اللجنة الدائمة للوثائق
صدر الأمر السامي بالموافقة على تشكيل اللجنة الدائمة للوثائق بالجهاز الحكومي التي من مهامها:
تكون اللجنة مرجعاً رئيسياً لشؤون وثائق الجهاز
دراسة مشاريع اللوائح والخطط المتعلقة بوثائق الجهاز المقدمة من اللجان المختصة. تسمية أعضاء لجان الوثائق المتخصصة بالجهاز الحكومي وتسمية أعضاء فريق العمل لكل لجنة. هيئة المركز الوطني للوثائق والمحفوظات. الإشراف على صحة ودقة واكتمال البيانات والمعلومات المقدمة للمركز الوطني للوثائق والمحفوظات عن وثائق الجهاز. ضمان التنسيق والتكامل في أداء اللجان وفرق العمل لواجبتها. الإشراف على أعمال لجان التقويم والإتلاف وتوجيهها وإجازة نتائج أعمالها. التوجيه بعمل الدراسات النظامية والتنظيمية والإجرائية المتعلقة بالجهاز لتبسيط أداء الأعمال واختصار الإجراءات وتنميط الأعمال المتماثلة واقتراح المعايير الشكلية والموضوعية لإنتاج الوثائق وذلك بهدف التقليل من إنتاج الوثائق والاستغناء عن غير الضروري منها وتحسين نوعية الوثائق. ترحيل الوثائق
الوثائق دائمة الحفظ ترحل للحفظ لدى المركز بعد انتهاء مدة حفظها لدى اللجنة, وقد صدرت لائحة ترحيل الوثائق والمحفوظات متضمنة الترتيبات اللازمة لتجهيز الوثائق أو المحفوظات لأغراض الترحيل, والنماذج الخاصة بترحيل الوثائق.
هيئة المركز الوطني للوثائق والمحفوظات
حول مركز الوثائق
يرتبط المركز بوكيل الجامعة للدراسات والتطوير وخدمة المجتمع. أنشئ مركز الوثائق والمحفوظات بناءً على خطاب مدير المركز الوطني للوثائق والمحفوظات بالديوان الملكي رقم 237 بتاريخ 28 /08 /1417هـ، المبني على المرسوم الملكي رقم 372 /7 /م وتاريخ 1 /1/ 1417هـ بشأن انشاء مركز وثائق بكل جهاز حكومي والذي بموجبه صدر قرار معالي مدير الجامعة رقم 1293/2/1/32 وتاريخ 22/ 08/ 1432هـ بإنشاء مركز الوثائق والمحفوظات بالجامعة. المزيد
تاريخ النشر: 10 أبريل 2014 تاريخ آخر تحديث: 08 أكتوبر 2020
تجميع الأنظمة واللوائح والتعليمات والاتفاقيات والمعاهدات. تحقيق التنسيق والتكامل مع الأجهزة المعنية بالوثائق والمحفوظات في المملكة، وتبادل الخبرات والمعلومات معها
تحقيق التعاون في مجال الوثائق والمحفوظات مع الأجهزة المختصة دولياً، وذلك عن طريق:
الاشتراك في الهيئات والمنظمات الإقليمية والدولية في مجال الوثائق والمحفوظات، وحضور الندوات والمؤتمرات والحلقات العلمية المتخصصة وإعداد البحوث المتعلقة بذلك
تبادل المعلومات مع المراكز الوطنية للوثائق والمحفوظات في العالم. العمل مع الجهات المختصة على إيجاد العناصر الوطنية المؤهلة للعمل في مجال الوثائق والمحفوظات. الإشراف على إتلاف المحفوظات والوثائق التي يتقرر إتلافها بموجب اللائحة الخاصة بذلك. [1]
أعضاء المركز [ عدل]
رئيس الديوان الملكي رئيسا
الأمين العام لمجلس الوزراء عضوا
رئيس هيئة الخبراء بمجلس الوزراء عضوا
المدير العام للمركز عضوا
الأمين العام لدارة الملك عبد العزيز عضوا
الأمين العام لمكتبة الملك عبدالعزيز العامة عضوا
الأمين العام لمكتبة الملك فهد الوطنية عضوا
نائب مدير عام معهد الإدارة العامة للبحوث والمعلومات عضوا، بالإضافة إلى ثلاثة من المختصين بشؤون الوثائق والمحفوظات من أعضاء هيئة التدريس في الجامعات أو غيرهم يختارون بأمر سام لمدة ثلاث سنوات قابلة للتجديد لمرة واحدة فقط بناء علي ترشيح من الديوان الملكي.
تعتبر الدورة الشهرية من بين العلامات التي تدل على بلوغ الفتاة، وتتعرض في الغالب إلى الكثير من التغيرات الجسمانية منذ نزول الدورة الشهرية وحتى الزواج والحمل، ومن بين المشاكل التي تواجه بعض السيدات في تلك الفترة هو تغيير موعد الدورة الشهرية مما يؤدي إلى التعرض لبعضالاضطرابات، لذا سنتعرف في سطورنا التالية على طريقة تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات بالتفصيل. تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات تعاني الكثير من السيدات إلى الكثير من المشاكل والاضطرابات التي تخص الدورة الشهرية على وجه التحديد، ومن الممكن من خلال بعض الأمور التي تقوم بها المرأة أو بعض الأعشاب الطبيعية التخلص من تلك المشكلة، ويوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية بالنسبة إلى المتزوجات والتي من بينها ما يلي: خلل في النظام الغذائي الخاص بالمرأة إما من خلال تناول الكثير من الوجبات الصحية التي تعمل على زيادة الوزن، أو من خلال أتباع حمية غذائية بهدف تخفيف الوزن والتي تعتبر من بين الأسباب الرئيسية في اضطرابات الدورة الشهرية. ممارسة المزيد من التمارين الرياضية الشاقة أيضا تعتبر من بين الأسباب الرئيسية في حدوث تلك المشكلة.
العنايه بالجسم للمتزوجات - المندب
من بداية ظهور الدورة الشهرية من مرحلة البلوغ تَعتاد الفتاة على الشعور بأعراضها واضطراباتها، وعندما تَتزوج تَظهر عليها أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات، بجانب أنها تُصبح معرضة لاضطرابات وأمور مختلفة عما كانت من قَبل، ومنها ما يَستدعي زيارة الطبيب. أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات يَظل العرض الرئيسي الذي يُمكن أن تَشعر به المرأة المتزوجة هو الانزعاج والتوتر واضطراب الحالة المزاجية قبل موعد الدورة الشهرية، والذي قَد يَمتد لليوم الأول والثاني مع الشعور بالألم، بجانب ظهور أعراض أخرى منها:- الشعور بالألم والثقل في الثدي زيادة الوزن (الانتفاخ واحتباس السوائل). الشعور بالألم في العضلات والمفاصل. الصداع وألم الرأس. اضطرابات بالمعدة و الإصابة بالمغص. الشعور بآلام أسفل الظهر. الأرق واضطرابات النوم فتُصبح المرأة في حاجة كثيرة للنوم. الشعور بالإجهاد وعدم القدرة على القيام بالمهام الخفيفة. العنايه بالجسم للمتزوجات - المندب. الشعور بالهبات الساخنة بين الحين والآخر. الإصابة بالإمساك أو الإسهال. انعدام الرغبة الجنسية. اضطرابات في الشهية والميل لتناول بعض الطعام الحلو والحادق. الدخول في نوبات البكاء والغضب والحزن بدون سبب واضح. صعوبة في التركيز والإدراك.
سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وتأثيرها على الحمل - كل يوم معلومة طبية
3- تغييرات في الوزن بعد الزواج
الزواج قد يزيد من احتمال زيادة الوزن، وتكون النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن بعد الزواج من الرجال، وهناك العديد من العوامل التي قد تساهم في هذه الزيادة مثل، حدوث تغيرات في النظام الغذائي أو التوتر الناتج عن الزواج وغيرها من العوامل الأخرى. وقد تبين أن التغيرات السريعة أو الكبيرة في الوزن قد تكون سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعدم انتظامها، حيث تؤثر الدهون على كمية الإستروجين التي ينتجها الجسم، والنساء اللواتي يمتلكن دهون أكثر ينتجن إستروجين أكثر من النساء ذوات الدهون الأقل، وهذه الزيادة في هرمون الإستروجين يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، أو غيابها تمامًا أو دورات شهرية غزيرة. 4- وسائل منع الحمل
الاستمرار في أو إيقاف وسائل منع الحمل الهرمونية يمكن أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات، كما قد تؤدي بعض أنواع وسائل منع الحمل أيضًا إلى غياب الدورة أو إيقافها تمامًا. ولكن لا تقلقي؛ يتكيف الجسم مرة أخرى ويعود لطبيعته في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر بعد بدء أو إيقاف وسائل منع الحمل الهرمونية. ملحوظة: من الممكن حدوث الحمل إذا فاتتك حبوب منع الحمل أو إذا توقفت عن تناولها، فإذا اشتبهتِ في الحمل، فاستخدمي اختبار الحمل المنزلي لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا.
كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات ، عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات يؤدي لحدوث مشاكل وتأثير سلبي على صحة المرأة بشكل عام، كما يدفعها إلى النفور الجنسي أو يقلل فرص الحمل بسبب اضطراب الهرمونات التي تؤثر على موعد قدوم الدورة الشهرية، وتجدر الإشارة أن متوسط فترة الحيض عند معظم النساء حوالي 28 يوم، ومن الطبيعي ان تأتي في يوم ثابت كل شهر ولكن عند عدم القدرة على تحديد وقت ثابت لها يجب زيارة طبيب متخصص لتحديد المشكلة وعلاجها. عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل
كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات
عدم انتظام الدورة الشهرية يترتب عليه عدم القدرة على تحديد فترة حدوث التبويض بشكل دقيق، وهذا يقلل من فرص الحمل أو حدوث الحمل بعد فترة ومحاولات طويلة. عدم انتظام الدورة الشهرية لا يعني عدم القدرة على الإنجاب بشكل مطلق، لان هذا يختلف بناء على السبب الذي أدى لحدوث هذه المشكلة، فقد يكون سبب اختلاف الدورة الشهرية واحد من هذه الأسباب:
حدوث تكيس في المبيض. الحالة النفسية السيئة، القلق والتوتر. مشاكل في الغدة الدرقية. المعاناة من السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة. تعرفي علي اسباب ألم المبايض بعد الدورة بيوم وكيفية التخلص منه.