فوائد الزعتر للتنحيف
يعتبر زيت الزعتر مدر جيد للبول، فهو يساعد على تخليص الجسم من الماء والأملاح الزائدة، والمواد السامة الأخرى من خلال زيادة التبول، وهذه الخصائص تجعله مفيد لخسارة الوزن وخفض ضغط الدم، وهو مفيد كذلك للأفراد المصابين بفشل كلوي مزمن. [٤]
فيديو عن فوائد مغلي الزعتر
يُنصح بمشاهدة هذا الفيديو والذي تتحدث به تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول فوائد مغلي الزعتر. [٥]
المراجع [+] ^ أ ب What are the benefits of thyme?,, ", Retrieved in 14-9-2018, Edited. تعرف على فوائد السماق. ^ أ ب THYME,, ", Retrieved in 14-9-2018, Edited. ^ أ ب 8 Incredible Benefits Of Thyme Tea,, ", Retrieved in 14-9-2018, Edited. ↑ 22 Amazing Benefits And Uses Of Thyme,, ", Retrieved in 14-9-2018, Edited. ↑ Dana Bardaqji, ", Retrieved in 08-11-2018
- طريقة عمل المهلبية بالقرفة | المرأة والصحة | الصباح العربي
- وداعا لأي عدوي فيروسية وللانفلونزا لتكن قويا لمواجهة تغيرات المناخ المختلفة - ثقفني
- فوائد مغلي الزعتر - سطور
- تعرف على فوائد السماق
- أفضل دواء للبلغم من الصيدلية - موسوعة
طريقة عمل المهلبية بالقرفة | المرأة والصحة | الصباح العربي
فوائد الزعتر المغلي للقلب يعمل على تقوية القلب ويعمل على زيادة تدفق الدم إلى عضلة القلب حيث أنه يحتوي على البوتاسيوم ويمكنك أن تقوم بإضافة الزعتر مع السمسم والقرنفل وحبة البركة إلى العسل. يقوم بتنشيط الدورة الدموية ويساعد في العمل على تنقية الدم حيث أنه يحتوي على مادة اكارفكول والمواد الراتنجية لذلك يفضل إضافة الزعتر المطحون إلى العسل وتناول ملعقة كل صباح. يساعد في القضاء على الكوليسترول الضار ويمنع تراكم الدهون على الشرايين مما يحميك من الإصابة بتصلب الشرايين. فوائد الزعتر للمرأة يعالج حالات العقم عند السيدات حيث أنها يعمل على تنشيط التبويض والتخلص من الضعف وتكيس المبايض، ويمكنكِ أن تقومي بتناول زيت الزعتر مع طلع النخيل وغذاء ملكات النحل من أجل القضاء على تكيس المبايض. طريقة عمل المهلبية بالقرفة | المرأة والصحة | الصباح العربي. يساعد في علاج الحالات التي تعاني من اضطرابات الهرمونات وخاصة الهرمونات الأنثوية ويعمل على رفع مستوى هرمون البروجيسترون. يساهم في زيادة نسبة لبن الأم حيث أنه يحتوي على العديد من المواد التي تدر البول ويمكنكِ أن تقومي بغلي الزعتر مع البابونج والشمر وشرب كوبان منه مرة في الصباح ومرة في المساء. استخدامات ووصفات الزعتر لإفادة الجسم يمكنك أن تقوم بتناوله بأكثر من طريقة ومن بين طرق تناوله ما يلي: يمكنك أن تقوم بعمل حمام ساخن منه من أجل التخلص من غازات البطن ومن اجل المساعدة على استرخاء العضلات.
وداعا لأي عدوي فيروسية وللانفلونزا لتكن قويا لمواجهة تغيرات المناخ المختلفة - ثقفني
مضادات الأكسدة. مجموعة كبيرة من المركبات الهامة جدًا للحفاظ على صحة الجسم وتزيد من كرات الدم البيضاء. البروتين والكربوهيدرات ويحتوي على الدهون المشبعة. تعرف على اضرار الزعتر يجب عليك عزيزي القارئ أن تقوم بتناول الزعتر بصورة معتدلة حيث أنه قد يؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الأضرار في حال الإفراط في تناوله ومن بين هذه الأضرار ما يلي: الإصابة ببعض الاضطرابات والمشاكل المعوية مثل الإسهال وحموضة المعدة. فوائد مغلي الزعتر - سطور. الإصابة بحرقان شديد في البول وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الإصابة بغثيان وتقيؤ. إصابة السيدة الحامل ببعض المشاكل حيث أنه قد يؤدي إلى زيادة تحفيز الرحم لذلك لا يجب تناوله من قبل الحامل. التعارض مع الحالات التي تعاني من حساسية الهرمونات مثل الاستروجين حيث أنه يحفز من أنتاج الاستروجين لذلك لا يجب أن يتم تناوله من قبل الحالات التي تعاني من سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو سرطان الثدي. لا يجب تناوله من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية تعالج ارتفاع ضغط الدم حيث أنه قد يتعارض معها. لا يجب استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من النزيف أو يتناولون أدوية السيولة حيث أنه يبطئ من عملية تخثر الدم. يجب التوقف عن تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل من أجل تفادي التعرض إلى النزيف.
فوائد مغلي الزعتر - سطور
د. إيمان بشير ابوكبدة
يتكون سرطان الرئة في خلايا النسيج الرئوي الطبيعي، ويتكاثر بشكل كبير، ويشكل الأورام في الرئة، وينتشر من مكان الإصابة في الرئة إلى أماكن أخرى مجاورة ويتلفها.
تعرف على فوائد السماق
المهلبية من الحلويات الباردة الممتعة والطيبة بكل المناسبات. تحتوي على الحليب المغذي والغني بالكالسيوم
المقادير4 - 5 اشخاص
ليتر حليب سائل
4 ملاعق كبيرة نشا ذرة
1/2 كوب سكر
1 ملعقة كبيرة ماء الزهر
للتزيين
قرفة مطحونة
جوز هند مبشور
طريقة التحضير
في وعاء عميق للطهي ضعي ثلاثة أكواب ونصف حليب مع السكر وقلبي حتى يصل للغليان. ذوبي النشا مع نصف كوب الحليب المتبقي على البارد، ثم أضيفيه لخليط الحليب المغلي بالتدريج مع التقليب بالمضرب السلك حتى لاتحدث كتل. أتركيه على النار دقيقتين حتى يتكائف، ثم ارفعيه حتى يبرد قليلًا. أضيفي ماء الزهر ووزعي المهلبية في كاسات التقديم. زيني الوجه بجوز الهند والقرفة المطحونة، واحفظيها بالبراد. قدمي كاسات المهلبية بالقرفة باردة وبالهنا والشفا.
يمكن إضافته إلى الكثير من أنواع المعجنات والصلصات والصوصات المختلفة. يمكنك أن تقوم بإضافته في الكثير من أنواع الأكلات من أجل الاستفادة من قيمته الغذائية ويمكن أن يتم طحنه مع السمسم. وصفة مشروب شاي الزعتر يمكنك أن تقوم بصنع مشروب شاي الزعتر وذلك عن طريق: طريقة التحضير: إضافة ملعقة من الزعتر البري مع ملعقة من الشاي الأسود. يتم إضافة الماء المغلي. يصفى الخليط. وصفة مشروب الزعتر بالبرتقال يمكن أن تقوم بصنع مشروب الزعتر بالبرتقال وذلك عن طريق: طريقة التحضير: غلي أوراق الزعتر الطازجة في الماء. إضافة نصف كوب من حليب جوز الهند مع برتقالة. ضرب المكونات في الخلاط جيدًا. يتم تناول الخليط مرتين في اليوم. اعرف أكثر عن القيمة الغذائية للزعتر يعد نبات الزعتر من النباتات منخفضة السعرات الحرارية عالية القيمة الغذائية حيث أن ملعقة واحدة منه تحتوي على حوالي 10 سعر حراري فقط ولكن تحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة جدًا لصحة الجسم مثل: مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي. مجموعة كبيرة من المعادن الهامة جدًا للجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمنجنيز والفوسفور والماغنيسيوم.
كما انه يعالج الحكة الجافة ويخلصك من التهابات الحلق المنزمنة وهي بالطبع احد اعراض الاصابة بفيروس كورونا ولكن عليك استشارة طبيبك المعالج قبل الاستعمال لهذا الغرض. بدائل سيلجون هناك الكثير من ادوية الكحة ولكن ما يميز دواء سيلجون هو لا يسبب الادمان وياتي على فى المقدمة دواء ايفيبرونت للكحة الجافة ويساعد فى التخلص من أعراض التهابات الجهاز التنفسي والتى تكون مصاحبة الى كحة ناشفة او مصاحبة للبلغم لاحتوائه على مادة طبيبعة هي نبات اللبلاب. كافسيد لعلاج الحكة الجافة وطارد للبلغم امبروكسول لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم ويعمل على تهدئة السعال التهيجي الناتج عن التدخين اوبلكس شراب يحتوى على مادة تسمي جوافينزين وهي خصيصا لطرد البلغم من الصدر وكما يساعد على النوم بشكل هادئ ومريح. توسكان وهو من أقوي الادوية التى تعمل على تهدئه تامة للجاهز التنفسي ويستخدم فى حالات الأصابة بي كورونا, كما انه لا يباع الأ بروشته صرف لأنه ضمن أدوية جدول المخدرات. أفضل دواء للبلغم من الصيدلية - موسوعة. اكتيفيد اكسبكتورانت طارد للبلغم وموسع للشعب الهوائية 120 مل شراب اوميجاكاف شراب للتلخلص من الكحة الجافة ويعمل على توسيع القصبة الهوائية ومهدئ للسعال. دواء برونشيكم فهو مذيب وطارد للبلغم كما انه مستحضر طبيعي ويعمل على إزاله التهابات الصدر هناك الكثير من الأدوية البديلة ل- دواء سيلجون فى الصيدليات المصرية وكلها فى معظم الاحيان لها نفس الاستعمالات ولكن بتركبيبات مختلفة عن بعضها.
أفضل دواء للبلغم من الصيدلية - موسوعة
كيفان هو شراب مذيب للبلغم ومقشع ،يساعد على تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي المرتبط بالسعال. كل 5 مل تحتوي على: 35 مليجرام مستخلص أوراق اللبلاب المجففة. مذيب وطارد للبلغم و مقشع ، يساعد على تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي المرتبطة السعال. جرعة شراب كيفان يمكن أن تؤخذ مع أو بدون الطعام. يجب رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام. جرعة الأطفال من 6 إلى 12 سنة: 5 مل 3 مرات يوميًا. جرعة البالغين: من 5 إلى 7. 5 مل 3 مرات يوميًا. تعتمد مدة العلاج على نوع وشدة الحالة ، ولكن يجب أن يستمر العلاج لمدة أسبوع على الأقل حتى في حالات الالتهابات البسيطة في الجهاز التنفسي. يجب الحفاظ على العلاج بشراب كيفان لمدة 2-3 أيام بعد أن تنحسر الأعراض ، لضمان العلاج الناجح. في حالة وجود شكاوى مستمرة أو ظهور ضيق في التنفس ، الحمى ، بصاق أو بلغم صديدي أو دموي ، استشر الطبيب على الفور. KIFPAN SYRUP 120 ML
لا توجد موانع لاستخدام شراب كيفان لأنه منتج طبيعي ولكن يجب أن يتم العلاج فقط بعد استشارة الطبيب. لا يتم استخدام المنتجات العشبية للأطفال أقل من ست سنوات. يجب أن تؤخذ الأدوية بشكل عام أثناء الحمل والرضاعة فقط بعد استشارة الطبيب.
[٧]
دورناز ألفا (Dornase alfa): عندما يقلل هذا الدواء من لزوجة المخاط فإنه يسمح للهواء بالدخول بطريقة أفضل للرئتين، كما أنّه يقلل من تراكم البكتيريا هناك مُقللًا الالتهاب، فيكون استخدامه لتحسين أعراض مرض التليف الرئوي، بحيث يؤخذ من خلال الاستنشاق عبر الفم مرة أو مرتين يوميًا. [٨]
نصائح منزلية تخفف من البلغم
يمكن التخفيف من البلغم الموجود في الصدر منزليًا من خلال عدّة طرق منها: [٩]
التأكد من أن الهواء حول المريض رطب، بحيث يقلل من كثافة المخاط داخل الرئتين ويسهّل عملية التخلص منه، إذ يمكن ضمان ذلك من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء طول اليوم مع التأكد من تغيير المياه داخله وتنظيفه يوميًا. شرب كميات كافية من السوائل بجميع أنواعها خاصة الدافئة منها، إذ يسهل شرب الماء من عبور البلغم لخارج الجسم ويخلّص المريض من الاحتقان، إضافة إلى إمكانية شرب مرق الدجاج أو غيرها من الشوربات، ناهيك عن عصائر الفواكة والشاي الخالي من الكافيين. تناول الأغذية و الأعشاب المفيدة للجهاز التنفسي، مثل: الليمون، والزنجبيل، والثوم، إضافة إلى الأطعمة الحارة التي تحتوي على مادة الكابسيسين (capsaicin). المضمضة بالماء الدافىء والملح لأن ذلك يساعد على التخلص من البلغم العالق في الحلق، كما له دور في قتل البكتيريا والجراثيم مما يخفف من الالتهاب.