علاج الزكام بالأعشاب فعّال للغاية. فهذه الحالة المرضية قد تزول وتختفي من دون تناول أدوية. "سيدتي نت" يقدم لك بعض الحلول الطبيعية لعلاج الزكام بالأعشاب:
الثوم
يقوّي الثوم جهاز المناعة عبر زيادة إنتاج الكريات البيضاء في الدم. إنه مضادّ للبكتيريا والفيروسات. للحصول على فوائده، يُخلط مع البصل والبهارات والماء ويُشرب كلّ يوم، أو يمكن تناوله على شكل كبسولات من الصيدلية. الجنسنغ
جرّبي الجنسنغ لعلاج الزكام
بدأ استخدامه كنبتة طبية في ثمانينيات القرن الماضي. كيف أتخلص من الزكام بالأعشاب مجرب – البسيط. هذا وتعترف منظمة الصحة العالمية باستخدامه لعلاج وتحفيز الجسم في حالات التعب والضعف العام. وعلى الرغم من ذلك، أثبت عدد من التجارب السريرية أنّ مزيج الجنسنغ وعشبة "ملك المر"، يعمل على تخفيف أعراض الزكام، إذا أُخِذَ هذا العلاج خلال 72 ساعة من بدء الإصابة. حضّري منقوع الجنسنغ (من 2 إلى 4 غرامات من جذر الجنسنغ في 1500مل من الماء المغلي، ويُشرب كوب إلى كوبين منه كل يوم)، أو على شكل جذور مجففة (0. 5 غرام إلى 4 غرامات من مسحوق جذر الجنسنغ المجفف على جرعتين أو ثلاث جرعات). تابعي المزيد: فوائد اكليل الجبل العلاجية بالـ "انفوغرافيك"
الزنجبيل
فوائد الزنجبيل لا تقف عن حدود
يستعمل مضّاداً للسعال في فترة الزكام.
- كيف أتخلص من الزكام بالأعشاب مجرب – البسيط
- اليوم العالمي للإيدز | صحيفة مكة
كيف أتخلص من الزكام بالأعشاب مجرب – البسيط
غلي أوراق النعناع واستنشاق البخار الناتج من الغلي. جوز الهند. طريقة التحضير
اضافة ملعقة من جوز الهند في مج زجاجي وإضافة الماء المغلي له وشرب كوب يومياً. الزنجبيل والعسل والليمون
طريقة التحضير: تعصر ليمونة من نصف شريحة ليمون وتوضع في مج زجاجي ويضاف إليها الماء المغلي ويضاف إليها شريحة من الزنجبيل الطازج ويحلى بملعقتين من العسل الأبيض. البابونج
طريقة التحضير: عن طريق غليه واستنشاق بخاره لأنه يساعد على فتح المسالك الأنفية. علاج الزكام في البيت
يمكن علاج الزكام في المنزل عن طريق وصفات طبيعية موجودة في كل بيت وهي:
العسل والليمون. طريقة التحضير: تقطع ليمونة وتوضع في مج زجاجي ويضاف إليها الماء المغلي ويحلى بملعقتين من العسل الأبيض. تناول عصير البرتقال وعصير الجوافة وعصير الليمون لأن كلاً منهم غني بفيتامين c الذي يقوي المناعة ويعالج الزكام. فصوص الثوم
طريقة التحضير: تقشر فصوص الثوم وغليها مع الشوربة و تناولها مع الغذاء لأنه يساعد على قتل البكتريا والفيروسات التي تصيب الجسم. البصل. علاج الرشح والعطس
تتمثل علاجات الرشح والعطس فيما يأتي:
الراحة. تناول الكثير من السوائل. الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
يمكن أن يتم إعطاء الطفل ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة بشكل مباشر، أو إضافته إلى كوب من الحليب وإعطائه للطفل كل يوم في الصباح. 2- خلطة الزنجبيل والقرفة
ملعقتين من الزنجبيل. ملعقتين من القرفة المطحونة. ملعقة من القرنفل المطحون. ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. يتم وضع جميع المكونات السابقة في كوب من الماء المغلي ويترك لمدة خمس دقائق. يراعى أن يتم تغطية الكوب بغطاء حتى لا تتبخر الزيوت الطيارة الموجودة في هذا المشروب. يحلى هذا المشروب بالعسل الطبيعي أفضل من تحليته بالسكر للحصول على أفضل النتائج. نصائح تساعد في علاج الرشح والعطس
هذه مجموعة من نصائح تساعد في علاج الرشح والعطس وهي كالتالي:
متابعة درجة الحرارة، بمجرد الزيادة في درجة الحرارة يتم تناول أي مسكن خافض للحرارة على الفور. الإكثار من شرب المشروبات الدافئة لأنها تساعد على التخلص من الرشح، تساعد في تهدئة الألم، تقاوم الالتهاب. شرب شوربة الدجاج أو اللحم ووضع مقدار من عصير الليمون عليها للاستفادة من دفء الشوربة وفي نفس الوقت الاستفادة من البروتين الموجودة فيها. عمل حمام بخار لأن ذلك يساعد على تدفئة الصدر، وتوسيع الشعب الهوائية وبالتالي التخلص من الزكام.
وفي هذا العام ستدعو حملة اليوم العالمي للإيدز إلى تقديم خدمات صحية أكثر مرونة لفيروس نقص المناعة البشرية، وسيركز على عكس تجارب الأشخاص المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشرية والمتأثرين به خلال جائحة فيروس كورونا، ونقل احتياجاتهم ووجهات نظرهم فيما يتعلق باستمرارية الخدمات. اليوم العالمى للايدز 2020
الأهداف الرئيسية لليوم العالمي للإيدز 2020
الدعوة لبناء خدمات صحية متكاملة ومرنة لفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز"، الدعوة لاستمرارية الخدمات للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والمتأثرين به أثناء حالات الطوارئ، مع إبراز الدور الحاسم للمجتمع. اليوم العالمى للايدز
وضع فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز" في إقليم شرق المتوسط وفقا لإحصائيات 2019:
1. انتشار فيروس نقص المناعة البشرية الايدز يمثل 0. 1%. 2. الإصابات الجديدة بفيروس الايدز تمثل0. 07 لكل 1000 غير مصاب. اليوم العالمي للإيدز | صحيفة مكة. 3. يقدر عدد الأشخاص الذين يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية 420 ألفا. التحديات التى تواجه المتعايشين مع الايدز خلال كورونا
4. الإصابات الجديدة لفيروس الإيدز 44 ألفا. 5. 15 ألف حالة وفاة ارتبطت بالإيدز. 6. 100 ألف شخص مصاب بالإيدز يتلقون العلاج المضاد للفيروسات القهقرية.
اليوم العالمي للإيدز | صحيفة مكة
لماذا خفضت الأمم المتحدة توقعاتها لنمو الاقتصاد العالمي؟ - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
وتقدم اليونسكو الدعم للسلطات التعليمية الوطنية والشركاء المعنيين من أجل تعزيز مناهجها الحالية وتطويع مضامين ونهوج جديدة لتتناسب مع سياقهم المحلي.