تأهل النادي الأهلي إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية ليضرب موعدًا لمباراة من العيار الثقيل ضد بايرن ميونخ الألماني، بعدما حقق المارد الأحمر فوزاً هاماً وثميناً على فريق الدحيل القطري بهدف نظيف خلال المباراة التي جمعتهما مساء اليوم، الخميس، على ملعب المدينة التعليمية في انطلاقة مشوار الفريقين بكأس العالم للأندية، وجاء فوز النادي الأهلي بهدف سجله حسين الشحات للأهلي في الدقيقة 30. وبذلك يلتقى الأهلي مع بايرن ميونخ يوم 8 فبراير الجارى في نصف نهائي البطولة، وهي المواجهة الثالثة في تاريخ الفريقين، وسيواجه العملاق بايرن ميونخ الفريق الأقوى فى العالم خلال الوقت الحالي، وصاحب الثلاثية التاريخية بأوروبا، وذلك في الدور نصف النهائي. مباراة الاهلي وبايرن ميونخ مباشر. ماذا قدم الأهلي ضد بايرن ميونخ في المواجهات السابقة؟
لعب النادي الأهلي ضد بايرن ميونخ الألماني مرتين فقط، ولم يواجهه من قبل في كأس العالم للأندية، لكنهما شاركا في بطولة عام 2013 معًا. المواجهة الأولى كانت في ديسمبر لعام 1977 وديًا، وفاز الأهلي بهدفين مقابل هدف، وسجل هدفي المارد الأحمر محمود الخطيب وشريف عبدالمنعم. ثاني المواجهات كانت ودية أيضًا وفي قطر عام 2012، وفاز بايرن ميونخ بهدفين مقابل هدف، أحرزهما الكرواتي أوليتش، فيما أحرز محمد بركات هدف الأهلي الوحيد.
مباراة الاهلي وبايرن ميونخ مباشر
ضرب النادى الأهلى موعدا مع بايرن ميونخ الألمانى بطل أوروبا يوم 8 فبراير المقبل، فى إطار نصف نهائى بطولة كأس العالم للأندية المقامة فى الدوحة من الفترة 4 فبراير إلى 11 من نفس الشهر. وحقق فريق الأهلى فوزاً هاماً وثميناً على الدحيل القطرى بهدف نظيف خلال المباراة التى جمعتهما مساء اليوم الخميس، على ملعب المدينة التعليمية فى انطلاقة مشوار الفريقين بكأس العالم للأندية التى انطلقت اليوم وتسمر حتى 11 فبراير الجارى، سجل حسين الشحات للأهلى فى الدقيقة 30. ويلتقى الدحيل القطرى مع فريق أولسان الكورى لتحديد المركزين الخامس والسادس فى البطولة العالمية، بعد هزيمتهما اليوم فى أولى مباريات المونديال. تاريخ مواجهات الأهلي ضد بايرن ميونخ قبل موقعة كاس العالم الأندية.. فيديو - اليوم السابع. الزى الأحمر
وخاض النادى الأهلى مباراته اليوم أمام الدحيل القطرى بالزى البديل الرصاصى فى الأسود، بسبب ارتداء بطل قطر للون الأحمر نظرا لأنه صاحب الأرض، وهو ما اتفقوا عليه فى الاجتماع الفنى قبل المباراة. ويواجه الأهلى نفس الأزمة أمام بايرن ميونخ يوم الاثنين المقبل، نظرا لأن الفريقين يرتديان نفس الزى الأحمر كزى أساسى لهما، وسيتم الفصل فى الأمرو من سيكون صاحب الزى الأساسى خلال الاجتماع، فهل يظهر الأهلى بزيه الأساسى أم يستمر بالزى البديل فى ثانى مبارياته فى المونديال.
الاهلي وبايرن ميونخ بث مباشر
وخرج حمدى فاتحى وشارك ديانج بدلاً منه وتراجع أداء الأهلى عدة دقائق بشكل سمح للدحيل بشن أكثر من هجمة على الأهلى لكن الدفاع أحكم الرقابة على هذه الهجمات. الأهلى وبايرن ميونخ.. من يرتدى الزى الأحمر فى نصف نهائى كأس العالم للأندية؟ - اليوم السابع. واصل الدحيل الضغط على الأهلى وسط تراجع غريب من الأهلى وشارك أكرم توفيق بدلاً من طاهر محمد طاهر ومروان محسن بدلاً من بواليا، وتصدى محمد الشناوى لأكثر من تسديدة قوية خطرة كادت تسكن الشباك لكن الشناوى تألق وأنقذ مرماه من عدة فرص مُحققة. وأجرى موسيمانى تغييراً هجومياً بنزول صلاح محسن بدلاً من حسين الشحات، وشهدت الدقائق الأخيرة محاولات هجومية خطرة لفريق الدحيل. ونال محمد هانى بطاقة صفراء للخشونة، وضغط الأهلى فى الدقائق الأخيرة،وضغط الدحيل لتسجيل هدف التعادل، لكن ينتهى اللقاء بفوز الأهلى بهدف نظيف.
تتجه أنظار عشاق الساحرة المستديرة نحو مباراة الأهلي وبايرن ميونخ Al Ahly vs Bayern Munich، الذي يحتضنه ستاد أحمد بن علي المونديالي، اليوم الأثنين الموافق 8 من شهر فيرار الجاري، الساعة الثامنة مساء بتوقيت مصر، والذي يقام في إطار نصف نهائي بطولة كأس العالم للأندية. شاهد بث مباشر مباراة الأهلي وبايرن ميونخ
حيث انتهت أخر مباراة جمعت بين الأهلي وبايرن ميونخ بفوز بايرن ميونخ بهدفين مقابل هدف، خلال لقاء ودي جمع بينهما في عام 2012، ويلتقي الفريقين ضمن منافس نصف نهائي بطولة كأس العالم للأندية، ونتابع اللقاء من خلال مشاهدة مباريات اليوم بث مباشر، عبر يلا كورة مباشر مباريات اليوم. مباراة الأهلي وبايرن ميونخ
ونتابع المباراة بين الأهلي وبايرن ميونخ، ضمن منافس نصف نهائي بطولة كأس العالم للأندية، حيث ننقل اللقاء بين الأهلي وبايرن ميونخ في بث مباشر، حيث تأهل النادي الأهلي لنصف النهائي بعد تخطى عقبة الدحيل في دور ربع النهائي والفوز عليه بهدف نظيف، ويسعي كل فريق للفوز في المباراة الأمر الذي سيجعل منها مباراة صعبة وقوية، حيث يرغب كلهما في الصعود لنهائي بطولة كأس العالم للأنديه. مباراة الاهلي وبايرن ميونخ. مشاهدة مباريات اليوم بث مباشر
ونتابع من خلال موقع كورة أون kora on ومشاهدة مباريات اليوم مباريات اليوم عبر مشاهدة مباريات اليوم، حيث يمكن متابعة مباراة بين فريقي الأهلي وبايرن ميونخ بجودة عالية مجانًا ثانية بثانية بث حي بدون تقطيع، ويمكن متابعة المباراة عبر يلا كورة مباشر مباريات اليوم بجودة عالية، وأفضل صوت وصورة من خلال مشاهدة مباريات اليوم بث مباشر.
وعلى الرغم من فوائد التعرض للشمس الكثيرة، إلا أن الخبراء ينصحون باتباع الاحتياطات اللازمة أثناء التعرض للشمس مثل وضع الواقيات الشمسية، وعدم الإفراط في الجلوس في الشمس لتجنب الأضرار المحتملة على البشرة والحروق. فيتامين د وهو فيتامين من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون، ويعتبر فيتامين " د "في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول " فيتامين د3 "أو إركوكالسيفـرول " فيتامين د2 "ولأن الجسم يمكن أيضاً أن يصنعها من الكوليسترول عند التعرض الكافي لأشعة الشمس ومن هنا لقب بـ"فيتامين أشعة الشمس". الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
التعرض للشمس وقت العصر الحجري
وفي
حالة صعوبة التعرض للشمس خلال هذا الوقت، والاضطرار للتعرض لها في الأوقات التي
تزداد فيها الحرارة، فينبغي عدم البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس. وينطبق
هذا على الأشخاص المصابين بأمراض جلدية، حيث يفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة
لأنها قد تسبب تفاقم الحالة، ويعد أفضل وقت للتعرض للشمس لمرضى
البهاق وغيرها من الأمراض الجلدية هو نفس الوقت المثالي
لأي شخص، ولكن ينصح بتجنب الجلوس تحت أشعة الشمس لفترة طويلة والبقاء في مكان مظلل
طوال التواجد بالشمس. 2-
أفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاء: يعتقد
بعض الأشخاص أن انخفاض أشعة الشمس في موسم الشتاء يعني إمكانية التعرض لها في أي
وقت من النهار، ولكن هذا أمر خاطئ حيث أن الأضرار لازالت محتملة وتكون أشعة الشمس
أقوى في الفترة بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الرابعة عصراً وبالتالي فإن أفضل
وقت للتعرض للشمس لإخذ فيتامين د في الشتاء هو نفس الوقت في موسم الصيف، أي قبل
الساعة العاشرة صباحاً أو بعد الساعة الرابعة عصراً. 3- أفضل
وقت للتعرض للشمس للرضع يحتاج
الرضع إلى التعرض لأشعة الشمس يومياً للحصول على حاجة الجسم من فيتامين د، فهذا
يضمن الوقاية من مشاكل العظام المحتملة.
التعرض للشمس وقت العصر وذلك من الساعة الثالث أو الرابعة عصرًا إلى ما قبل المغرب. أشار الأطباء إلى أن الإنسان يحتاج لمقدار 10 دقائق في اليوم على الأقل، وهذه الأشعة يجب أن تصل إلى حوالي 25% من الجسم وذلك للوجه واليدين والقدمين دون وجود حواجز بين الشمس والجلد. نصائح للاستفادة من أشعة الشمس
هذه المجموعة من النصائح تساعد في الاستفادة من أشعة الشمس المفيدة والابتعاد عن التأثير الضار لها وهي:
أفتح النوافذ المنزلية لكي تسمح بمرور الشمس إلى داخل منزلك لكي يستفيد الجسم من تأثير أشعة الشمس النافع. تناول فنجان القهوة الصباحي تحت ضوء الشمس. ادخال الأسماك في نظام الغذاء خاصة التونة، أسماك الماكريل والسلمون لأنها تحتوي على الأوميجا د وهي من مصادر الحصول على فيتامين د. البيض من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بجانب فيتامين د. كما يمكنك الآن التعرف على كيفية التعرض للشمس عبر موضوع: أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس وكيفية التعرض للشمس
أهمية فيتامين د الصادر من أشعة الشمس
فيتامين د هو الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص عنصر الكالسيوم ويحمل هذا الفيتامين العديد من الفوائد ومنها:
يحمي الجسم من الإصابة بألم العظام والعضلات والشعور بالتعب الدائم.