زيادة قوة الجسم وطاقته
يشمل عسل المجرى على سكريات أولية تحترق ببطء مما يسمح للجسم بالقيام بالأنشطة اليومية بكامل طاقته ونشاطه، لذلك يوصى باستبدال السكر الأبيض بالعسل لان له طعم لذيذ وفوائد كثيرة لصحة الإنسان. معالجة السعال
يتم استخدام عسل المجرى لمعالجة الحكة والتهابات الحلق يمكن إضافة العسل الأبيض إلى الشاي الفاتر والليمون للحصول على نتائج جيدة. فوائد العسل الأبيض للرجال والرجيم والإنجاب | موقع سيدي. أجريت دراسة تقارن معالجة السعال بالعسل والديكساميثازون، لتظهر أن نتائج العلاج متشابهة لكليهما، وبالتالي فإن العسل مفيد جدًا في معالجة التهابات الحلق والبرد. يمكنك أيضًا استهلاك ملعقة كبيرة أو اثنتين من عسل المجرى كل يوم للاستمتاع به تمامًا. وقاية البشرة وتضميد الجروح
استخدم العسل منذ القدم لمعالجة الحروق والقروح، كما انتشر استخدام العسل في مستحضرات التجميل مؤخرًا. أظهرت دراسة أن عسل المجرى يشمل على مواد قادرة على القضاء على البكتيريا والفطريات، وأن عسل المجرى يشمل على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمنظف للجروح. التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي
ثبت أن عسل المجرى له دور فاعل في معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإسهال وحموضة المعدة وآلام القرحة.
فوائد العسل الأبيض للرجال والرجيم والإنجاب | موقع سيدي
فوائد الفيتامينات للجسم: تعتبر الفيتامينات من أهم اللبنات الأساسية لصحة الجسم وسلامته ، فنحن نقدم لك عددًا من الفوائد المدهشة والمهمة: الفيتامينات تمنع تلف الخلايا. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض العيون ويقوي البصر. يحسن عمل خلايا المخ ويحسن الذاكرة. يزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بذلك. يلعب دورًا فعالًا في تقوية عظام الجسم. فوائد المعادن للجسم: نظرًا لأن المعادن هي لبنة مهمة يجب أن تكون في العديد من أطعمتنا وسبب أهميتها للجسم ، فإليك بعض فوائدها الرائعة: يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. تعمل المعادن على تحسين وظائف المخ. المعادن تحمي القلب وتحسن وظائفه. ينظم معدل ضربات القلب. يقلل من مخاطر التهابات المفاصل والعضلات. أهمية الجلوكوز للجسم: نظرًا لأن الجلوكوز جزء أساسي من جسم الإنسان ، فعلينا أن نشرح لك بعضًا من أهميته الكبيرة للجسم: يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مهامه. يحسن وظائف الكبد لأداء وظائفه. يساعد في السيطرة على ضغط الدم في الجسم. الجلوكوز عنصر مهم لصحة الجلد والبشرة. كما أنه مفيد لصحة قلبك وعضلاتك. أهمية مضادات الأكسدة للجسم: لأن مضادات الأكسدة من أهم العناصر التي يجب أن يحتوي عليها الطعام من أجل تحقيق الفوائد المتعددة التالية: يقلل من خطر الشيخوخة في وقت مبكر من الحياة.
المعاناة من الربو هي شيء يصاب بها الكثير من الأشخاص وليست معاناة بسيطة بل قوية للغاية، ولكن يمكن أن نساهم في علاجه من خلال مكون منزلي بسيط وهو القرنفل، حيث يمكن أن نستخدم القرنفل في الكثير من الاستخدامات ولكن هناك فائدة عظيمة له وهي التخلص من الربو بشكل تام، تابعونا لتتمكنون من التعرف على جميع فوائده لصحة الجسم والتخلص من الربو بشكل نهائي. علاج الربو عن طريق القرنفل
يعتبر القرنفل واحد من أهم النباتات التي تساهم في علاج الربو بشكل تام خاصةً لجميع أمراض الجهاز التنفسي، ولكن لا يكفي على استخدامه من خلال تناوله كل صباح فقط، لذلك سنعرض عليكم الطريقة الصحيحة لعمل ذلك:
يمكن تناول القرنفل من خلال نقعه بداخل الماء لفترة من الزمن أي ليلة كاملة وفي الظلام ومن ثم تناوله بشكل مباشر. يمكن أن نقوم بغليه بشكل مباشر وتناوله. كما يمكن أن نقوم بإضافته على الحليب وبعد ذلك نضيف إليه العسل ليتم تحليته. وعند استخدام طريقة غير مباشرة يمكن أن نضع زيت القرنفل على الصدر وسيساهم في العلاج أيضًا. فوائد القرنفل لعلاج الربو
يساهم القرنفل للتخلص من الربو من خلال توسعة المجرى الهوائي. يعتبر مشروب مميز للغاية للمساهمة في التنفس بشكل أسهل.
الصورة من الإنترنت
أثار ديوانٌ جديد للشاعرة التونسية "وفاء بوعتور"- صاحبة رواية شالوم- ضجة كبيرة وحالة من الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي في تونس والعالم العربي. وحمل الديوان عنوان "نهديات السيدة واو"، ووضعت الشاعرة صورتها الشخصية غلافاً للديوان بنهدين بارزين، فيما تستعد الشاعرة لنشره قريباً. وضجّت وسائل التواصل الاجتماعي بمقتطفات من ديوان "بوعتور"، وسط استغرابٍ عن طريقة السرد في النص وصياغته الإباحية. نهديات السيدة واو، الشطحة الثانية - وفاء بو عتور. وبعد ساعات من إعلان الكاتبة عن روايتها، أقدمت على تغير صورة "البروفايل" الشخصي لحسابها على فيسبوك، بعد أن كتبت، «إلى من استباحني نصاً وشخصاً: نهدي الداعر يأبى علي الصعود إلى أخلاقكم والخوض في الغوغائيات». وكانت "بوعتور" قد شاركت في منشورٍ لها على صفحتها في فيسبوك، كتبت فيه «شطحتي الثّانية من "نهديّات السّيّدة واو" تتوثّب للحياة، وستكون بإذن اللّه حاضرة في معرض تونس الدّولي للكتاب». حملةٌ شرسة
لاقى ذلك انتقاد كبير وحملة شرسة من عشرات النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، مُعتبرين أن الديوان منافي للأخلاق. فيما اعتبره البعض أنه تجربةً إبداعية جريئة، مُغاير للنمط الشعري المعروف بالوطن العربي، مُشيرين إلى أن النقد الذي تعرضت له "بوعتور" نابع من مبدأ ذكوري وحقد مجتمعي يرى في النص الإباحي إثماً وجُرماً.
كتاب نهديات السيدة واو وفاء بوعتور
أثارت الشاعرة و الكاتبة التونسية وفاء بوعتور ضجة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي في تونس والعالم العربي بعد اعلانها عن عنوان ديوانها الجديد:'نهديات السيدة واو'. وشاركت الكاتبة في منشور عبر صفحتها على فيس بوك تفاصيل أخرى، جاءت كالتالي: 'شطحتي الثّانية من 'نهديّات السّيّدة واو' تتوثّب للحياة، وستكون بإذن اللّه حاضرة في معرض تونس الدّولي للكتاب'. تحميل كتاب نهديات السيدة واو pdf للكاتبة وفاء بوعتور - كتابي. و أضافت وفاء بوعتور:'أتعرض لحملة تشويه شعواء، مشاركات مشبوهة لمناشيري، وضغط كبير على الصّفحة، لا أستطيع التّحكّم، مشيرة إلى أن ثمّة صفحات وبروفايلات مستعارة تنتحل هويّتها وتحرّف ومضات من جدارها لتشتغل بها إعلاميّا وتجاريّا مع صوري وغلاف الكتاب. ' و تتعرض الشاعرة و الكاتبة الى حملة شرسة لانها أصدرت صورتها الشخصية للغلاف، بنهدين بارزين، كاختيار شخصي لعنوان روايتها 'نهديات السيدة واو' حيث تداول العديد غلاف الرواية بكثافة. و في نفس السياق ، علق أحد الناشطين 'نهديات السيدة واو هو تجربة إبداعية مغايرة للسائد الشعري، كتابة جريئة تعلن عن انشقاقها وانتهاكها للنسق الذكوري الفحولي المضمر، والمعلن في تشكيل الثقافة العربية عامة والخطاب الأدبي على وجه الخصوص.
تحميل كتاب نهديات السيدة واو Pdf للكاتبة وفاء بوعتور - كتابي
ويحمل غلاف ديوانها الشعري صورتها الشخصية، ما أثار انتقادات قراء لهذا الاختيار، إضافة إلى نشر بعض الصفحات من الديوان الشعري مرفقة بتعليقات قالت إنّ الشعر الوارد فيها "يتسم بالإباحية ويتضمن إساءة للأخلاق"، وفق تقديرهم. المدن - "نهديات" الحقيقي ينضم لـ#أغلفة_موازية... الفراشة ذاهبةً إلى حريقها. وعلق الكاتب أرسلان بن فرحات بالقول إن الكاتب العربي يعيش أزمة قراءة حادة وهو يضطر أحيانًا لدفع الملايين لطباعة كتبه، لكنه يفشل في بيعها فتبقى على رفوف المكتبات لشهور وسنوات عدة، متسائلًا ما إذا كان الحل يكمن فيما قامت به الشاعرة بوعتور، التي أصدرت كتابا يحمل عنوانا مثيرا، ويحمل غلاف الكتاب صورتها الشخصية، بنهدين بارزين. ولفت عبر صفحته على موقع "فيسبوك" إلى أنه رغم ثمن الكتاب المرتفع 35 دينارا (حوالي 13 دولارا)، فقد حققت نجاحا باهرا على المستوى التجاري والإعلاني. من جانبه، لاحظ عادل ولد عامر، في تدوينة عبر صفحته على موقع "فيسبوك"، أن وفاء بوعتور تتصدر "الترند" بعد إصدارها ديوانها الشعري "نهديات السيدة واو". وأضاف أن "هذه السيدة ليست غبية، هي مثقفة جدًا ومتمكنة من اللغة العربية جدا ومطلعة جدا، والدليل أن كتابها لقى رواجا كبيرا ويباع بشكل كبير، لا لشيء إلا لأنها عرفت كيف تجعل المتلقي يدفع 35 دينارا من أجل كتاب عنوانه نهديات السيدة واو، وهذا دليل على أنها أذكى ممن يتهكمون عليها".
المدن - "نهديات" الحقيقي ينضم لـ#أغلفة_موازية... الفراشة ذاهبةً إلى حريقها
كما استنكر البعض الحملة العنيفة التي تتعرّض إليها صاحبة الديوان وكل الضجة المثارة حوله. من جانبها ردت الشاعرة على منتقديها قائلة:
وتكشف إحصائيات أنه في الدول العربية يقرأ كل 80 شخصا كتابا واحدا في السنة، وجاء في "تقرير التنمية الثقافية" للعام 2011 الصادر عن "مؤسسة الفكر العربي" أن العربي يقرأ بمعدل 6 دقائق سنويا بينما يقرأ الأوروبي بمعدّل 200 ساعة سنويا. لكن في الإمارات أعدت "مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم" بالشراكة مع "برنامج الأمم المتحدة الإنمائي" تقريرا عن مؤشر القراءة في العالم العربي، أكد على أن هناك "إقبالا ملحوظا من المواطن العربي على القراءة". واستند التقرير الصادر في 2018 على استبيان إلكتروني ضخم شارك فيه ما يزيد عن 148 ألف مواطن من كافة الدول العربية، ومن مختلف الفئات. وبحسب هذا التقرير فإن المعدل العربي لساعات القراءة سنويا 35. 24 ساعة سنويا. وجاءت 12 دولة فوق درجة المتوسط العربي من حيث عدد الكتب المقروءة سنويا، هي على التوالي لبنان والمغرب ومصر والإمارات وتونس والأردن والسعودية وقطر والبحرين وفلسطين والجزائر وعُمان، وهي الدول ذاتها التي تأتي فوق متوسط إجمالي ساعات القراءة سنويا باستثناء عُمان.
نهديات السيدة واو، الشطحة الثانية - وفاء بو عتور
وأكد التقرير على أن هذه النتائج ردّ "موضوعيّ" على الأرقام المتداولة حول ما يعتبره البعض "أزمة قراءة" أو "فجوة قراءة"، وما يروج من أن متوسط معدل القراءة في العالم العربي لا يتعدى ربع صفحة للفرد سنويا، وأن المواطن العربي يقرأ بمعدل 6 دقائق سنويا كما ورد في تقارير التنمية الثقافية العربية.
وفاء بوعتور هل هناك شيء تودّين إضافته ولم نسأل عنه؟ أودّ شكركم وتوجيه تحيّة لا تذبل أو تنسدل من الخضراء تونس لأمّ الدّنيا ونبْتِ طينها الأبيّ، طين معلّمي وأبي الرّوحيّ - الفنّيّ العظيم إدوار الخرّاط. هلا ختمت لنا ببعض من الشعر كوكتال من النّهديّات (من وراء الزّمن اللّاحق) شَفَةٌ نبقيّةٌ حُوشِيّةٌ... تضْرِبُ دماء نهدي وتَؤُزُّه... أزًّا ضَرُوعًا مُقنِتًا... لا بُلُولَ منه أو خَلاء _____ غزيرًا كدمْعَة ينامُ طِفْلٌ على نهْدِ العِراق المشْنوق. ____ البرتقالة: نهدٌ مُنمَّشٌ... حمّضته الأشواق! ____ من كرم نهدي يعصر عاشقا... كُلَّ خلوة... في كأس الغروب ويسقيه لــِ: لشكسبير والبؤساء وبخلاء الجاحظ والإخوة كارامازوف. ومجانين السّيّدة واو! ____ صمتٌ وكُروم ونورٌ يحوم... وشَفَةٌ غيْبِيّة... يغْلِي مَرَقُهَا... على فخار نهدي مثل... لَحْنٍ قُدسيّ... أو: قواعد العشق الأربعون _____ كان يصْفعُ نهدي وِفقَ طَرَبٍ صُوفيّ يُشبه سَكْرَة... فأفيض! ____ هذا نهدي في جانب اللّيل هشّ.... بشّ... خَضِل... ذَرِبٌ... حيّ اللّسان... وادع إلى فروته في إبطِكَ... يتنشّق حِمْضه التّرابيّ المُزّ ويُكبِّرُ ماتِعًا: هو الحبّ سيّد الأديان _____ كان الزّمن مُتَغَضِّنًا عَفِنًا... لا يتَعدَّى... قُفَّةَ عِظامٍ أوْ مبْغى وكُنْتُ ألْحظُ... من طابِقِ كِتابٍ بارِق عَلَم بلادي الشّاحِب كأنّه في تدَلِّيهِ نهدٌ بائس... مفْتُوق... لا طَعْم له أو مغْزًى
فيما اعتبره البعض أنه تجربةً إبداعية جريئة، مُغاير للنمط الشعري المعروف بالوطن العربي، مُشيرين إلى أن النقد الذي تعرضت له "بوعتور" نابع من مبدأ ذكوري وحقد مجتمعي يرى في النص الإباحي إثماً وجُرماً. في حين، اعتبر البعض الآخر، أن الشاعرة تقصدت كتابة ديوانها بهذه الطريقة بهدفٍ ربحي وزيادة عدد المتابعين لها. ردّ الشاعرة
وبسبب الجدل حول الديوان، شاركت "بوعتور" منشور لها على صفحتها في فيسبوك، قالت فيه:
«أتعرض إلى حملة تشويه شعواء، مشاركات مشبوهة لمناشيري، وضغط كبير على الصّفحة، لا أستطيع التّحكّم». وأشارت في منشورٍ آخر، إلى أنه ثمّة صفحات وبروفايلات مستعارة تنتحل هويّتها وتحرّف ومضات من جدارها لتشتغل بها إعلاميّا وتجاريّا مع صوري وغلاف الكتاب.