مرخصة من وزارة الاعلام
الإثنين 2 مايو 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
فوائد التمر
فوائد التمر يعد التمر من أنواع الطعام الذي يحتوي على فوائد عديدة ولا حصر لها، وقد تكون فوائد التمر العديدة...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
- اضرار التمر على الكلى و القولون و المعدة - بحر
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- فوائد التمر؛ أهم فوائد التمر الصحية والجمالية لجسم الإنسان - فهرس
- عدم التئام اللثه بعد خلع الضرس
اضرار التمر على الكلى و القولون و المعدة - بحر
3- فوائد التمر والحليب على الريق يعمل علي تحسين أداء وصحة الجهاز الهضمي حيث أنه يحتوي على الألياف التي تسهل حركة الأمعاء وتقلل من الاصابة بالإمساك. مفيد لصحة العظام وذلك لاحتوائه على عناصر مفيدة منها: الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور الذي يمنع من هشاشة العظام. يساعدة على تقوية جسم الإنسان ويزوده بالطاقة والكالسيوم. يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة لعمل الجسد على أحسن ما يرام. يحافظ على مستوى الكولسترول في الدم مما يحول دون مشاكل في القلب. يحسن من الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم. فوائد التمر؛ أهم فوائد التمر الصحية والجمالية لجسم الإنسان - فهرس. يمنع تصلب الشرايين. 4- فوائد التمر للحوامل "وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً" فقد ورد ذكره في القران الكريم لما له من فوائد كبيرة على السيدات الحوامل وخاصة في الشهور الأولى من الحمل. يعمل التمر على تسهيل الولادة فهو يزيد من انقباضات الرحم وتقلصاته والذي يُعرف بإسم (الطلق). يحتوي على حمض الفوليك والحديد الذي يمنع من حدوث تشوهات أو وجود عيوب خلقية في الجنين، وهو من ضمن الأدوية التي تُاخذ في العيادات الصحية والتي ينصح بها الأطباء. يحافظ التمر على مستويات الطاقة وخاصة عند الولادة وذلك لاحتوائه على السكريات والسعرات الحرارية.
صحيفة المواطن الإلكترونية
وذكرت أن المستويات العالية من مكونات الاستراديول والفلافونويد في التمور تساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية والحركية. ذكرت دراسة أخرى أجريت في الهند أن حبوب لقاح النخيل قد استخدمت لعلاج العقم عند الذكور في الطب التقليدي. لذلك إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة لتعزيز الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية ، قد تفكر في استهلاك التمور العضوية وذلك بفضل خصائصها كمنشط جنسي. من فوائد التمر للانتصاب فهي تزيد فترة الانتصاب. طريقة الاستعمال:
نقع حفنة من التمور في حليب الماعز الطازج طوال الليل ثم اطحنها في نفس الحليب مع العسل. ينصح بشدة التشاور مع ممارس طبي موثوق به قبل المحاولة لتحديد أفضل طريقة علاج لك. 8) فوائد التمر للعين:
وغالبًا ما يرتبط نقص فيتامين (أ) بالعمى الليلي ، إلى جانب أعراض أخرى مثل جفاف العين وزيادة خطر العدوى. وفقا لمقال من قبل H. A. هاجر البنعلي ، م. صحيفة المواطن الإلكترونية. د. ، التمور غنية بالكاروتينات والتي قد تساعد في منع العمى الليلي والحفاظ على الرؤية الصحية. 9)مساعدة في علاج الإسهال المزمن ( فوائد التمر للمعدة):
وفقا لمقال نشره المركز الطبي بجامعة كولومبيا:
فإن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل التمور تساعد في استبدال الشوارد التي قد تكون فقدتها بسبب الإسهال المزمن.
فوائد التمر؛ أهم فوائد التمر الصحية والجمالية لجسم الإنسان - فهرس
يعد التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، سنتعرف خلال المقال على أضرار أكل التمر. أضرار أكل التمر على القولون
قد يكون هناك أضرار ناتجة عن تناول التمر عند الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو حساسية تجاه مادة معينة، إذ يكون تأثير الحالتين بصورة مباشرة على القولون والجهاز الهضمي. وتوضح الأسباب التي وراء أضرار التمر على القولون بالاتي:
1. التمر أحد أغذية الفودماب (FODMAP)
أن التمر من الأصناف الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة التي تمتص ببطء أو لا تهضم إطلاقًا بالأمعاء الدقيقة والتي يطلق عليها الفودماب، مما يؤدي إلى تراكمها وحدوث مشكلات بالجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، وتهيج القولون، واضطراب المعدة. اضرار التمر على الكلى و القولون و المعدة - بحر. ولأن التمر مصدر غني بسكر الفركتوز، هذا يسبب تكون غازات وانتفاخ شديد عند مرضى القولون العصبي والأشخاص المصابين بالحساسية. 2. حفظ التمر بمادة الكبريت
يحفظ التمر المجفف بالعادة بمادة الكبريت التي قد تسبب عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مادة الكبريت ردة فعل تحسسية تتمثل باضطرابات بالجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، ومغص بالبطن، وألم بالمعدة، وغازات وانتفاخ، وقد تكون الحساسية على شكل طفح جلدي.
– الشعور بإضرابات في المعدة: يحتوي الزبيب على كمية لا بأس بها من الألياف، لذلك عند الافراط في تناول الزبيب قد تتعرض لبعض مشاكل اضرابات المعدة او الانتفاج وتكون الغازات وغيرها. – المبيدات الحشرية الموجودة على الزبيب: الجدير بالذكر أن الزبيب يتم رشه بالمبيدات الحشرية، والتي قد تتواجد عليه بعد عملية التجفيف، لذا فقد يتسبب في العديد من الأمراض والمشاكل الصحية كالإصابة بالسرطان وغيرها، وينصح الاطباء بتناول الزبيب العضوي. بعض انواع الغذاء الأخرى التي تعزز الأنتصاب:
هناك الكثير من العناصر الغذائية المختلفة التي تعمل على تعزيز وتحسين الانتصاب عند الرجال وذلك لأحتوائها على العناصر المطلوبة للانتصاب، ومن أهم أنواع الغذاء التي تعزز الانتصاب عند الرجال الآتي: – الخضروات: تعد الخضروات من أهم الأغذية التي تسحن من صحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص ومنها الجرجير، السبانج، جذور الشمندر، الفجلن والخص، الملفوف، والبروكلي. – الفواكه: الفواكه أيضًا مثل الخضروات فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة ومضادات الاكسدة الضرورية لصحة الجسم والصحة الجنسية، ومن أهمها الفراولة، التفاح، والتوت. – العانصر الغنية بالبروتين: مثل الدجاج، السمك، اللحوم الحمراء، والمكسرات، ومنتجات الألبان.
ويجب مواصلة التنظيف للتخلص من كل البقايا الموجودة في السنخ، ويشعر المريض بالتحسن في غضون بضع ساعات. ويزول الألم والأعراض الأخرى في الغالب خلال فترة تتراوح ما بين 5 و10 أيام على الأكثر
الأولوية القصوى
يشير الأطباء إلى أنه من النادر أن يؤدي التهاب عظم الفك إلى مضاعفات خطيرة أو عدوى، إلا أن السيطرة على الألم تعتبر أولوية قصوى. عدم التئام اللثه بعد خلع الضرس. وينصح المريض باتباع عدد من الإجراءات التي تساهم في تقليل الأعراض، وتحسين التئام الجرح بعد الخلع، ومن هذه الإجراءات وضع كمادات باردة على الوجه من الخارج بعد الخلع لمدة 48 ساعة، وبعد ذلك كمادات ساخنة، وهي تساعد على تقليل الألم والتورم. يجب الامتناع عن التدخين والسوائل التي تحتوي على الكافيين والمياه الغازية والمشروبات الساخنة مدة 24 ساعة بعد الجراحة، وكذلك تجنب الشرب عن طريق القشة. ويتناول المريض الطعام اللين خلال الـ24 ساعة الأولى، وذلك مثل عصير التفاح واللبن، مع تجنب الأطعمة الحارة والقاسية والتي تتطلب مضغاً، فربما تعلق في السنخ. ويتجنب المريض غسل الأسنان والمضمضة بغسول الفم والبصق أول يوم بعد الجراحة، وينبغي شطف الفم بلطف بالمضمضة بالماء المالح كل ساعتين بعد الوجبات، ويمكن استئناف غسل الأسنان بشرط مراعاة وجود الجرح.
عدم التئام اللثه بعد خلع الضرس
تشخيص خلع مفصل الكوع يقوم الطبيب بجمع التاريخ الطبي للمصاب ويسأل عن كيفية الإصابة، ثم يتم فحص الكوع بحثًا عن علامات خارجية، يقوم الطبيب بفحص الثبات وقيود الحركة وكذلك الدورة الدموية وحساسية الذراع. توفر الأشعة السينية المختلفة معلومات أكثر دقة حول شكل ومدى الإصابة، قد يكون من الضروري إجراء مزيد من الفحوصات لتوضيح الإصابات المصاحبة للخلع المحتملة، ويوفر التصوير بالرنين المغناطيسي في حالة الاشتباه في إصابات الأربطة تشخيصاً دقيقاً، ويوفر التصوير الطبقي CT للإصابات العظمية تشخيصاً دقيقاً أيضاً، بعد الفحوصات يقوم الطبيب بتقييم ما إذا كانت الإصابة خلع أو إصابة أخرى أو عظم مكسور أو التواء أو كدمة، وفي كثير من الأحيان، و في معظم الأحيان يكون العظم (epicondyle) في الطرف السفلي من عظم العضد مكسوراً. علاج خلع مفصل الكوع يعتمد علاج خلع الكوع على المدى الذي تم تشخيصه وشكل الإصابة مثل: العلاج التحفظي عادة ما يكون إرجاع المفصل المخلوع مؤلمًا، لذلك يمكن إجراؤه تحت التخدير، بعد إرجاع خلع مفصل الكوع يقوم الطبيب بفحص الدورة الدموية وحساسية وحركة الكوع والذراع، ويتم عمل مزيداً من الفحوصات للمريض. إذا لم يكن هناك كسور في العظام المصاحبة لخلع مفصل الكوع ، يثبت مفصل الكوع لمدة أسبوعين، بعد إرجاعه لمكانه الصحيح، وإذا لزم الأمر، يعطي الطبيب دواءً لتخفيف آلام المريض، في الحالات غير المعقدة يصف الطبيب العلاج الطبيعي بتمارين بسيطة، بعد أيام قليلة من إرجاع الخلع، للقيام بذلك تتم إزالة الجبيرة مؤقتًا، تساعد التمارين على استعادة حركة وقوة الذراع.
وتلعب بعض الأسباب دوراً في الإصابة مثل شرب العصائر عن طريق القشة، أو الشفاط العنيف، أو شرب السجائر والنرجيلة، حيث يصنع مجهود سحب هذا الأشياء إلى الفم ضغطا على الجرح، ويفتت بالتالي جلطة الدم التي كانت تغطي الجرح، مما يؤدي إلى استمرار النزيف وتفاقم الحالة. مكان الضرس ونوعه
يعد مكان الضرس ونوعه من العوامل التي تلعب دورا في الإصابة، فعلى سبيل المثال فإن ضروس العقل يكون خلعها صعبا بسبب إحاطة عظام الفك بها بصورة تامة، وأيضا وجود أنسجة من اللثة حولها، ونتيجة لذلك فإن الجرح عند الخلع عرضة لأن يكون كبيرا، وربما تطور إلى التهاب عظم الفك. ويمكن أن تنتقل البكتيريا إلى الجرح بسبب التهاب اللثة الحاد والمزمن، وتكون السيدات عرضة أكثر للإصابة بهذه الحالة المرضية من الرجال، وذلك نتيجة الهرمونات الأنثوية، وتغيرها خلال الدورة الشهرية. وتؤدي زيادة المستويات العالية للإستروجين في حبوب منع الحمل إلى صعوبة عملية التئام جرح الخلع، وبالتالي زيادة خطر التهاب عظم الفك. ويمكن أن تؤدي صعوبة الخلع إلى حدوث خضع شديد في العظام والأنسجة، أو بقاء شظايا صغيرة للغاية من الجذور أو العظام في الجرح بعد الخلع، كذلك اللعب في مكان الجرح ولمسه باللسان.