تعد مشكلة جفاف الحلق من الأمور المزعجة جدًا، فهي تؤثر على نومك ليلًا وتصعّب عليك العمل نهارًا، فما هي أسبابه وطرق علاجه في المنزل؟
جفاف الحلق هي مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص خاصة في أشهر الشتاء الباردة ولها عدة أسباب، كما يمكن علاجها منزليًا. إليك أهم المعلومات في هذا المقال. أسباب الإصابة بجفاف الحلق
هناك عدة أسباب كامنة وراء الإصابة بجفاف الحلق، أهمها:
التهاب البلعوم. جفاف الهواء الذي يستنشقه الشخص. التهاب المجاري التنفسية العليا. الإصابة ببعض الأمراض مثل الإرتجاع المريئي. فتح الفم أثناء النوم. علاج نشفان الحلق - استشاري. الكلام المفرط. التدخين. الجفاف. وعادًة تترافق الإصابة بجفاف الحلق مع عدد من الأعراض التي يلاحظ المصاب زيادة وضعها سوءًا في الصباح مثل:
صعوبة في البلع. حكة في الحلق. تورم الغدد على طرفي الرقبة. لذلك من الضروري تشخيص الإصابة ومعرفة السبب من أجل إيجاد العلاج الأنسب لها. علاجات منزلية لجفاف الحلق
يمكن الإستعانة بالعلاجات المنزلية التالية لعلاج جفاف الحلق ولكن إن ازدادت الأعراض سوءًا ولم تختفي بعد يومين من الضروري استشارة الطبيب:
1- الغرغرة بالماء والملح
تعد الغرغرة بالماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية سهولة وفعالية في التخلص من مشكلة جفاف الحلق.
علاج نشفان الحلق - استشاري
يمكن أن يؤدي الاحتقان الناتج عن الحساسية من البرد أو وجود مشكلة في الممرات الأنفية مثل الحاجز المنحرف، إلى التنفس من الفم. خيارات العلاج إذا كنت تعانين من مشكلة في الجيوب الأنفية أو الاحتقان، ضعي شريطًا لاصقًا على جسر أنفك لإبقاء أنفك مفتوحًا أثناء النوم. ما علاج جفاف الحلق - موضوع. بالنسبة لانقطاع التنفس الانسدادي النومي، يمكن لطبيبك أن يصف جهازًا عن طريق الفم يعيد وضع الفك، أو علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر للحفاظ على تدفق الهواء إلى الممرات الهوائية أثناء الليل. إليك أيضًا: أسباب جفاف العين: العوارض والعلاجات الحساسية تنجم الحساسية الموسمية عن رد فعل مفرط للجهاز المناعي تجاه مواد غير ضارة في بيئتك. تشمل مسببات الحساسية الشائعة ما يلي: العشب اللقاح وبر الحيوانات الأليفة عث الغبار عندما يستشعر جهازك المناعي أحد هذه المسببات، فإنه يطلق مواد كيميائية تسمى الهيستامين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عوارض مثل: سيلان الأنف العطس حكة في العين أو الفم أو الجلد السعال قد يجعلك احتقان أنفك تتنفسين من خلال فمك، مما قد يؤدي إلى جفاف حلقك. يمكن أن يتساقط المخاط الزائد أيضًا في الجزء الخلفي من الحلق، وهو ما يسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي، الأمر الذي قد يسبب التهاب الحلق.
ما علاج جفاف الحلق - موضوع
3- حمى القش أو الحساسية
عادةً ما تحدث حمى القش أو الحساسية الموسمية كرد فعل للجهاز المناعي نتيجة التعرض لبعض المسببات مثل الأتربة، وبر الحيوانات الأليفة، العفن، وبالتالي ظهور بعض الأعراض المزعجة بما في ذلك سيلان الأنف، العطس، السعال، حكة في العين أو الفم أو الجلد. - تجنب المحفزات قدر الإمكان. - غسل الملابس وأغطية الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن. - تنظيف الغبار بالمكنسة الكهربائية. - تجنب دخول الحيوانات الأليفة إلى غرف النوم. - تناول مضادات الهيستامين تحت إشراف الطبيب المختص. 4- نزلات البرد
من أكثر العدوى الشائعة التي تسببها العديد من الفيروسات وتظهر أعراضها في سيلان الأنف، العطس، آلام الجسم، الحمى، السعال. قد يهمك: 6 أطعمة تساعد على الوقاية من نزلات البرد.. تقوي المناعة
- الحرص على تناول المشروبات الساخنة. - تناول الأدوية المسكنة للآلام. - الغرغرة بالماء الدافئ. - الحصول على قسط كافي من الراحة. أسباب جفاف الحلق وطرق علاجه - مجلة هي. - استخدام بخاخ الأنف. 5- ارتجاع المريء
عادةً ما يتسبب ارتجاع المريء في الشعور بحرقة في الصدر، صعوبة في البلع، السعال، تغير في الصوت، وغيرها من الأعراض المزعجة. - تناول مضادات الحموضة، مثل مالوكس، وميلانتا، وروليد.
أسباب جفاف الحلق وطرق علاجه - مجلة هي
أمّا إذا كان السّبب وراء جفاف الحلق الخضوع لجلسات العلاج بالإشعاع، أو الإصابة بمتلازمة سوجرين فيتّم في الكثير من الحالات إعطاء دواء يُسمّى بايلوكاربين، ويعمل هذا الدّواء على تحفيز الغدد اللُعابيّة لإفراز المزيد من اللُّعاب، ويؤخَذ على شكل أقراصٍ لعدّة مرّات في اليوم، وقد لا يكون هذا الدّواء مُناسباً للجميع بسبب أعراضه الجانبيّة المُتمثلّة بالإصابة بالصُّداع وفرط التعرّق. فيديو عن أسباب جفاف الحلق
للتعرف على المزيد من المعلومات حول جفاف الحلق و أسبابه شاهد الفيديو. المراجع
↑ "Dry Mouth",, Retrieved 13-9-2016. Edited. ↑ "Medications That Cause Dry Mouth",, Retrieved 13-9-2016. Edited. ↑ "Dry mouth",, Retrieved 13-9-2016. Edited.
استخدم المرطب
يمكن أن يساهم استنشاق الهواء الجاف باستمرار في جفاف الفم، لذا فإن استخدام مواد مرطبة للفم بالإضافة لترطيب هواء الغرفة يمكن أن يساعد خصوصُا أثناء النوم. الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يتسبب التدخين في جفاف الفم أو تفاقمه لأثره الواضح على إبطاء إنتاج اللعاب. قلل من الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحامضية والتي قد تسبب ألمًا في الفم الجاف. استخدم غسول فم خالي من الكحول
تحتوي العديد من منتجات غسول الفم على الكحول والذي يؤثر على مستويات رطوبة الفم ويهيج الأنسجة. بديل اللعاب
عندما يتعلق الأمر بزيادة إنتاج اللعاب فقد يوصي طبيبك إما برذاذ لعاب صناعي يمكنك شراؤه بدون وصفة طبية مثل "Biotene"، والتي تساعد في ترطيب الفم، لكنها لا تحتوي على إنزيمات هضمية ومضادات الجراثيم أو غيرها من البروتينات والمعادن كاللعاب الطبيعي. أو يصف لك الطبيب دواءً يعزز إفراز اللعاب الطبيعي من الغدد وأكثرها شهرة تلك التي تحتوي على مادة الزيليتول "Xylitol". احصل على الڤيتامينات في غذائك
وأهمها ڤيتامين C ، و ڤيتامين ب مركب B ، والثيامين والنياسين والريبوفلافين و B6. في النهاية فجفاف الفم هو حالة مزعجة لأسباب عديدة. ومع ذلك وبمساعدة طبيب أسنانك والاجراءات المنزلية البسيطة ، يمكنك تعلم كيفية تقليل الأعراض والحفاظ على صحة فمك.
يعاني بعض الاشخاص من جفاف الحلق وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب، بعضها قد يكون بسيط، والبعض الأخر قد يشير إلى حالة صحية أكثر خطورة. لذا فأننا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أكثر الأسباب شيوعا، واشهر الأعراض، وطرق الوقاية والعلاج. أسباب جفاف الحلق
تعتبر من أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بجفاف الحلق:
1. حمى الكلأ (Hayfever)
تعرف أيضا باسم (حساسية الأنف). والتي تحدث كرد فعل تحسسي تجاه مثيرات داخلية أو خارجية للحساسية مثل:
حبوب اللقاح
العشب
عث الغبار
لعاب وشعر الحيوانات
تناول أطعمة معينة
حيث تؤدي تلك المواد المسببة للحساسية إلى دفع جهاز المناعة لأطلاق مادة الهيستامين، وتعتبر من الاعراض التي يسببها أيضا الهيستامين إلى جانب جفاف الحلق:
سيلان الأنف
السعال
حكة الجلد أو الفم أو العين
طرق علاج حمى الكلأ:
تعتبر من الطرق العلاجية للحد من اعراض الحساسية:
بخاخ الأنف
قطرات ترطيب العين
حقن العلاج المناعي للحساسية
مضادات الهيستامين
الابتعاد عن الحيوانات الأليفة، والأماكن المليئة بعث الغبار
غسل ملاءة الفراش أسبوعيا بالماء الساخن
2. فم مفتوح أثناء النوم
إذا نام الشخص تاركا فمه مفتوح اثناء النوم، فإنه يبدأ في التنفس عبر الفم بدلا من الأنف، وهو ما يؤدي إلى دخول الهواء إلى الفم.
ما هي حكمة دعاء اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا ؟
نذكر لكم الكثير من حكمة دعاء اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا وهي:
التقرب إلى الله سبحانه وتعالى في ليلة القدر. عند قول هذا الدعاء يصبح قلب العبد به كثير من الحب والآمال. أن تتذلل لله سبحانه وتعالى لإستجابة الدعاء. الإكثار من هذا الدعاء في ليلة القدر سوف يتقبل توبتك من الله سبحانه وتعالى. يجب على العبد المؤمن أن يكون لديه يقين أن الله سبحانه وتعالى كبير المغفرة. شرح دعاء اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
نقدم شرح أهم الألفاظ الذي ذكرت في الدعاء وهي:
اللهم: معناها يا الله، وهي وتستخدم الدعاء والطلب من الله سبحانه وتعالى. إنك عفو: والمعنى أن سوف يمحو ذنوب الإنسان ويغفر له جميع ما ارتكبه من سيئات. فاعف عني: معناه تجاوز عن تقصيري يا الله وعن الذنوب الذي فعلتها. أدعية ليلة القدر
يوجد أدعية متعدد في ليلة القدر منها:
قوله اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا. دعاء اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا. رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء. اللهم اجعل لي في قلبي نورا، وفي لساني نورا، وفي سمعي نورا، وفي بصري نورا ومن فوقي نورا، ومن تحتي نورا. فالق الحب والنوى، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته.
اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا
اللهم اقسِمْ لنا مِن خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك، ومِن طاعتك ما تبلِّغنا به جنتَك، ومِن اليقين ما تهوِّن به علينا مصيبات الدنيا، ومتِّعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوَّتنا ما أحييتَنا، واجعله الوارثَ منا، واجعل ثأرَنا على مَن ظلمنا، وانصرنا على مَن عادانا، ولا تجعل مصيبتَنا في دِيننا، ولا تجعل الدنيا أكبرَ همنا، ولا مبلَغ علمنا، ولا تسلِّط علينا مَن لا يرحمنا
تباركت ربنا وتعاليت لا منجى منك إلا إليك. -اللهم اجعلنا ممّن يتلو القرآن حق تلاوته، على الوجه الذي يُرضيك عنا
– اللّهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا، وأصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا، وأصلح لنا آخرتنا التي فيها معادنا. واجعل الحياة زيادة لنا في كل خير، واجعل الموت راحة لنا من كل شر. -اللهم إني أسألك بحق هذا الشهر ، و بحق من تعبد لك فيه من ابتدائه إلى وقت فنائه ، أن تصلي على محمد و آله ، و أهلنا فيه لما وعدت أولياءك من كرامتك. و أوجب لنا فيه ما أوجبت لأهل المبالغة في طاعتك ، و اجعلنا في نظم من استحق الرفيع الأعلى برحمتك. -اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. اللهم انت عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا. -اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،. اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي،. وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي. -الحمد الله الذى هدانا لهذا وما كنا لنتهدى لولا أن هدانا الله،.