حجز المنتخب السعودي الأول لكرة السلة مقعده رسمياً في نهائيات البطولة الآسيوية وتصفيات كأس العالم، بعد تغلبه على نظيره الفلسطيني ( 92- 76) اليوم على صالة مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة في ختام محلق تصفيات البطولة الآسيوية. وجاء تأهل الأخضر بعد مشوار طويل في التصفيات بشكل مميز، وكان من ضمن أفضل 16 منتخباً سيشارك في نهائيات البطولة الآسيوية وسيرافق المنتخب السعودي منتخب الهند الذي تغلب على منتخب فلسطين في اللقاء الذي أقيم أمس على الصالة نفسها. وفرض المنتخب السعودي إيقاعه على مجريات اللقاء منذ البداية، حيث عمد إلى توسيع الفارق مع بداية الفترة الأولى ( 27-15)وواصل أفضليته في الفترة الثانية وتقدم( 59-29)، كذلك أنهى الفترة الثالثة لصالحه ( 84-51) وسط تألق جميع لاعبي المنتخب دفاعاً وهجوماً إذْ منحته الأفضلية في السيطرة على مجريات اللقاء. وأكد رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة غسان طاشكندي أن تأهل المنتخب لنهائيات البطولة الآسيوية وتصفيات كأس العالم لم يكن سهلًا وكان مشوارًا طويلًا في التصفيات من عام 2018م، مبينا أن القرعة وضعت المنتخب السعودي في المجموعة الأصعب والأقوى مع قطر وسوريا وإيران، وحقق في نهاية مشواره بالملحق التتويج والتأهل ضمن أفضل 16 من المنتخبات الآسيوية، مشيرا إلى أنه يجري حاليا إعداد المنتخب للوصول إلى كأس العالم.
- المنتخب السعودي لكرة السلة يبلغ نهائيات كأس آسيا
- تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق - موقع مقالاتي
المنتخب السعودي لكرة السلة يبلغ نهائيات كأس آسيا
يخوض المنتخب السعودي الأول لكرة السلة اليوم (الخميس)، اللقاء الثالث له في تصفيات كأس العالم أمام نظيره الإندونيسي عند الساعة 7:15 مساء على صالة مدينة الملك عبدالله الرياضية المغلقة (الجوهرة) بجدة، وأكمل المنتخب السعودي تحضيراته للمواجهة من خلال معسكر إعدادي داخلي بمدينة الدمام، لعب خلالها مواجهتين مع نظيره البحريني فاز فيهما. ويمتلك الأخضر جميع مقومات الفوز، قبل مواجهة نظيره اللبناني يوم (الأحد) القادم على نفس الصالة بعد المستويات التي قدمها في مراحل التصفيات والانسجام الذي ظهر به، ووجود البديل الجيد، إضافة إلى مساندة الجماهير للمنتخب الذي يلعب على أرضه وبين جماهيره. من جانبه، أكد مدرب المنتخب السعودي علي السنحاني أن المنتخب الإندونيسي من المنتخبات القوية في القارة الآسيوية، ولم يصل للمرحلة هذه إلا بعد مشوار طويل وصعب، وينطبق ذلك على المنتخب السعودي الذي خاض مشواراً طويلاً في التصفيات من أجل الوصول لهذه المرحلة، والتأهل إلى النهائيات، موضحاً أنه درس المنتخب الإندونيسي الذي يتميز بسرعة في نقل الكرة والتصويبات الثلاثية، وفوزنا يضعنا في موقف جيد ومحفز للاعبين قبل مواجهة المنتخب اللبناني، متمنياً تحقيق الفوز في المواجهتين وبقية المباريات في التصفيات، وتحقيق تطلعات كل القيادة الرياضية في إنجاز تاريخي لكرة السلة السعودية بالتأهل للنهائيات.
يواجه المنتخب السعودي الأول لكرة السلة نظيره المغربي غدا السبت في الصالة المغطاة بملعب القاهرة في العاصمة المصرية القاهرة ضمن منافسات البطولة العربية الـ22 لكرة السلة التي تنطلق منافساتها اليوم بلقاء المنتخبين المصري "المستضيف والبحريني، وسيواجه الأخضر في ثاني لقاءاته نظيره الجزائري بعد غد الأحد. واستعد المنتخب السعودي للبطولة بمعسكر إعداد في الإسكندرية امتد لعشرة أيام خاض خلاله 3 مباريات ودية، حقق فيها نتائج إيجابية.
ضعي راحة يدك على الهالة وحركيها بشكل دائري، بحزم ورفق. ربما تحتاجين إلى الاستمرار في القيام بذلك لبعض الوقت. حفّزي ثدييك لمدة ساعة، ثلاث مرات في اليوم. استمري لمدة 15 دقيقة في تحفيز ثدي واحد، وبعدها انتقلي إلى الثدي الآخر لمدة 15 دقيقة حتى تنتهي مدة الساعة. تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق - موقع مقالاتي. إذا كنت تتمتعين بحمل صحي ولم يكن لديك أي مضاعفات، فلا بأس بمحاولة تحفيز الحلمة. لا تؤدي هذه الطريقة إلى الإفراط في تحفيز الرحم الذي قد يشكل خطورة على طفلك. لا نعرف الكثير عن سلامة تحفيز حلمة الثدي في حالات الحمل عالية الخطورة. لذا، يستحسن عدم تجريب هذه الطريقة إذا عانيت من أية مشاكل أثناء حملك، مثل:
تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق - موقع مقالاتي
تمزيق الكيس السلوي باستخدام تلك التقنية حيث يقوم الطبيب بفتح فتحة صغيرة في الكيس السلوي وذلك باستخدام خطاف بلاستيكي ومن الممكن أن تشعر يتدفق سائل دافئ وذلك حينما يفتح الكيس وما يعرف أيضاً بتسرب الماء ولا يتم إجرائه إلا إذا كان عنق الرحم متسعاً بعض الشئ ومرققاً ويكون رأس الجنين متدلي بعمق الحوض وسوف يتم مراقبة معدل ضربات القلب الخاصة بالطفل قبل العملية وبعدها. سوف يقوم الطبيب بفحص السائل السلوي وذلك لكي يكشف عن أي أثار مخلفات البراز. استخدام الأدوية الوردية في المستشفى حييث أن الطبيب سوف يحقنك بنسخة اصطناعية من الاوكسيتوستين وريدياً وهو هرمون سوف يتسبب في انقباض الرحم ويعد الأوكسيتوسين أكثر فاعلية وذلك في تسريع المخاض والذي بدء بالفعل مما هو عليه كعامل لانضاج عتق الرحم وسوف يتم مراقبة انقباضات الرحم وضربات القلب الخاصة بالطفل باستمرار. من الممكن أن يستخدم الطبيب أيضاً مجموعة من هذه الطرق وذلك لكي يحفز الطلق وسوف يعتمد طوال المدة التي يستغرق الأمر في بدء المخاض على مدى نضج عنق الرحم عند بدء التحفيز وأساليب تحفيز الطلق المستخدمة وكيفية استجابة الجسم لها وإذا احتاج عنق الرحم إلى وقت أطول لكي ينضج من الممكن أن يستغرق الأمر عدة أيام وذلك قبل بدء المخاض.
تسريع الطلق عن طريق الزعفران
قامت الكثير من السيدات الحوامل بتجربة الزعفران في توسيع الرحم قبل عملية الولادة مباشرة وأثبت فعالية مذهلة في هذا الصدد، و يمكن استخدام الزعفران عن طريق إضافته على الحليب وشربه، وخلال ساعة من تناول هذا المشروب يبدأ مفعوله بانفتاح الرحم وتسهيل عملية الولادة. تسهيل الولادة باستخدام حبة البركة
يمكن استخدام خليط من حبة البركة مع زيت الزيتون من أجل توسيع فتحة الرحم وذلك من خلال مزجهما سويًّا ثم القيام بتدليك الدهان على كل من البطن والظهر، و يتم إجراء التدليك بهذا الخليط بمجرد رؤية الإفرازات المهبلية التي تشير إلى اقتراب الولادة وبدء الإحساس بتقلصات مؤلمة. فتح الرحم وتسريع الطلق باستخدام زيت الزيتون
يمكن استخدام زيت الزيتون بمفرده من أجل توسيع الرحم وتسهيل عملية الولادة حيث أنه يعد غنيًّا بالعديد من الفوائد نتيجة احتوائه على الكثير من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، و يتم تسريع الطلق من خلال تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون مع كمية صغيرة من حبة البركة المطحونة أو السليمة أو استخدام زيت الزيتون بمفرده كدهان لمنطقة أسفل الظهر. شاهد أيضًا: تجربتي مع الزنجبيل للحمل
تسهيل الولادة باستخدام الشمر
يمكن عمل خليط من كل من الينسون والكمون وحبة البركة والعسل الأبيض ثم يتم رفعهم على النار حتى الوصول إلى درجة الغليان ثم يتم وضعه جانبًا وشربه مع التمر، و يعمل هذا المزيج على تسهيل نزول سوائل الرحم وتوسيعه إلى جانب تسريع الطلق وبالتالي تسهيل الولادة.