الخميس 24 ديسمبر 2020 أجرى لاعب الفريق الأول لكرة القدم والظهير الأيسر لنادي الاتحاد الكابتن حازم الزهراني عملية جراحية ناجحة بمستشفى د. سليمان الحبيب بالريان، على يد الدكتور عمر الفاروق استشاري الجراحة العامة الحاصل على الزمالة البريطانية. وقال الكابتن حازم إنه شعر بآلام مستمرة في العضلة الضامة الأمر الذي أوقفه عن التدريبات بالنادي لمدة شهر، وبعدها توجه مباشرة للمستشفى حيث تم توقيع الكشف الطبي عليه من قبل فريق طبي مكون من البروفيسور سالم الزهراني استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية والدكتور عمر فاروق استشاري الجراحة العامة. البروفيسور/ سالم الزهراني :محمد الشلهوب لو طلب غضروفي أعطيته إياه مجاناً .حوار خاص .. - YouTube. وعن نتائج الفحوصات والعملية الجراحية قال إن الفحوصات الطبية أكدت على أن الأعراض السابق ذكرها ناتجة عن وجود «فتق إربي» في عضلات أسفل البطن والحاجة للتدخل الجراحي والعلاج. مشيراً إلى أن العملية أجريت بنجاح ولله الحمد وأنه يشعر بتحسن كبير بعد التدخل الجراحي، وسيخرج من المستشفى بعد يومين من الجراحة وسيعود للملاعب بعد تماثله للشفاء. ووجه الكابتن حازم الزهراني الشكر لإدارة مستشفى د. سليمان الحبيب بالريان وكافة العاملين بها على جهودهم المبذولة في سرعة التشخيص وتقديم العلاج، كما شكر لاعبي نادي الاتحاد وكل من تواصل معه للاطمئنان على صحته، وخص بالشكر الأستاذ أنمار الحائلي رئيس مجلس إدارة نادي الاتحاد على الاهتمام بصحته وتكفله بالعلاج.
- البروفيسور سالم الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
- البروفيسور سالم الزهراني يوتيوب
- البروفيسور سالم الزهراني تويتر
- البروفيسور سالم الزهراني يحتفل بزواجه
- البروفيسور سالم الزهراني اندونيسيا
- الرز الابيض كم سعره حراريه بالبيض
- الرز الابيض كم سعره حراريه احتاج
- الرز الابيض كم سعره حراريه بالفول السوداني
البروفيسور سالم الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
★ ★ ★ ★ ★
يغيب عن الملاعب لمدة تزيد على 6 أشهر
أجرى لاعب الفريق الكروي الأول بنادي الرائد عوض خميس، اليوم الخميس، عملية جراحية ناجحة على يد البروفيسور الدكتور سالم الزهراني، بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي للركبة. البروفيسور سالم الزهراني يعالج لاعبا اتحاديا على حسابه - أرشيف صحيفة البلاد. وكان "خميس" قد تعرض للإصابة أثناء مشاركته مع فريقه الرائد أمام الوحدة، ضمن منافسات الجولة الرابعة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وتعتبر هذه المرة الثانية التي يتعرض فيها عوض للإصابة بقطع في الرباط الصليبي الأمامي والداخلي؛ حيث من المتوقع أن يغيب عن الملاعب لمدة تزيد على 6 أشهر. صحيفة سبق اﻹلكترونية
البروفيسور سالم الزهراني يوتيوب
الإصابات الرياضية ـــ عرض بوربوينت | ملتقى المعلمين والمعلمات
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. صورة: هزازي يجري العملية الجراحية بنجاح ومدافع الأهلي يعتذر. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. #1
هذه محاضرة من إعداد البروفيسور
الدكتور / سالم الزهراني
استاذ واستشاري جراحة العظام والمفاصل والإصابات الرياضية
تحميل ( من هنا)
منقول
#2
يعطيك العافيه اخوي صالح
ولكن للتوضيح البسيط
بأن هذه المحاضرة لبعض الاصابات ولا يخفيكم جميعا بأن هناك اصابات متعدده غيرها.....
شكرا استاذي الفاضل
#3
مشكوووووووووووووور
#4
اهلا و سهلا بكم
#6
مشكوووور جدا اخي الفاضل والله يرعاك
#8
مشكور اخوي على الجهد المبذول
#9
الف شكر اخوي على العرض
#10
مشككككككككككككورين
#11
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
#12
سلمت أناملك جزيت الفررودس
بالنسبة للعرض وشلون انزله على الجهاز مزيد من التقدم والنجاح
بانتظار جديدك
البروفيسور سالم الزهراني تويتر
طبيب: حادث تمبكتي من أخطر إصابات الملاعب.. قد تؤدي للوفاة
جريدة الرياض | جراحة ناجحة لمدرب نادي عرعر بمستشفى د. سليمان الحبيب
أجرى الكابتن محمد مسلم الدار لاعب خط الوسط بنادي المحيط عملية جراحية ناجحة بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان على يد البروفيسور الدكتور سالم الزهراني استشاري جراحة العظام والمفاصل والإصابات الرياضية. وقال الكابتن محمد إن الإصابة التي لحقت به نتيجة تغيير اتجاه مفاجئ أثناء التدريب حيث تواصل مباشرة مع عيادة الدكتور سالم الزهراني. مشيراً إلى أنه خضع لفحوصات طبية دقيقة شملت الرنين المغناطيسي (M. R. البروفيسور سالم الزهراني تضبط صراع مقعد. I) والالتراساوند والتي أبانت وجود التواء بالعضلة الضامة والحاجة للتدخل الجراحي. وعن العملية ذكر الكابتن محمد بأنها تمت بنجاح تام -ولله الحمد. مشيراً إلى أنه سيعود للملاعب قريباً -بإذن الله- بعد إتباع إرشادات البروفيسور الدكتور سالم الزهراني وإجراء برنامج مكثف للعلاج الطبيعي في مدينة القطيف. وشكر الكابتن محمد إدارة مستشفى د. سليمان الحبيب على الخدمات الطبية والإدارية المتميزة. كما أثنى على الجهود المبذولة للبروفيسور الدكتور سالم الزهراني وخاصة سرعة التشخيص والعلاج. _____________________ المصدر: الجزيرة
© متوفر بواسطة صحيفة عاجل الالكترونية
حصلت جامعة أم القرى على الاعتماد المؤسسيِّ الكامل من هيئة تقويم التعليم والتدريب؛ ممثَّلةً بالمركز الوطنيِّ للتقويم والاعتماد الأكاديميِّ.
البروفيسور سالم الزهراني يحتفل بزواجه
البروفيسور/ سالم الزهراني – استشاري جراحة العظام:جمهور الإتحاد مؤثر والأرقام تشهد له. حوار خاص.. - YouTube
البروفيسور سالم الزهراني اندونيسيا
الأحد 2 ذي القعدة 1431 هـ - 10 اكتوبر 2010م - العدد 15448
البروفيسور الزهراني
انضم اخيرا لكفاءات مستشفى د. البروفيسور سالم الزهراني يوتيوب. سليمان الحبيب في الريان البروفسور الدكتور سالم الزهراني استشاري جراحة العظام وإصابات الملاعب والطب الرياضي والحاصل على الزمالة البريطانية، والزمالة الأمريكية، والحاصل أيضاً على الدبلوم الفرنسي في الطب الرياضي، ورئيس قسم جراحة العظام بجامعة الملك سعود سابقاً، إذ سيقدم خدماته التشخيصية والعلاجية مع الكفاءات الطبية العاملة في المستشفى. ويعد الزهراني من أبرز الكفاءات الطبية الوطنية المتخصصة في علاج وتشخيص إصابات الملاعب والطب الرياضي والرباط الصليبي الأمامي والخلفي ومناظير الركبة إضافة إلى علاج جميع الإصابات الرياضية والكسور، كما يقدم خدماته التشخيصية والعلاجية لمرضى احتكاك وخشونة المفاصل. وأجرى الدكتور سالم الزهراني عدداً من عمليات الرباط الصليبي وإصابات الملاعب ومناظير الركبة لنجوم الملاعب السعودية والخليجية. وشارك في العديد من المؤتمرات والندوات الطبية العالمية والمتخصصة كمتحدثاً ورئيساً لهذه المؤتمرات.
ويحتاج اللاعب إلى فترة تتراوح من 4 أشهر ونصف الشهر إلى 6 أشهر بعد العملية، للعودة إلى الملاعب؛ ما يعني انتهاء موسمه. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
طريقة عمل بلح الشام المحشي
يُفضل العديد من الأشخاص تناول بلح الشام المحشي بالشوكولاتة غالبًا، كما يُمكن أن يُحشى بالعديد من الأصناف الأخرى المُختلفة؛ كالقشطة، وفيما يلي توضيح طريقة ذلك:
مكونات عمل بلح الشام المحشي
أما عن مكونات عمل بلح الشام المحشي فهي تتمثل بما يلي:
2 كوب من الطحين الأبيض. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الماء. نصف كوب زبدة غير مملحة. 5 حبات بيض كبير الحجم. نصف ملعقة صغيرة فانيليا. زيت نباتي للقلي. نصف كوب من الشوكولاتة. نصف كوب فستق حلبي مجروش. نصف كوب قشطة جاهزة. خطوات عمل بلح الشام المحشي
بعد أن تم تحضير المكونات السابقة لا بد من الانتقال إلى مرحلة التحضير:
في وعاء عميق يتم وضح الملح والطحين معًا ويتم خلط المكونات جيدًا. يتم وضع قدر على نار متوسطة الحرارة ويُضاف فيه الماء والزبدة معًا إلى أن يغلي ومن ثم يُضاف الطحين مرة واحدة وتقلب المكونات بشكلٍ جيد. الرز الابيض كم سعره حراريه احتاج. يتم وضع العجين في طبق ومن ثم يُغلف بكيس نايلون إلى أن يبرد على الأقل مدة 30 دقيقة. تُنقل العجينة إلى وعاء عميق من أجل خلطها بواسطة الخلاط على سرعة متوسطة. أثناء ذلك يتم إضافة البيت على دفعات ومن ثم خفقه بشكلٍ جيد ومن ثم تُضاف الفانيليا وأيضًا تُخفق.
الرز الابيض كم سعره حراريه بالبيض
فوائد الأندومي
يؤدي إلى زيادة مستوى التركيز. يقلل من التوتر والخوف. يزود الجسم بالطاقة، ويمكنه من القيام بأعماله دون تعب. تعمل المعادن الموجودة بالاندومي على تقوية العضلات وضبط مستوى الدم. يمنح البشرة والأظافر والشعر نضارة وحيوية، بسبب عنصر الزنك المتوافر فيه. أضرار الأندومي
بعد معرفة كم سعرة حرارية في الأندومي، يجب أن نعرف أن تناول كميات كبيرة من الأندومي تؤدي إلى أضرار ومتاعب للجسم من أهمها:
رفع مستوى ضغط الدم بسبب عنصر الصوديوم. السعرات الحرارية في الرمان وأبرز فوائده - أكلة فى دقيقتين. زيادة نسبة الكوليسترول بسبب احتوائه على الدهون. يؤدي لزيادة في الوزن بصورة كبيرة، كما يعمل على زيادة الكوليسترول خاصة لدى الأطفال. يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين. يزيد من نسبة اصابة الشخص بالأمراض المزمنة كالسرطان وأمراض الكلى. قد يصاب الشخص بالتشنجات العصبية والزهايمر والتوتر والقلق. يزيد من وجود المواد السامة داخل الجسم مما يجعله أكثر عرضة للأمراض. هذه هي أهم المعلومات عن الأندومي من حيث مكوناته، وكم سعرة حرارية في الأندومي حسب أنواعه وأحجامه المختلفة، وكيف يمكن للشخص الذي يرغب في التقليل من نسبة السعرات الحرارية في الأندومي أن يفعل ذلك، وأخيرا ذكرنا فوائد وأضرار الأندومي طبقا للمعلومات والدراسات التي تمت حوله، آملين أن نكون قدمنا صورة كاملة للاندومي الطعام اللذيذ الشهي للأطفال، والمثير للقلق والمخاوف لدى الكبار.
يحتوي الأندومي على الألياف الغذائية والدهون والمعادن ومكسبات طعم ومكونات أخري عديدة، تؤدي إلى الإحساس السريع بالشبع واستمرار هذا الإحساس فترة طويلة. تنتج الشركات المصنعة من الاندومى أنواع وأحجام وأشكال مختلفة لمخاطبة كافة الأذواق، وتحقيق الانتشار الكبير بين مختلف الفئات. استطاع الأندومي أن يكون واحدا من أشهر الأطعمة في العالم، وأصبحت العلامة التجارية له تتمتع بشعبية كبيرة جدا في جنوب شرق آسيا، وبعض مناطق العالم. كم سعرة حرارية في الأندومي الأخضر
يحتوي اندومي الأخضر على 353 من السعرات الحرارية، وتشكل الكربوهيدرات 52. 4% ، ويشكل الصوديوم نسبة عالية منه، ويغطي احتياجات الجسم اليومية بما يقرب من 54%. الرز الابيض كم سعره حراريه بالفول السوداني. في حين تحتوي سعراته الحرارية على دهون مشبعة 6 جرام، دهون 15 جرام، وبروتين 8 جرام، والصوديوم 1300 ملجم، وسكر 4 جرام. كم سعرة حرارية في الاندومي الأبيض
تبلغ عدد السعرات الحرارية في الأندومي الأبيض ( شعرية مقلية 80 جرام) 380 سعرة حرارية، نصفها من الكربوهيدرات بنسبة 52%، ثم الدهون 40%، وتتكون من دقيق القمح وزيت النخيل وملح وصمغ طبيعي، و ريبوفلافين وكربونات الصوديوم وكربونات البوتاسيوم وبوليفوسفات الصوديوم.
الرز الابيض كم سعره حراريه احتاج
الوقاية من السرطان يعمل الرمان على حماية الجسم من السرطانات حيث يعمل على قتل الجذور الحرة وبالتالي الوقاية من الإصابة بالسرطان خاصةً سرطان البروستاتا. مفيد لصحة الأمعاء الرمان يساعد بشكل كبير على التقليل من الالتهابات التي تحدث في الأمعاء ومفيد أيضًا بشكل كبير في علاج التهابات القولون ويحسن عملية الهضم بشكل فعال بل ويساعد في علاج مختلف اضطرابات الجهاز الهضمي. الوقاية من مرض الزهايمر مضادات الاكسدة الموجودة في الرمان تعمل على تقوية الذاكرة وبالتالي يؤخر الإصابة بمرض الزهايمر. الحماية من التهابات المفاصل يحتوي الرمان على مركبات تعرف باسم الفلافانول تلك التي تعمل على التقليل من تلف الغضاريف بل ويمنع من التهابات المفاصل. يقوي المناعة يحتوي الرمان على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين سي وهـ تلك الفيتامينات التي تعمل على تقوية المناعة وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض المناعية والمزمنة. كم سعرة حرارية يفقدها الإنسان إذا مشى 45 دقيقة؟ - صحيفة النخبة. محاذير تناول الرمان بعيدًا عن السعرات الحرارية في الرمان فإن هناك بعض المحاذير التي لابد من اتباعها عند تناول فاكهة الرمان، ومنها نذكر: قد يعاني بعض الناس من حساسية تجاه تناول الرمان وتظهر الأعراض عند تناوله مثل الاحمرار والحكة والسيلان.
كم سعرة حرارية في الأندومي؟ الأندومي هو نوع من الطعام سهل وسريع التحضير، انتشر في العالم كله الفترة الأخيرة بسرعة كبيرة، و كثرت حوله الأقاويل والمعلومات، فبالرغم من إقبال الكثيرين على تناوله إلا أن البعض يحذر منه ومن أضراره، فما هو الأندومي؟ وهل له فائدة غذائية؟ وكم سعرة حرارية في الاندومى؟ وما هي أضراره؟ في السطور التالية نتناول هذا الموضوع. ما هو الأندومي
الأندومي أو النودلز، هو وجبة شهيرة في العالم اليوم، وتعود أصوله الى شرق آسيا، إلا أنه انتشر في العالم كله، ويتساءل الكثيرون عن فوائد الأندومي وأضراره، وكم سعرة حرارية في الأندومي؟ وهذه بعض المعلومات عن الاندومى. ظهر الأندومي في البداية في دول جنوب شرق آسيا، مثل كوريا وتايلاند والهند والصين حيث كانت وجبة مفضلة وعليها إقبال شديد في هذه الدول. بدأ الأندومي ينتشر في معظم بلاد العالم بسبب السهولة والسرعة في تحضيره، كما أن له طعم محبب خاصة للشباب والأطفال. يتكون الأندومي في الأساس من عصير المعكرونة التي يتم تصنيعها من الدقيق والنشا والملح، مع إضافة زيت النخيل ونكهات مختلفة. الرز الابيض كم سعره حراريه بالبيض. أصبحت الأندومي وجبة شعبية شهيرة في معظم البلدان بسبب طعمه المحبب للأطفال والشباب، كما أن سهولة تحضيره بسرعة جعل الإقبال عليه شديد.
الرز الابيض كم سعره حراريه بالفول السوداني
6 جرام لكل كوب. الدهون
لا يحتوي الأرز على أي دهون تقريبًا حيث يتم طهيه دائمًا بدون إضافة الزيت أو الزبدة أثناء الطهي. بروتين
يوجد أكثر من جرامات من البروتين في كوب أرز أبيض وحوالي جرامات من البروتين في كوب أرز بني. الفيتامينات و المعادن
يمكن أن يكون الأرز مصدرًا جيدًا لفيتامينات ب، بما في ذلك الثيامين والنياسين والريبوفلافين والحديد. يعتبر الأرز أيضًا مصدرًا ممتازًا للمنغنيز والمغنيسيوم. في الواقع، يوفر الأرز البني فيتامينات أكثر من الأرز الأبيض، ويحتوي الأرز البني على عنصر السيلينيوم الذي يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية. من المهم في عمليات مضادات الأكسدة في الجسم. كم سعره حراريه في الرز
يمكن تلخيص كمية السعرات الحرارية في الأرز على النحو التالي:
نصف كوب أرز
نصف كوب أرز يعادل 80 جرام يحتوي على:
0. سعرات حرارية
0. جرام من الدهون. 0. 8 ملليغرام من الصوديوم. 7. مجم من البوتاسيوم.. جرام من الكربوهيدرات.. جرام من البروتين. كوب أرز
كوب أرز يعادل 60 جرام يحتوي على:
0 كالوري
0. كم السعرات الحرارية في الأرز المطبوخ – تريند الخليج - تريند الخليج. جرام من الدهون.. 6 مجم صوديوم. مجم من البوتاسيوم. جرام من الكربوهيدرات.. جرام من البروتين. كوب ونصف من الأرز
كوب ونصف من الأرز يعادل 0 جرام يحتوي على:
08 سعرات حرارية
0.
كم السعرات الحرارية في بلح الشام، بلح الشام هو نوع حلو من أشهر أنواع الحلويات الشهيرة، حيث تكون مقرمشة من الخارج، لكنها في ذات الوقت رطبة من الداخل، ويتساءل العديد من الأشخاص كم السعرات الحرارية في بلح الشام، لذلك خصص موقع المرجع هذا المقال للإجابة عن هذا السؤال، وبيان ما هو بلح الشام، والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها، والسعرات الحرارية في بلح الشام مع النوتيلا، وما إذا كان يزيد الوزن. بلح الشام
يُعد بلح الشام (بالإنجليزية: Balah Al Sham) نوع من أنواع الحلويات العربية الشرقية، حيث أن هذا النوع من الحلويات جاء من المطبخ السوري، ويتساءل العديد من الأشخاص حول سبب تسمية بلح الشام بهذا الاسم؛ حيث يعود السبب في ذلك إلى ابتكارها، فعندما قام صانعوا الحلوى بصناعة هذا النوع من الحلويات كان في هيئته النهائية يُشبه البلح من حيث الشكل. شاهد أيضًا: كم سعرة حرارية في تمرة واحدة
السعرات الحرارية في بلح الشام
تحتوي 10 حبات من بلح الشام تحتوي على ما يُقارب 429 كالوري ، باعتبار أن حلو بلح الشام من أكثر أنواع الحلويات العربية المعروفة بشكلٍ كبير في الدول العربية، كما أنها مُفضلة لدى العديد من الأشخاص، خاصة في شهر رمضان المُبارك يزداد الإقبال عليها مقارنة مع أنواع الحلويات الأخرى، وبذات الوقت يهتم غالبية الأشخاص في عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة المُختلفة، قبل الإقدام على تناولها.