- إن السهر عند الأطفال وإضطراب مواعيد النوم وعدم حصوله علي قسط كافي من النوم وكثرة مشاهدة التلفاز أو اللعب علي الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية من أحد العوامل الأساسية لظهور الهالات السوداء. - يسبب الجفاف وكثرة فقدان الماء في الجسم قد يسبب وجود سواد تحت العينين قيجب شرب ما يكفي الجسم من السوائل لتساعد في منع حدوث الجفاف. - عند نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الحديد وفيتامين B12 فيسبب وجود هالات تحت العين فيجب أخذ هذه الفيتامينات علي مدي فترة من أسابيع ليقلل منها. - إحتقان الأنف في بعض الحالات قد يؤثر علي الأوعية الدموية للعين مما يجعلها أكثر إتساعًا وإحتقانًا مما يتسبب في حدوث الهالات السوداء فيدب التعامل مه الإحتقان حيث أنه عند علاج الإحتقان سوء تختفي الهالات تلقائيًا. العلاج للهالات السوداء يتمثل في: يجب علي الأم أن تكتشف أولًا السبب وراء ظهور الهالات لكي تبدأ في علاجها بحيث: - تقوم بعمل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الأنيميا ثم أخذ الفيتامينات المطلوبة لها. - ويجب الإبتعاد عن السهر وأخذ قسط كافٍ من النوم. - عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر.
الهالات السوداء تحت العينين قد تدل على وجود مرض خطير - منتدي بيت العز
كلها كصفة وراثية تتوارثها أطفال العائلة. ٢- لون البشرة والهالات عند الأطفال
لون البشرة الفاتح يأخذ مرتبة عالية في مقاييس الجمال, فهل له نقمة عند ذكر الهالات السوداء؟ مع الأسف, قد يكمن لون البشرة الفاتح وراء قوة ظهور الهالات السوداء عند الأطفال, إن وجدت العوامل التي تعززها. ومثالا على ذلك, الإجهاد و السهر أو أي عوامل أخرى لأنه يعكس بسهولة زرقة الأوعية الدموية تحت جلد العينين. ٣- فرط التعرض للشمس
هل تجدين صعوبة في إقناع طفلك بالعودة إلى المنزل, لأنه يستمتع باللعب في شمس الحديقة أو الشاطئ؟ فنصيحة منا, حاولي إقناعه بعدم كثيرا للشمس, لأن الإفراط في تواجده تحت أشعة الشمس الحارقة يؤثر على جلد بشرته إن لم يضع واقي الشمس المناسب. ليس هذا فقط بينما أيضا, يساعد على انتفاخ الأوعية الدموية وزيادة إفراز الميلانين المسئول عن ظهور سواد تحت عيني طفلك. ٤- إجهاد العين
لدي كل الأمهات أطفال يحدقون ليلا ونهارا في شاشات التلفاز والهاتف أو الكمبيوتر. ومن هنا, يبدأ إجهاد العين نتيجة الأشعة النابعة من تلك الأجهزة. إلى جانب ذلك, تعرضهم للسهر والدعك في أعينهم نتيجة لتحسس العين واحتقانها. وأحيانا أخرى, تكون أحد مسببات الهالات السوداء عند الأطفال, الإضاءة الخافتة في فترات المذاكرة الطويلة وقلة النوم.
أسباب الهالات السوداء تحت العين عند الأطفال - حياتكِ
١٢- صدمة أو إصابة
لا تنزعجي من فرك طفلك المغامرالذي يفضل اللعب والتنطيط والملاكمة مع أصدقائه, فهذا طبيعي عند الأطفال. ولكن كوني حذرة لأن تلك اللكمات قد تسبب تورم نتيجة الصدمة والإصابة أثناء اللعب والهالات السوداء تحت عينيه. - الهالات السوداء عند الأطفال الرضع
ندهش كثيرا لوجود هالات سوداء في الرضع, فغالبا ما تكون نادرة الحدوث. وفي معظم الأحيان تكون نتيجة العوامل الوراثية أو الجفاف بسبب فقدان السوائل في النزلات المعوية الحادة أو قلة الرضاعة. وأحيانا يتعرض الرضيع في سن صغيرة لأمغاص متكررة وبكاء شديد يسبب نوم مضطرب و قلة راحة. لهذا, تنتج عنها انتفاخات العيون لضعف ورقة سماكة الجلد ما حول العين. وبعد التعرف على أسباب الهالات السوداء لدى الاطفال والرضع, نتساءل هل لها طرق علاج أو وقاية ؟ هذا ما سنتحدث عنه باستفاضة. - الوقاية من أسباب الهالات السوداء تحت العين وعلاجها عند الأطفال
الوقاية من الهالات السوداء عند الأطفال مستحيلة إذا كانت لأسباب وراثية أو لأسباب لون البشرة. وعلى الرغم من ذلك, يمكن تجنب الأسباب الأخرى مثل إجهاد العين والحساسية وعلاج الأمراض المتسببة في تلك الهالات الداكنة. ومن أفضل النصائح التي يمكن أن نهديها لكل أم:
إذا كانت أسباب الهالات السوداء للأطفال بسبب وراثي أو لون البشرة الفاتح, فحاولي قدر الإمكان تجنب كل عوامل الضغط وإجهاد العين.
الزعفران
الزعفران له خصائص مضادة للحساسية ومضادة للالتهابات، وبالتالي قد يساعد في تقليل الحساسية وكذلك الهالات السوداء عند الأطفال. طريقة استخدامه: يُمزج القليل من الزعفران مع ملعقة صغيرة من الحليب الخام ويُوزع المزيج أسفل العينين، ثم يُغسل بعد 15 دقيقة، وتُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع، ويمكن أيضاً تضمين الزعفران بكميات صغيرة في الحليب الذي يستهلكه الطفل، ولكن يجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من حساسية من الزعفران. كريمة الحليب
ترطب كريمة الحليب البشرة بشكل طبيعي وتقلل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين أيضاً. طريقة استخدامها: تُوزع كريمة الحليب تحت العينين وتُترك لمدة 15 دقيقة قبل غسلها، وتُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً، ولكن يجب الحرص على عدم اقترابه من العين لأنه قد يسبب تهيجاً. عصير البطاطس
يُعد عصير البطاطس مصدراً غنياً بفيتامين جـ وقد يساعد في تغذية البشرة تحت العينين، ويخفف من حدة الهالات السوداء. طريقة استخدامه: تُسحق البطاطس ويُستخرج العصير منها، ثم يُوضع تحت عيون الطفل، ولكن ليس بالقرب من عينه، ثم يُغسل بعد 15 دقيقة، ويُكرر استخدامه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
أهمية الرفق
الرفق يقوي علاقاتك مع الآخرين، يجعلك تشعر بمزيد من الطمأنينة بداخلك، وينشر اللطف والثقة بين البشر، الذي يجعلك تشعر بالرضا والأمان، لهذا السبب لا تترد على الإطلاق أن تكون لطيفاً وتبدأ من مكانك وتنشر الرفق على جميع من حولك. مظاهر الرفق
الرفق الزوجة
يمكنك أن تتبع مظاهر الرفق مع زوجك بشكل عام، وممارسته بشكل خاص في شهر رمضان الكريم، أن تكون لها رسالة مليئة بالمحبة والحنان، عن مجهودها طوال شهر رمضان، هي تحاول أن تشعر البهجة في المنزل وتجعل من حولها يشعر بالسعادة، ووقوفها لساعات طويلة وهي تحضير الكثير من الأطعمة الشهية. كيف أفتح شهيتي للأكل - أجيب. الرفق بالوالدين
من أعظم أنواع الرفق أن تقدمه لوالديك دون أن تنتظر مقابلاً، تذكر دائمًا بأنهم قدموا الكثير من الحب والعطاء في سبيل أن يرونك سعيدًا في حياتك، لذلك لا تقف نهائيًا على تقديم كل الدعم لديهم. إذا كنت تمتلك حيواناً صغيراً في منزلك، كن على قدر عالي من المسؤولية تجاهه، فهو أيضًا يشعر ويتألم لكنه لا يعرف كيف يعبر عن ذلك، لهذا السبب مارس معه جميع أنواع الرفق، حتى لا يشعر بالحزن أو الضيق وتكون أنت سببًا في ذلك. كلمات عن الرفق
الرفق ليس فقط له ثواب في الآخرة، فهو يعود عليك في هذه الدنيا أيضا.
كيف أفتح شهيتي للأكل - أجيب
سؤال من أنثى سنة
تغذية
3 يناير 2018
1761
اهم اكلات لفتح الشهية
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،. ،. ،..
2018-01-06 15:26:09
الدكتور نجم فاروق القسوس
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فواتح الشهية بالنسبة لنا هى فى الأغلب الطعام! و لكن هل تعرف ان هناك أشياء تفتح الشهية و ليس لها علاقة بالطعام؟.. أشياء لم تخطر فى بالنا انها يمكن ان تحفزنا على الطعام! إليك أغرب فواتح للشهية.. مكييف الهواء الجلوس طوال الوقت بغرفة بها مكييف هواء كما الجلوس فى أوقات الشتاء، نأكل كثيراً و بدون توقف لأن أجسادنا تحتاج ان تظل دافئة.. لذا اذا مكثت يومياً و لأوقات طويلة فى المكييف، ستظل شهيتك مفتوحة و لن تتوقف عن الأكل.. حاول الجلوس فى الهواء الطلق أو فتح النافذة. الأدوية أثبتت بعض الأبحاث ان هناك بعض الأدوية تفتح الشهية كأثر جانبى لها، كالأدوية المضادة للاكتئاب.. لذا من الأفضل سؤال طبيبك عن الأثار الجانبية لأدويتك قبل تناولها. المكملات الغذائية المكملات الغذائية كالأدوية، يمكنها ان تؤثر علينا بطرق مختلفة.. فقد أثبت ان بعض المكملات الغذائية و العشبية تفتح شهيتنا.. لهذا من الأفضل ان تراقب شهيتك للطعام مع بدأ تناولك لأى مكمل غذائى أو عشبى. تغيير تمريناتك الرياضية اداء التمرينات الرياضية و التغيير فيها أمر مفيد جداً للحفاظ على لياقتك البدنية و صحتك.. و لكن التغيير فى التمرينات الرياضية يمكنه ان يفتح و يزيد من شهيتك أكثر لأن جسمك يبدأ من جديد فى التأقلم على نوع جديد من التمارين الرياضية و هذا يمكنه ان يؤثر على شهيتك..