زواج عبدالرحمن الدعيجي على كريمة أحمد العقيل - YouTube
زواج محمد الشلهوب على كريمة الطبخ
سماحة الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ والعريس
احتفل السفير الدكتور عبدالمحسن بن فهد المارك بزواج نجله الدكتور فهد من كريمة منصور بن خالد الشلهوب. أقيم الحفل في قصر الثقافة بحي السفارات. حضر الحفل عدد من أصحاب السمو الأمراء وأصحاب المعالي وعدد من أعضاء السلك الدبلوماسي والأقارب، تهانينا للعروسين. العريس د. فهد بن عبدالمحسن المارك
الشيخ عبدالله بن ثامر آل ثاني، والد العروس، الأمير سلطان بن محمد، والد العريس، العريس
الأمير نايف بن أحمد بن عبدالعزيز والعريس
والد العروس، والد العريس، الأمير تركي بن محمد بن سعود الكبير، الشيخ عبدالرحمن الجريسي، العريس، أخو العروس نواف الشلهوب
ًًً####محمد الوعيل، منصور الشلهوب، الشيخ خالد البراهيم، والد العريس، د. عبدالله آل الشيخ، العريس
والد العروس منصور الشلهوب، والد العريس، الأمير أحمد بن عبدالله بن عبدالرحمن، العريس، أخو العروس نواف الشلهوب
د. زواج محمد الشلهوب على كريمة الطبخ. أحمد السالم مع العريس
والد العريس، والد العروس، عبدالرحمن الربيعان، العريس، أخو العروس نواف الشلهوب
العريس ووالده مع د. ماجد القصبي
العريس ووالده مع سفراء دولة البحرين ودولة الكويت
والد العريس، والد العروس، العريس، د. ناصر الداود، أخو العروس نواف الشلهوب
عبدالرحمن الشلهوب، عم العروس بندر الشلهوب
والد العريس، د.
زواج محمد الشلهوب على كريمة خفق
الأمير سعد بن سعود والعريس
الأمير عبدالعزيز بن طلال والعريس ووالد العروس
الأمير خالد بن طلال والعريس
العريس والأمير وليد بن بدر
العريس
صورة جماعية
الأمير فهد بن فيصل والعريس والأمير د. فيصل بن محمد
الأمير تركي بن عبدالله بن محمد والأمير مشهور بن مساعد والأمير معتصم بن سعود
العريس والأمير سعد بن فهد بن سعود الكبير
والد العروس والأمير سطام بن عبدالعزيز والعريس
الأمير تركي بن عبدالله بن محمد والأمير فيصل بن عبدالعزيز والعريس ووالد العروس
العريس والأمير خالد بن مشهور بن مساعد عبدالعزيز
العريس والأمير د. بندر بن سلمان ووالد العروس
العريس والأمير مشعل بن سعود بن عبدالعزيز ووالد العروس
العريس والأمير بندر بن سعود ووالد العروس
الأمير عبدالعزيز بن مشهور والعريس
الأمير أحمد بن عبدالله والعريس ووالد العروس
والد العروس والأمير سعود بن فيصل والعريس
والد العروس وعبدالرحمن آل الشيخ والعريس
بدر الشلهوب والأمير سعود بن سعد والعريس والأمير فيصل بن سعد
الأمير بندر بن ثامر بن سعود والعريس ووالد العروس وأخو العروس
والد العروس والعريس والأمير طلال بن سعود
زواج محمد الشلهوب على كريمة الخفق
Monday 15th september, 2003
11309العدد
الأثنين 18, رجب 1424
أول صحيفة سعودية تصدرعلى شبكة الانترنت
الصفحة الرئيسية
زواج أحمد النبهان على كريمة عقيلان
احتفل كل من الأستاذ إسماعيل بن محمد النبهان والمهندس سعد أحمد عقيلان بزواج الشاب أحمد النبهان على الآنسة لينه سعد عقيلان في حفل أقيم بقاعة نواره مساء يوم الجمعة الماضي وضم العديد من أقارب وأصدقاء أسرة العروسين.. تهانينا بهذه المناسبة وحياة زوجية موفقة بمشيئة الله. زواج محمد الشلهوب على كريمة الخفق. [ للاتصال بنا] [ الإعلانات] [ الاشتراكات] [ الأرشيف] [ الجزيرة] توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى عناية مدير وحدة الانترنت Copyright, 1997 - 2002 Al-janirah Corporation. All rights reserved
زواج محمد الشلهوب على كريمة طبخ
صفوف أبناء فيفاء
image
"إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل"
صفوف أبناء قحطان
وبعد ذلك طلب الشيخ / جابر بن جبران الفيفي من والد الزوجة الشيخ / محمد بن عبدالله آل رافع القحطاني قبول الهديةالبسيطة المقدمة من والد المتزوج و ولده وهي عبارة عن سيف وخمسة آلاف ريال قيمة بشت. حفل زواج الأمير محمد بن خالد علي كريمة الأمير عبد الرحمن بن مساعد ( صور خاصة ) - صفحة رقم 2 - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. تسليم الهدية لوالد الزوجة
i
وبعد ذلك تقدم عميد أسرة آل رافع الشيخ / صالح بن محمد آل رافع القحطاني يرافقه والد الزوجة الشيخ / محمد بن عبدالله آل رافع القحطاني وعدد آخر من أسرة آل رافع الذي رحب بالجميع ودعاهم لدخول المكان المعد للإحتفال. وبعد شرب فنجان القهوة استمع الجميع لكلمة الترحيب من آل رافع القحطاني والتي جاء فيها:
الحمدلله رب العالمين, والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين, نبينا محمد عليه أفضل الصلاة, وأتم التسليم. أرحبو ثم أرحبو ثم أرحبو سلم قحطان الشيخ / يزيد بن هادي الداثري الفيفي وقبائله يامن سكن الأعالي, ديار الفل والكاذي, صقور في وكور, عل الحد حاربوا الأعادي, حللتم أهلا, ووطئتم سهلا, فحياكم الله نيابة عن أسرة آل رافع ممثلة في والد الجميع الشيخ صالح بن محمد آل رافع القحطاني نحييكم ونرحب بكم أجمل التحايا والتراحيب, فبقدومكم إلينا ازدانت الأرض, وابتهجت النفوس, وغردت الطيور, فحياكم الله جميعا.
كلن وله في المجد باعي / ما للكلافة أي داعي / إخوان وانسابن وجيرة فخر في الأوطان. الألعاب الشعبية
"
وبعد ذلك عاد الجميع للساحة لإستكما ل الأهازيج الشعبية من الجانبين الفيفي والقحطاني التي صدح فيها الشعراء بأعذب الكلمات كان آخرها تكثيرة من كلمات الشاعر حسن بن يحيى الفيفي لتهيأ ةالجميع لمغادرة الحفل وبعد ترديدها وسط ساحة الإحتفال ترتب الجميع في صفوف وأثناء خروجهم من المكان المعد للحفل شدا أبناء فيفاء بالتكثيرة التالية من كلمات الشاعر / سلمان بن قاسم الفيفي التي شهدت إطلاق كثيف للأعيرة النارية:
جينا نزاوركم ونبحث عن رضايكم / والآن نستأذن ومعاد إلا برايكم /والخير يخلفنا عليكم والجمايلي
من قدركم جينا ومن شدة غلايكم / ومن قدرنا عندكم زاد اعتنايكم / والله يكثر خيركم عد الهمايلي. جريدة الرياض | أفراح الشلهوب والقباع. وعند المغادرة طلب الشيخ / جابر بن جبران شريف الفيفي من أبناء فيفاء الموجودين التجمع عند أول محطة على طريق العودة حيث شكرالجميع على تنظيمهم وتلبيتهم الحضور من أماكن مختلفة رغم مشاغلهم وقال هذا هو المؤمل من أبناء فيفاء الذين عرف عنهم سرعة الإستجابة في كل شأن يزيد من سمعة أهالي فيفاء الطيبة الذكر. وصحيفة فيفاء نيوز بدورها تتقدم للشاب وليد بن جابر قاسم الفيفي بأجمل التهاني والتبريكات وتتمنى له حياة زوجية سعيدة وتبارك لأبناءفيفاء عامة هذا الظهور المشرف كما هي عادتهم بأي محفل ولأبناء قبيلة الداثري على وجه الخصوص ولا تنسى أن تشكر جميع المصورين ومن قام بتسجيل مقاطع الفيديو من أبناء فيفاء فكانوا سببا بعد الله في ظهور هذا التقرير وهم كل من:
محمد مبره ـ موسى حسين ـ محمد عبدالله ـ محمد فرحان ـ محمد حسن ـ حسن عبدالله ـ عيسى علي
مقاطع الفيديو
whVJkF3M-yA
D61Wcl3iy2o
الرابط الرسمى للخبر
التعديل الأخير تم بواسطة زنيفر; 17-10-2010 الساعة 11:26 PM
مع قدوم فصل الشتاء يبدأ المصريون فى البحث عن أطعمة للتدفئة، وإعطاء الطاقة، وبعد ظهور الوجبات السريعة بدأت تختفى معها الأطعمة الشعبية الشهيرة التى كان لها الفضل فى الحفاظ على صحة المصريين فى العصور السابقة، وعلى رأس هذه المأكولات شوربة العدس بالجزر، وهو ليس طبقا بغريب عن البيوت المصرية، ولكن تناسته الأجيال الجديدة. فى هذا السياق يوضح الدكتور خالد مصيلحى، رئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، أن هناك بعض الحقائق الغذائية عن طبق شوربة العدس بالجزر والمضاف له البقدونس والبصل، وهى: أولا السعرات الحرارية لطبق شوربة العدس بالجزر فطبق شوربة العدس يحتوى على 163 كالورى فقط فى الوقت الذى تحتوى معظم الوجبات الأخرى غير العدس من 300 إلى 600 كالورى، والشخص الطبيعى يحتاج إلى حوالى 2000 كالورى فى اليوم بمعنى آخر أن طبق شوربة العدس يمثل 8% من نسبة السعرات الحرارية المطلوبة للجسم يوميا، فهو طبق مثالى لراغبى الرشاقة وإنقاص الوزن. وأشار إلى أن شوربة العدس مصدر للعناصر الأساسية التى يحتاجها الجسم من كربوهيدرات وبروتينات، فطبق العدس يحتوى على حوالى 26 جرام كربوهيدرات والجسم يحتاج حوالى 200 إلى 300 جرام كربوهيدرات يوميًا، كما أن طبق العدس يحتوى على 8 جرام بروتين، والجسم يحتاج يوميًا حوالى 50 جرام بروتين فيعتبر طبق شوربة العدس مصدر رئيسى يلبى حاجة الجسم من الكربوهيدرات والبروتينات الضرورية لبناء خلايا الجسم وتجديدها.
شوربه العدس كم سعره حراريه احتاج
يعتبر العدس من الأغذية الرئيسية لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من التغذية فهو من الأطعمة المثالية التي تؤكل مع السلطة كما وأنه قد يكون العشاء النباتي المثالي للتنحيف فهو سهل وسريع الطهي ، كما وله قيمة غذائية عالية ويحتاجه كل إنسان في غذائه. مقارنة بأنواع أخرى من الحبوب المجففة، يتميز العدس بسهولة وسرعة تحضيره حيث يمتص بسرعة العديد من النكهات الرائعة من أغذية وتوابل أخرى، وهو ذات قيمة غذائية عالية. السعرات الحرارية في العدس
يحتوي الكوب الواحد من العدس على 35% من احتياجاتك من الحديد اليومي، حيث أن نحو 20% من الناس يعانون من مشكلة نقص الحديد في أجسامهم، ويمكن استبدال الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بالعدس حيث أنه منخفض السعرات وهذا مهم جدا لفقدان الوزن. فالكوب الواحد من العدس يحتوي على نحو 230 سعرة حرارية فقط، بينما يحتوي كوب شوربة العدس الأحمر أو الأصفر على نحو 180 سعرة حرارية وجرام واحد من الدهون و18 جراما من البروتين. وعلى الرغم من أن العدس يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات إلا أن 10% فقط من السعرات الحرارية المكتسبة من العدس تأتي من السكريات البسيطة به.
شوربه العدس كم سعره حراريه في البيك
5 غرام
الكربوهيدرات
23 غرام
ألياف
9 غرام
صوديوم
5 ميلي غرام
بروتين
12 غرام
ويحتوي كوب واحد من العدس الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن أيضًا, منها: [٥]
الكاليسوم 35ميلي غرام
الحديد 6. 51 ميلي غرام
بوتاسيوم 677 ميلي غرام
حمض الفوليك 479 ميلي غرام
الآثار الجانبية لشوربة العدس
تُعد الآثار الجانبية لشوربة العدس نادرة، ولكن عند تناولها واستهلاكها بكميات كبيرة يعاني بعض الأشخاص من حالات انتفاخ البطن بسبب الغازات وتقلصات بالبطن، مما يؤدي إلى حدوث الإمساك. وهناك نصائح تُقلل الانزعاج الهضمي, منها: [٦]
شُرب الكثير من الماء لتجنب حدوث الإمساك. تناول الألياف بجانب طبق العدس. يُنصح الأشخاص اللذين يعانون من مُتلازمة القولون العصبي بتناول كميات قليلة. فوائد شوربة العدس
يُصنّفُ العدسُ في المرتبةِ الثانيةِ من بين الأطعمةِ الغذائيةِ الصحيّةِ والمفيدة لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على البروتين بعد فول الصويا, وعندما يتم طهي العدس مع الحبوب الكاملة مثل الأرز فإنه يعطي بروتين بجودة اللحوم, لذلك يُنصح بالعدس بدلًا من اللحوم لأنه يعتبر صحيًا أكثر للقلب. [٧]
و يُعدُّ البروتين مهم جدًا لبناء العضلات والعظام والجلد, وله دور في تقليل الشهية وذلك لأنه يشعرك بالشبع لفترة أطول من العناصر الغذائية الأخرى.
شوربه العدس كم سعره حراريه في التين
تساعدك شوربة العدس على إدرار البول مما يؤدي إلى التخلص من الماء الزائد عن حاجة الجسم والتخلص من نسبة الأملاح الموجودة في الجسم. كما تساعد السعرات الحرارية في شوربة العدس على تقليل نسبة الكولسترول الضارة في الدم؛ فهي تحتوي على الألياف الغذائية التي تقل الذوبان وبالتالي تساهم في تقليل نسب الكولسترول في الدم مما يقلل من نسبة الدهون الموجودة في الجسم. تعتبر شوربة العدس من أهم أنواع الغذاء الصحي الذي يساعد مرضى السكر على إنقاص الوزن بدون قلق من زيادة أو هبوط نسبة السكر في الدم؛ لأن شوربة العدس تعمل على تقليل امتصاص السكر في الدم وتضبط معدل السكر في دمك بفترة الرجيم. تحل شوربة العدس مشكلة فقر الدم التي يعاني منها العديد بشكل خاص في فترة الحمية الغذائية؛ لاحتواء شوربة العدس على نسبة عالية من الحديد. يساهم رجيم شوربة العدس في التخلص من كل السموم الموجودة في الجسم والمحيطة بالكبد مما يؤدي إلى تحويل هذه السموم إلى دهون تزيد وزنك وتزيد من دهون منطقة البطن، فشوربة العدس تساعد على تخسيس الكرش وإزالة السموم الموجودة حوله. طريقة تحضير شوربة العدس
لكي تستفيد من سعرات شوربة العدس ينبغي عليكي معرفة الطريفة الصحيحة لعملها والطريقة كالاتي:
مكونات الوصفة لسعرات حرارية متوازنة في شوربة العدس هي:
– كل ما تحتاج له في هذه الوصفة هو 400 جرام عدس مغسول+200 جرام بصل شرائح+ 200 جرام بطاطس مقطعة إلى قطع صغيرة+ 200 جرام جزر قطع صغيرة+ 200 جرام شعرية+200 جرام بصل مفروم+ فصان ثوم+ 200 جرام من الزيت+ لتران من الماء+ شوربة دجاج جاهزة سواء عن طريق مرقة الدجاج أو عن طريق غلي دجاجة وأخذ مرقتها.
شوربه العدس كم سعره حراريه بالبيض
مصدر جيد للبروتين والكربوهيدرات: في الحقيقة إنَّ الحصة الواحدة من شوربة العدس يمكنها أن تحتوي على كمية مناسبة من الكربوهيدرات ، و البروتين، باعتبارهما من المغذيات الأساسية للجسم. مصدر جيد للألياف الغذائية: تُعد الألياف من الأغذية المفيدة للجهاز الهضمي؛ فهي تمنع الإسهال والإمساك والمشاكل الهضمية الأخرى، حيث إنَّ الكمية الموصى بها منا الألياف يوميًا للشخص البالغ تتراوح ما بين 25 إلى 38 غرام. مصدر عالي بالحديد: إنَّ الحصة الواحدة من شوربة العدس يمكنها أن تغطي الاحتياج اليومي من الحديد بشكل كامل، بحيث يصل احتياج الأنثى اليومي من الحديد إلى 18 مليغرام بينما يحتاج الذكور إلى 8 مليغرام. مصدر جيد للمعادن والفيتامينات: تحمل شوربة العدس في ثناياها العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن الأساسية المهمة لصحة الجسم، مثل: البوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك. تُعد شوربة العدس من الأطباق التي يمكنها أن تكون من الإضافات الصحية للنظام الغذائي الصحي، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. الآثار الجانبية للعدس
يرد إلى أذهان البعض سؤال هل يمتلك العدس أي آثار جانبية؟ في الحقيقة إنَّ العدس نادرًا ما يمتلك آثار جانبية مضرة بالصحة، ومع ذلك يمكن أن يؤدي الإكثار من تناوله إلى إمكانية حدوث بعض من الآثار والتي تتمثل بالغازات والتقلصات في المعدة، لذا فإنَّ تناول العدس ضمن الكميات المعتدلة الموصى بها، من شأنها أن تُقلل من فرصة حدوث مثل هذه الآثار غير المرغوب بها.
مارس 12, 2020 مشاركة الوصفة 1. شوربة العدس تعتبر شوربة العدس من الأطباق الشتوية التي نتهافت عليها وتستمتع بتناولها إلى جانب الفجل والبصل الأخضر وحتى الزيتون. فهيلذيذة، ساخنة ومشبعة بالفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم! إذا كنت من عشاق هذه الشوربة لكن تقلقين من تسببها في زيادة الوزن، إليك في ما يلي كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها. 2. السعرات الحرارية في شوربة العدس تحتوي شوربة العدس على 163 سعرة حرارية لكل طبق وهو عدد لا بأس به بل قليل بالنسبة لأنواع أخرى من الأكلات التي قد تحتوي على أكثر من 600 سعرة حرارية للطبق الواحد. وبما أن معدل السعرات الحرارية اليومية يشكل حوالي 2000 سعرة حرارية، إذاً تمد شوربة العدس الجسم بـ8% من حاجة الجسم من فيتامينات ومعادن. هي إذاً من أفضل الأطباق التي يمكنك تناولها خلال اتباعك نظام غذائي صحي. الوصفات المشابهة:
7. مهم لصحة العيون
يحتوي العدس الأحمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة في الحفاظ على صحة العينين مثل النحاس والزنك وفيتامينات أ و ج و هـ. بالإضافة لقدرته على التقليل من إعتام عدسة العين والضمور البقعي. الآثار الجانبية لتناول العدس الأحمر
يجب عليك الحذر عند إضافة السعرات الحرارية في العدس الأحمر بسبب بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناول العدس الأحمر في ما يأتي:
1. خطر الإصابة بحصوات الكلى
أظهرت مجموعة من الدراسات أن العدس الأحمر مثل العديد من البقوليات المعاد طهيها التي تحتوي على تركيز عالي من مركبات الأكزاليت وهي المسؤولة عن تكوين حصوات الكلى. لذا يوصى بالأشخاص المصابين بحصوات في الكلى الابتعاد عن البقوليات ومنها العدس الأحمر. 2. تكوين الغازات في الجهاز الهضمي
بعد دخول العدس إلى الجهاز الهضمي يقوم بإطلاق العديد من الغازات ممّا يُشعرك بعدم الراحة لذا يجب على المصابين بأمراض القولون والمعرضين لتراكم الغازات في الجهاز الهضمي تجنب الإفراط في تناول العدس الأحمر. 3. خطر إرهاق الكلى
يؤدي استهلاك المستويات العالية من العدس الأحمر إلى إحداث الضغط على الكلى لطرد البروتينات الزائدة عن حاجة الجسم وعلى المدى الطويل يمكن أن يؤدي هذا إلى إتلاف وظائف الكلى بشكل عام.