04:11 م
الخميس 24 سبتمبر 2020
التفكير الدائم في الموت
كتب - ناصر ناجح:
من الطبيعي أن يفكر الإنسان في الموت بين الحين والآخر، فهو أمر واقع، لا مفر منه، ولكن عندما يصبح التفكير مقتصرًا عليه، ويشعر صاحبه دائمًا بأنه على مشارف الرحيل عن الحياة، فهذا الأمر يدعو للقلق والريبة، ويستلزم زيارة الطبيب النفسي في أسرع وقت، قبل أن تتفاقم الحالة إلى حد الإقدام على الانتحار. وفي هذا الصدد، يقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الصحه النفسية، إن التفكير الدائم في الموت قد يرجع للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر، وهي حالة قلبية تحدث نتيجة للمرور بموقف ضاغط أو التعرض لحادث مروع، وتصاحبها آلامًا شديدة بالصدر، تؤثر على جزء من القلب، وتفقده القدرة على ضخ الدم، مما يزيد من فرص التعرض للنوبات القلبية. ويشير فرويز إلى أن فرط التفكير في الموت، قد يكشف عن الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، أبرزها:
- الاكتئاب: غالبًا ما يعاني المرضى من فقدان الرغبة في الحياة، ويتمنون أن يأتيهم الموت في أي لحظة. - رهاب الموت: الخوف من المجهول هو أحد أبرز أسباب الإصابة به. اشياء تتلف الجسم – تريندات 2022 - وصفة. اقرأ أيضًا: «رهاب الموت» يصيب هؤلاء.. 4 طرق لعلاجه
ويوضح استشاري الصحة النفسية أن الشخص الذي يفكر في الموت بشكل دائم، غالبًا ما تظهر عليه الأعراض التالية:
- القلق والتوتر.
اشياء تتلف الجسم – تريندات 2022 - وصفة
تاريخ النشر: 2013-03-11 06:47:26
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أعاني من قلق وتوتر وخوف، فأنا مخطوبة منذ سنة وثمانية أشهر، وزواجي لم يتحدد إلا بالأمس، وطوال هذه الفترة كان يأتيني تفكير بالموت، أو أي شيء يمنع الزواج، أو أن أفكر بحصول حادث. والذي أريد قوله: أنه بسبب طول فترة الملكة أصبحت غارقة في أفكاري، ولقد حاولت كثيرا قطع هذا التفكير، ولكني الآن تعبت نفسياً من التفكير، والقلق، وكلام الناس، وقصصهم، فأرجو إفادتي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ خوله حفظها الله. وسواس الموت دمرني. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على كلماتك الطيبة، وجزاك الله خيراً، وأقول لك مبارك لك الخطبة، وأسأل الله تعالى أن يتم الزواج، وأن تلتقي مع زوجك على الخير والبركة. الإنسان يتأثر بالأحداث الحياتية حتى وإن كانت هذه الأحداث سارة، ولكن بعض الناس الذين يحملون سمات القلق والحساسية في شخصياتهم، تجدهم أكثر قلقاً لهذه الأحداث الحياتية، وقد تأتيهم بعض الأفكار والتأويلات الوسواسية، وهذا ينطبق عليك تماماً. فأنت الآن مشغولة بقلقك ومتوترة، والتفكير حول الموت، وحدوث حادث ما، هذه كلها أفكار وسواسية استباقية.
الابتعاد عن المسبب: فعلى المريض أنْ يتجنب كل ما يُذكره بتلك الخيالات السيئة، وعدم محاولة التفكير فيها حتى، ومفارقة كل الوسائل المؤدية لها على اختلاف أنواعها. التفكر واستبدال الأفكار: فمن أهم الخطوات التي تُعطي الفائدة الملحوظة لهذه الحالات، هي التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة التي تملأ النفس سعادة وطمأنينة، ومحاولة تحفيز الجسم على النشاط والحيوية والمضي في سبل الحياة المختلفة دون الخوف، وزيادة الثقة بالنفس، وأنْ يستخدم المعوذات ويُكثر من قراءة القرآن، فهي تهدّئ النفس وتجعلها أقرب لخالقها، فيذهب كل الخوف من النفس وستستبدلها بحب وثقة بالله. التفكير في الموت أتعبني جداً ما نصيحتكم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. التحدي والإصرار: فمثل هذه الكلمات تُحفز المصاب على مواجهة الشيطان الذي ألقى في نفسه الخوف من الموت، وهو يعلم أنه القدر والحق من الله -عز وجل-، فيبدأ المواجهة وتحدي ذاك المسبب لمرضه ويبدأ بتحقيق النجاح تلو النجاح، فتنقلب حياته من خوف وقلق لعمل وحب. من المهم ذكره في صفحات هذا الموضوع، أنّ العقل ليس بالشيء البسيط، ولعل من أصعب الأشياء في الحياة هي إضفاء أفكار وقناعات جديدة للشخص، فكما نُواجه صعوبة في الاقتناع بفكرة جديدة، أوحتى بإضافة فكرة اخرى للعقل، أواستبدالها بأخرى، فهناك صعوبة بالغة في محاولة سيطرة العقول المريضة بشكل مباشر، فمن المهم جداً اتباع الخطوات الأولى وتمهيد العقل قبل البدء بعملية التأمل، ومبادلة الأفكار والخيالات عند المصابين، فتعامل مع العقل وكأنه خام وأنت عامل على تشكيله كما تشاء، فلا تبدأ بالعلاج إلّا عند التحضير له بشكل كامل؛ كي يطرح نتائجه بشكل ملحوظ.
وسواس الموت دمرني
تاريخ النشر: 2014-01-12 05:04:26
المجيب: د.
تاريخ النشر: 2019-10-09 03:06:56
المجيب: د. عقيل المقطري
تــقيـيـم:
11475
0
السؤال
السلام عليكم
عمري 21 سنة، أعاني من التعب النفسي منذ أكثر من شهرين، أفكر في كل شيء، في رمضان الماضي أصابتني نوبة هلع، وإحساس بالموت، وصاحبها أعراض جسمانية كثيرة جدا، وزاد خوفي سماعي لأخبار موت كثيرة. بعد شهرين الموضوع تكرر بصورة شبه يومية، غير أني أنام بصعوبة، وقد أستيقظ من نومي بسبب الخوف، وغير فكرة الموت نفسها أنني لست مستعدة لها أبدا، وبقيت أفكر في القبر، وأنني سأبقى لوحدي، وخائفة من العذاب. الموضوع تطور بالتفكير فيما بعد الموت، والمصير والحساب والعقاب وهل سأدخل الجنة أم النار، وبعدها أصبحت أشك في كل شيء تقريبا، وبقيت مستغربة وغير مستوعبة فكرة الوجود والدنيا، وأسأل نفسي لماذا هذا كله؟ وأفكار كثيرة معظمها خاصة بالدين. لا أعرف كيف أتخلص من تلك الأفكار، وأحتاج لأجوبة لها لكي أتعلم وأطمئن، ومؤخرا بقيت في حالة ندم شديدة على كل وقت ضيعته دون أن أفهم ديني وأتعلمه، وعلى الذنوب التي ارتكبتها ولا أعرف كفارتها، وأخشى أن أحمل ذنوب الناس، أو يكون لهم حقوق علي، وقد أكون قد أذنبت ولا أعرف أنها ذنوب! لا أعرف كيف أشرح كل شيء بالتفصيل، ولا أجد من أجلس معهم من أصحاب العلم والحكمة، فأرجو الإفادة.
التفكير في الموت أتعبني جداً ما نصيحتكم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بجانب الزولفت هنالك دواء آخر يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجراماً صباحاً ومساءً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجراماً صباحاً لمدة شهرين آخرين، ثم توقف عن تناوله. يعتبر الزولفت الدواء الرئيسي، أما الدوجماتيل فيعتبر الدواء المساعد، وإن شاء الله تزول عنك هذه المخاوف والوساوس وكذلك القولون العصبي الذي تعاني منه، وسوف تتحسن أيضاً الدافعية لديك، وأنت بعد أن تشرع في هذا التحسن عليك أن تستعيد ثقتك في نفسك، عليك أن تعرف أن هذا مجرد قلق وتجري حواراً مع نفسك وتقول (ما الذي يجعلني أقلق؟ أنا إن شاء الله تعالى سوف أرجع إلى طبيعيتي السابقة، وحب الربيع والأمطار والرحلات البرية وأن تعيش مع أسرتك وأطفالك حياة طيبة سعيدة) فهذا لابد أن يدفعك نحو المزيد من التفكير الإيجابي. أخي الكريم: أعراض القلق والمخاوف تنمو وتتسع مع التفكير السلبي، والإنسان حينما ينسى الإيجابيات في حياته هذا يعطي فرصة كبيرة جدّاً لأفكار سالبة، فيا أخي الكريم أرجو أن تثبت الفكر الإيجابي وأنت لديك الكثير من الإيجابيات. هنالك أيضاً وسيلة أخرى مهمة للعلاج لا تقل أهمية عما ذكرناه وهي ممارسة الرياضة، فكثير من الناس يجهل الآن الفائدة العظيمة التي تجنى من ممارسة الرياضة، الرياضة تقوي الأجسام، تقوي النفوس، تخلص الإنسان من الطاقات السلبية أي كان نوعها، تبني الثقة في النفس، تقضي تماماً على أعراض القولون العصبي والذي هو في الأصل ناتج من القلق، وتشعر الإنسان بزوال القلق والتوتر مما يطرد أيضاً الفكر الخاص بالتوهم المرضي.
أيتها الفاضلة الكريمة: أرجو أن تطمئني، فأيامك كلها طيبة - إن شاء الله تعالى -، وهذا القلق الذي تعانين منه حوليه إلى قلق إيجابي، وفكري في بيت الزوجية، وكيف ستعيشين مع زوجك، والتخطيط للمستقبل، وأن تأتي الذرية - إن شاء الله -. اصرفي انتباهك عن هذا التفكير السلبي، وحاولي الاستباق إلى فكر إيجابي، وهذا ليس فيه أي نوع من خداع للنفس، إنما هو الواقع والحقيقة، وسيكون أيضا من الجيد أن تمارسي أي نوع من الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة، ويمكنك أيضا أن تمارسي التمارين الاسترخائية، وإسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم: 2136015 ، وجد أنها مفيدة جداً حين يتبع الإنسان الإرشادات الواردة بها، فكوني حريصة عليها. نصيحتي الأخرى لك: أن تستثمري وقتك بصورة صحيحة، وأن تكون لك رفقة طيبة، وأن تكون لك مشاركات وتفاعلات إيجابية داخل أسرتك، فهذا مهم، ويكمل لك المهارات المستقبلية للتعايش السليم في حياتك الزوجية. وأود أيضا أن أنصحك بتناول دواء بسيط جداً، وخفيف، وطيب، وسليم، وغير إدماني، ويعرف عنه أنه مثبط للمخاوف، وكذلك الوساوس، وهذا الدواء يعرف باسم: فافرين، واسمه العلمي فلوفكسمين، أنت تحتاجين إلى تناوله لفترة قصيرة، والجرعة الصحيحة هي أن تبدئي بــ (50) مليجرام ليلاً يتم تناولها بعد الأكل، لمدة أسبوعين، وبعد ذلك اجعليها (100) مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم اجعليها (50) مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم (50) مليجرام يوم بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
وأشار الصياد أنه تم وضع جدول تصوير للمسلسل خارجيا وداخليا سوف نلتزم به حتي نتمكن من الانتهاء من تصوير المسلسل قبل بداية رمضان بوقت كاف. "الصقر شاهين" يشارك في بطولته رانيا فريد شوقي وأحمد راتب وطارق عبد العزيز وحسام شعبان وعايدة رياض وأشرف مصلحي وسيناريو وحوار إسلام يوسف وإخراج عبد العزيز حشاد. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
تيم حسن ينتهي من مسلسله الجديد | مجلة الجرس
تيم حسن
حقق أشقاء المشاهير العرب شهرة كبيرة على وسائل التواصل الإجتماعي السوشيال ميديا ، وذلك بعد ظهورهم في صور عديدة بجانب نجومنا، حيث بدا الشبه واضح عند بعضهم فاعتبرهم الروّاد "نسخة طبق الأصل". ومن بين هؤلاء النجم السوري تيم حسن وشقيقة الأصغر "نذير" الذي ظهر معه مؤخرًا في صورة جديدة، لاقت تفاعلا كبيرا بين المتابعين. مسلسل تيم حسن الجديد. وقد رأى عدد كبير من المتابعين أنه ثمة شبه واضح بين الشقيقين، بينما اعتبر البعض أن نذير يزيد وسامة عن تيم. تيم حسن يتعاقد على مسلسل جديد لرمضان 2023
من ناحية أخرى، تعاقد الفنان تيم حسن ، على بطولة مسلسل درامي جديد ليشارك به في السباق الرمضاني المقبل 2023، ويتكتم صناع العمل تفاصيله حتى اكتمال الرؤية حول قصته وأبطاله، خاصة وان "تيم" يرغب في تقديم قضية اجتماعية من خلال العمل، ومن المقرر الانتهاء من تحضيرات المسلسل عقب انتهاء الموسم الرمضاني الحالي، وذلك لتحديد موعد لبدء التصوير. تيم حسن يبدأ تصوير فيلم «الهيبة»
على جانب آخر، يبدأ النجم تيم حسن تصوير فيلم السينمائي الجديد " فيلم الهيبة " خلال الفترة المقبلة، وهو العمل المأخوذ عن سلسلة أجزاء " مسلسل الهيبة "، والتي حققت نجاحا جماهيريا كبيرا وقت عرضها.
كشف المنتج صادق الصباح عن موعد عرض مسلسل (عائلة الحاج نعمان)، بطولة تيم الحسن، صلاح عبد الله، أحمد بدير، ويسرا اللوزي، حيث أكد أنه سيعرض في نوفمبر/تشرين الثاني المقبل على القنوات المشفرة OSN، وهو العمل الذي ينتمي لنوعية الأجزاء الطويلة والتي تضم 70 حلقة، وهو من تأليف الكاتب الكبير مجدي صابر، ومن إخراج أحمد شفيق. تيم حسن ينتهي من مسلسله الجديد | مجلة الجرس. الفنان السوري تيم حسن
ومن ناحية أخرى يكثف المخرج أحمد شفيق تصوير المسلسل، وذلك للإنتهاء من التصوير بالكامل خلال شهر ديسمبر المقبل حسب الخطة الزمنية المتفق عليها مع جهة الإنتاج، حيث أن شفيق قد تعاقد على إخراج مسلسل النجم حمادة هلال، المقرر المنافسة من خلاله في السباق الرمضانى المقبل 2018. يشار إلى أن مسلسل (عائلة الحاج نعمان) يشارك فيه تيم الحسن، صلاح عبد الله، أحمد بدير، يسرا اللوزي، سهر الصايغ، صفاء الطوخي، هبة مجدي، محسن منصور، حازم سمير، منال سلامة، ميرنا نور الدين، لقاء سويدان، فاطمة الناصر، سماح السعيد، محمد أبو الوفا، إسلام نجيب، مصطفى عبد السلام، و آخرين. رئيس مجلس إدارة شركة الصبّاح للإعلام المنتج صادق الصبّاح
يذكر أن شركة (صباح أخوان)، تنافس بأربع أعمال في شهر رمضان المقبل 2018، حيث تقوم بإنتاج مسلسل لنجم مسرح مصر على ربيع، ومسلسل النجم حمادة هلال، و مسلسل الهيبة الجزء الثاني الذي حقق ارقام قياسية في رمضان الماضى للنجم تيّم حسن، و مسلسل للنجمين عابد فهد و نادين نسيب نجيم.