5- قم بالضغط على البرنامج من خلال زر الفأرة الأيمن. 6- ستظهر لك قائمة اختر منها Uninstall Selected Software من أجل حذفه. تحميل برنامج حذف البرامج المستعصية والغير قابلة للحذف لقد تعرفنا سابقا على برنامج UninstallView الذي له امتيازات كثيرة في المجال ولكن هناك برنامج حذف البرامج من جذورها IObit Uninstaller أيضا، والذي يعد من أفضل البرامج التي يمكن الاعتماد عليها في حذف البرامج المستعصية والغير قابلة للحذف. يمكنك تحميل برنامج IObit Uninstaller كماقم الملايين بتحميله مجانا، فهو من البرامج التي حققت شهرة واسعة في الأوان الأخيرة، وذلك من خلال توفر IObit Uninstaller عربي فزاد من التحميل في العالم العربي، فيمكن الاعتماد على هذا البرنامج المميز. برنامج IObit Uninstaller برنامج مجاني تماما وهو سهل الاستخدام أيضا، ناهيك عن توافقها مع كافة أنظمة التشغيل ويندوز الشهيرة سواء 7 او 8 او 10 او فيستا او اكس بي، كما يدعم الكثير من اللغات وهو يعمل بجدارة في التخلص من البرامج المستعصية والغير قابلة للحذف. شاهد ايضا: أفضل برامج قفل الملفات برقم سري للكمبيوتر مجانا أفضل برامج استعادة الملفات المحذوفة مميزات برنامج IObit Uninstaller يتميز برنامج IObit Uninstaller بالكثير من المميزات والخصائص التي لا سيما لعبت دور كبيرا في استقطاب الكثير من المستخدمين والمزيد منهم من مختلف مناطق العالم، وهذه أبرز مزاياه!
تحميل برنامج حذف البرامج من جذورها مجانا
{ مركز تحميل الصور والملفات)
{ مجلة أعضاء أول اذكاري)
{ فعاليات ومسابقات أول اذكاري الرمضانية)
الـكـمّـبـيُـوتـرِ وَ آلـبَـرآمِـج وَ الـتـطـبِـيـقـآتُ •° كل ما يخص الكمبيوتر والبرامج, شـروحـات لمشـاكل ويندوز, تعريب ، كـرآك برآمج,, وجميع البرامج هنا •°،،'•°..! اليوم, 11:06 AM
طريقة حذف البرامج من جذورها
في كتير برامج بتعلق بالجهاز
وصعب انك تحذفها بسهوله
اليوم عندي طريقه شامله
لحذف البرامج من جذورها
وانزالها من جديد
عندما تريد أن تحذف برنامجاً ما
فان الطريقة الصحيحة هي ان تذهب إلى
(لوحة التحكم) ثم ( إضافة /إزالة البرامج)
وفيها تشير من قائمة البرامج على البرنامج المراد حذفة ثم
تضغط على (إزالة/ إضافة) فيحذف...
ولكن هناك برامج ( من الصعب مسحها) في جهازك
( عليك اتباع الخطوات بشكل صحيح)..
1- اضغط على ابدأ ( Star)
2- ستفتح لك قائمة ابدأ ( Star) اختار تشغيل (Run). 3- سوف يظهر لك مربع حوارباسم تشغيل أو ( Run) اكتب فيه (Regedit). 4-اضغط موافق (Ok). 5- سوف يفتح لك صفحة باسم (Registry Editor). هذه الصفحة عبارة عن قسمين: أيمن وأيسر ،
القسم الأيمن فارغ وفي القسم الأيسر
قائمة ملفات عمودية كما تلاحظ:
6-اضغط من القسم الأيسر على الملف
HKEY_LOCAL_MACHINE).
أفضل 5 برامج لحذف وإلغاء تثبيت البرامج من جذورها وعدم ترك اي بقايا
أفضل البرامج المجانية لحذف وإزالة البرامج من جذورها
عند استخدام برنامج إلغاء التثبيت المدمج في نسخة الويندوز وحذف اي برنامج ترغب به ، فإنه لا يقوم بحذف هذا البرنامج بشكل كامل. حيث من المؤكد انه سوف يترك وراءه بعض الملفات والبقايا والإختصارات في سجل النظام ، وكذلك بعض العناصر التي لا يمكن إزالتها ، وهي تسمي بالملفات المؤقتة وكذلك فإن سجل النظام سوف يتكدس بالسجلات والملفات وإلاختصارات القديمة وغيرها ، ومع مرور الوقت جميع هذه المخلفات سوف تتسبب في مشاكل لا حصر لها في جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتؤثر علي اداء النظام وعمله بصورة طبيعية مما يؤدي في النهاية الي إنهيار النظام بشكل كامل إذا تجاهلت حذف البرامج بشكل فعال او التخلص من هذه البقايا والمخلفات بشكل دوري. ولكي تتأكد ان البرامج التي تقوم بحذفها تتم إزالتها بشكل كامل من جهاز الكمبيوتر الخاص بك ولا تترك ورائها اي بقايا او مخلفات ، ننصح بإستخدام احد هذه البرامج التي سنعرضها في موضوع اليوم ، حيث تستطيع حذف البرامج بشكل كامل من جهاز الكمبيوتر مع عدم ترك اي بقايا في سجل النظام. هذه هي أفضل البرامج المجانية لحذف وإلغاء تثبيت البرامج بشكل كامل من جذورها وعدم ترك اي بقايا في نظام التشغيل ويندوز Windows ، شاركنا في التعليقات بتجربتك مع أفضل هذه البرامج.
السمنة في المملكة العربية السعودية
في المملكة العربية السعودية من بين كل أربعة سعوديين هناك ثلاثة أشخاص مصابين بالسمنة أو زيادة الوزن! اي ان هناك أكثر من 18 مليون سعودي مصاب بهذا الداء, وهو ما يعادل 70% من مواطنين المملكة العربية السعودية. تتراوح نسبة توزيع السمنة في المملكة مابين 33. 9% في حائل إلى 11. 7% في جيزان. كما لوحظ أن أعلى نسب الإصابة تقع في المنطقة الشمالية والشرقية من المملكة. السمنة في السعودية أسبابها ونسبة الحالات والجهود المبذولة لمنع انتشارها - جميلتي. تنفق حكومة المملكة العربية السعودية أكثر من 19 مليار على علاج المرتادين من مرضى السمنة على المستشفيات لعلاج أمراض سببها المباشر هو زيادة الوزن. حسب أخر إحصائيات إدارة المرور, بلغت حوادث السير في العام 2011 أكثر من 544 ألف حادث مروري تسبب في وفاة 7153 شخصاً, بينما تبلغ وفيات السمنة 20 ألف وفاة بالمملكة سنوياً جراء السمنة و مضاعفاتها, و تم صرف ما يقارب 3 مليار ريال على حملة توعوية للمرور, إضافة الى ايجاد أنظمة مرور حديثة للحد من الحوادث المرورية بينما لا توجد خطة وطنية شاملة لمحاربة السمنة.
نسبة السمنة في السعودية 2021
– تدريب وتطوير مهارات الممارسين الصحيين في الرعاية الصحية الأولية في مجال مكافحة وعلاج السمنة عن طريق المحاضرات وورش العمل. – تنفيذ مواقع للكشف المبكر عن السمنة في العديد من المناطق في المملكة. – تنفيذ فيديوهات تثقيفية وتوعوية لمكافحة السمنة. – عمل وسائل توعوية (بروشورات – رول أب) وتوزيعها على جميع المناطق لمكافحة السمنة. أسباب انتشار السمنة في المجتمع العربي:
1. وجود مدن وبيئة غير مساعدة على الحركة وممارسة الرياضة والمشي. 2. الغذاء والنشاط البدني في المدارس سيء جدا. 3. كثرة المطاعم والوجبات السريعة وغياب القوانين التي تلزمها بتوفير البدائل الصحية. 4. اعتبار الطعام من وسائل الترفيه
5. الكسل والاعتماد على الآخرين. 6. نسبة السمنة في السعودية. إطالة الجلوس أمام شاشة التلفاز والتأثر بالإعلانات. 7. هوس التسوق خصوصًا للعروض التجارية. 8. عدم الاهتمام بنصائح المختصين. للتواصل مع برنامج مكافحة السمنة:
– بيانات التواصل
011-4750426 تحويلة 315 أو 122
– فاكس
011-4750428
إحصائيات السمنة في السعودية 2020
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
نسبة السمنة في السعودية
الغذاء الصحي مطلب ملح
امراض القلب نتيجة طبيعية للغذاء العصري
نسبة السمنة في السعودية 2020
يساهم الصيام بشكل مباشر في الحد من زيادة الوزن اذا استطاع الشخص تنظيم غذائه خلال الفترة المسائية. فتنظيم الطعام يؤدي الى الحد من استهلاك الكميات الكبيرة منه وبالتالي يؤدي الى انخفاض في السعرات الحرارية المتناولة مما يسمح للجسم أن يتجنب زيادة الوزن. ما هي اسباب انتشار السمنة في السعودية - مجلة هي. ما هي أسباب زيادة الوزن في رمضان؟
• الإستمرار بالأكل بلا حساب طوال الوقت، خصوصاً بين وقتي الإفطار والسحور ، الذي يصاحبة الكسل والخمول طوال الليل بتأثير التخمة. • قلة الحركة والراحة التامة عقب الإفطار
• زيادة كميات الأكل عن المعدل الإعتيادي
• تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون الخاصة برمضان مثل الكنافة، القطايف والسمبوسك بكميات كبيرة، خصوصاّ في فترة المساء
• كثرة الولائم فالصائم إما عازم أو معزوم
• الإفراط في تناول المعجنات والمقالي ماهي الطرق التى تساعد على تحسين السلوك، العادات الغذائية والحد من السمنة؟
• عدم الإسراف في تناول الطعام. تناولي إفطار خفيف وكميات طعام معتدلة. • عدم التهام الطعام والتأني في مضغه حتى لا يصاب الصائم بعسر الهضم. • التركيز على الخضار والسلطات، فهي قليلة الوحدات الحرارية وتشعرك بالشبع
• شرب على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً
• تناول الفاكهة الطازجة وعصائرها الطبيعية من دون إضافة السكر، بدل العصائر الجاهزة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، النكهات والملونات
• إختيار منتجات الحليب القليلة الدسم واللحوم القليلة الدهن
• تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة، المقالي والحلويات
• استبدال الحلويات الرمضانية بسلطة الفاكهة من وقت إلى آخر
• ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل 4 أيام في الأسبوع.
وتشير إحصاءات حديثة إلى أن (70%) من الرجال، و(75%) من النساء، مصابون بالسمنة وزيادة الوزن، ويتوقع أن تكون السمنة المسبب الأول للوفيات على مستوى العالم، بحيث تؤدي إلى وفاة (500) ألف شخص، وهناك (1000) حالة وفاة يومياً في الولايات المتحدة الأمريكية، كما تقلل السمنة من عمر الإنسان بنحو 20 عاماً، وتبلغ تكلفة الإنفاق على علاج السمنة والأمراض المصاحبة لها في الولايات المتحدة الأمريكية نحو (117) بليون دولار سنويا.