الوقاية من البلغم
يمكن الوقاية من خلال ما يأتي:
يمكن أن تساعد الرطوبة في الهواء في الحفاظ على رقة المخاط. حافظ على رطوبة جسمك، حيث يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من السوائل وخاصةً الماء في تخفيف الاحتقان ومساعدة المخاط على التدفق. السوائل الدافئة فعالة ولكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- علاج بلغم المعدة والقولون
- الشحوم الطبيعية تقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين | مجلة سيدتي
علاج بلغم المعدة والقولون
6. شوربة الدجاج:
حساء الدجاج الدافئ يساعد أيضا في علاج البلغم, حيث ان حساء الدجاج الساخن يساعد على ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف اتساق البلغم, مما يساعد على تهدئة الحلق والحث على الاسترخاء. تناول بعض حساء الدجاج على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لطرد البلغم من الحلق. لزيادة الفوائد ، إضافة الزنجبيل والثوم إلى الحساء. 7. الشطة:
الشطة تساعد على طرد المخاط الذي يتراكم في الممرات الأنفية والحنجرة, كما انها تساعد على تقليل ألم الصدر وتعمل كبلسم للحلق. مزج المكونات التالية: ملعقة صغيرة من كلا من الشطة والزنجبيل الطازج المبشور، وملعقة من كلا من العسل وخل التفاح ، وملعقتين من الماء. شرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميا للمساعدة في الحد من إنتاج البلغم. ملاحظة: يمكن اضافة الفلفل حريف الى الطعام اثناء الطهي. اسباب كثرة البلغم واهم 3 اعشاب لعلاج البلغم - موقع مُحيط. 8. العسل:
العسل له خصائص مضاد للفيروسات و مضاد للجراثيم و مضادة للفطريات التي تساعد على التخلص من تهيج الحلق وإزالة البلغم. بالاضافة الى ذلك ، العسل له خصائص مطهرة تساعد على تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى بشكل أسرع. إضافة قليل من مسحوق الفلفل الأبيض أو الأسود إلى ملعقة واحدة من العسل, حيث ان الفلفل يساعد في علاج عدوى الحلق ، في حين أن العسل يساعد على تهدئة الأغشية المخاطية.
اسباب كثرة البلغم عبر مُحيط بالتفصيل، هناك العديد من الأشخاص ممن يعانون من الإصابة بالبلغم بشكل مستمر خاصةً في فصل الشتاء، ولذلك يبحثون حول الأسباب التي أدت إلى زيادة إفراز البلغم، لكي يتم معالجتها بشكل صحيح، والبلغم هو سائل لزج يتميز باللون الأبيض المصفر الذي يتم إفرازه من خلال الأغشية المخاطية، ولكن الجهاز التنفسي لا يقبله ويقوم بطرده خارج الجسم عن طريق الكحة أو العطس. علاج بلغم المعدة والقولون. ما هي اسباب كثرة البلغم
اسباب كثرة البلغم
تَكون البلغم يعتمد بشكل أساسي على بعض العوامل التي تساعد في تكونه، ويمكن أن تكون هذه الأسباب مرتبطة إلى حد ما بالطقس المحيط بالإنسان أو يمكن أن يكون سبب وراثي، أو وجود بعض الأمراض المختلفة، ومن اسباب كثرة البلغم:
العوامل الوراثية تكون من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به. الإصابة بمرض الإنفلونزا أو الرشح أو الزكام يتسبب في وجود البلغم بكثرة. الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السل ومرض الالتهاب الشعبي المزمن أو الإصابة بدودة أنسيلوستوما وفي هذه الحالات قد يخرج دم مع البلغم. وجود انحراف داخل الحاجز الأنفي مما ينتج عنه تراكم البلغم والإفرازات الأنفية وعند الإصابة بهذه الحالة يتوجب التوجه إلى الطبيب المختص، حيث يمكن أن يتطلب الأمر إلى التدخل الجراحي.
أكد البروفيسور الدكتور عبدالله العبدالقادر "مدير مركز الأمير سلطان لأمراض القلب في محافظة الأحساء" أن الشحوم الحيوانية التي يتم استخراجها من اللحوم الحمراء مفيدة لصحة الجسم والقلب، مطالباً جميع أفراد المجتمع، خاصة كبار السن، بأن يكون غذاؤهم اليومي يحتوي على شحوم بمقدار 40% وفق قاعدة "كلوا واشربوا ولا تسرفوا"، حيث قال في اتصال مع "سيِّدتي": إن تناول الشحوم الحيوانية الطبيعية الغير مهدرجة يحمي القلب من الإصابة، بجانب أنها لا تساعد على تصلب الشرايين أو انسدادها، بل إنها غنية بالبروتينات التي تساعد الجسم على التوازن. وأضاف العبدالقادر: إن الدهون المصنعة التي يتم استخراجها، ثم تتم هدرجتها، هي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب؛ لأنها تزيد من مستويات الكولسترول في الدم، وقد ينتج عنها انسداد في شرايين القلب، خاصة مع تقدم العمر لدى الإنسان. ونوه العبدالقادر أنه استند لهذه المعلومة العلمية من قوله تعالى: "أن الله يحلل الطيبات ويحرم الخبائث"، وقد جاء تناول الشحوم في عدد من الآيات الكريمة، حيث قال: "الشحوم الطبيعية من الأطعمة الطيبة التي ينبغي التركيز عليها أثناء إعداد الطعام، والابتعاد عن تناول الدهون المصنعة، حيث أن جميع الأبحاث العلمية أشارت إلى أن نسبة الإصابة بأمراض القلب قد تصل إلى نحو 80%؛ بسبب تناول الدهون المشبعة، خاصة الأطعمة الغنية بالسكريات وغيرها.
الشحوم الطبيعية تقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين | مجلة سيدتي
وبعد الاطلاع على نظام الوزراء ونواب الوزراء وموظفي المرتبة الممتازة الصادر بالمرسوم الملكي رقم ( م / 10) بتاريخ 18 / 3/1391هـ. وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم ( أ / 65) بتاريخ 13 / 4 / 1432هـ القاضي بإنشاء هيئة وطنية لمكافحة الفساد ترتبط بنا مباشرة. وبعد الاطلاع على المادة السادسة من تنظيم الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد الصادر بقرار مجلس الوزراء رقم ( 165) بتاريخ 28/5 / 1432هـ. وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم ( أ / 14) بتاريخ 3/3/1414هـ. أمرنا بما هو آت:
أولاً: يعين الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز بن حسين العبد القادر على وظيفة نائب رئيس الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد ـ لحماية النزاهة بالمرتبة الممتازة. ثانياً: يعين الأستاذ أسامة بن عبدالعزيز بن سعد الربيعة على وظيفة نائب رئيس الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد ـ لمكافحة الفساد بالمرتبة الممتازة. ثالثاً: يبلغ أمرنا هذا للجهات المختصة لاعتماده وتنفيذه
عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود[/B]
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
رئيس مجلس إدارة الشركة العربية لصناعة المنتجات الطبية 1988 ـ 2009. رئيس مجلس إدارة الشركـة العربيـة للأليـاف الصناعيــة 1999ـ 2008. وكيل كلية العلوم الإدارية / جامعة الملك سعود / الرياض 1982ـ 1983م.