يعد تجفيف الأطعمة من أقدم الطرق المستخدمة لحفظها، فقد استخدمت هذه الطريقة لحفظ الخضروات والفواكه لأطول فترة ممكنة، وتتميز الفواكه المجففة بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية مما يجعلها وجبة خفيفة صحية، ويمكن تناولها وحدها أو بإضافتها إلى العديد من الحلويات والمخبوزات، ومن الممكن شراء الفواكه المجففة من المحلات أو صنعها في المنزل، وفي هذا المقال سنتناول طرق تجفيف الفاكهة بمختلف أنواعها. تعرفي على طرق تجفيف الفواكه | بيتى مملكتى. اختيار الفاكهة المناسبة وإعدادها للتجفيف عند اختيار الفاكهة المراد تجفيفها يجب الانتباه إلى عدة أمور: اختيار الفواكه المناسبة للتجفيف للحصول على أفضل نتيجة ممكنة، كالفواكه التي تنمو في الكروم والفواكه المتعرشة من العنب بأنواعه، إضافةً إلى فواكه الأشجار والفواكه ذات النواة؛ كالمشمش والدراق والخوخ والمانجا والموز والتفاح والتين والتمر والأجاص. اختيار الفاكهة الناضجة والقاسية للتجفيف، وتجنب تجفيف الفاكهة غير الناضجة أو الفاكهة الناضجة ذات القوام الطري أو التالفة. غسل الفواكه جيدًا من الأتربة والأوساخ، ثم تجفيفها بالمناديل الورقية. تقطيع الفواكه لشرائح ذات سمك مناسب لا يزيد عن ثُمْن إنش أي ما يعادل 3 مليمترات.
تعرفي على طرق تجفيف الفواكه | بيتى مملكتى
تعد غنية بمعدن الحديد كما هو الحال في المشمش المجفف، والحديد من المعادن الهامة للمحافظة على صحة المرأة الحامل. تعد غنية بالبوتاسيوم المفيد لوظائف الجسم المختلفة. الفوائد العملية للفواكه المجففة تتميز الفواكه المجففة بعدة فوائد عملية، وهي كالتالي: لا تحتاج إلى مساحة كبيرة في تخزينها. تعد سهلة النقل والتناول كوجبة في أثناء السفر؛ وذلك لأنها من الأطعمة التي لا يفسد قوامها وطعمها بسهولة. توفر الطاقة لأنها لا تحتاج إلى التبريد للحفاظ عليها وتخزينها. تتميز بأنها جاهزة للأكل في أي وقت. يمكن إضافتها إلى أنواع الأطعمة المختلفة من الشوربات والسلطات والعصائر. يعد التجفيف من طرق تخزين الفاكهة عند انتهاء موسمها، وبذلك فإنها تبقى متوفرة طوال العام حتى في غير موسمها. المضار الصحية للفواكه المجففة على الرغم من فوائد الفواكه المجففة العديدة، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية حتى عند صنعها في المنزل، لذلك ينصح باستهلاكها بحذرٍ وبنسبة تتوافق مع النظام الغذائي الخاص بالفرد؛ وذلك لأنها تساهم عند استهلاكها بكميات كبيرة في زيادة الوزن، إضافةً إلى تأثيرها السلبي على مرضى السكري.
2 درجة مئوية. التخلص من الرطوبة الناتجة عن تجفيف الفاكهة من خلال استخدام مروحة الفرن أو الاستعاضة عنها بإبقاء باب الفرن مفتوحًا قليلًا، وذلك بتثبيت عصًا خشبية عليه. تقليب الفواكه من فترة إلى أخرى للحصول على أفضل نتيجة. ترك الفاكهة المجففة بعد إخراجها من الفرن لمدة 12 ساعة على الأقل قبل تخزينها في أوعية مناسبة. الفوائد الصحية للفواكه المجففة تتميز الفواكه المجففة بغناها بالعديد من الفوائد الصحية، فهي تحتوي ثلاثة أضعاف ونصف من كمية الألياف والفيتامينات والمعادن التي تحتويها الفواكه الطازجة ذات الوزن نفسه، وفيما يلي تفصيل لبعض فوائدها: يمكن أن توفر حصة واحدة منها نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد من الفيتامينات والمعادن كحمض الفوليك. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كالبوليفينول المرتبط بتحسين الدورة الدموية وصحة الجهاز الهضمي والحماية من أمراضٍ عديدة. تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج اللذين أثبتا فاعليتهما في منع إعتام عدسة العين، كما ارتبط فيتامين ج بالوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر. تعد غنية بمعدن الكالسيوم كما هو الحال في الكيوي المجفف، ومن الجدير بالذكر أن الكالسيوم مسؤول عن الوقاية من هشاشة العظام.
دكتورة فاطمة الزهراء تعمل دكتورة فاطمة الزهراء بمستشفى المواساة. افضل دكتورة نساء وولادة في الدمام مركز مرجان الطبي من أهم المراكز الطبية في مدينة الدمام يمكن الوصول له من خلال هذا العنوان طريق الأمير محمد بن فهد – المريكبات – الدمام – المملكة العربية السعودية يضم أهم طبيبات النساء و التوليد في مدينة الدمام: سوف نتعرف عليهم فيما يلي" الدكتورة شروق الخليفة استشارية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 200 ريال سعودي. الدكتورة وفاء الدجاني استشارية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 200 ريال سعودي. الدكتورة منى المانع استشارية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 200 ريال سعودي. دليل أسماء افضل طبيب نساء وولادة بالدمام 2021 | أنا مامي. الدكتورة منال كيلاني أخصائية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 200 ريال سعودي. افضل طبيبة نساء في الدمام مركز المشفى الصحي من تجارب النساء في متابعة الأمراض النسائية أو العقم قالت أنه من أهم المراكز الطبية التي تضم طبيبات ماهرات ذو خبرة كبيرة ، فوصت النساء بالمتابعة مع أثنتان من الطبيبات هن: الدكتورة حنان السبيعي استشارية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 300 ريال سعودي. الدكتورة نورة القحطاني استشارية النساء والتوليد ، و يبلغ قيمة الكشف معها 300 ريال سعودي.
وظائف في مستشفى الدكتور الحسن النعمي التخصصي – الدمام | وظائف السعودية
لكل مهتم / مهتمة بالانضمام إلى الوظائف السابقة وممن تنطبق عليهم الشروط الراغبين بالتقديم على وظائف مستشفى الدكتور الحسن النعيمي الشاغرة يرجى النقر على رابط التقديم التالي الذي يتبع للبوابة الوطنية للعمل طاقات: متابعة جديد الوظائف لمعرفة اخر الوظائف الحكومية وكبرى الشركات، انضم معنا على جديد الوظائف النسائية لمتابعة اخر الوظائف النسائية بشكل فوري اضغطي هنا وظائف بحسب التخصص استفتـاء الشهر #احدث_وظائف_اليوم
دليل أسماء افضل طبيب نساء وولادة بالدمام 2021 | أنا مامي
منذ 3 سنوات
3504 مشاهدة
وظائف في مستشفى الدكتور الحسن النعمي التخصصي بالدمام
أطباء طوارىء
أطباء تخدير
أطباء أطفال
أخصائيين واستشاريين عظام
أخصائيين و استشاريين أنف وأذن وحنجرة
أخصائيين وفنيين أشعة
طبيبة عيون
أخصائي بصريات
أخصائية نساء و ولادة
طبيب عام
أخصائية جلدية
استشاري جراحة وتجميل
ممرضين و ممرضات
ترسل السيرة الذاتية على الايميل:
[email protected]
شارك الخبر:
افضل دكتور تكميم في الدمام 1443 - مجلة الدكة
معلومات مفصلة
إقامة
4220 7386 شارع 11، البادية، الدمام 32234، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مستشفى د. الحسن النعمي التخصصي. افضل دكتور تكميم في الدمام 1443 - مجلة الدكة. كانت فكرة إنشاء مرفق رعاية صحية يوفر أقصى قدر من الرعاية في بيئة آمنة وعالية الجودة وموجهة نحو الأسرة طموحًا مدى الحياة. تحول هذا الطموح إلى حقيقة واقعة في … شاهد المزيد…
مستشفى د. الحسن النعمي التخصصي. 1, 027 likes · 31 talking about this · 4 were here. نمتاز بروح الشغف لرعاية وسلامة عملائنا، منطلقين من سياستنا القائمة على أن "مرضانا هم مركز كل شيء نقوم به".
وظائف شاغرة بمستشفى الدكتور الحسن النعمي التخصصي بالدمام
▪أطباء طوارىء
▪أطباء تخدير
▪أطباء أطفال
▪أخصائيين واستشاريين عظام
▪أخصائيين و استشاريين أنف وأذن وحنجرة
▪أخصائيين وفنيين أشعة
▪طبيبة عيون
▪أخصائي بصريات
▪أخصائية نساء و ولادة
▪طبيب عام
▪أخصائية جلدية
▪استشاري جراحة وتجميل
▪ممرضين و ممرضات