب التسمم السجقي (بالإنجليزية: Botulism)، ومن الممكن لمعظم البالغين الأصحّاء مقاومة عدوى هذه الأبواغ، ولكن قد لا يكون الأطفال قادرين على ذلك، ولذلك قد يوصي العديد من الأطباء الرضع بتجنّب منتجات البابونج. [٦]
الفوائد العامة للبابونج
يُعدُّ شاي البابونج غنيّاَ بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك أمراض القلب، والسرطان، كما قد يساعد على تحسين صحة القلب لاحتوائه على الفلافونات، ويحتوي البابونج على مركّب يُعرف بـ Apigenin، وهو أحد مضاد الأكسدة التي ترتبط بمستقبلات معينة في الدماغ، ممّا قد يعزز النعاس، ويقلّل الأرق، أو عدم القدرة على النوم المزمن، [٧] وتمتلك الفلافونويدات الموجودة في البابونج خصائص مضادة للالتهابات ، [٨] ومنها مركب الكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin)، وهو صبغةٌ نباتيّةٌ تُقلل الإجهاد التأكسدي، ومركّب Patuletin، الذي قد يخفف من تشنّج العضلات.
أنواع شاي الأعشاب للرضع
من أبرز الأنواع المستخدمة لشاي الأعشاب للرضع، ما يأتي:
1. شاي النعناع
يساعد شاي النعناع على تهدئة اضطراب المعدة، وتخفيف الغثيان، والتهاب الحلق، كما أنه يساعد في التخفيف من انسداد الأنف بسبب البرد أو الحساسية. 2. شاي الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل فعال للتخفيف من مشكلات المعدة حيث أنه يخفف الغثيان والآلام الناتجة عن الغازات، كما أنه يقلل من دوار السيارة الذي قد يشعر به الطفل. 3. شاي الفواكه
غالبًا ما يحتوي شاي الفواكه على نكهات، مثل: شاي التوت، أو شاي التوت الأزرق، أو الخوخ ويعد الخيار المفضل للأطفال الأصغر سنًا لذلك ينصح بتقديمه دافئًا للأطفال الرضع كبديل عن المشروبات الأخرى غير الصحية. 4. شاي البابونج
يشتهر شاي البابونج بخصائصه المهدئة حيث أنه يعالج المغص، ويساعد على تحسين النوم، ويخفف من الإمساك لذلك يمكن إدخال شاي البابونج للطفل عند إدخال سوائل أخرى، مثل: العصير والماء ولكن يجدر التنويه أنه لا يعطى للأطفال دون سن 6 أشهر. 5. أنواع أخرى
وتشمل ما يأتي:
شاي القنفذية (Echinacea): للتخفيف من أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا. شاي حشيش القطط (Nepeta cataria): يساعد في تهدئة الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
بالنسبة لي كان المشي على الرمال الباردة هو الجزء الأهم والأجمل في الرحلة. شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن التلوث
تقرير عن رحلة عائلية إلى البر
في عطلة نهاية الأسبوع الماضي ذهبت مع عائلتي في رحلة إلى البر، لقد كان أخي هو من اقترح هذه الفكرة التي أعجبت والديّ كثيرًا ورحبا بها جدًا، خاصة بعد فترة الامتحانات المرهقة. بدأنا مباشرة بالتحضير إلى الرحلة، لقد جهزت أمي كل أصناف الطعام اللذيد، كما أنها أعدت القهوة السادة التي يحبها أبي بشدة ويصر على اصطحابها خاصة في الرحلات، وبالنسبة لأخي فقد كان كل ما جهزه هو أدوات للحفر والاستكشاف ومصباح يعمل على البطاريات وكاميرا ليصور كل ما يثيره. أما أنا فلم أعرف ماذا يجب علي أن آخذ في رحلة كهذه. ثم قررت أخيرًا أن آخذ المنظار. غادرنا المنزل فيي الصباح واتجهنا مباشرة إلى المكان المنشود، وعندما اختفت العمران عن أعيننا أوقف والدي السيارة وأخبرنا بأنه ضل الطريق، ولم يكن معنا أي خريطة أو وسيلة للوصول حلى أن هواتفنا المحمولة خرجت عن التغطية، احتار والدي جدًا فاقترحت عليه أن نمشي بالسيارة بحذر شديد ونحن نطالع الطريق بالمنظار الذي أحضرته، لم يكن أمام والدي إلا قبول هذا الحل، وبعد بضع كيلو مترات وجدنا سيارة من بعيد فيها رجال يبدوا أنهم يألفون المنطقة أرشدونا إلى الطريق الصحيح.
تعبير عن رحلة إلى البحر مع العائلة قصير باللغة الفرنسية والعربية - لمحة معرفة
خاتمة الموضوع
حيث أن لكل موضوع نهاية ملائمة، ويجب أن تكون النهاية تحتوي على الصفات التالية:
أن تحتوي الجمل على ملخص لب الموضوع بشكل عام. قد تحتوي على حكمة أو نتيجة أو تساؤل. أو يمكننا تكرار بعض الذي ذكرناه في المقدمة للتأكيد عليه. شاهد أيضاً: موضوع تعبير عن رحلة إلى البر سهل ومميز بالعناصر
تعبير عن رحلة مع عائلتي قصيرة
المقدمة: مع قدوم إجازة الصيف، ووجود وقت فراغ كبير، يمكن استغلال هذا الوقت في إحياء الروابط بين أفراد العائلة، وخاصة إذا كان الآباء لديهم أعمال خاصة بهم، فهذه فرصة لصنع المعجزات مع الأبناء، ووضع أوقات مخصصة لهم، وهذا تعبير عن رحلة مع عائلتي قصيرة يرويها أحد الأبناء. صلب الموضوع: مع بداية أول أيام العطلة المدرسية، قمت أنا وأبي بتحضير حقيبة بها بعض الأطعمة والشراب، ثم ذهبنا إلى الشاطئ للتنزه، وعند وصولنا إلى هناك، كان المكان مزدحما جداً، ولكن كان الهواء الخفيف يجعلنا نشعر بالارتياح، ووجدنا مكان تحت ظل الشجرة، فوضعنا أغراضنا، وقمنا بارتداء ملابس السباحة، والنزول إلى البحر للسباحة، وبعد وقت قصير، بدأنا نشعر بالجوع، فخرجنا من البحر وقمنا بتغيير الملابس المبللة، وقمنا بتناول بعض من الطعام الذي أحضرناه معنا، وقمت أنا وأختي بجمع بعض الأصداف، وبناء القلعة الرملية، ثم مر أمامنا سلطعوناً صغيراً يمشي على الرمال.
موضوع تعبير عن رحلة إلى البر سهل ومميز بالعناصر - موقع محتويات
وبسبب جمال الرمال ولونها الذي يعكس أشعة الشمس. وأما في الليل فإن شكل مياه البحر تشعرك بالهدوء الشديد مما يجعل أعصابك تسترخي. وعندما نجلس أمام البحر في الليل فإننا لانستطع المغادرة بسهولة، وكأنه سحر قد أصابنا. تعبير عن نزهة على شاطئ البحر بالانجليزي Last year's weekend I went with my friends for a picnic at the seaside, and we enjoyed it incredibly well. When we got to the beach we enjoyed swimming and then went out to eat the meals we had bought at a nearby restaurant. After eating we enjoyed a beach ball game. In the evening, we enjoyed a summer party, where we listened to music under the moonlight. في عطلة نهاية العام الماضي ذهبت مع أصدقائي في نزهة على شاطئ البحر، ولقد استمتعنا بشكل لايصدق. عندما وصلنا للشاطئ استمتعنا بالسباحة، ثم خرجنا لتناول الوجبات التي قمنا بشرائها من مطعم قريب. وبعد تناول الطعام استمتعنا بمباراة كرة شاطئ. وفي المساء استمتعنا بحفلة سمر، حيث استمعنا للموسيقى تحت ضوء القمر. تعبير رحلة الى البحر مع العائلة بالانجليزي قصير When I was ten years old, I went on a trip to the sea with the family.
تعبير عن رحلة قمت بها مع اسرتي الى البحر | المرسال
We rented a yacht and went to sea, where we were able to snorkel and see the reefs. Indeed, it was an irreplaceable trip, which is why tourists come to visit Sharm El-Sheikh from all over the world. العام الماضي كان من أجمل الأوقات التي قضيناها، وذلك لأننا ذهبنا لمدينة شرم الشيخ والتي تتميز بمناخ رائع وطبيعة ساحلية خلابة. لقد استأجرنا يخت ونزلنا للبحر، حيث تمكنا من الغوص ومشاهدة الشعاب المرجانية. بالفعل كانت رحلة لاتعوض، ولهذا يأتي السياح لزيارة شرم الشيخ من كل دول العالم. تعبير عن البحر وجماله بالانجليزي Who among us does not like the sea, whether at night or during the day, because of the sight of the waves moving over the surface of the blue water. Because of the beauty of the sand and its color that reflects the sun's rays. At night, the sea water makes you feel very calm, making your nerves relax. And when we sit in front of the sea at night, we can't leave easily, as if magic has befallen us. من منا لايحب البحر سواء في الليل أو خلال النهار، وذلك بسبب منظر الأمواج التي تتحرك فوق سطح المياة الزرقاء.
تعبير بالانجليزي عن الانترنت | المرسال
عند كتابة موضوع تعبير عن وصف رحلة إلى البحر فإنه سيتم الحديث عن أحد أهم المقاصد التي يتوجه إليها الناس من أجل الترويح عن النفس، ومحاول تناسي هموم الدنيا ومشاكلها، حيث يَمنَحُ هدوءُ البحر الإنسانَ شعورًا بالطمأنينة، ويترك صوت الموج في نفسه أثرًا مُختلفًا لا يجِدُه من يعيش بعيدًا عن الماء وعالمه، كما يشكّل البحر بالنسبة لهواه الصيد فرصة للوصول إلى عرض البحر، واصطياد أنواع مختلفة من الأسماك والكائنات البحرية، وهناك العديد من البلدان التي يكون فيها الصيد موردًا غذائيًا نوعيَّا بسبب طول الشواطئ البحرية، واحتواء تلك الشواطئ على كميات وفيرة من الأسماك. وعند كتابة تعبير عن وصف رحلة إلى البحر لا بُدَّ من الإتيان على ذكر الأحداث التي يمر بها المُرتحل إلى البحر، حيث بالاقتراب من شواطئ البحر تزداد رطوبة الهواء، ويُقبل الناس على التخفيف من ملابسهم كي يكونوا أكثر قدرة على احتمال درجة الحرارة المرتفة، وعند الاقتراب من الشاطئ أكثر يعلو صوت الناس، خاصّة في التجمعات والمرافق المحيطة بالشواطئ البحرية الشعبية، حيث يجد الباعة المتجولون في ذلك فرصة لبيع بعض المأكولات والمشروبات، ويكون لدى بعضهم الآخر بعض الحاجيات المتعلقة بممارسة النشاطات المائية في تلك الشواطئ البحرية، مثل معدات الغطس أو النظارات الواقية من الماء أو حتى الطائرات الورقة.
درجات القرابة للنسب
-القرابة من الدرجة الأولى تكون للأب ، الأم ، البنت ، الأبن. -القرابة من الدرجة الثانية تكون للجد ، الجدة ، الأخ ، الأخت ، الحفيد ، الحفيدة. -القرابة من الدرجة الثالثة تكون لأبن الأخت وأبن الأخ والعم والخال والعمة والخالة. -القرابة من الدرجة الرابعة تكون لأبناء العم وأبناء العمة وأبناء الخال وأبناء الخالة. 2- قرابة المصاهرة
تكون للزوج مع أهل زوجته ، وللزوجة مع أهل زوجها. درجات القرابة بالمصاهرة:
-القرابة من الدرجة الأولى تكون أب وأم الزوج وأيضا أب وأم الزوجة. -القرابة من الدرجة الثانية تكون للجد والجدة للزوج وأيضا الجد والجدة للزوجة. -القرابة من الدرجة الثالثة تكون أعمام وخوال للزوج وأبناء وأخوة وأخوات الزوج وأيضا أعمام وخوال الزوجة وأبناء أخوة وأخوات الزوجة. -قرابة الدرجة الرابعة تكون أبناء عمام وخوال الزوج وأيضا أبناء أعمام وخوال الزوجة.
دائمًا ما يلجأ الإنسان إلى الطبيعة من أجل الترويح عن نفسه وخاصة في أيام الصيف الحارة، لذلك يبدو أن اختياري لهذه البقعة كان صائبًا ويبدو كذلك أن العائلة ستستمتع بهذه الرحلة الجميلة وتنفض عن نفسها غبار التعب، فالطبيعة هي بمثابة الأم الرؤوم لكل أبناء الأرض. الاستعداد للاستراحة بين أحضان الطبيعة
الطبيعة هي حلم كل بشري على وجه هذه الأرض فمهما علت الأبنية وتطاولت وكثرت الزينة واختالت بألوانها يبقى لبريق الشمس دائمًا طعم لا مثيل له، فروح الإنسان لا تكون صافية إلا والنسيم يداعب خصلات ذاكرته ليأخذه إلى عالم الطفولة التي ربما قضت الحياة أن يهجره منذ زمن، ربما كان هذا السبب الذي جعلني أختار عيون السمك لتكون هي ملجأنا في ثالث أيام العيد. بدأنا بالتجهيز من أجل تلك الرحلة أختي سلمى كانت تعد قائمة بالألعاب التي سنلعبها هناك، فلا يخفى على أحد أن الألعاب هي التي تجمّل النزهة، وقد تعلمت سلمى حديثًا لعبة الشطرنج وبدأنا بالمنازلات ما بيني وبينها منذ إتقانها لتلك اللعبة، وقد شجعنا والدنا على ذلك إذ إنها تنشط الذاكرة والعقل وتعد ممارستها رياضة ذهنية تتجدد فيها النفس البشرية، أما اللعبة الثانية فكانت كرة الطائرة حقيقة إن هذه اللعبة واحدة من الألعاب التي تستهويني بشكل كبير، إضافة إلى متعتها إلا أنها تمنحني قدرة جسدية عالية على تحمل الركض والقفز دون جهد لفترة ليست قليلة من الوقت.