وَقَالَ حَاتِمُ الْأَصَمُّ رحمه الله: «مَنْ مَرَّ بِفنَاءِ الْقُبُورِ وَلم يَتَفَكَّرْ فِي نَفسِه، وَلم يَدْعُ لَهُم؛ فقد خَانَ نَفسَه، وخانَهم». وأنفعُ التَّفكُّرِ: التَّفكُّرُ في مصالحِ المَعاد، وطُرُقِ اجتلابها، والتَّفكُّرُ في دَفْعِ مفاسِدِ المَعاد، وطُرُقِ اجتنابها، والتَّفكُّرُ في مصالح الدنيا ، وطُرُقِ تحصيلِها، والتَّفكُّرُ في مفاسِدِ الدنيا، وطُرُقِ الاحترازِ منها. حديثُ الجُمعة :كيف يستعد المسلم لشهر رمضان؟ - موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس. ومن الأهمية بمكان التَّفكُّرُ في النفس ؛ فقد أمَرَ اللهُ تعالى بالتَّفكُّرِ في النَّفس، وحَثَّ على ذلك: فقال سبحانه – ذامًّا للمشركين: { أَوَلَمْ يَتَفَكَّرُوا فِي أَنفُسِهِمْ مَا خَلَقَ اللَّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا إِلَّا بِالْحَقِّ وَأَجَلٍ مُسَمًّى وَإِنَّ كَثِيرًا مِنْ النَّاسِ بِلِقَاءِ رَبِّهِمْ لَكَافِرُونَ} [الروم: 8]. والتَّفكُّرُ في النفس أَولى من التَّفكُّرِ في غيرها من المخلوقات؛ لأنها أقربُ إلى الإنسان من غيرها، فمَنْ تأمَّلَ في ذاته، وتفكَّرَ في صفاته؛ ظهرتْ له عظمةُ بارئه، وآيات مُبدِئه؛ بل مَنْ عرفَ حقيقةَ نفسِه، فقد عرفَ عظمةَ ربِّه. ومن مجالات التَّفكُّرِ المهمة: تَفَكُّرُ المسلم في نِعَمِ الله عليه، فيتفَكَّر في وظيفته التي رزقه اللهُ إياها، وزوجَتِه التي دلَّه عليها - وقد كان لا يعرفها من قبل – فأصبحتْ من أقربِ الناسِ إليه، ويتفَكَّر في الأمن والأمان الذي اخْتَصَّه اللهُ به، وهو يسمع بحوادث القتل من هنا وهناك.
حديثُ الجُمعة :كيف يستعد المسلم لشهر رمضان؟ - موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس
في الآية 190 و 191 من سورة آل عمران قال الله سبحانه تعالى:«إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ * الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ». في الآية 8 من سورة الروم قال الله سبحانه وتعالى:«أَوَلَمْ يَتَفَكَّرُوا فِي أَنفُسِهِم ۗ مَّا خَلَقَ اللَّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا إِلَّا بِالْحَقِّ وَأَجَلٍ مُّسَمًّى ۗ وَإِنَّ كَثِيرًا مِّنَ النَّاسِ بِلِقَاءِ رَبِّهِمْ لَكَافِرُونَ». ايات عن التفكر. في الآيتين 20 و20 من سورة النحل قال الله تعالى في كتابه العزيز:«والذين يدعون من دون الله لا يخلقون شيئا وهم يخلقون * أموات غير أحياء وما يشعرون أيان يبعثون». بحث عن ايات كريمة تحث على التأمل لغتي آيات كريمة تحت على التأمل والتدبر والتفكر في الكون وفي خلق الله سبحانه وتعالى تضيف السكينة والطمأنينة إلى قلب الإنسان المسلم المؤمن بربه، ويوجد مجموعة كبيرة من الآيات المنجيات التي تحث على التأمل، وهي الآيات القرآنية الروحانية والتي تدخل إلى قلب كل إنسان مسلم ومؤمن بكل خشوع وتدبر، والان سنوضح لكم حل سؤال انجاز البحث عن الآيات الكريمة التي تحث على التامل لغتي الخالدة اول متوسط ف1، والإجابة هي: قد ذكر الله في كتابه العزيز في الآية 17 من سورة الغاشية:«أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ».
بعد طلوع الفجر 1. التبكير لصلاة الصبح قال النبي صلى الله عليه وسلم: «ولو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبواً» (متفق عليه. الانشغال بالذكر والدعاء حتى إقامة الصلاة قال النبي صلى الله عليه وسلم: «الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة» (رواه أحمد والترمذي وأبو داود). الجلوس في المسجد للذكر وقراءة القرآن إلى طلوع الشمس: ( أذكار الصباح) «فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الفجر تربع في مجلسه حتى تطلع الشمس» (رواه مسلم). صلاة ركعتين: قال النبي صلى الله عليه وسلم: «من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة» (رواه الترمذي). الدعاء بأن يبارك الله في يومك: قال النبي صلى الله عليه وسلم: «اللهم إني أسألك خير ما في هذا اليوم فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده» (رواه أبو داود). النوم مع الاحتساب فيه: قال معاذ رضي الله عنه إني لأحتسب نومتي كما احتسب قومتي. الذهاب إلى العمل أو الدراسة قال النبي صلى الله عليه وسلم: «ما أكل أحد طعاماً خيراً من أن يأكل من عمل يده وإن نبي الله داود كان يأكل من عمل يده» (رواه البخاري).
وقد اعترف عدد من المشاهير مثل مقدمة البرامج المعروفة أوبرا وينفري، والكاتبة شيريل ساندبيرج بأنهم شعروا بذلك، وأن نجاحهم لم يكن سوى حظ وضعهم في المكان الصحيح. لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ | مجلة سيدتي. وأفضل طريقة للتغلب على هذا الشعور هو عدم الخوف من إظهار الفخر والثقة بالنفس حول أي إنجازات تم تحقيقها، يوجد فرق بين إظهار الفخر أو الغرور، لكن من المهم الوصول لقناعة أن تم بذل الكثير من الوقت والجهد، وأنه لا بأس من الشعور بالفخر للحصول على هذه الإنجازات
التفاؤل الانتقائي
الطبيعة البشرية تميل دائمًا إلى التفاؤل، وما يُقصد بالتفاؤل الانتقائي هو ميلنا بعض الأحيان إلى المبالغة في تقدير احتمال تعرضنا للأحداث الجيدة، وتقليل احتمالية تعرضنا للأحداث السيئة. وبالرغم من أهمية التفاؤل في عملية بناء الثقة بالنفس واكتساب تقدير عالي للذات، إلا أنه يجب الأخذ بالحسبان التفكير الواقعي المستند على الحقائق، فنحن بحاجة إلى اكتساب آلية تفكير سليمة تجمع التفاؤل والحذر، للوصول للنجاح الذي نبحث عنه. الإدراك الانتقائي
الإدراك الانتقائي أو ما يُعرف بتأثير دنينغ كروجر، المقصود منه حين يقوم الأشخاص الأقل كفاءة بتقييم أنفسهم بشكل أعلى مما هم عليه في الواقع، بينما يقوم الأشخاص الأكفاء بالتقليل من قدراتهم.
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ | مجلة سيدتي
الشخص الواثق بنفسه يتقبلها بسعة صدر ويستفيد منها ويعمل على حلها، أما المفتقد بالثقة يقف عن هذه الصعوبات ولا يستطيع تجاوزها. أيضا نظرة الآخرين للأسنان والحكم على أفعالهم وقدراتهم. فقد يصف البعض الشخص الواثق بنفسه على أنها إحساس زائد بالنفس أو عدم تقدير لمكانة الآخرين فيفقد الإنسان الثقة بالنفس. الثقة بالنفس وأهميتها في حياتنا – بصائر. كما أدعوك للتعرف على: بحث عن الثقة بالنفس مع المراجع
تنمية وتقوية الثقة بالنفس
هناك العديد من الخطوات المنهجية التي يجب الالتزام بها بشكل مستمر لنمو صفة الثقة بالنفس، وهي كالاتي:
التخلص من كل المعوقات والصعوبات التي تعترض الإنسان في تحقيق أهدافه وطموحاته مثل الصعوبات في مجالات العمل أو الإدارة. العمل على تحقيق الإدراك الواقعي للعالم الخارجي مشاكله وتحدياته والتعامل معها بثقة وإصرار. القدرة على التعامل مع العقبات المختلفة والعمل على حلها وتجريدها من أي تضخيم حجمه وأثرها على الإنسان. حيث أن التغلب على هذه الصعوبات يعزز الثقة بالنفس، وإنهاء حالة التشتت وعدم ثبات الأهداف. وعدم القدرة على تحديد الخطوات والطموحات الموجودة والتشتت بين الفعل وعدم الفعل. أهداف الثقة بالنفس
أن صفة الثقة بالنفس تعد من أبرز سبل التوفيق في الحياة فهي ضرورية في المجالات العملية.
الثقة بالنفس وأهميتها في حياتنا – بصائر
يحدث هذا بالعادة بسبب سوء حكمنا على أنفسنا، ومن الصعب التعامل مع هذه الحالة أو تصحيح مسار تفكيرنا، لكن إذا ساد لديك اعتقاد بأنك شخص أكثر كفاءة، فركّز في هذه الحالة على القيمة التي يجب أن تجلبها لفريق العمل أو المؤسسة التي تعمل بها. أما إذا كنت تشعر بأنك أقل كفاءة، فربما ستعمل بشكل مضاعف لتزيد من كفاءتك مما يعود عليك بالفائدة. طرق لتعزيز الثقة بالنفس
النقطة الجوهرية للنجاح هي الاستمرارية، لأنه من السهل الاستسلام بعد عدد من المحاولات دون الحصول على نتائج، وبالطبع أي نتائج نريد تحقيقها تحتاج المزيد من الوقت لظهورها. يوجد عدد من الممارسات اليومية التي يمكن تطبيقها لتعزيز الثقة بالنفس:
الاهتمام بمظهرك الخارجي
قد يبدو وكأنه معالجة سطحية للموضوع، لكن الاهتمام بالمظهر الخارجي لديه تأثير قوي على تحسين الصورة الشخصية ويساعد على زيادة الثقة بالنفس، لا بأس من أخذ الوقت الكافي لمحاولة الظهور بأفضل مظهر أمام نفسك وأمام الآخرين في العمل. التفكير الإيجابي
يمكن العمل على جانبين، بتعزيز الأفكار الإيجابية أولًا، ومحو الأفكار السلبية ثانيًا. حاول اتباعها كعادة صباحية بتوجيه أفكار ايجابية للنفس، وإذا ما حاولت الأفكار السلبية السيطرة، حاول تحليل هذه الأفكار بهدوء، وتذكر بأنك تعمل على تطوير نفسك وبالتالي تستحق أن بأن تفتخر بجهودك.
آخر تحديث: نوفمبر 17, 2018
أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها
أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها، الثقة بالنفس هي إيمان الإنسان واطمئنانه المدروس إلى إمكانياته وإمكاناته على تقصي أهدافه، واتخاذ قراراته، والتحكم في أقواله وأفعاله وقناعاته ومجابهة المواقف الحياتية العسيرة. وهي مفتاح التوفيق في مختلف ساحات الحياة المتغايرة، وأساسي في تكوين الشخصية السوية البعيدة عن الداء والإضطراب النفسي. أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها:-
الثقة بالنفس ليست غريزة فطرية وإنما يكتسبها الإنسان خلال حياته بواسطة عملية التواصلات الإجتماعية المتواصلة عبر فترات السن المتغايرة وإن كان لمرحلة الطفولة أثر خاص على تلك العملية. التنشئة الإجتماعية الصحيحة هي التي تغرس في نفوس أبنائها الثقة بالنفس والاعتماد بالذات وتقديرها في حين تؤدي التنشئة غير الصحيحة إلى ضياع الطفل لثقته بنفسه وبالآخرين من حوله فينشأ سلبيا باعتماده على الآخرين لا يمكنه الاعتماد على ذاته ولا يمكنه واحد من الاعتماد عليه. فإذا تم تشييد قاعدة سليمة وصحية لتقدير الذات وتنمية إمكانياته ومواهبه وإمكاناتها أثناء فترة الطفولة تصبح للشخص تمكن من أضخم عقب هذا على حماية وحفظ ثقته بنفسه.