الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..
كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟
(100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا
ماهي مكونات الكمثرى؟
يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد). قائمة السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر الطبيعية والمعلبة » مجلتك. ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟
- شافية لأمراض الكلى..
- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها. - مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب. - مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء..
- قائمة السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر الطبيعية والمعلبة » مجلتك
- سهم اعادة للتامين تداول الاهلي
قائمة السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر الطبيعية والمعلبة &Raquo; مجلتك
↑ "Food Exchange Lists",, Retrieved 4/2/2021. ↑ Lisa Wartenberg (12/7/2019), "9 Health and Nutrition Benefits of Pears", healthline, Retrieved 4/2/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
فوائد مبيض القهوة
فوائد مبيض القهوة يتكون مبيض القهوة من مزيج من الماء، والسكر، والزيوت النباتية، والعديد من الإضافات التي...
جدول لرجيم باليو
رجيم باليو هو حمية غذائية تعتمد على الأطعمة التي تُشبه الطعام الذي كان يتم تناوله بالحجر العصري أي قبل ما...
3- فقدان الوزن
تعد الكمثرى من الفواكه الصيفية التي تساعد على فقدان الوزن، وذلك لسبيين:
- منخفضة السعرات الحرارية. - غنية بالألياف التي تساهم في التغلب على الشعور بالجوع. 4- تقي من السرطان
تتميز الكمثرى باحتوائها على الأنثوسيانين وحمض سيناميك، وهما من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة بجسم الإنسان، ومن ثم الوقاية من السرطان. اقرأ أيضًا: تناولي ثمرتين يوميًا.. فوائد صحية تقدمها الكمثرى للحوامل
5- تقوي المناعة
يساعد فيتامين سي الموجودة بوفرة في الكمثرى على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة مسببات الأمراض، مثل البكتيريا والفيروسات. 6- تكافح الالتهابات
تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين ك ومركبات الفلافونويد، وجميعهم من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، والتي تساعد على مكافحة الالتهابات وتخفيف الأعراض المصاحبة لها، مثل الألم والتورم. 7- تقلل من الإصابة بالسكري
أثبتت بعض الدراسات أن الكمثرى تساعد على الوقاية من السكري، بفضل محتواها العالي من الألياف التي تساهم في ضبط نسبة السكر بالدم، هذا بالإضافة إلى مادة الأنثوسيانين التي تزيد من إنتاج الإنسولين بنسبة 50%
أخبار السهم
6 أبريل 04:00 م
"الإعادة السعودية" توصي بزيادة رأسمالها 445. 5 مليون ريال بطرح أسهم حقوق أولوية الرياض – مباشر: أعلنت الشركة السعودية لإعادة التأمين "الإعادة السعودية" عن توصية مجلس الإدارة بالتمرير بزيادة رأس مال الشركة عن طريق طرح أسهم حقوق أولوية. وقالت الشركة، في بيان لها على موقع تداول السعودية اليوم الأربعاء، إن المبلغ الإجمالي المراد …
اجراءات الشركات
24 مارس 05:12 م
الأرباح السنوية لـ"الإعادة السعودية" تتراجع لـ53. 3 مليون ريال لارتفاع المطالبات الرياض - مباشر: أظهرت النتائج المالية السنوية للشركة السعودية لإعادة التأمين تسجيلها تراجع في صافي أرباحها قبل الزكاة خلال عام 2021 بنسبة 12. 15 بالمائة. سهم اعادة للتامين تداول الانماء. وأوضحت الشركة في بيان لها اليوم الخميس على "تداول السعودية"، تسجيل صافي الربح قبل الزكاة نحو …
نتائج أعمال الشركات
12 ديسمبر 2021 10:56 ص
"الإعادة السعودية" توقع عقد إعادة تأمين بأقساط مكتتبة 217. 7 مليون ريال الرياض – مباشر: أعلنت الشركة السعودية لإعادة التأمين "الإعادة السعودية" عن توقيع عقد إعادة تأمين مع شركة "بروبيتاز كوربرت كابيتال" (طرف ذو علاقة). وقالت "الإعادة السعودية"، في بيان لها على موقع تداول السعودية اليوم الأحد، إن قيمة إجمالي الأقساط …
12 ديسمبر 2021 09:46 ص
"الإعادة السعودية" تحافظ على تصنيف (A3) من "موديز" بنظرة مستقرة الرياض ـ مباشر: أعلنت الشركة السعودية لإعادة التأمين "الإعادة السعودية"، اليوم الأحد، عن محافظتها على تصنيف القوة المالية من الفئة A3 من وكالة التصنيف الائتماني الدولية "موديز" بنظرة مستقبلية مستقرة.
سهم اعادة للتامين تداول الاهلي
و أصدرت المؤسسة بناء على ذلك عدداً من القرارات التي يتوجب على الشركة تنفيذها سعياً لتصحيح وضعها المالي خلال فترةٍ محددة، وسُلِّم آخرها للشركة في 04/08/1435هـ الموافق 02/06/2014م". وحيث إن الشركة تلقت خلال الفترة الماضية عددا من القرارات من مؤسسة النقد العربي السعودي لم يتم الإفصاح عنها حسب المتطلبات النظامية ذات العلاقة. سهم اعادة للتامين تداول الاهلي. وبناءً على نظام السوق المالية ولوائحه التنفيذية، أصدر مجلس الهيئة قراره بتاريخ 6/8/1435 هـ الموافق 4/6/2014م المتضمن تعليق تداول سهم شركة وقاية للتامين و إعادة التأمين التكافلي (وقاية) في السوق المالية السعودية (تداول) ابتداءً من يوم الأربعاء 6/8/1435 هـ الموافق 4/6/2014م إلى أن تفصح الشركة عن أي تطورات جوهرية حسب متطلبات نظام السوق المالية ولوائحه التنفيذية في ضوء ما ورد إليها من مؤسسة النقد العربي السعودي خلال الفترة الماضية من قرارات لتصحيح وضع الشركة المالي. وستنظر الهيئة إثر ذلك في استمرار تعليق تداول سهم الشركة من عدمه. 2014-06-04 (1435/08/06) 08:54:16 تعلن هيئة السوق المالية أنه بناء على ما تضمنه اعلان مؤسسة النقد العربي السعودي بتاريخ 5/8/1435هـ الموافق 3/6/2014م من أنه "بعد الاطلاع على القوائم المالية للربع الأول من العام المالي 2014م المقدمة للمؤسسة من قبل شركة وقاية للتامين و إعادة التأمين التكافلي في 20/06/1435هـ الموافق 20/04/2014م والتي أظهرت أن خسائر الشركة المتراكمة بلغت 97% من رأس المال؛ قامت المؤسسة بتكليف مراجع خارجي لدراسة وفحص وضع الشركة، و ان المعلومات الأولية التي تبينت للمراجع الخارجي بناء على ما ورد إليه من الخبير الاكتواري تشير إلى أنه قد يكون هناك تجاوزات ارتكبت بحق الشركة.
وأوضحت الشركة، في بيان لـ"تداول السعودية"، أن …
تصنيفات إئتمانية
28 نوفمبر 2021 06:11 م
"الإعادة السعودية" تحافظ على تصنيف القوة المالية (AA+) من وكالة سمة الرياض – مباشر: أعلنت الشركة السعودية لإعادة التأمين (الإعادة السعودية)، اليوم الأحد عن محافظتها على تصنيف ائتماني للقوة المالية من فئة(AA+) من وكالة سمة للتصنيف (تصنيف) بنظرة مستقبلية مستقرة. وأوضحت الشركة، في بيان لـ"تداول السعودية"، أنها حصلت …
7 نوفمبر 2021 10:42 ص
أرباح "الإعادة السعودية" تتراجع 27. 5% في الربع الثالث الرياض - مباشر: كشفت البيانات المالية الأولية للشركة السعودية لإعادة التأمين "الإعادة السعودية" تحقيقها انخفاضاً بصافي أرباحها خلال الربع الثالث من العام 2021 بنسبة 27. 5% على أساس سنوي، كما سجلت انخفاضاً بنسبة 32. سهم اعادة للتامين تداول كابيتال. 38% على أساس ربع سنوي. ووفقاً …
23 أغسطس 2021 05:37 م
"الإعادة السعودية" تعلن إيداع عائد كسور الأسهم بحسابات المساهمين الرياض ـ مباشر: أعلنت الشركة السعودية لإعادة التأمين التعاوني "الإعادة السعودية"، عن الانتهاء من عملية بيع كسور الأسهم الناتجة عن زيادة رأسمال الشركة بحسابات المساهمين. وأوضحت الشركة، في بيان لـ"تداول السعودية"، اليوم الاثنين أنه تم بيع نحو 18.