3-قُم بلصق رمز ترويجي لهوم بوكس اليوم في المكان المُخصص لذلك، ثم قم بالضغط على زر تطبيق. 4-ادخل ميعاد التسليم الذي ترغب في استلام مشترياتك خلاله،ومن ثم كتابة كافة البيانات الخاصة بك من الاسم والعنوان ورقم الهاتف والبريد الالكتروني. 5-قم باختيار وسيلة الدفع المُفضلة لديك، حيث يوفر الموقع العديد من وسائل الدفع التي يمكنك الاختيار من بينها ومنها الدفع نقدًا عند الاستلام والدفع بواسطة بطاقات الائتمان سواء الفيزا كارد أو الماستر كارد، والدفع من خلال بطاقات الهدايا والدفع بواسطة حساب باي بال ومن خلال برنامج الولاء "شكرًا". لم يصلني بريد الكتروني من هوم بوكس بعد الشراء.. لماذا؟ عند اتمام طلبك من هوم بوكس من خلال كود خصم هوم بوكس اون لاين ، لابد من ارسال رسالة عبر بريدك الالكتروني لتأكيد طلب الشراء، وفي حال لم تتمكن من استلامها فقد يرجع السبب إلى أن بريدنا الالكتروني ليس في قائمة عناويك الآمنة ولذلك يصبح غير مرغوب فيه بالنسبة لبريدك الالكتروني. كما يرجع السبب في عدم استلام رسالة البريد الالكتروني عقب اتمام الطلب إلى إشغال الموقع وإرتفاع الطلب على السلع والمستلزمات، ولذلك يجب الانتظار قليلًا قبل الاستلام.
&Raquo; جدد اثاث منزلك باستخدام رمز ترويجي هوم بوكس 60% القوي
كيف تستفيد من كود خصم هوم بوكس ؟
كي تحقق الاستفادة المرجوة من home box كود خصم الثري قم بإتباع الخطوات الميسرة التالية ، التي يُقدمها المتجر للعملاء علي واجهة موقعه الرئيسية. بعد ان ترفق كل المعروضات التي تحلم في اقتنائها في سلة التسوق الخاص بك ، انتقل علي الفور إلي صفحة الدفع، الصق رمز ترويجي هوم بوكس في المكان الصحيح المخصص له في الصفحة، ثم اضغط على ايقونة تفعيل الكوبون ؛ ليتم تفعيل نسبة الخصومات المكنونة بداخله.
Home Box خصم | رمز الكوبون (0000) | خصم 50% الان
2-ضمان على السعر: كما يوفر الموقع ضمان على السعر، وفي حال وجدت أن سعر نفس الأثاث بمتجر آخر مُنخفضًا خلال يومين من اتمام عملية الشراء الخاصة بك، فسيمنحك الموقع قسيمة تصل إلى 1000 درهم. خدمة الشحن والتوصيل: بعد اتمام طلبك من خلال رمز ترويجي لهوم بوكس اليوم ، يوفر موقع هوم بوكس خدمة شحن سريعة ومميزة، حيث يعمل على توصيل الأثاث حتى منزلك دون أن يصيبه أي ضرر، فإذا قُمت بإتمام طلبك قبل الساعة 3:30 مساءً من السبت إلى الخميس، فسيتم توصيل طلبك في اليوم التالي. وتكون رسوم الشحن 20 ريال في حال كانت قيمة المشتريات أقل من 250 ريال، ويمكنك الحصول على خدمة الشحن المجاني في حال كانت قيمة المشتريات أكثر من 250 ريال سعودي.
&Raquo; هوم بوكس رمز ترويجي | الرمز (0000) | وفر المال! + شحن مجاني
ماذا يوفر المتجر لأصحاب المتاجر الأخرى ؟ يوفر متجر هوم بوكس لأصحاب المتاجر الأخرى المتخصصة في الأثاث و المفروشات أيضا ، قسم خاص داخل المتجر ، يسمى " قسم طلبات الجملة " و هذا القسم يمكن للتجار الأخرين الشراء من خلاله عدد كبير من قطع الأثاث ، و ذلك عن طريق زيارة صفحة المتجر و تحديد عدد القطع و الشراء فورا ، كما يمكنك إستخدام هوم بوكس كوبون او رمز ترويجي هوم بوكس لتحصل عليها بسعر تنافسي ، و بالتالي بيعها بسعر معقول. ما معنى مصطلح الرمز الترويجي لمتجر هوم بوكس ؟ مصطلح " رمز ترويجي هوم بوكس " يطلق على على الأكواد أو الرموز التي يطلقها متجر هوم بوكس أو أي متجر أخر ، و ذلك بغرض الترويج لمنتجاته ، و الترويج لإسمه ، و هذه الرموز يمكن أن يستخدمها عميل المتجر عقب إنتهائه من عملية الشراء ، و ذلك حتى يخفض من ثمن السلع بعض الشئ ، و هذه الرموز يتم إطلاقها على مدار السنة ، و تكثر في مواسم الأعياد مثل: رأس السنة ، و الجمعة البيضاء ، و الأعياد المختلفة. و في ذكرى بداية إنشاء المتجر في كل سنة تمم طرح خصومات مثل: كود خصم هوم بوكس وايضا رمز ترويجي هوم بوكس الخاص بالجمعة البيضاء ، و تختلف نسب هذه الرموز حسب موعد طرحها ، و هذه النسب يحددها المتجر بنفسه ، و التي غالبا ما تكون كبيرة حتي تجذب بها الكثير من المستهلكين.
لماذا موقع هوم بوكس الأفضل للعملاء؟ 1- تستطيع الاعتماد علي موقع هوم بوكس في شراء مستلزمات غرفة المعيشة وغرفة النوم وغرف الاطفال ومستلزمات السفرة ومستلزمات الحمام والكثير من المنتجات الأخري اللازمة للمنزل باستمرار مثل المفروشات وتصاميم الديكورات المختلفة، فسوف تجد بالتأكيد كل ما تبحث عنه وينال إعجابك فالموقع يوفر أرقي التصاميم العصرية ذات ماركات عالمية تلائم ازواق الجميع. 2- حقق موقع هوم بوكس نجاحا كبيرا منذ تواجده علي الساحة الإلكترونية فأصبح ذو شهرة واسعة في منطقة الخليج العربي لتقديم أفضل المنتجات بجانب الأسعار التنافسية التي سهلت عملية التسوق علي كل عميل مجرد استخدام كوبون هوم بوكس 20 وايضا كود تخفيض هوم بوكس الذي يخفض من سعر اي منتج ليصبح في متناول الجميع، مما أصبح الموقع الوجهة الأولي لكل متسوقي الأثاث والديكورات. مميزات الشراء من متجر هوم بوكس: يتيح لك موقع هوم بوكس حرية اختيار اليوم الذي تريد استلام منتجاتك فيه حتي يوفر عليك الوقت والجهد فيمكنك اختيار اليوم المناسب لك وسوف تصل اليك منتجاتك في الوقت المحدد تماما، وهذا بالإضافة إلي التكلفة المنخفضة للشحن والتوصيل، فسوف تحصل علي منتجاتك بخصم من خلال كوبونات هوم بوكس بجانب شحن سريع بتكلفة منخفضة أيضا.
[٩] وللمزيد من المعلومات حول نقص المغنيسيوم يمكنك قراءة مقال نقص المغنيسيوم في الجسم. وظائف المغنيسيوم في الجسم
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن المُهمّة لأداء وظائف الجسم؛ [٩] ومنها ما يأتي:
المحافظة على صحة ضربات القلب: حيث يقاوم المغنيسيوم تأثير الكالسيوم؛ الذي يُحفّز ألياف العضلات على الانقباض ما يُؤدّي إلى تقلصات عضلة القلب ، في حين يُساعد المغنيسيوم هذه الخلايا على الاسترخاء، وبالتالي فإنّ التوازن بين حركتيّ الكالسيوم والمغنيسيوم يحافظ على صحّة نبض القلب. هل السمسم يحتوي على الكالسيوم؟ وما هي فائدته؟ وفوائد السمسم للجسم وطريقه تناول السمسم لزيادة الكالسيوم بالجسم – موقع مصري. [١٠]
المساعدة على تنظيم انقباضات العضلات: إذ إنّ المغنيسيوم يساعد على استرخاء العضلات كما ذكرنا سابقاً؛ فهو يؤثر كمُثبّط طبيعي للكالسيوم ، ويتنافس المغنيسيوم معه على نقاط ارتباطه بالبروتينات؛ مثل: التروبونين C (بالإنجليزية: Troponin C)، والميوسين (بالإنجليزية: Myosin)، ويُؤدّي إلى ارتخاء العضلات، بدل تقلصها. [١٠]
وظائف أخرى: نذكر في النقاط الآتية وظائف أخرى للمغنيسيوم:
يدخل في عمل جميع أنظمة الإنزيمات المسؤولة عن نقل الطاقة، حيث يُعدّ المغنيسيوم جزءاً أساسيّاً فيها. [١١]
يساهم في النمو السليم للجسم، والمحافظة على صحّة العظام. [١٢]
يساعد على أداء وظيفة الأعصاب وغيرها من أجزاء الجسم بشكلٍ صحيح.
الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم بكثرة من 6 حروف - موقع اجوبة
Raima 9 أغسطس، 2021 0 1
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أكثر من الحليب
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أكثر من الحليبلفترة طويلة جدًا ، كان الحليب ومشتقاته يعتبرون أفضل مصادر الكالسيوم ،لكن الاتجاه ينعكس وتظهر…
أكمل القراءة »
هل السمسم يحتوي على الكالسيوم؟ وما هي فائدته؟ وفوائد السمسم للجسم وطريقه تناول السمسم لزيادة الكالسيوم بالجسم – موقع مصري
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
[٤]
الأسماك الدهنية: تُعدّ الأسماك من الأطعمة المُغذية جداً، وبشكلٍ خاص الأنواع الدهنيّة منها؛ مثل: السلمون، والماكريل (بالإنجليزية: Mackerel)، وسمك الهلبوت (بالإنجليزيّة: Halibut)، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم؛ فعلى سبيل المثال يُوفّر سمك السلمون 53 مليغراماً من المغنيسيوم في قطعة فيليه تزن 178 غراماً، وهذا يُلبي ما نسبته 13% من الكمية اليومية المرجعية منه، وبالإضافة إلى ذلك تحتوي الأسماك على البروتين، والبوتاسيوم، والسيلينيوم ، ومجموعة فيتامينات ب، وغيرها من العناصر الأخرى. [٤]
الأفوكادو: حيث تحتوي الحبة الواحدة على 58 مليغراماً من المغنيسيوم، أي ما يعادل 16% من الاحتياجات اليومية منه، بالإضافة إلى ما يُوفّره من الدهون الصحيّة، وفيتامين ك، ومجموعة فيتامينات ب. [٥]
مصادر أُخرى: توجد أطعمة أخرى تحتوي على المغنيسيوم وهي موضحة في الجدول الآتي: [٥] [٦] الطعام
حجم الحصة
كمية المغنيسيوم (مليغرام)
اللبن المُخمّر
كوب
30
التوفو
نصف كوب
37
فول الإداماميه المطبوخ والمقشّر
50
الكينوا المطبوخة
118
الكاجو المُحمّص
28 غراماً
74
الفول السوداني المُحمّص بالزيت
ربع كوب
63
حليب الصويا
61
بسكويت مصنوع من القمح المُقطّع
2 قطعة كبيرة الحجم
زبدة الفول السوداني
2 ملعقة كبيرة
49
خبز القمح الكامل
شريحتان
46
البطاطا المشوية مع القشرة
99.