ثمرتان من الأفوكادو. 100 غرام من الحليب. 50 غراماً من الفستق (ربع كوب). 50 غراماً من الثلج (ربع كوب). 75 غراماً من العسل (أقل من نصف كوب). طريقة التحضير نقشّر الأفوكادو ومن ثم نخلطه مع العسل في الخلّاط الكهربائي. نضيف كلّاً من الثلج والحليب للمزيج السابق في الخلاط مع الخلط بشكلٍ جيّد. نصبّ المزيج في كوب التقديم مع تزيين سطحه بالقشطة والفستق الحلبي، مع إمكانيّة إضافة أنواع أخرى من المكسرات مثل الكاجو. عصير الافوكادو بالمانجا المكونات حبة أفوكادو متوسّطة. طريقة عصير الافوكادو فوائد. كوبان ونصف عصير مانجا طازجة. ثلاثة مغلفات فانيلا آيس كريم. مكعبات ثلج. ملعقة كبيرة عسل. ظرف كريمة دريم ويب. طريقة التحضير نُقشّر حبة الأفوكادو ونخلطها بالخلّاط مع العسل والآيس كريم. نضع المانجو. نضع ظرف الكريم ويب والثلج، ونخلط حتى يتجانس الخليط. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
طريقة عصير الافوكادو فوائد
تاريخ النشر:
2022-02-23
الصنف:
مشروبات
التقييم:
طريقة عمل عصير الأفوكادو واحدة من عدة طرق للاستفادة من هذه الثمرة الغنية بالفوائد المتعددة والدهون والمخصصة بشكل كبير لمتتبعي حمية الكيتو، إذ يُساعدهم عصير الأفوكادو في الحصول على كمية الدهون اليومية المطلوبة، كما يُمكن إضافة مجموعة من المكونات لتحسين نكهة الأفوكادو مثل الحليب أو القشطة كما يمكن تزيينه بالمكسرات. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
370 سعرة حرارية
مقادير عصير الأفوكادو
حبة أفوكادو ناضجة. كوب من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من السكر أو العسل. طريقة التحضير
طريقة تجهيز الأفوكادو
تم نسخ الرابط
قطعي ثمرة الأفوكادو إلى نصفين ثم اضغطي على الثمرة لإخراجها، بعدها أخرجي اللب باستخدام الملعقة. طريقة عصر الأفوكادو
ضعي الأفوكادو في الخلاط الكهربائي مع الحليب واخلطيه لمدة دقيقتين أو أكثر لحين الحصول على خليط متجانس. طريقة تقديم عصير الأفوكادو
ضيفي السكر أو العسل للعصير وحركيه جيداً ثم اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه بارداً. طريقة عصير الأفوكادو زي المحلات - يمي ليالينا. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
370
الدهون
18g
الكربوهيدرات
48g
البروتين
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وصفات مشروبات 20 دقيقة 3 أشخاص 345 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير عصير الأفوكادو والكيوي 2 ثمرة أفوكادو مقشرة، ومجمدة. ½ ثمرة كنتالوب مقشرة، ومقطعة مكعبات. 3 ثمرات موز مقشرة، ومجمدة. 3 ثمرات كيوي مقشرة ومقطعة. ¼ كيلو (250 جم) سبانخ. كوب (250 مل) ماء. طريقة عصير الافوكادو للجنس. 3 ملاعق كبيرة (37. 5 جم) سكر. طريقة تحضير عصير الأفوكادو والكيوي في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المقادير، واخلطي جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا. صبي العصير في أكواب التقديم، وقدميها باردة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
21
إجراءات الشركة
المشاريع
رقم المرور تبوك القبض على مواطن
خدمة طلب صهريج تتطلب تسجيل الدخول
خدماتنا
البرنامج الوطني لترشيد استهلاك المياه
بلاغات المياه
الماء ثروة غالية حافظ عليها بالإبلاغ عن المخالفات والتسربات
والمزيد من الخدمات بانتظارك إذا قمت بتسجيل الدخول
متابعة حالة الطلبات
نستقبل طلبات العملاء باهتمام ونسعى دوماً لحلها بشكل سريع. مواقعنا
تعرف على مواقع فروع خدمات العملاء لشركة المياه الوطنية
رقم المرور تبوك جامعة
أعلنت إدارة مرور منطقة تبوك، وبالتعاون مع فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية، عن تحويل حركة السير لبعض اتجاهات ميدان المروج. رقم المرور تبوك القبض على مواطن. وأوضحت إدارة المرور، أن تحويل حركة السير سيتم ابتداءً من يوم السبت الموافق 1443/09/15 هـ، وتهيب بمستخدمي الطريق استخدام الطرق البديلة. وعن الطرق البديلة أوضحت إدارة المرور، أنه للقادمين من طريق المدينة عليه الاتجاه يمينا مع طريق الملك فيصل ثم العودة للخلف من الدوران المحاذي للممشى، والمؤدي لطريقي الأمير سلطان، والأمير فهد بن سلطان. أما القادمون من طريق الأمير سلطان والأمير فهد بن سلطان، والراغبين للعودة لنفس الاتجاه يمكنهم الرجوع لنفس الطريق باستخدام الدوران المحاذي للممشى.
رقم المرور تبوك المفضل
3090
17. 92
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
النتائج المالية
اراء و توقعات المحللين
أداء السهم
اخر سعر
التغير
(0. 16)
التغير (%)
(0. 89)
الإفتتاح
18. 18
الأدنى
17. 90
الأعلى
الإغلاق السابق
18. 08
التغير (3 أشهر)
(4. 07%)
التغير (6 أشهر)
(5. 98%)
حجم التداول
382, 983
قيمة التداول
6, 898, 999. 00
عدد الصفقات
652
القيمة السوقية
1, 612. 80
م. حجم التداول (3 شهر)
403, 431. 23
م. قيمة التداول (3 شهر)
7, 351, 698. 94
م. عدد الصفقات (3 شهر)
732. 42
التغير (12 شهر)
(13. 93%)
التغير من بداية العام
2. 63%
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
90. 00
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
0. 20
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
14. 08
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
أكبر من 50
مضاعف القيمة الدفترية
1. 27
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
1. تعرف على رقم المرور السعودي الموحد بجميع مدن المملكة عقب تحديث 1441هـ. 40
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
1. 01
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
1. 41
قيمة المنشاة (مليون)
1, 838. 40
إجراءات الشركة
المشاريع
رقم المرور تبوك البوابة
" كيفية حجز موعد المرور تبوك ؟ " هذا ما نصحبُك عزيزي القارئ في جولة لعرض خطوات حجز موعد إلكتروني من خلال منصة أبشر ومن دونها، فضلاً عن تسليط الضوء على خدمات إدارة المرور التابعة لوزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية. فيما بات من اليسير حجز موعد ومن ثم الحصول على كافة الخدمات الإلكترونية؛ حيث جاء من بينها؛ تجديد رخصة القيادة والتفاوض على المركبات، إلى جانب الاستعلام عن المخالفات المرورية، والاستعلام عن وثيقة تأمين المركبة. بالإضافة إلى الاطلاع على معلومات رخصة القيادة، كل هذا وأكثر تحصل عليه عبر الموقع الرسمي للإدارة العامة للمرور، فهيا بنا نستعرض آلية حجز موعد المرور عبر مقالنا في Eqrae ، فتابعونا. حجز موعد المرور تبوك
أتاحت وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية حجز موعد إلكترونيًا في إطار حِرصها على تطبيق التباعد الاجتماعي، للحد من تفشي وباء كورونا. ادخل على منصة أبشر الإلكترونية التابعة لوزارة الداخلية حيث يُمكنك حجز موعد المرور تبوك. ومن ثم سجل الدخول. لاسيما انقر على أيقونة مواعيد التي تنسدل من القائمة الرئيسية. خدمة تم - التسجيل في خدمة تم - بوابة تم - نظام تم - برنامج تم - المرور. ومن ثم اضغط على أيقونة المرور. اضغط على أيقونة حجز موعد جديد.
حساب الشركة في تويتر عبر الرابط التالي:. كما ندعوك عزيزي القارئ مشاهدة الموضوع التالي موقع تأميني والذي يختصر عليك الوقت والجهد حيث من خلاله تستطيع المقارنة بين أسعار تأمين مركبتك حيث يقوم الموقع في البحث في جميع شركات التأمين و يساعدك في الاطلاع والعثور على سعر التأمين الأوفر والانسب لك, حيث بعد تسجيلك في الموقع وإدخال بيانات مركبتك تستطيع الاطلاع على الأسعار و من ثم تقوم بالتأمين على مركبتك والحصول الفوري على وثيقة التأمين وبالتاريخ الذي تقوم بتحديده اثناء البحث سواء اردت تأمين شامل او تأمين ضد الغير, كم تم مؤخراً إضافة إمكانية مقارنة أسعار التأمين الطبي. قيم الموضوع 5 نجوم