تمزق غضروف الركبة
قد تتعرّض ركبة أيّ شخص لإصابة ناتجة من تمزّق الغضروف المفصلي أو الهلالي، لكنّه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الرياضيين أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو رفع الأشياء الثقيلة، [١] أو أيّ نشاط يشمل دوران الركبة أو التفافها بشكل قوي ووضع الوزن كاملًا عليها، إذ تحتوي كل ركبة في الساق على غضروفين في شكل حرف C، وهي تعمل وسادةً بين عظمة الساق وعظمة الورك، ويؤدي تمزّق الغضروف الهلالي إلى عدم استقرار الركبة، وعدم القدرة على تحريك الركبة بشكل طبيعي، أو الشعور بألم الركبة المستمر، وعدم القدرة على ثني الركبة بشكل كامل أو بسطها، وقد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بـهشاشة العظام في الركبة المصابة. [٢]
علاج تمزّق غضروف الركبة
هناك عدة طرق لعلاج تمزّق غضروف الركبة، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:
العلاج الأولي ، إذ يعتمد علاج تمزق الغضروف الهلالي في الركبة على نوع التمزق، وحجمه وموقعه، إذ توجد بعض التمزقات التي سرعان ما تتلاشى مع الوقت بالعلاجات الأولية، وتشمل هذه العلاجات: [٢]
الراحة، يجب على الشخص المصاب بتمزق غضروف الركبة تجنب ممارسة الأنشطة التي تزيد من شدة ألم الركبة، وتجنب الضغط على الركبة، واستخدام العكازات للتقليل من الضغط على الركبة حتى تُشفى.
تمزق الغضروف الهلالي: إليك أبرز المعلومات - ويب طب
نظرة عامة
تمزُّق الغضروف الهلالي أحد إصابات الركبة الأكثر شيوعًا. وقد يؤدي أي نشاط يسبب تحريك ركبتك أو تدويرها بقوة -خاصة عند تحميل وزن الجسم بالكامل عليها- إلى تمزُّق الغضروف الهلالي. تحتوي الركبتان على قطعتين من الغضاريف على شكل حرف C تؤديان دور الوسادة بين عظم الساق وعظم الفخذ. ويسبب تمزق الغضروف الهلالي ألمًا وتورمًا وتيبُّسًا. قد تشعر أيضًا بإعاقة في حركة الركبة وتواجه مشكلة في فرد ركبتك بالكامل. يمكن أن يكون العلاج التحفظي- مثل الراحة والثلج والدواء- في بعض الأحيان كافيًا لتخفيف آلام تمزُّق الغضروف الهلالي ومنح الإصابة وقتًا للتعافي من تلقاء نفسها. إلا أن هناك حالات أخرى يتطلب تمزق الغضروف الهلالي فيها التدخل الجراحي. تمزق الغضروف الهلالي: إليك أبرز المعلومات - ويب طب. الأعراض في حالة الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي، لن يبدأ الشعور بالألم ولن يظهر التورم إلا بعد مضي 24 ساعة أو أكثر على الإصابة به، وخاصةً إذا كان التمزُّق بسيطًا. وقد توجد المؤشرات والأعراض التالية في الركبة:
إحساس بالفرقعة
التورُّم والتيبُّس
الشعور بالألم؛ خاصةً عند التواء أو دوران ركبتك
صعوبة في فرد الركبة بالكامل
الشعور بأن ركبتك منغلقة عندما تحاول تحريكها
الشعور بعدم ثبات الركبة
متى تزور الطبيب اتصل بطبيبك إذا كان هناك ألم بركبتك أو تورُّم، أو إذا كنت لا تستطيع تحريك ركبتك بصورة طبيعية كالمعتاد.
النقرس من أسباب آلام المفاصل مرض النقرس, يصيب النقرس الرجال أكثر من النساء بنسبة كبيرة، لا تتعدى نسبة الإصابة من النساء نسبة 10 -15%. التهاب المفاصل الإنتاني حيث تحدث في حالة تسبب ألم وحرارة وتورم في المفصل تصل بعدم المقدرة على حركة المفصل. أسباب وأعراض وعلاج تمزق غضروف الركبة. خلع في المفصل بشكل متكرر
تقدم السن عامل من ضمن العوامل المؤثرة في آلام المفاصل
خشونة في المفاصل
طرق تشخيص غضروف الركبة
تتعدد الطرق التشخيصية المتبعة من قبل الطبيب المعالج بـ "دوكسبرت هيلث" للكشف عن أسباب وأعراض غضروف الركبة ومن أشهر الطرق التشخيصية المتبعة ما يلي:
تحديد إذا كان التهاب المَفاصِل ناتج عن اعتلال في المفاصل أو عن مرض منتشرٍ في الجسم ويحتاج الألم الشديد في الجسم إلى معالجة فورية. إجراء بعض الفحوصات المخبرية المفصلة مثل فحص سوائل في الجسم لكي تساعد في تحديد نوع الالتهاب مثل ( الدم - البول - سائل المفصل). إجراء الفحص من خلال أشعة الرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية أو المقطعية على المفصل للتشخيص
طرق علاج غضروف الركبة
تتنوع الطرق العلاجية المتبعة من قبل طبيب العظام حسب حالة كل شخص وبناءاً على تقرير التشخيص وتتضمن الطرق العلاجية المتبعة على ما يلي:
العلاج الدوائي
الدهانات الموضعية: وهي تعطي راحة فورية وتساعد على تطرية المفصل.
أسباب وأعراض وعلاج تمزق غضروف الركبة
وتمزق الغضروف الهلالي الإنسي أكثر شيوعا من التمزق الوحشي. في مثل سنك ومع وجود تمزق فقط من الدرجة الأولى فيمكن أن تتحسن الأمور مع العلاج المحافظ، وهذا يستلزم إجراء تمارين تقوية لعضلات الفخذ الأمامية (رباعية الرؤوس)، ومع المسكنات مثل بروفين 400 ثلاث مرات في اليوم، والاستمرار على العلاج المحافظ، وإذا اختفى الألم فإنه يفضل التوقف عن البروفين، والاستمرار بالتمارين في البيت. في حال استمرار الألم والشعور بأن الركبة تفكز (أي أن الإنسان فجأة يشعر أن الركبة لا تتحمله وكأنه سيسقط) أو الشعور بعدم القدرة على مد الركبة؛ فعندها يكون هناك حاجة للعملية، وتكون بالمنظار، وذلك بإدخال المنظار من خلال فتحة صغيرة في الركبة، وقص الجزء المتمزق، أو أحيانا ترميمه وخياطته. وفي مثل حالتك ومع هذا التمزق الخفيف عندك فكثير من أطباء جراحة العظام يرى أنه لا حاجة للعملية، وإنما يكون العلاج المحافظ هو العلاج المفضل بالتمارين التي تتم بإشراف المعالج الطبيعي في البداية، ثم يمكن أن تجريها بنفسك، وتناول المكسنات. نرجو من الله لك الشفاء. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
العراق salah
قرأت في احد المقالات ان تناول بعض الاغذية تساعد في اعادة بناء الغضروف منها شوربة العظام والكوارع، كما ان هناك علاج باستخدام بعض الاعشاب لمثل هذه الحالة.
بواسطة مركز SSKC
يحتوي مفصل الركبة على غضروفين هلاليين، غضروف داخلي وآخر خارجي، وتعمل هذه الغضاريف على تبطين الجزء الداخلي من مفصل الركبة، وبالتالي تمنع من احتكاك العظام، وتساهم في سهولة وسلاسة حركة المفصل. وقد تتعرض هذه الغضاريف للقطع أو التمزق نتيجة التعرض للإصابات. فما هي أعراض تمزق الغضاريف؟ وما هي طريقة علاج الغضاريف المصابة؟ وما هي تكلفة عملية غضروف الركبة ؟ أعراض تمزق أو تآكل الغضاريف الهلالية: محدودية حركة مفصل الركبة. فقدان القدرة على الاتزان. ثبات مفصل الركبة وعدم القدرة على تحريكه. أسباب تمزق الغضاريف الهلالية: يعتبر السبب الرئيسي لتمزق الغضاريف الهلالية هو التعرض لإصابة مباشرة في الركبة، ولكن في بعض الأحيان قد يكون هناك أسباب أخرى أدت إلى تآكل الغضروف أو تمزقه ومن أهم هذه الأسباب: التواء مفصل الركبة. حمل الأثقال والتحرك بشكل خاطئ. السمنة المفرطة. التهابات في المفصل أدت إلى تآكل الغضاريف. التشخيص: يتم تشخيص المريض من خلال إجراء الفحص السريري الذي يتم من خلاله تحريك مفصل الركبة للمريض بشكل معين لمعرفة أي المناطق في الغضروف قد تعرضت للإصابة. ومن ثم يتم تصوير مفصل الركبة عن طريق الرنين المغناطيسي للتأكد من إصابة الغضاريف، والتأكد من عدم وجود أية إصابات أخرى في مفصل الركبة.
كم مدة علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة؟ - تعلم
إذا تمزق الرباط الصليبي، فإن كافة قوى الاحتكاك، والتسارع، والتوقف تؤثر بشكل مباشر على الغضروف الهلالي من دون أن يقوم الرباط الصليبي بالتخفيف من أثرها، حيث أنه يعمل كحزام أمان. أعراض التمزق الغضروفي:
قد يشعر المريض "بفرقعة" عند تمزق الغضروف المفصلي. مع ذلك يتمكن معظم الأشخاص من المشي على ركبهم المصابة وقد يتمكن العديد من الرياضيين من الاستمرار في اللعب. لكن خلال يومين إلى ثلاثة أيام ، ستصبح الركبة أكثر تيبسًا وانتفاخًا تدريجيًا. في الواقع الأعراض الأكثر شيوعًا لتمزق الغضروف المفصلي هي:
الم تصلب وتورم الشعور بانغلاق الركبة عند محاولة تحريكها إحساس بالطقطة صعوبة فتح الركبة بشكل كامل الشعور بعدم ثبات الركبة. تشخيص التمزق الغضروفي:
يعد اختبار McMurray ( اختبار ماكموري)أحد الاختبارات الرئيسية لتمزق الغضروف المفصلي. سيقوم طبيبك بثني ركبتك ثم فردها وتدويرها. هذا يضع التوتر على الغضروف المفصلي الممزق. إذا كان لديك تمزق في الغضروف المفصلي ، فقد تسبب هذه الحركة ألمًا أو نقرًا أو إحساسًا بالطنين داخل المفصل. اختبارات التصوير: نظرًا لأن إصابات الركبة الأخرى يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة ، فقد يطلب طبيبك اختبارات التصوير للمساعدة في تأكيد التشخيص.
باستعمال مواد تذوب بشكل تلقائي مع مرور الوقت ومن أجل خياطة الغضروف الهلالي لا بد من أن يكون القطع بسيطا وليس متهتكا وأن يكون بحالة جيدة وبعد أن تتم خياطة. تورم الركبة في أول 12 ساعة بعد الإصابة. أعراض مرض تمزق الغضروف الهلالي يمكن أن تشمل أعراض تمزق الغضروف الهلالي ما يلي.
توفر منصة مصر التعليمية منصات التعليم للثانوية العامة ، وكيفية التسجيل على كل منصة للوصول إلى كافة المصادر والمراجع والامتحانات التجريبية الاسترشادية، حيث تبعا للنظام الجديد الذي وفرته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني فإن التعليم عن بعد أصبح الأكثر أمنا بعد انتشار جائحة كورونا، كما الأكثر توفيرا للمجهود والمصاريف، إليك بالتفاصيل روابط منصات التعليم للثانوية العامة للحصول على المناهج والشرح والامتحانات كالتالي.
منصة التعليم عن بعد جامعة باتنة 1
2- منصة إدارة التعلم
بنك المعرفة المصري
تعاونت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني مع بنك المعرفة المصري ليكون منصة إدارة التعلم حيث يوفر لك القواميس والمعاجم وإرشادات الوزارة والدليل الدراسي والمكتبة الرقمية، كما يتوافر فيديوهات وواجبات و حصص غيرها يمكنها أن تشاعد طلبة الثانوية العامة في الدراسة. رابط منصة إدارة التعلم من هنا. 3- المكتبة الإلكترونية
منصة المكتبة الإلكترونية ( ذاكر الآن)
تعتبر المكتبة الإلكترونية مرجع أساسي للطلبة ليمكنه دراسة المنهج التعليمي إلكترونيا من خلال مصادر مختلفة بطرق شرح مختلفة بدون شراء العديد من الكتب، حيث تعتبر مرجع أساسي للطلبة ومصدر للمناهج التعليمية وشرحها من خلال دروس مقسمة. رابط منصة المكتبة الإلكترونية من هنا. منصات التعليم عن بعد. 4 منصة إدمودو
منصة إدمودو
تعتبر منصة إدمودو من أشهر المنصات التعليمية والتي توفر التواصل بين الطالب والمعلمين وولي الأمر، يمكن من خلاله التواصل مع إدارة المدرسة بشكل كامل ومتابعة ولي الأمر لمستوى أبنه من خلال المنصة. رابط منصة إدمودو من هنا. 5- منصة البث المباشر
منصة البث المباشر
تعتبر منصة البث المباشر من أكثر المنصات إفادة للطلاب فهي توفر شرح مباشر تفاعلي بين الطالب والمدرس ليكون بديل للدروس الخصوصية، حيث يتم الدخول على الشرح وكتابة الأسئلة والحصول على الإجابة من خلال شرح مباشر من أمهر المدرسين في المجال.
منصة التعليم عن بعد باتنة1
يتضمن زيادة في المواد الدراسية المقررة على الطلاب. يتضمن إمكانية الربط بين التعليم عن بُعد والتعليم التقليدي مما يضمن عدم توقف سير العملية التعليمية تحت أي ظرف من الظروف. استبدال السنة التحضيرية المفروضة في الجامعات بعدد من المقررات التي إن نجح فيها الطالب كان مؤهلًا للدراسة في التخصصات التي كانت تطلب من الطلاب سنة تحضيرية في السابق.
منصات التعليم عن بعد
إقرء أيضاً:
ما هي منصة أبشر الإلكترونية. كيف اسجل في توكلنا خطوة بخطوة. report this ad
منصة التعليم عن بعد جامعة المدية
مع موعد حلول الدراسة يبحث الطلاب عن رابط التسجيل في منصة مدرستي بالسعودية والتي تم إطلاقها من قبل وزارة التربية والتعليم تعد كبديل لاستكمال الدراسة عن بعد من، أجل الحفاظ على صحة وسلامة الطلاب بسبب انتشار فيروس كورونا وهذا عوضا عن عدم حضور الطلاب لأنها تساعد الطلاب في الحصول على تكملة الدراسة ، من مشاهدة الدروس وحل الواجبات، بجانب ووجود تحديثات مهمة في المنصة الإلكترونية دون التقصير سهلت المنصة على أولياء الأمور والطلاب متابعة الحضور والغياب ومعرفة الطريقة التي تثبت الحضور سوف نستعرض رابط التسجيل وطريقة التسجيل في منصة مدرستي واثبات الحضور والغياب للطالب عبر المنصة.
منصة التعليم عن بعد جامعة الجزائر 3
أسباب ظهور التعليم عن بعد مع زيادة تطور الإنترنت و التكنولوجيا، أصبح الطلاب قادرين على الوصول إلى المعلومات في أي وقت وكل مكان أصبح التعليم عبر الإنترنت وسيلة قابلة للتطبيق لتقديم التعليم الذي يعمل (24 ساعة في اليوم / 7 أيام في الأسبوع). لأنه يوفر للطلاب مرونة كبيرة فى تلقي التعليم في أي وقت و أي مكان.
شاهد أيضًا: متى تبدأ الدراسة في السعودية ١٤٤٣
موعد عودة المعلمين والمعلمات للدراسة 1443
سيعود المعلمون والمعلمات للدراسة في مدارس السعودية في يوم الأحد الذي يوافق يوم 14 محرم من عام 1443هـ، وهو ما يوافق يوم 22 أغسطس من عام 2021م ، وهو موعد يسبق موعد عودة الطلاب للمدراس بقليل، وقد حدَّدت وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية هذا الموعد أثناء الإعلان عن كافة المواعيد الجديدة مع إضافة الفصل الثالث إلى العام الدراسي الجديد.